Не ми харесва тена

Жени, какво помага на кожата ви да бъде красива, еластична, гладка и приятна на допир? Може би някаква специална храна или грижа? Моля, разкажете ни вашите тайни. Благодаря на всички предварително!

Експерти на Woman.ru

Разберете мнението на експерт по вашата тема

Психолог, семеен детски психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психотерапевт. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, арт терапевт. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, Аналитичен психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, Психолог-водач. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, треньор и треньор. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, Кризисно консултиране. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

добра грижа, добро хранене, почивка, спорт. какво друго? два пъти седмично правя маски с алгинит и продукти за грижа за кожата La Mer. Правя курсове за масаж на лице и тяло, ходя на баня веднъж седмично, там си правя маска със сол и кал от Мъртво море. Храня се здравословно, фермерски продукти, спя поне 8 часа, фитнес три пъти седмично.

Премахнах захарта от диетата си. Не напълно, разбира се, но сега пия чай без захар и ям по-малко сладкиши. Също така не ям много солени или пикантни храни. Повече зеленчуци, плодове, по-малко месо.

пилинги и маски с киселини, добра професионална козметика, ОК (акнето изчезна и съдържанието на мазнини намаля)

Комбинирана кожа, чувствителна, пореста в Т-зоната. За акне винаги има гел с антибиотици, за омазняване крем с киселини, премахвам порите с повърхностен пилинг, премахнах малки съдове от крилата на носа с лазер, ботокс в челото. Често получавам комплименти за идеалната ми кожа от по-възрастни дами и мъже, те се отнасят до младостта ми, но всъщност това е професионална грижа и козметик.

Измивам лицето си с "Корея" в комбинация със специална четка и добавям етерични масла към обикновените хидратиращи кремове. И малко домашна мезотерапия (валяк). Преди това единственото, което ме притесняваше, бяха затворени и отворени комедони.

Често ме питат как съм постигнала перфектна, равномерна кожа на лицето си.
Тайната ми е проста - не я постигнах.

Свързани теми

Всички пишат за мазна, пореста кожа. Е, това не е проблем - при такава кожа наистина има минимум разпад - дори и най-елементарните козметични процедури са направени и вече красота, а ако ги правите постоянно (е, да кажем веднъж седмично) , тогава още повече. Това го знам от майка ми и баба ми. Но какво да правим с тънък сух пергамент. Ето къде е проблема(((

Гладък тен и без черни точки - само киселини: пилинг (може да се използва у дома), тоник, серум. За бръчки, гънки, тен на кожата - масаж в салона. За общ вид и против тъмни кръгове под очите - разходки на чист въздух, сън, движение.

Храната е на първо място. Премахнете захарта, намалете въглехидратите и добавете мазнини. Помогна ми

За да имате добър тен трябва да спите, разходките на чист въздух са достатъчни. Ако има проблеми с метаболизма, следвайте диетата си. Но що се отнася до кожата без пъпки и т.н., като собственик на капризната версия, трябва постоянно да следя този проблем. Но тук всеки има свой собствен, всичко е индивидуално. Ретиноевият мехлем ми помага, но някои хора нямат нужда от такива специални продукти, просто почистват и овлажняват добре.

Лично аз се храня правилно, спортувам, пия много вода, винаги правя пилинг на лицето, овлажнявам и подхранвам кожата си.Само сега правя всичко това у дома, не губя време и пари в салони. Ретиноевият пилинг е лесен за извършване у дома. а хидратиращ е Вистим - добър продукт с високо съдържание на витамин А!

Е, не мога да кажа, че моята е идеална, но е достатъчно добра, използвам линията Salcura, помага да подредя кожата си.

Разбира се алгинатни маски. Те просто нямат равни! - има овлажняващ ефект, възстановява водния баланс,
- имат лифтинг ефект - корекция на контура на лицето, изглаждане на бръчките, намаляване на порите
- повишаване тонуса и еластичността на кожата
- имат детоксикиращо действие - "премахват" признаците на умора, подобряват тена
- насищане на кожата с микроелементи
Препоръчвам ти серията Libriderm, много са добри.

