Как да се отървете от мъртвата кожа на петите

Що се отнася до това как да почистите петите си от груба кожа у дома, има много средства, достъпни за всеки и не изискват използването на никакво специализирано оборудване. Но не винаги е възможно да почистите петите от груба кожа, например със същата пемза. Това се случва, ако полученият рогов слой е твърде дебел или ако се появят пукнатини. В последния случай всичко това е придружено от доста силна болка и просто не е възможно кожата да се отстрани механично. Какво може да се направи?

Традиционен метод за почистване на петите

Много хора почистват грубите пети с пара. Краката се поставят в топла вана (никога гореща) за 10-20 минути, след което мъртвата кожа се отрязва механично. За тези цели са полезни както специални четки, така и пемза. Има и такива, които използват бръснарско ножче, но това е много опасно и може да причини още повече вреда.

Какво препоръчват дерматолозите? Специални вани на базата на млечнокисели продукти, компреси от картофи, зеле, живовляк, репей. Всички тези продукти не само ускоряват процеса на премахване на мъртвата кожа, но и стимулират регенерацията на нова кожа. След тях загрубелият слой се отстранява ефективно с минимално механично въздействие, без да се налага използването на ножове и други „опасни” методи.

Но пресните домати ще помогнат с пукнатини и кървящи рани. Достатъчно е да наложите парчетата им за няколко часа, след което да изпарите кожата. По време на носенето на такъв компрес може да се появи дискомфорт и усещане за парене - това е нормална реакция и просто трябва да го издържите.

Как правилно да изпарите петите си у дома? Експертите препоръчват да се правят вани с температура на водата приблизително 50-60°C. Освен това можете да добавите етерично масло (цитрусовото масло е отличен избор), морска или йодирана сол. Последните компоненти също ще помогнат за дезинфекцията на кожата и ще предотвратят проникването на патогенни бактерии през микропукнатини в дълбоките пори на епитела.

Пероксид и сода за премахване на мазоли

Доста стар, но не по-малко ефективен метод за борба с грубата кожа на петите, включително пръстите и краката, е смес от сода и водороден прекис. За да приготвите такава вана, ще ви трябва топла (за предпочитане предварително преварена вода), 4 супени лъжици. л. сода, 2 с.л. л. морска или кухненска сол, 2-3 таблетки водороден прекис (или 4 супени лъжици 9% разтвор, който се продава във всяка аптека).

В такава баня трябва да изпарите краката си поне 20 минути, след което отново да използвате четка или пемза. Ако цялата груба кожа не може да бъде отстранена от първия път, препоръчително е да повторите процедурата на следващия ден. И така до пълното „възстановяване“. Можете да почистите петите си с пероксид и сода дори на напълно неподдържани крака. По правило са достатъчни само 5-6 процедури, след което остава само да се поддържа здравето на кожата в актуално състояние.

Можете също така да се отървете от грубата кожа на петите с компрес с ацетилсалицилова киселина, но този вариант изобщо не е подходящ за тези с деликатна кожа, които са получили мазоли поради носене на неудобни обувки. Все пак е по-добре да го използвате в краен случай и преди всичко да използвате вани със сода, водороден прекис и морска сол. Той е не по-малко ефективен и полезен и за увредена кожа.

Използвайки сода за хляб, можете също да избелите кожата си, правейки я по-привлекателна и мека на допир. Дори ако правите такива бани всеки ден, няма да можете да си навредите. Точно обратното: кожата ще се изчисти от мъртвите клетки много по-бързо и процесът на регенериране на нови ще се ускори. Тази рецепта не трябва да се използва само от тези, които са диагностицирани с определени кожни заболявания, включително гъбички по ноктите.

Няколко думи за храненето

Задължително трябва да се отбележи, че грубата кожа на петите се появява в резултат на липсата в организма на витамини А и В. Те от своя страна се съдържат в големи количества в пресните зеленчуци (например моркови, зелен лук, магданоз). ). Образуването на рогов слой е нормален биологичен процес, но ако той стане твърде голям и дебел, това вече не е нормално. А причината за това са проблемите с метаболизма.

В идеалния случай трябва да се консултирате с диетолог, за да създадете оптимален дневен прием на храна. Тя трябва да включва колкото се може повече плодове, зеленчуци и протеини, които са лесно смилаеми от организма. Това няма да се отърве напълно от грубата кожа, но радикално ще намали появата на този дефект и ще ускори процеса на зарастване на пукнатини.

