Como se livrar da pele morta nos calcanhares

Quanto a como limpar a pele áspera do calcanhar em casa, existem muitos remédios à disposição de todos e não requerem o uso de nenhum equipamento especializado. Mas nem sempre é possível limpar os calcanhares da pele áspera, por exemplo, com a mesma pedra-pomes. Isso acontece se o estrato córneo resultante for muito espesso ou se aparecerem rachaduras. Neste último caso, tudo isso é acompanhado de dores bastante fortes e simplesmente não é possível retirar a pele mecanicamente. O que pode ser feito?

Método tradicional de limpeza de calcanhares

Muitas pessoas limpam calcanhares ásperos com vapor. Os pés são colocados em banho morno (nunca quente) por 10-20 minutos, após os quais a pele morta é cortada mecanicamente. Para esses fins, tanto escovas especiais quanto pedras-pomes são úteis. Há quem use lâmina de barbear, mas isso é muito perigoso e pode causar ainda mais danos.

O que os dermatologistas recomendam? Banhos especiais à base de produtos de ácido láctico, compressas de batata, repolho, banana, bardana. Todos esses produtos não só aceleram o processo de remoção da pele morta, mas também estimulam a regeneração da pele nova. Depois deles, a camada grosseira é efetivamente removida com mínimo impacto mecânico, sem a necessidade do uso de lâminas e outros métodos “perigosos”.

Mas os tomates frescos ajudam com rachaduras e feridas com sangramento. Basta aplicar as peças por várias horas e depois vaporizar a pele. Durante o uso dessa compressa, pode ocorrer desconforto e sensação de queimação - esta é uma reação normal e você só precisa suportá-la.

Como vaporizar adequadamente os calcanhares em casa? Os especialistas recomendam fazer banhos com uma temperatura de água de aproximadamente 50-60°C. Além disso, você pode adicionar óleo essencial (óleo cítrico é uma excelente escolha), sal marinho ou iodado. Os últimos componentes também ajudam a desinfetar a pele e evitam a penetração de bactérias patogênicas através de microfissuras nos poros profundos do epitélio.

Peróxido e refrigerante para eliminar calos

Um método bastante antigo, mas não menos eficaz, de combater a pele áspera dos calcanhares, incluindo dedos e pés, é uma mistura de refrigerante e água oxigenada. Para preparar esse banho você precisará de água morna (de preferência previamente fervida), 4 colheres de sopa. eu. refrigerante, 2 colheres de sopa. eu. sal marinho ou de cozinha, 2-3 comprimidos de peróxido de hidrogênio (ou 4 colheres de sopa de uma solução a 9%, que é vendida em qualquer farmácia).

Você deve vaporizar os pés nesse banho por pelo menos 20 minutos, após os quais deve usar novamente uma escova ou pedra-pomes. Caso não seja possível remover toda a pele áspera na primeira vez, recomenda-se repetir o procedimento no dia seguinte. E assim sucessivamente até a “recuperação” completa. Você pode limpar os calcanhares com água oxigenada e refrigerante, mesmo com pés completamente despenteados. Via de regra, bastam 5 a 6 procedimentos, após os quais resta simplesmente manter a saúde da pele em bom estado.

Você também pode se livrar da pele áspera dos calcanhares com uma compressa de ácido acetilsalicílico, mas esta opção não é adequada para quem tem pele delicada e desenvolveu calosidades devido ao uso de sapatos desconfortáveis. Mesmo assim, é melhor utilizá-lo como último recurso, e antes de tudo usar banhos de refrigerante, água oxigenada e sal marinho. Não é menos eficaz e também benéfico para a pele danificada.

Usando bicarbonato de sódio, você também pode clarear a pele, tornando-a mais atraente e macia ao toque. Mesmo que você tome esses banhos todos os dias, não poderá se machucar. Muito pelo contrário: a pele será eliminada das células mortas muito mais rapidamente e o processo de regeneração de novas células será acelerado. Esta receita não deve ser usada apenas por quem foi diagnosticado com certas doenças de pele, incluindo fungos nas unhas.

Algumas palavras sobre nutrição

É imprescindível mencionar que a pele áspera do calcanhar ocorre por falta de vitaminas A e B no organismo, que, por sua vez, são encontradas em grandes quantidades em vegetais frescos (por exemplo, cenoura, cebolinha, salsa ). A formação de um estrato córneo é um processo biológico normal, mas se ficar muito grande e espesso, não será mais normal. E os problemas metabólicos são a razão disso.