Харесвам това изсветляващо и почистващо лечение. Изсипете сапунен разтвор от обикновен бебешки сапун, без аромати или оцветители, в малка чаша. Добавете към него половин чаена лъжичка фина сол и сода. Напоете памучен тампон в тази смес, изстискайте леко и преминете по кожата с леки кръгови движения, без да натискате. След 3 минути изплакнете лицето си с хладка вода. В края на процедурата избърсвам лицето си с лосион Seracin от Libriderm, той съдържа плодови киселини и много добре почиства порите.

Добър за изравняване на тена на кожата, грижа с плодови киселини, само тогава трябва да има крем със SPF.

Първоначално имам *** мазна кожа и едновременно с това се лющи. Няма да кажа, че имам много пъпки или черни точки, но все още имам този проблем. Не съм пробвала нищо, но с тази текстура на кожата много ми помогнаха маските с краставици. Веднага ще ви кажа, че ще трябва да го правите дълго време, от 1,5 месеца до 3 пъти всеки ден, след това по-рядко. Първоначално изглеждаше, че има повече пъпки, но всъщност краставицата избелва кожата и това, което все още не се виждаше, стана напълно очевидно. Е, тогава несравнимото търпение ще помогне, защото намазах краставиците поне 2 часа, а понякога дори заспивах така. Предупреждавам, кожа като моята никога не трябва да е изсушена, да няма пъпки и петна по нея, а само да се хидратира, много и за дълго време, защото при неправилно овлажняване се отделят мазнини. По-добре е да измиете лицето си с хладка вода, след такава маска можете да нанесете аспирин за около 5 минути, отново само след маската, докато кожата е много овлажнена, за моята кожа беше като полиращ ефект. Не съм правила нищо друго, само тези 2 съставки. Друг важен момент е, че никога не трябва да натискате пъпки, можете да използвате тоник. В резултат на това кожата започна да отделя много по-малко мазнина, спря напълно да се лющи, порите се стесниха, петната от акне изчезнаха, акнето изчезна НАПЪЛНО, нямаше черни петна, структурата на самата кожа се промени - кожата стана по-плътна, по-стегната, по-свежа, порцеланов ефект, ясно си личеше, че кожата е чиста не само от повърхността, но и сякаш отвътре. Тези, които искат да оставят тен - този метод не е за вас, избелва силно. Но тогава кожата беше наистина красива, ефектът на кристализацията. Издържа около половин година, ако след тези 1,5-3 месеца изобщо не го правите, ако продължите, мисля повече. Сега кожата ми отново се влоши, започнах да го правя отново, чакам резултата, дано имам достатъчно търпение. А ето и рецептата: настържете 1 краставица, без да я изстисквате, без да й правите нищо, нанасяте върху кожата просто така.

Красивата кожа е мечтата на много момичета и мъже, тя показва здравето на тялото, дава увереност и подчертава естествената красота. Ако знаете как да подобрите тена си у дома, можете да спестите не само от козметични процедури, но и от скъпа козметика.

Хранене и витамини

Подобряващите витамини за кожата на лицето са вашите малки незаменими помощници в борбата за младост и красота. Те няма да ви помогнат да се отървете от някакви специфични проблеми (старчески петна, акне, отворени пори), но значително ще улеснят борбата с несъвършенствата с други средства. Също така приемането на витамини незабавно засяга състоянието не само на кожата, но и на косата, ноктите и дори настроението.

Признаци на дефицит на витамин:

1. Кожата е загубила своята еластичност;
2. Тенът е станал блед или има сивкав оттенък;
3. Появяват се обширни лющещи се участъци, най-често в областта на носа или бузите;
4. Лицето придоби болезнен вид и се появиха някои несъвършенства: вени, кръгове или торбички под очите.

Снимка - Здрав тен

Борбата с липсата на хранителни вещества е толкова лесна, колкото премахването на крушите: започнете да приемате витамини за жени. Много комплекси включват също киселини и мазнини, които са необходими за подобряване на тонуса, растежа на косата, подобряване на зрението и състоянието на нокътните плочи.

В допълнение към приема на добавки, определено трябва да преразгледате диетата си. Ние не насърчаваме правилното или разделното хранене, при съвременния ритъм на живот това не винаги е възможно. Просто опитай ограничите следния продукт:

1. кафе. Кофеинът влияе негативно на съдовата система на тялото, което води до различни проблеми (синини под очите, зачервяване на бялото);
2. алкохол. При редовно пиене на алкохолни напитки кожата става сиво-бяла, подува се и губи еластичност.
3. никотин. Под въздействието на цигарите лицето придобива неприятен жълтеникав цвят, землист, порите се отварят, появяват се бръчки и други признаци на преждевременно стареене.