Какво да направите, ако кожата е груба поради гъбички?

Ако кожата е загрубяла поради гъбички или някаква друга инфекция, която засяга епитела, тогава не трябва да се опитвате да се лекувате сами. Единственото, което можете да направите, е същите топли вани с етерично масло или морска сол, но нищо повече. Много хора също препоръчват да се правят компреси от зелеви листа, но това няма да има абсолютно никакъв ефект. За съжаление, тази съставка не действа като дезинфектант.

Как да се отървете от загрубялата кожа поради гъбички? Първото нещо, което трябва да направите, е да го лекувате. След това ще помогне лазерен пилинг, тоест механично изрязване на кератинизирания епител с помощта на специализирана термична инсталация. Процедурата е абсолютно безопасна и няма да навреди по никакъв начин. У дома можете да следвате само препоръките на лекаря. Отрязването на отпуснатия слой на кератинизираната кожа по никакъв начин няма да помогне за отстраняването на проблема: мазоли ще се появят отново, докато човекът не се отърве от болестта.

Използване на сапунен компрес

Но представителките на нежния пол често споменават, че можете да постигнете чисти пети с помощта на компрес от сапун и сода. И това с право е една от най-добрите рецепти, тъй като ви позволява не само да се отървете от грубата кожа, но и да подобрите нормалната кожа, да я направите по-мека и лека.

Пригответе сапунено-содов разтвор по следния начин:

1. настържете около 50 г бебешки сапун (за предпочитане без оцветители и аромати);
2. разтопете получените стърготини на водна баня (приблизително 70 ° C);
3. добавете вода (30-50 ml);
4. Охладете леко и като разбърквате добавете содата.

Такъв компрес трябва да се приложи по цялата дължина на крака и е препоръчително незабавно да се увие в целофан или друг филм, който не позволява на влагата да преминава и ви позволява да запазите топлината. Отгоре можете да обуете вълнен чорап.

Почистването на кожата с този продукт трябва да се извършва най-малко 40-60 минути, след което използвайте четка за пети. Дори много грубата кожа и старите мазоли се отстраняват лесно след такова излагане и здравата розова кожа ще остане на първоначалното си място. Не трябва да използвате такова „лекарство“ твърде често, тъй като докато носите компрес, кожата просто не получава достъп до кислород. Това не е съвсем правилно от физиологична гледна точка, но ускорява процеса на излющване на мъртвите клетки. Подобно на скраб, само за крака.

Ако кожата около петите е леко възпалена, трябва да използвате зехтин. Тоест в предложения компрес намалете количеството на използваната вода и я заменете със зехтин (продава се в почти всеки магазин за хранителни стоки). Можете да го замените с маслинов "сироп", ако имате (но само от зелени маслини, за да сте сигурни, че там няма оцветители).

Как да почистите петите си с лук?

Грубата кожа все още може да бъде премахната само с помощта на обикновен лук (колкото по-свеж, толкова по-добре).

Този ефект се постига благодарение на наличието на калций, етерични масла, манган, флуор и цинк. Последното, между другото, също ви позволява да се справите с повишеното изпотяване, което се усеща при носенето на обувки от токсични материали (има много от тях на руския потребителски пазар).

Как да използвате този компрес? Препоръчително е да вземете възможно най-голямо количество от лука, да го нарежете наполовина и да го нанесете върху всяка от петите. Отгоре трябва да обуете чорапи от естествена материя и да останете така поне 1,5 часа. Препоръчително е да седнете по това време, но дръжте краката си на пода, а не в легнало положение. След определеното време отстранете грубата кожа по обичайния метод, т.е. с помощта на пемза или четка. Може да не се получи от първия път. Компресът може да се сложи отново след 3 дни. Не трябва да го правите по-често, тъй като можете да получите възпаление поради дразнене на потните жлези.

Можете да направите и паста от лук, но нанесете тази превръзка за не повече от 20-30 минути. Не бива да пресовате самия лук след нарязване. За да премахнете неприятната миризма, обикновен лимонов или портокалов сок ще помогне (буквално няколко милилитра ще бъдат достатъчни). По време на използването на лук за лечение на груба кожа се препоръчва поне временно да се откажат от обувки с ниско качество. По-добре е да го замените с ортопедичен, направен от материали, които пропускат идеално въздуха.