O ideal é consultar um nutricionista para criar uma ingestão alimentar diária ideal. Deve incluir o máximo possível de frutas, vegetais e proteínas que sejam facilmente digeríveis pelo organismo. Isso não eliminará completamente a pele áspera, mas reduzirá radicalmente o aparecimento desse defeito e acelerará o processo de cicatrização das fissuras.

O que fazer se a pele estiver áspera devido a fungos?

Se a pele estiver áspera devido a um fungo ou qualquer outra infecção que afete o epitélio, você não deve tentar tratá-la sozinho. A única coisa que você pode fazer são os mesmos banhos quentes com óleo essencial ou sal marinho, mas nada mais. Muitas pessoas também recomendam fazer compressas com folhas de repolho, mas isso não terá absolutamente nenhum efeito em nada. Infelizmente, este ingrediente não atua como desinfetante.

Como se livrar da pele áspera causada por fungos? A primeira coisa que você precisa fazer é tratá-lo. A seguir, ajudará o peeling a laser, ou seja, o corte mecânico do epitélio queratinizado por meio de instalação térmica especializada. O procedimento é absolutamente seguro e não causará nenhum dano. Em casa, você só pode seguir as recomendações do médico. Cortar a camada flácida da pele queratinizada em nada ajudará a eliminar o problema: os calos voltarão a aparecer até que a pessoa se livre da doença.

Usando uma compressa de sabão

Mas o belo sexo costuma mencionar que é possível conseguir saltos limpos com a ajuda de uma compressa de sabão e refrigerante. E esta é justamente uma das melhores receitas, pois permite não só eliminar a pele áspera, mas também melhorar a pele normal, tornando-a mais macia e clara.

Prepare uma solução de sabão e refrigerante da seguinte maneira:

1. rale cerca de 50 g de sabonete infantil (de preferência sem corantes ou fragrâncias);
2. derreter as aparas resultantes em banho-maria (aproximadamente 70°C);
3. adicione água (30-50 ml);
4. Deixe esfriar um pouco e, mexendo, acrescente o refrigerante.

Essa compressa deve ser aplicada em todo o comprimento do pé e é aconselhável envolvê-la imediatamente em celofane ou qualquer outro filme que não permita a passagem de umidade e permita reter o calor. Você pode usar uma meia de lã por cima.

A limpeza da pele com este produto deve ser realizada por pelo menos 40-60 minutos, após os quais utilizar uma escova de calcanhar. Mesmo a pele muito áspera e calosidades antigas são facilmente removidas após essa exposição, e a pele rosada saudável permanecerá em seu lugar original. Não se deve usar esse “remédio” com muita frequência, pois ao usar uma compressa a pele simplesmente não recebe acesso ao oxigênio. Isto não é totalmente correto do ponto de vista fisiológico, mas acelera o processo de esfoliação das células mortas. Semelhante a um esfoliante, apenas para os pés.

Se a pele ao redor dos calcanhares estiver levemente inflamada, você deve usar azeite. Ou seja, na compressa proposta, reduza a quantidade de água utilizada e substitua por azeite (vendido em quase todas as mercearias). Você pode substituí-lo por “xarope” de azeitona, se tiver (mas apenas de azeitonas verdes, para ter certeza de que não há corantes).

Como limpar os calcanhares com cebola?

A casca áspera ainda pode ser removida usando apenas uma cebola comum (quanto mais fresca melhor).

Este efeito é alcançado devido à presença de cálcio, óleos essenciais, manganês, flúor e zinco. Este último, aliás, também permite lidar com o aumento da transpiração, que se faz sentir ao usar sapatos feitos de materiais tóxicos (há muitos deles no mercado consumidor russo).

Como usar esta compressa? Recomenda-se pegar o máximo de cebola possível, cortar ao meio e aplicar em cada um dos talos. Por cima deve-se calçar meias de tecido natural e ficar assim por pelo menos 1,5 horas. Recomenda-se sentar neste momento, mas mantenha os pés no chão e não deitado. Após o tempo previsto, retire a pele áspera pelo método usual, ou seja, com pedra-pomes ou pincel. Pode não funcionar na primeira vez. A compressa pode ser reaplicada após 3 dias. Você não deve fazer isso com mais frequência, pois pode ocorrer inflamação devido à irritação das glândulas sudoríparas.

Você também pode fazer pasta de cebola, mas aplique esse molho por não mais que 20 a 30 minutos. Não se deve espremer a cebola após o corte. Para eliminar o odor desagradável, suco comum de limão ou laranja ajudará (literalmente alguns mililitros serão suficientes). Na hora de usar cebola para tratar a pele áspera, é recomendável abandonar, pelo menos temporariamente, os sapatos de baixa qualidade. É melhor substituí-lo por um ortopédico feito de materiais que permitam a passagem perfeita do ar.