Правилна грижа

Естествено, не само ограничаването на някои храни и въвеждането на други, но и мерките за грижа ще ви помогнат бързо да подобрите тена си. Важна роля играе нормализирането на кръвообращението, този процес е отговорен за разпределението на полезните вещества в епидермиса и придава руж на бузите.

За да се насладите на красив матов блясък, просто изтривайте лицето си с кубче лед всяка сутрин. Можете да замразите както минерална вода, така и билкови отвари, зелен чай. Това сутрешно занимание не само ще ви помогне да се събудите по-бързо, но и ще затвори порите ви и ще премахне мазния блясък.

Не забравяйте да почистите горния слой на кожата. За да й придадете блясък, трябва редовно да правите подобряващи цвета пилинги, ексфолианти и маски. Мекият пилинг от овесени ядки е невероятно ефективен. Ексфолира равномерно мъртвите клетки, без да драска кожата.

Снимка – Маска за лице

За да го приготвите, смесете две супени лъжици овесени ядки, лъжица цветен мед и капка етерично масло от кокос. Нанесете сместа върху лицето си и разпределете по цялата му повърхност. След това преминете през всяка проблемна зона с леки кръгови движения в продължение на 3 минути.

По-твърдият захарен скраб работи добре. Той не само подобрява кръвообращението на лицето, но и дълбоко почиства порите. За лъжица сладък продукт ще ви трябват 5 капки етерично масло за кожата. Може да е рициново масло, бадеми, кокос, зехтин. Използвайте по същия начин като пилинга от овесени ядки.

Не забравяйте да опитате други видове пилинг, за да намерите този, който ви подхожда, трябва да опитате няколко вида от тази процедура. Веднъж месечно можете да отидете и на професионално почистване: диамантено, лазерно или ултразвуково.

Видео: Как да подобрите тена си: съвети

Рецепти за маски

Един от ключовете за подобряване на тена е подхранването на кожата, това може да бъде домашна маска, крем или обикновено масло, нанесено през нощта. Ето най-ефективните рецепти:

1. Аргановото масло в чиста форма може да се използва като нощен крем. Това е просто страхотен продукт, който ще ви спести от редица недостатъци: сухота, усещане за стягане, липса на хранителни вещества, освен това се счита за хипоалергичен;
2. Традиционната медицина препоръчва използването на козя мазнина за подобряване на тена. Това е просто склад от микроелементи и витамини, необходими за епидермиса. Може да се нанася върху кожата като крем без отмиване (за суха и чувствителна) или като маска, която се отстранява след 20 минути (за нормална и комбинирана);
3. Цитрусовата маска ще ви помогне да избелите лицето си за кратко време и в същото време да подобрите цвета му. Трябва да обелите портокала и да изстискате сока от него, да добавите няколко капки етерично масло и да го нанесете върху кожата с гъба. Отмийте след 10 минути. Тази маска е строго забранена, ако сте алергични към витамин С;
4. Лекът от моркови подхранва перфектно. Трябва да се отбележи, че суровите моркови често се използват като автобронзант, така че Снежанките трябва да бъдат много внимателни с тази маска. Настържете корена, добавете лъжица мед към зеленчука, разбъркайте добре и нанесете върху лицето. Отстранете след 15 минути;
   
   
   
   Снимка – Маска от моркови
5. През зимата една проста картофена маска ще ви помогне да подобрите състоянието на лицето си. Нишестето ще помогне за нормализиране на кръвообращението, като същевременно помага за премахване на мимическите бръчки и първичните признаци на пигментация. Трябва да настържете зеленчука, да добавите към него лъжица овесени ядки и лъжица топъл мед, да нанесете върху предварително почистено лице и да изплакнете след 15 минути. Можете също така да направите маска от варени кореноплодни зеленчуци, но тя ще бъде по-малко ефективна.

Не забравяйте за почистването. Всяка сутрин и вечер трябва да избършете лицето си с тоник или лосион без алкохол (в зависимост от вашия тип кожа). За чувствителна суха кожа е подходящ лосион от краставица, докато за мазна или проблемна кожа е подходящ продукт на базата на ягода или салицилова киселина.