Борба с груби пети със смес от калина и мед

Тази рецепта е доста „млада“. Започват да го използват козметолози, които забелязват, че медът може да стимулира ексфолирането на мъртвите епителни клетки. Viburnum се използва като концентрат от хранителни вещества и минерални микроелементи, които стимулират растежа на нов слой кожа.

Премахването на мазоли и мазоли с помощта на такъв компрес е не само лесно и бързо, но и абсолютно безопасно. Можете да използвате пемза с най-ниска грапавост. Премахването на грубата кожа след мед и калина е толкова лесно, колкото и обелването на круши. И тази процедура може да се извършва почти ежедневно, без никакви ограничения.

И така, как да почистите грубите пети с мед и калина? Желаната "каша" се приготвя от смес от 100 г мед и 50 г обезкостени плодове от калина (за целта можете да използвате най-обикновена цедка или марля). Всичко трябва да се смеси добре, докато се получи хомогенна червена маса. Ако медът е твърде гъст, препоръчително е да го загреете до поне 60-70°C на същата водна баня.

В бъдеще получената смес може да се затвори в стъклен съд и да се съхранява в хладилник при температура около +5°C. Допустимият срок на годност е 3 месеца. След това може да се появи миризма на нещо кисело.

Най-удобният начин за нанасяне на компрес е с обикновена превръзка. Парче плат трябва да се навлажни добре в получения състав и да се завърже на няколко слоя около петата. Отгоре всичко е покрито с парче еластична превръзка или плътен чорап от естествена тъкан. Не е необходимо да парите кожата си, преди да направите това; просто измийте краката си под течаща вода, за да премахнете останалата пот.

Подобен ефект има смес от мед и сини сливи (препоръчва се първо да се смели на паста). Лесно прониква в дълбоките пори на кератинизираните тъкани и насърчава бързото им разпадане. Кожата буквално започва да се лющи, като след слънчево изгаряне. Но е абсолютно безопасно и не вреди. След компреса краката трябва да се смазват с обикновен бебешки крем или специален лосион.

Като цяло има десетки методи за почистване на петите от мъртва кожа. Всички те работят почти еднакво ефективно. Но трябва да се разбере, че след като веднъж е премахнал мазоли, човек отново ще се сблъска с проблема с външния си вид. Ето защо, в допълнение към лечението, е необходимо да се използват превантивни мерки за предотвратяване на загрубяване на кожата. Това включва смяна на обувките, оптимизиране на диетата и периодични хранителни компреси.

Не бързайте да се отказвате от сандали: грубата кожа на петите ви е разрешим проблем. От тази статия ще научите всичко, което трябва да направите, за да го подредите.

1. Защо кожата на петите става груба?
2. Как да се отървете от грубата кожа на петите
3. Как да премахнете грубата кожа у дома
4. Правила за ежедневна грижа
5. Полезни съвети и трикове

Защо кожата на петите става груба?

Ако имате груба кожа на петите, не изхвърляйте отворените си сандали. Да, от естетична гледна точка петите сега не са в най-добра форма, но проблемът може да бъде решен доста лесно. Освен това природата е предвидила всичко: на кожата на подметката практически няма мастни жлези, защото тази област не се нуждае от нежност и гладкост.

Краката са това, на което стоим, нашата опорна точка. Така че удебеляването и загрубяването на кожата в тази област е естествена функционална реакция.

Това обаче не означава, че трябва да се отказваме. Модерните момичета се грижат за всяка част от тялото си почти толкова активно, колкото и за лицето си. И го правят правилно. Трябва да се отървете от грубата кожа на петите.

„На места с максимален натиск кожата се сгъстява, става по-плътна и кръвообращението се нарушава. И ако кожата не се полага редовно, могат да се образуват струпеи и болезнени пукнатини.”

Външни и вътрешни причини

Хиперкератозата (прекомерно удебеляване на кожата) на краката може да бъде причинена от следните причини:

наднормено телесно тегло;

неудобни обувки, например гумени маратонки;

плоски стъпала и неправилно разпределение на теглото;

хормонални промени (например по време на менопаузата);

неправилна грижа или липса на такава.