Combatendo saltos ásperos com uma mistura de viburno e mel

Esta receita é bastante “jovem”. Começaram a utilizá-lo cosmetologistas, que perceberam que o mel pode estimular a esfoliação de células epiteliais mortas. Viburnum é utilizado como um concentrado de nutrientes e oligoelementos minerais que estimulam o crescimento de uma nova camada de pele.

Remover calosidades e calosidades com essa compressa não é apenas fácil e rápido, mas também absolutamente seguro. Você pode usar pedra-pomes com menor rugosidade. Remover a pele áspera depois do mel e do viburno é tão fácil quanto descascar peras. E esse procedimento pode ser realizado quase diariamente, sem nenhuma restrição.

Então, como limpar calcanhares ásperos com mel e viburno? O “mingau” desejado é preparado a partir de uma mistura de 100 g de mel e 50 g de bagas de viburnum sem caroço (para isso pode-se usar a peneira ou gaze mais comum). Tudo deve ser bem misturado até obter uma massa vermelha homogênea. Se o mel for muito espesso, recomenda-se aquecê-lo a pelo menos 60-70°C no mesmo banho-maria.

No futuro, a mistura resultante pode ser selada num recipiente de vidro e armazenada no frigorífico a uma temperatura de cerca de +5°C. O prazo de validade permitido é de 3 meses. Em seguida, pode aparecer um cheiro de algo azedo.

A maneira mais conveniente de aplicar uma compressa é com um curativo comum. Um pedaço de tecido deve ser bem umedecido na composição resultante e amarrado em várias camadas ao redor do calcanhar. De cima tudo é coberto com um pedaço de bandagem elástica ou uma meia grossa de tecido natural. Não há necessidade de vaporizar a pele antes de fazer isso; basta lavar os pés em água corrente para remover o suor restante.

Uma mistura de mel e ameixas secas tem efeito semelhante (recomenda-se primeiro triturá-la até formar uma pasta). Penetra facilmente nos poros profundos dos tecidos queratinizados e promove a sua rápida degradação. A pele literalmente começa a descascar, como depois de uma queimadura solar. Mas é absolutamente seguro e não faz mal. Após a compressa, os pés devem ser lubrificados com creme de bebê comum ou loção especial.

Em geral, existem dezenas de métodos para limpar a pele morta dos calcanhares. Todos eles funcionam de forma quase igualmente eficaz. Mas deve-se entender que, tendo removido os calos uma vez, a pessoa enfrentará novamente o problema de sua aparência. Portanto, além do tratamento, é necessário utilizar medidas preventivas para evitar aspereza da pele. Isso inclui troca de sapatos, otimização da dieta e compressas nutricionais periódicas.

Não se apresse em desistir das sandálias: a pele áspera dos calcanhares é um problema que pode ser resolvido. Você aprenderá tudo o que precisa fazer para colocá-lo em ordem neste artigo.

1. Por que a pele dos calcanhares fica áspera?
2. Como se livrar da pele áspera dos calcanhares
3. Como remover a pele áspera em casa
4. Regras de cuidados diários
5. Dicas e truques úteis

Por que a pele dos calcanhares fica áspera?

Se você tem a pele áspera nos calcanhares, não jogue fora as sandálias abertas. Sim, do ponto de vista estético, os saltos não estão nas melhores condições agora, mas o problema pode ser resolvido com bastante facilidade. Além disso, a natureza providenciou tudo: praticamente não existem glândulas sebáceas na pele da planta do pé, pois essa área não precisa de maciez e maciez.

Os pés são onde nos apoiamos, nosso fulcro. Portanto, o espessamento e a rugosidade da pele nesta área são uma reação funcional natural.

No entanto, isso não significa que devemos desistir. As meninas modernas cuidam de cada parte do corpo quase tão ativamente quanto cuidam do rosto. E eles fazem isso direito. Você precisa se livrar da pele áspera dos calcanhares.

“Em locais de pressão máxima, a pele fica mais espessa, mais densa e a circulação sanguínea fica prejudicada. E se a pele não for cuidada regularmente, podem formar-se crostas e fissuras dolorosas.”

Razões externas e internas

A hiperqueratose (espessamento excessivo da pele) dos pés pode ser causada pelos seguintes motivos:

excesso de peso corporal;

sapatos desconfortáveis, por exemplo, tênis de borracha;

pés chatos e distribuição inadequada de peso;

alterações hormonais (por exemplo, durante a menopausa);

cuidado inadequado ou falta dele.