Професионална козметика

Често момичетата нямат достатъчно време за приготвяне на домашни маски или народните средства просто не са подходящи. Тук на помощ идват професионалните продукти, които помагат за подобряване на тена.

Много добри отзиви за козметиката от Black Pearl - тази компания е специализирана в производството на козметика за млади жени над 25 години и зрели жени с нормална кожа. Основно линиите са насочени към подхранването и придаването на естествен блясък.

Не можем да не споменем крема от Shiseido, който помага за подобряване на тена на всяко лице благодарение на естествения червен хайвер в състава си. Това е доста скъпо удоволствие, но ефектът е неоспорим.

Снимка – маска Belkosmex

За почистване се препоръчва използването на пяна от Vitex и Belita, а за ежедневна грижа - терапевтичен bb крем от L'Oreal.

За да почистите и тонизирате лицето си, да подобрите тона му, да затворите порите и да ги почистите, ще ви е необходима мицеларна вода от Виши. Той ще насити кожата с минерали, редки витамини и киселини, като същевременно много нежно я почиства. За кратко време този продукт ще ви помогне да станете собственик на почти идеално светла и равномерна кожа.

Не забравяйте за процедурите. Например, парафинотерапията за лице може да се направи у дома, но в салоните често се използват по-ефективни професионални продукти. Не забравяйте да правите масажи на лицето и култура на лицето - това са чудесни начини да премахнете видимите несъвършенства на кожата с минимални средства и да й придадете равномерен и чист нюанс.

Домашни маски за лице

Как да направите кожата на лицето си гладка и равна

Почистване на лицето

Суха кожа на лицето - причини и маски

Типове кожа на лицето

Грижа за кожата през зимата

Грижа за кожата на лицето през есента

Грижа за суха кожа

Всяка жена се стреми да изглежда перфектно през целия си живот, без да пести усилия и средства. Често обаче дори младежкият вид се разваля не от първите признаци на стареене и бръчки, а от непривлекателния тен. Твърде бледата или землистата кожа добавя прекомерна умора и избледняване, което създава изключително негативно впечатление за външния вид на човека. Ето защо много представителки на нежния пол все повече се чудят как да подобрят тена си и да запазят здравословния му блясък и привлекателност в продължение на много години.

Фактори, които влияят негативно на тена

Заболяването на вътрешните органи засяга цвета на кожата

В допълнение към вече споменатите причини, водещи до влошаване на тена, е необходимо да се отбележи и следният брой фактори, които влияят негативно на състоянието на кожата, а именно:

- липса на витамини, микроелементи и хранителни вещества в диетата, което неумолимо води до развитие на анемия и причинената от нея неестествена бледност на лицето;

— лоши навици (тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и др.), Които значително ускоряват процеса на стареене на кожата на лицето и оказват вредно влияние върху нейния цвят и състояние;

- хронична умора и стрес;

- ежедневна работа в плътно затворено, задимено или слабо проветриво помещение;

— липса на системна и добре организирана грижа за кожата на лицето;

- пренебрегване на разходки на чист въздух и спорт;

- прекомерен психически или физически стрес;

- липса на подходяща почивка и сън.

Разбира се, това далеч не е изчерпателен списък от причини, водещи до загуба на здравословен тен. В някои случаи човек може дори да се нуждае от пълен медицински преглед, който ще позволи да се изключи (или, обратно, да се потвърди) наличието на определени нарушения на функционалните системи на тялото и заболявания на вътрешните органи.

Продукти за красива кожа

Мастни киселини - риба, ленени зърна.

Витамин А – моркови, млади картофи, броколи, спанак.

Витамин Е (предотвратява естественото стареене на кожата) – лешници, орехи, семена, бадеми.

За да подобрите бързо тена си, пийте по една чаша сок от моркови на ден. Сокът от моркови трябва да се консумира с малко количество мазнини, например заквасена сметана. Тъй като усвояването става само с мазнини. Той сам по себе си подобрява тена и благодарение на него кожата изглежда с лек тен, а самият тен се залепва по-бързо. Можете да постигнете ефекта за една седмица.

Обърнете внимание на правилната комбинация от храни, неправилната комбинация от храни води до ферментация на храните в стомаха и влошаване на тена. Яжте достатъчно зеленчукови салати. И разбира се, диетата не е от голямо значение.

