Como se livrar das rugas do envelhecimento

Infelizmente, a pele humana também tem seu próprio “prazo de validade”: com a idade, ela se desgasta e envelhece. Isto está especialmente preocupado com as mulheres, para quem é importante preservar o encanto da juventude pelo maior tempo possível.

As rugas aparecem despercebidas: no início são pequenas e esparsas, aos poucos vão se aprofundando e, na velhice, às vezes cobrem completamente o rosto. Mas se pequenas rugas podem ser ignoradas ou disfarçadas com a ajuda de cosméticos, então as profundas não podem ser escondidas - elas mostrarão a idade de qualquer maneira.

Mas há boas notícias - a medicina moderna e a cosmetologia já atingiram tais alturas que podem até lidar com a eliminação de rugas profundas. Contaremos mais sobre isso neste artigo: descobriremos por que aparecem as rugas profundas, quais partes do rosto sofrem mais com elas e também usaremos vários meios e métodos para eliminar esse problema.

Onde aparecem as rugas profundas com mais frequência?

Vamos descobrir quais áreas do rosto sofrem com mais frequência com o aparecimento de rugas profundas e por quê.

Sob os olhos

Assim chamado, Os pés de galinha são os primeiros a aparecer no rosto.

Mesmo em tenra idade já podem existir várias dessas rugas e, com a idade, elas só se aprofundam. Rugas aparecem ao redor dos olhos “graças” à natureza alegre de sua dona e ao seu bom humor.

O riso faz com que os olhos se semicerrem, fazendo com que a pele se estique constantemente - é assim que aparecem os “pés de galinha”.

Dobras nasolabiais

Duas linhas simétricas que formam arcos em ambos os lados da boca são as dobras nasolabiais.

No início também são pequenos e quase imperceptíveis, mas com a idade podem tornar-se muito profundos. O motivo do aparecimento dessas rugas é sorrir, rir, falar.

É interessante que Nas mulheres que falam russo, os sulcos nasolabiais são menos pronunciados, mas as mulheres inglesas, suecas e alemãs, pelas peculiaridades da articulação da fala, já apresentam rugas desse tipo muito perceptíveis aos 50 anos.

Ao redor da boca

As rugas aparecem nesta área também devido à fala e às expressões faciais, e também precocemente. Com a idade, fica claro que eles se aprofundam.

Na testa

Rugas na testa ocorrem devido à concentração e o hábito de franzir a testa.

Muitas vezes, as mulheres que realizam alguma atividade extenuante, estão sob estresse ou simplesmente têm uma vida muito difícil apresentam rugas profundas na testa.

Entre as sobrancelhas

O hábito de franzir a testa constantemente cria duas listras espelhadas que correm entre as sobrancelhas, exatamente acima da ponte do nariz.

Com a idade, essas rugas podem tornar-se muito profundas.

Eles literalmente “aram” essa área do rosto.

Razões para sua aparência no rosto

Vamos descobrir por que aparecem rugas profundas no rosto e quais fatores provocam esse processo.

Idade

Este é o motivo mais provável. A pele inevitavelmente envelhece: nele se depositam problemas, estresses e experiências, deixando seus rastros.

É claro que, com o desenvolvimento moderno da engenharia genética e a capacidade de administrar grandes somas de dinheiro, você pode manter sua pele lisa por muito tempo, porém, o envelhecimento ocorrerá de qualquer maneira: neste caso, será simplesmente adiado por alguns período.

Expressões faciais

Muitas pessoas sabem o fato de que Rugas aparecem em expressões faciais muito ativas.

Mulheres a partir dos 30 anos, ou até antes, notam sulcos nasolabiais, que são formados por um sorriso radiante, e perto dos olhos, pés de galinha se multiplicam e se aprofundam, surgindo de uma risada fervorosa.

Estilo de vida, hábitos

Se uma pessoa não cuida da saúde, da alimentação, tem maus hábitos ou não dorme o suficiente, é lógico supor que encontrará rugas profundas mais cedo do que alguém que leva um estilo de vida saudável.

Muitas vezes uma dieta escolhida incorretamente pode pregar uma peça cruel na pele do seu rosto. Depois de perder peso, a pele pode ficar flácida e perder elasticidade.

Escassez de água

Muitas vezes, a desidratação da pele leva ao aparecimento de rugas profundas.

Por isso é importante usar sempre um hidratante em climas quentes: o sol resseca muito a pele.

E também muito É importante beber bastante líquido por dia.

Genética

Algumas mulheres têm uma predisposição genética para retardar a síntese de colágeno. Esse motivo também pode dar origem à rápida formação de rugas profundas no rosto.

Que meios podem ser usados ​​para removê-los?

Vamos descobrir quais produtos podem ajudar a lidar com as rugas profundas do rosto.

Cremes, pomadas

Esses tipos de produtos são mais utilizados pelas mulheres no combate às rugas. Cremes estão disponíveis, você pode comprar o produto por um preço acessívele, com uso adequado e regular, têm um bom efeito suavizante e de suporte.