Como se livrar da pele áspera dos calcanhares

Procedimentos de cosmetologia

A pedicure no salão tem como objetivo, entre outras coisas, esfoliar calosidades, além de nutrir e restaurar a pele dos pés. Os calcanhares são polidos com limas com acessórios abrasivos e as camadas crescidas de pele são removidas com lâminas especiais ou cortador (durante uma pedicure de hardware). Após o procedimento, os calcanhares são generosamente tratados com hidratante. Durante uma manicure spa, você pode aplicar uma máscara nutritiva e colocar meias especiais nos pés.

Ferramentas cosméticas

Em casa, cremes que contenham ingredientes hidratantes e esfoliantes podem garantir a suavidade dos calcanhares.

Uréia renova e hidrata a pele.

Ácidos promover esfoliação.

Óleos e vitamina E proteger de secar e restaurar.

Pantenol e alantoína promover a recuperação.

Pedilúvio

Um procedimento útil durante o qual a pele é vaporizada, após o que é mais fácil removê-la com abrasivos.

Máscaras para os pés

Nutritivo

Para remédios caseiros, recomendamos óleos naturais e sólidos:

Depois de vaporizado e esfoliado, o óleo é esfregado nos calcanhares, depois aplicado como uma camada adicional e meias de algodão são colocadas por cima. Esta máscara pode ser feita todas as noites antes de dormir, depois do banho. Os ácidos graxos ajudam a restaurar e suavizar a pele. Além disso, esta máscara possui apenas um ingrediente e por isso a receita é simples e pouco demorada.

Você pode temperar a máscara com uma gota de óleo de oliva, abacate ou jojoba. De manhã seus calcanhares serão iguais aos do mesmo bebê.

Esfoliante e hidratante

Moa dois pepinos no liquidificador, misture com o suco de limão e três colheres de azeite. Divida a composição resultante em duas partes, coloque cada uma em um saco plástico separado e calce essas “botas” improvisadas, prendendo-as com cadarços no tornozelo. Enxágue com água fria após 10-15 minutos.

Como remover a pele áspera em casa

Preparação

Limpeza. Lave bem os pés, por ex. gel de banho “Grapefruit” Limpador Corporal Líquido para Banho e Duche, Kiehl's. Tem um cheiro agradável e remove suavemente a sujeira.

Banho de vapor. Encha um recipiente grande com água morna e adicione algumas colheres de sopa de bicarbonato de sódio ou sais de Epsom para suavizar a pele dos calcanhares. Mergulhe os pés na banheira por 15 a 20 minutos. Você pode adicionar sal perfumado com óleos essenciais ou gel de banho à solução.

Molhe-se pés com uma toalha.

Esfoliação

Esta é a parte principal do programa - remover a camada de células mortas que tornam os calcanhares ásperos e ásperos. Existem várias maneiras de lidar com esta tarefa.

Esfregar - uma boa opção para o cuidado semanal, atua com bastante suavidade e não agride a pele, mas lidar com crescimentos graves exigirá paciência e diversos procedimentos. Tente esfoliação corporal “Precious Beauty Scrub”, Garnier com pó de casca de semente de argan, que esfolia a pele, e óleos suavizantes de amêndoa, rosa, macadâmia e o mesmo argan.

Pedra-pomes - uma massa vulcânica endurecida - há muito que provou a sua eficácia.

Arquivo - um dispositivo especial com superfície rugosa - atua como abrasivo mecânico.

Estágio final

Enxágue os pés novamente para remover quaisquer flocos de pele esfoliada.

Aplique creme ou óleo.

Qualquer creme corporal ou leite reabastecedor de lipídios é adequado para cuidar dos pés. Mas é ainda melhor usar produtos especiais desenhados levando em consideração as características da pele do calcanhar.

Cuidado para a pele seca e áspera Tratamento intensivo e hidratante para áreas secas ou calejadas, Kiehl’s à base de uma composição nutritiva de óleos (abacate, manteiga de karité, gérmen de trigo) tem como objetivo restaurar a pele dos calcanhares.

Regras de cuidados diários

1. Limpeza e esfoliação

Água e limpador não são apenas a base da higiene básica, mas também da prevenção de calosidades. E esfregar regularmente irá ajudá-lo a manter os calcanhares macios e suaves. Qualquer esfoliação corporal serve. Você pode prepará-lo em casa misturando azeite ou creme de leite com grânulos de açúcar ou sal marinho. Se você não quiser se esforçar, use a fórmula pronta. O sabonete 2 em 1 intercalado com abrasivos é muito prático de usar.

Sabonete esfoliante corporal suavemente esfoliante de coentro, Kiehl’s Contém pó de semente de jojoba e glicerina, limpa e esfolia muito bem, mas suavemente.