Ежедневна грижа

Кожата на лицето, както и цялото тяло, постоянно се нуждае от грижа и почистване. Затова е много важно да миете лицето си с хладка вода всяка сутрин и вечер. Газираната вода има отлични тонизиращи свойства, особено ако добавите кубчета лед към водата и всяка сутрин потапяте лицето си в такъв освежаващ коктейл. Резултатът ще бъде особено добър, ако кубчетата лед са направени от замразени билкови отвари или розова вода.

Най-добре е да измиете козметиката със специална козметика. Скрабовете ще ви помогнат да се отървете от остатъците от грим и мъртвите клетки, ще върнат свежестта и блясъка на кожата и ще почистят порите. Това ви позволява да ускорите ефективните процеси от други кремове и маски.

Как да подобрите тена си с грим

Всеки от нас е имал ситуация в живота си, когато кожата ни не изглежда добре, но днес трябва да бъдем неотразими. За да изравните бързо тена си, трябва да знаете някои трикове за пролетен грим. Този сезон гримьорите предлагат няколко решения:

— Вместо пудра се използват течни основи за подобряване на тена, които съдържат светлоотразителни частици. Те ще прикрият дребни дефекти, бръчки и ще придадат на кожата ефект на мек блясък.

— Голяма роля се отдава на основата за грим. Тя трябва да бъде избрана въз основа на състоянието на вашата кожа. За мазна кожа на лицето - лек матиращ крем, за раздразнена и суха кожа - крем с плътна структура за дълготрайна фиксация на грима. Правилната база значително подобрява тена.

— Използвайте автобронзати и бронзове, за да подобрите тена си. Те отново са на мода, защото лекият загар е по-актуален от всякога. Моля, имайте предвид, че сянката на такъв продукт трябва да бъде златисто-искряща, прасковен и много лека.

- Помислете за руж, за да подобрите тена си. Те се завръщат в челните редици на грима тази пролет и могат да подобрят тена ви.

Хранене за подобряване на тена

И първото нещо, което трябва да се промени към по-добро, е храненето. Ако една жена не е на диета, тя рядко се отнася към диетата си с нужното внимание: има малко време, а продуктите в супермаркета зад ъгъла са толкова достъпни, а след работа тя е толкова уморена - защо да усложнява живота си?

Купих, сготвих (добре, ако все още не са напълно готови продукти, като колбаси или купени салати), нахраних семейството и себе си, измих чиниите и бързо отидох до телевизора - да не пропусна любимия си сериал. Разбира се, тази картина не винаги е вярна, но се случва много често.

Но се опитваме да не мислим за факта, че безполезни и несъвместими храни, излишък от пържени, сладки, мазни храни, липса на пресни плодове, билки и зеленчуци буквално се отразяват на лицето, за да не се разстроим, или ние обещайте си, че ще се справим с това по-късно. По-късно - кога?

Всеки е чувал за разделното хранене, но по някаква причина повечето хора смятат, че е много трудно. Междувременно е достатъчно да спрете да смесвате различни видове протеини, нишестета и протеини, протеини и захари, протеини и въглехидрати в едно хранене - и тялото веднага ще се почувства по-добре.

Например, ако готвите месо или риба, не добавяйте към тях сирене или яйца, както често се препоръчва в готварските книги, не ги яжте с картофи, тестени изделия, зърнени храни, а ги комбинирайте със зеленчуци, билки, билки - това е най-простото нещо, което можете да направите. Не е трудно да намерите таблица за съвместимост на храните и можете да приготвите много повече ястия по този начин от традиционните рецепти.

витамини

Понякога дори балансираната диета не може да задоволи напълно нуждите на организма от витамини. Хиповитаминозата се проявява по различни начини, включително кожата на лицето: тя може да стане прекалено суха или мазна, бледа или жълтеникава. Курсът на прием на мултивитамини в такава ситуация може просто да преобрази лицето ви.

Най-ефективни са специалните мултивитамини за красива кожа. Като правило те съдържат витамини от група В, витамини А, Е, С, РР и други, както и минерални комплекси. Може би нито един крем, който подобрява тена, няма да бъде толкова ефективен, колкото курс от мултивитамини: кожата ще стане еластична, гладка и нездравословната бледност ще изчезне.