Cremes e pomadas funcionam especialmente bem com pele seca e com rugas finas. E se o creme contiver princípios ativos ou preenchedores, também pode ser usado como remédio contra rugas profundas.

Muito cremes geralmente contêm colágeno, que pode rejuvenescer e suavizar o rosto.

As melhores marcas de produtos cosméticos (e os mais caros!) produzem cremes com colágeno, que atua não superficialmente, mas nas camadas profundas da pele.

Os resultados do uso desse creme serão impressionantes. Além do colágeno, os cremes antirrugas de qualidade contêm ácido hialurônico ou Botox para potencializar o efeito.

Os produtos que contêm ácido hialurônico são especialmente benéficos no combate às rugas. Afinal, esse componente pode aumentar significativamente a elasticidade da pele, tornando-a mais jovem e elástica. O ácido hialurônico pode suavizar completamente as rugas finas, mas também é eficaz no caso das profundas, reduzindo-as significativamente.

O melhor é comprar cremes antirrugas nas farmácias, pois eliminar esse problema é antes uma área médica. Produtos antirrugas podem ser adquiridos de acordo com a idade: de 25 anos a 60 anos ou mais.

Não se esqueça de levar este fato em consideração, pois quanto mais velha a pele, maior a quantidade de princípios ativos contidos no creme: é categoricamente indesejável relaxar a pele jovem com eles.

Máscaras

Esses produtos podem ser feitos em fábrica ou em casa. Certamente, As máscaras não terão um efeito radical nas rugas profundasPorém, manter a pele tonificada, ajudando a suavizá-la um pouco, deixando-a radiante é o suficiente.

Os seguintes tipos de máscaras podem se orgulhar de serem particularmente eficazes no combate às rugas:

1. com colágeno;
2. com babosa;
3. com algas marinhas;
4. gema de mel.

Se houver um evento urgente e importante, então Uma máscara com parafina aquecida ajudará a ter um efeito lifting instantâneo e a suavizar as rugas.

Antes de usar máscaras, certifique-se de limpar a pele e vaporizá-la bem: neste caso, o efeito dos procedimentos será mais pronunciado e perceptível.

Receita de máscara contra rugas profundas no vídeo:

Fisioterapia

A cosmetologia moderna pode oferecer um número suficiente de procedimentos eficazes que auxiliam no combate às rugas profundas. Todos os procedimentos são realizados com dispositivos especiais e, quando usados ​​​​correta e regularmente, têm um efeito notável. Vejamos os procedimentos mais populares com mais detalhes.

Levantamento de RF

Este procedimento envolve influenciar tanto as camadas superiores da pele quanto as mais profundas e inferiores. Como resultado da influência direcionada do hardware processos metabólicos naturais são ativados na pele, a produção de colágeno e elastina é acelerada: essas substâncias são responsáveis ​​pela juventude da pele.

O resultado do procedimento é uma cor de pele saudável e uma redução significativa das rugas. Além disso, o levantamento de RF pode lidar com a pigmentação e até mesmo eliminar a acne.

GLP - procedimentos

Este procedimento é essencialmente uma massagem.

O método visa melhorar a microcirculação sanguínea sob a pele do rosto e ativar processos metabólicos naturais.

O procedimento é realizado por meio de aparelho a vácuo, e depois disso resultados muito impressionantes são visíveis.

No mínimo, todos observam o rejuvenescimento da pele, a suavização das rugas profundas e a eliminação de muitas pequenas.

Peeling ultrassônico

Este procedimento é hoje um dos mais eficazes na luta desigual das mulheres com rugas profundas.

As vantagens do procedimento são que é indolor e leva pouco tempo.. O princípio é o recapeamento superficial da face por meio de ondas ultrassônicas.

Essas ondas removem partículas mortas da pele, sujeira e outros artefatos desnecessários. Como resultado, a pele literalmente brilha com juventude e saúde.

Injeções

A introdução de substâncias especiais sob a pele: Botox ou preenchimentos é uma forma moderna, eficaz e duradoura de combater rugas profundas.

Por meio de injeções, o especialista injeta um gel sob a pele que preenche as rugas por dentro ou Botox - uma dose microscópica de veneno paralisante, que impossibilita o uso ativo de expressões faciais por algum tempo.

A decisão sobre qual procedimento é adequado para o seu caso deve ser tomada em conjunto com o seu médico.

As drogas injetáveis ​​modernas são seguras, atendem a todos os padrões internacionais, portanto os riscos são mínimos. Porém, em qualquer caso, o procedimento deve ser realizado por um cosmetologista profissional e obedecendo a todas as normas sanitárias.

Vídeo sobre o tema:

Como se livrar das rugas usando métodos tradicionais

A medicina tradicional e as receitas caseiras possuem uma boa variedade de diversos produtos antirrugas. Sim muito muitas vezes os métodos populares envolvem a preparação de várias máscaras - literalmente de tudo que está na geladeira.

No entanto, é preciso dizer que produtos com alto teor de gordura funcionam melhor em rugas profundas:

1. nata;
2. maionese;
3. azeite;
4. gemas de ovo.

As receitas populares também recomendam frequentemente o uso de limão contra rugas.