Как да се отървете от грубата кожа на петите

Козметологични процедури

Педикюрът в салона е насочен, наред с други неща, към ексфолиране на мазоли, както и към подхранване и възстановяване на кожата на краката. Петите се полират с пили с абразивни приставки, а обраслите слоеве на кожата се отстраняват със специални остриета или фреза (по време на апаратен педикюр). След процедурата петите се третират обилно с хидратиращ крем. По време на спа маникюр можете да нанесете подхранваща маска и да поставите специални чорапи на краката си.

Козметични инструменти

У дома кремовете, които съдържат овлажняващи и ексфолиращи съставки, могат да осигурят гладкост на петите ви.

Урея обновява и овлажнява кожата.

Киселини насърчават ексфолирането.

Масла и витамин Е предпазва от изсушаване и възстановява.

Пантенол и алантоин насърчават възстановяването.

Бани за крака

Полезна процедура, по време на която кожата се изпарява, след което е по-лесно да се отстрани с помощта на абразиви.

Маски за крака

Хранителен

За домашни средства препоръчваме натурални масла и твърди:

След запарване и ексфолиране маслото се втрива в петите, след което се нанася като допълнителен слой, а отгоре се обуват памучни чорапи. Тази маска може да се прави всяка вечер преди лягане, след душ. Мастните киселини помагат за възстановяване и омекотяване на кожата. Освен това тази маска има само една съставка и затова рецептата е проста и не отнема много време.

Можете да овкусите маската с капка зехтин, масло от авокадо или жожоба. На сутринта петите ви ще бъдат като на същото бебе.

Ексфолираща и овлажняваща

Смелете две краставици в блендер, смесете с лимонов сок и три супени лъжици зехтин. Разделете получения състав на две части, поставете всяка в отделна найлонова торбичка и поставете тези импровизирани „ботуши“ на краката си, като ги закрепите с връзки около глезена. Изплакнете с хладка вода след 10-15 минути.

Как да премахнете грубата кожа у дома

Подготовка

Почистване. Измийте добре краката си, напр. душ гел “Grapefruit” Bath and Shower Liquid Body Cleanser, Kiehl’s. Мирише приятно и нежно премахва мръсотията.

Парна баня. Напълнете голям съд с топла вода и добавете няколко супени лъжици сода за хляб или английска сол, за да омекотите кожата на петите. Потопете краката си във ваната за 15-20 минути. Към разтвора можете да добавите ароматна сол с етерични масла или гел за баня.

Намокрям се крака с кърпа.

Ексфолиране

Това е основната част от програмата – премахване на слоя мъртви клетки, които загрубяват и загрубяват петите. Има няколко начина да се справите с тази задача.

скраб - добър вариант за седмична грижа, действа доста нежно и не наранява кожата, но справянето със сериозни образувания ще изисква търпение и няколко процедури. Опитай скраб за тяло “Precious Beauty Scrub”, Garnier с прах от черупки от семена на арганово дърво, който ексфолира кожата и омекотяващи масла от бадем, роза, макадамия и същия арган.

Пемза - втвърдена вулканична маса - отдавна е доказала своята ефективност.

Файл - специално устройство с грапава повърхност - действа като механичен абразив.

Краен етап

Изплакнете краката си отново, за да премахнете всички люспи от ексфолирана кожа.

Нанесете крем или масло.

Всеки крем за тяло или липидовъзстановяващо мляко е подходящо за грижа за краката. Но все пак е по-добре да използвате специални продукти, създадени, като се вземат предвид характеристиките на кожата на петите.

Грижа за суха и груба кожа Интензивна терапия и хидратиращ крем за сухи или мазоли, Kiehl’s на базата на подхранващ маслен състав (авокадо, масло от ший, пшеничен зародиш) е насочен към възстановяване на кожата на петите.

Правила за ежедневна грижа

1. Почистване и ексфолиране

Водата и почистващият препарат са не само в основата на основната хигиена, но и предотвратяването на мазолите. А редовното търкане ще ви помогне да поддържате петите си меки и гладки. Всеки скраб за тяло ще свърши работа. Можете да го направите домашно, като смесите зехтин или заквасена сметана с гранули захар или морска сол. Ако не искате да се натоварвате, използвайте готовата формула. Сапунът 2 в 1, осеян с абразиви, е много удобен за използване.

Кориандър Нежно ексфолиращ сапун за тяло, Kiehl’s Съдържа прах от семена от жожоба и глицерин, почиства и ексфолира много старателно, но нежно.