Диагностика на заболяването по цвета на кожата на лицето

- Жълтеникав тен на кожата - заболявания на храносмилателната система и по-специално чернодробни заболявания

- Зеленикав оттенък на кожата - при обостряне на холелитиаза или холелитиаза, а също и при чернодробни заболявания

- Червеникав оттенък на кожата - при прегряване, както и при сърдечно-съдови заболявания. Ако устните ви са ярко алени, проверете кръвното си налягане. Вероятно е увеличен.

- Синкав оттенък на кожата - с кислороден глад, задушаване и заболявания на белодробната система. Ако устните имат син оттенък, тогава можем да говорим за проблеми с кръвообращението и смущения в работата на сърцето.

— Зачервяването на кожата със синкав оттенък е признак на сърдечна недостатъчност

— Ако бузите ви горят, има недостиг на витамин С в организма, а също така може да е признак на бронхит и дори астма.

- Бледа кожа - показва рязко понижаване на кръвното налягане - хипотония, понижаване на нивото на хемоглобина в кръвта, недостиг на кислород и нарушения във функционирането на белите дробове

- Жълтият цвят на кожата е индикатор за чести запек и проблеми с изхождането

- Тъмният тен често показва, че човек може да има заболяване, свързано с инфекции на пикочния мехур

— Тъмните кръгове под очите са признак на нервни заболявания

- Оранжев оттенък на кожата и поява на малки тъмни петна - може да има отклонение във функционирането на щитовидната жлеза или това да е резултат от възрастови хормонални проблеми

Народни средства и маски за изравняване на тена

Препоръчително е да прилагате маски, които изравняват тена преди лягане, тъй като слънчевите лъчи влияят негативно на кожата след тях. Използвайки редовно маски за изравняване на тена, ние надеждно защитаваме кожата си. Такива маски са особено необходими през лятото.

Бодяга

Най-ефективното и в същото време най-просто средство за изравняване на тена е bodyaga, чийто прах се продава във всяка аптека.

Прахът се разрежда с вряща вода до консистенцията на заквасена сметана и се нанася върху почистено лице за 15 минути. По време на тази процедура се усеща изтръпване, тъй като всички капиляри започват да работят по-активно, в резултат на повишена микроциркулация на кръвта.

Кожата на лицето се зачервява за кратко време, след което застоялите петна изчезват.

В резултат на това кожата е забележимо изравнена, тенът значително се подобрява и акнето намалява.

След маската с bodyaga трябва да нанесете овлажнител върху лицето си.

Маска, която подобрява тена

Още нашите прабаби разбираха колко привлекателна изглежда меката, добре поддържана кожа със здравословен блясък. А за грижа за лицето са използвали най-обикновени продукти. Една от най-популярните маски, които подобряват тена, все още е смес от домашно приготвено извара и заквасена сметана. Те обаче могат да се използват поотделно. Просто нанесете върху чиста кожа и изплакнете с вода след 15 минути. Тази маска има леко избелващ ефект, изглажда кожата и я прави кадифена.

Рецепти за маски

Когато избирате маски, които подобряват тена, преценете дали продуктите в техния състав са достъпни за вас и дали сред тях има алергени за вашата кожа. Продуктът трябва да се прилага върху чиста, изпарена кожа на лицето два пъти седмично, за предпочитане след вана или горещ душ, преди лягане. Време за действие: 20 минути.

Морков

Смесете пресни моркови и топло картофено пюре (по една супена лъжица), жълтък.

Овесена каша

Смлените овесени ядки се заливат с отвара от ленено семе (една чаена лъжичка на чаша вряла вода до пълно охлаждане) до получаване на каша.

Краставица

Смесете пюрето от краставици със средномаслена извара (по една супена лъжица).

Бирария

Смесете топла светла бира (50 мл), жълтък, картофено брашно и настъргани моркови (по една супена лъжица).

Има много рецепти за връщане на младостта на кожата и подобряване на тена. Същият брой съвети и препоръки. Но колкото и да говорят за това, най-важното е любовта ви към себе си. Обичайте себе си и тялото ви много бързо ще ви отговори с красива матова кожа, тонизирана форма и „извисяващо се“ настроение - тествано!

Как да се отървете от лющенето на кожата

Съвети за грижа за кожата от козметолог

Грижа за кожата на лицето след 30 години