2. Hidratação e nutrição

Quando se trata de cuidados com os pés, a chave do sucesso é a consistência. O escalda-pés e a esfoliação completa devem ser realizados semanalmente (2 a 3 vezes por semana) ou naturalmente, mas o creme deve ser aplicado todas as noites. Escolha um produto a seu critério, o principal é não ignorar os cuidados, seus calcanhares “crescem demais” muito rapidamente. Nossas recomendações:

Creme para os pés “Cuidados intensivos. Comida", Garnier - Um excelente remédio contra ressecamento e rachaduras. Contém alantoína, que tem efeito suavizante.

Dicas e truques úteis

Reduza o estresse em seus pés. Não, não estamos pedindo dieta, mas é recomendável cuidar de calçados confortáveis ​​e adequados ao tamanho, estação e circunstâncias.

Beba mais água para manter a pele hidratada.

Se você gosta de andar descalço pela casa, faça-o com meias de algodão - elas servirão como barreira protetora.

Não use meias sintéticas, que interferem na termorregulação normal.

Não use lâminas de pedicure profissionais em casa. É perigoso.

Dê aos seus pés uma sessão semanal de spa e hidrate-os todas as noites.

A pele áspera nos calcanhares é um problema que assola não só os homens, mas também muitas mulheres. A causa desse defeito pode ser doenças fúngicas, falta de vitaminas, uso de sapatos desconfortáveis, bem como distúrbios no funcionamento do sistema endócrino.

h

Se o problema da pele morta o incomoda há muito tempo, consulte um médico. E nós vamos ajudá-lo a se livrar dessa falha de forma cosmética. Para isso, basta preparar uma máscara saudável com gema de ovo.

Pele áspera nos calcanhares

Ingredientes

1. 1 gema
2. 1 colher de chá. suco de limão
3. 1 colher de chá. azeite

Misture a gema, o sumo de limão e o azeite numa tigela pequena até obter uma massa com consistência homogénea. Aplique a máscara na pele áspera dos pés e prenda com um curativo. Deixe o produto agir por 20-30 minutos e depois enxágue com água morna. Ao final do procedimento, aplique hidratante nas áreas problemáticas da pele.

Levará pelo menos 1 mês para deixar sua pele em ordem, mas você ficará agradavelmente satisfeito com os resultados! Faça esta máscara pelo menos 3 vezes por semana e você esquecerá de uma vez por todas a pele áspera dos pés.

Super produto para os seus saltos! ajuda em um minuto!

1. Pegue uma tigela pequena (grande o suficiente para caber seus pés) e despeje 1,5 litro de água para que fique quente, mas não muito quente.
2. Adicione 4 colheres de sopa de água oxigenada à água.
3. Colocamos os pés na água e sentamos.

Depois de apenas alguns minutos, parece que você está flutuando há pelo menos meia hora. Se suas solas estiverem muito gastas, sente-se por mais tempo. Você mesmo sentirá o efeito ao esfregar os pés nos pés, como eles “rangem” por causa da limpeza.

Aqui eu esfrego imediatamente as solas e os calcanhares com um ralador especial ou pedra-pomes. Depois esfrego uma mistura de glicerina e vinagre (comprei um frasco de glicerina na farmácia e acrescentei vinagre de mesa comum até encher). E, em geral, faço isso todos os dias. E banhos com água oxigenada - uma vez por semana.

Solução curativa de aspirina (esporões, varizes, osteocondrose).

Moa 10 comprimidos de aspirina até formar pó e despeje 250 g de vodka. Deixe por 1-2 dias.

O resultado será uma suspensão; os comprimidos não se dissolverão completamente. Molhe um curativo de gaze na solução e aplique no calcanhar como uma loção, depois embrulhe em plástico para que a solução não resseque, coloque uma meia por cima e deixe durante a noite. Pela manhã retire tudo, enxágue os pés com água, seque e lubrifique com creme para os pés. Faça o procedimento todas as noites.

Após o primeiro procedimento, comecei a esquecer minhas esporas e, após 10 dias, meus pés e calcanhares estavam livres de pele áspera e espessa, sem dor. Aliás, você pode retirá-lo com um pano ou escova para os pés e depois lubrificar com um creme rico.

Se houver rachaduras e calosidades, este procedimento também será útil. Tenho 57 anos e meus pés são como os de uma pessoa de 20 anos.

A mesma solução pode ser esfregada em um local dolorido com varizes, a dor também diminui. Você pode esfregar pontos doloridos com osteocondrose, onde ocorre a deposição de sal. Após a massagem, será útil esfregar esta solução