2. Овлажняване и хранене

Когато става въпрос за грижа за краката, ключът към успеха е последователността. Баните на краката и щателното ексфолиране трябва да са ежеседмично (2-3 пъти седмично) или курсово, но кремът трябва да се нанася всяка вечер. Изберете продукт по свое усмотрение, основното е да не пренебрегвате грижите, петите ви „растят“ много бързо. Нашите препоръки:

Крем за крака „Интензивна грижа. Храна", Гарние - Отлично средство срещу сухота и напуквания. Съдържа алантоин, който има омекотяващ ефект.

Полезни съвети и трикове

Намалете стреса върху краката си. Не, не призоваваме към диета, но е препоръчително да се погрижите за удобни обувки, които отговарят на размера, сезона и обстоятелствата.

Пийте повече вода, за да поддържате кожата си хидратирана.

Ако обичате да се разхождате из къщата боси, правете го в памучни чорапи – те ще служат като защитна бариера.

Не носете синтетични чорапи, които пречат на нормалната терморегулация.

Не използвайте професионални самобръсначки за педикюр у дома. Опасно ли е.

Осигурете на краката си седмична спа сесия и ги хидратирайте всяка вечер.

Грубата кожа на петите е проблем, който измъчва не само мъжете, но и много жени. Причината за такъв дефект може да бъде гъбични заболявания, липса на витамини, носене на неудобни обувки, както и нарушения във функционирането на ендокринната система.

ч

Ако проблемът с мъртвата кожа ви притеснява от дълго време, трябва да се консултирате с лекар. И ние ще ви помогнем да се отървете от този недостатък по козметичен начин. За да направите това, просто пригответе здравословна маска от яйчен жълтък.

Груба кожа на петите

съставки

1. 1 жълтък
2. 1 ч.ч. лимонов сок
3. 1 ч.ч. зехтин

Смесете жълтъка, лимоновия сок и зехтина в малка купа до получаване на хомогенна маса. Нанесете маската върху загрубялата кожа на краката и я закрепете с бинт. Оставете продукта да действа 20-30 минути, след което изплакнете с топла вода. В края на процедурата нанесете овлажняващ крем върху проблемните зони на кожата.

Ще ви отнеме поне 1 месец, за да приведете кожата си в ред, но ще останете приятно доволни от резултатите! Правете тази маска поне 3 пъти седмично и ще забравите веднъж завинаги за грубата кожа на краката си.

Супер продукт за вашите пети! помага за минута!

1. Вземете малка купа (само голяма, колкото да поберете краката си в нея), налейте 1,5 литра вода, така че да е гореща, но не много гореща.
2. Добавете 4 супени лъжици водороден прекис към водата.
3. Слагаме краката си във водата и сядаме.

Само след няколко минути усещането е, че сте плавали в краката си поне половин час. Ако подметките ви са много износени, седнете по-дълго. Вие сами ще усетите ефекта, когато търкате краката си в краката си, как те „скърцат“ от чистота.

Тук веднага търкам подметките и петите със специално ренде или пемза. След това втривам смес от глицерин и оцет (купих бутилка глицерин от аптеката и добавих обикновен трапезен оцет, докато се напълни). И като цяло правя това всеки ден. И вани с пероксид - веднъж седмично.

Лечебен разтвор на аспирин (шпори, разширени вени, остеохондроза).

Смелете 10 таблетки аспирин на прах, залейте с 250 г водка. Оставете за 1-2 дни.

Резултатът ще бъде суспензия, таблетките няма да се разтворят напълно. Накиснете марля в разтвора и нанесете върху петите като лосион, след това го увийте в найлон, за да не изсъхне разтворът, поставете чорап отгоре и оставете за една нощ. На сутринта отстранете всичко, изплакнете краката си с вода, избършете ги и ги намажете с крем за крака. Правете процедурата всяка вечер.

След първата процедура започнах да забравям за шипите си и след 10 дни краката и петите ми бяха безболезнено изчистени от грубата и удебелена кожа. Между другото, можете да го премахнете с кърпа или четка за крака и след това да го смажете с богат крем.

Ако има пукнатини и мазоли, тогава тази процедура също ще бъде полезна. На 57 години съм, краката ми са като на 20 годишен.

Със същия разтвор може да се втрие болно място при разширени вени, болката също отшумява. Можете да разтривате възпалени места с остеохондроза, където се отлагат соли. След масажа ще бъде полезно да разтриете този разтвор