Máscaras e infusões eficazes são feitas a partir desta fruta cítrica ácida.

O sabonete de alcatrão também é frequentemente encontrado em coleções de receitas populares., como um excelente remédio anti-rugas. O objetivo da receita é bater o sabonete até formar uma espuma forte e depois aplicar essa espuma no rosto.

O sabonete de alcatrão tem um efeito tensor muito forte, tornando as rugas após o procedimento menos perceptíveis. Depois de enxaguar a espuma, aplique um creme nutritivo no rosto para evitar o ressecamento da pele.

Além dos métodos e meios listados, as mulheres podem listar várias dezenas de outras maneiras de combater as rugas que não se enquadram em nenhuma das categorias acima.

1. Assim, para suavizar rapidamente as rugas, você pode colar um pedaço de gesso na área problemática e removê-lo depois de um tempo. Se você aplicar primeiro um creme nutritivo com suco de babosa na pele, o efeito será muito mais pronunciado.
2. Um medicamento como o Solcoseryl na forma de pomada é frequentemente usado por mulheres para eliminar rugas no rosto. A pomada é misturada com vitamina E líquida e depois aplicada no rosto. A camada do produto deve ser espessa e não há necessidade de esperar até que seque. É aconselhável lavar a composição ainda úmida.

Uma receita saudável para uma máscara antirrugas caseira:

Medidas preventivas

Para que o combate às rugas profundas comece o mais tarde possível, É importante utilizar medidas preventivas simples contra este problema. Abaixo estão algumas recomendações para prevenir rugas profundas.

1. Muito é importante levar um estilo de vida ativo, pratique algum tipo de esporte ou até mesmo dê um passeio. A atividade física tem efeito renovador em todo o corpo, acelera o metabolismo e a eliminação de resíduos e toxinas. Tudo isso não pode deixar de afetar positivamente o estado da pele.
2. Cuidado com sua dieta. Para prevenir rugas profundas, é importante excluir junk food e comer alimentos saudáveis, saudáveis ​​e fortificados. Quanto mais frutas, vegetais e verduras frescas você tiver em sua dieta, mais jovem você parecerá. As nozes também são muito benéficas para a beleza da pele.
3. É preciso combater os maus hábitos: eliminar ou minimizar o fumo e o álcool. Fumar é especialmente prejudicial - seca muito a pele e também retarda os processos metabólicos nos tecidos, levando à falta de oxigênio.
4. Beba mais água: sem sucos, sucos de frutas e compotas - e apenas água pura. Você precisa beber pelo menos dois litros por dia. Tome vitaminas: certifique-se de tomá-las no inverno e na primavera.
5. Cuide bem da sua peleusando meios suaves. Para evitar que as rugas o visitem pelo maior tempo possível, certifique-se de tirar a maquiagem antes de dormir, não se esqueça de usar um creme nutritivo no inverno e um hidratante no verão.

Assim, aprendemos por que aparecem rugas profundas no rosto e como lidar com esse flagelo. Claro, a melhor solução seria cuidados cuidadosos com a pele desde tenra idade, alimentação adequada, ausência de maus hábitos, atividade e outros atributos de um estilo de vida saudável.

Neste caso, a ajuda de produtos adicionais para combater rugas profundas pode não ser necessária por muito tempo.

Como impedir as mudanças relacionadas à idade? Como se livrar das rugas do rosto? Quais métodos antienvelhecimento são mais eficazes? Cada geração do belo sexo está procurando respostas para essas perguntas. O segredo da eterna juventude ainda não foi inventado, mas é possível esquecer as rugas e “esconder” a idade com a ajuda de procedimentos de salão e métodos populares.

A delicada pele do rosto é a primeira a envelhecer. É importante cuidar bem dele desde tenra idade e, quando aparecerem as primeiras rugas, tomar medidas para eliminá-las. O que escolher - procedimentos de salão ou remédios populares? Depende da gravidade do problema, da disponibilidade de tempo livre e de finanças. Ambos possuem métodos verdadeiramente eficazes para ajudar a manter a juventude.

Causas de rugas

As rugas fazem-se sentir depois dos 25 anos. É a partir deste momento que os tecidos conjuntivos são gradualmente destruídos. A pele fica seca e perde elasticidade. Como resultado, aparecem rugas. No início são quase imperceptíveis, mas é importante reagir corretamente às primeiras mudanças. A pele após os 45 anos é chamada de “envelhecimento”. A aparência dela nessa idade depende muito da reação correta às primeiras rugas.

Existem muitas razões para o aparecimento de rugas. Para garantir que o estado da pele do rosto não cause apenas distúrbios, é preciso saber quais fatores provocam o aparecimento de dobras e reduzem ao mínimo os riscos. Os fatores listados abaixo têm um impacto negativo.

1. Fumar. A nicotina prejudica a circulação sanguínea. A pele que não recebe oxigênio suficiente começa a enrugar ativamente.
2. Expressões faciais excessivas. Se na juventude as rugas faciais desaparecem num estado de calma, com a idade a pele perde a elasticidade e a capacidade de resistir ao stress.
3. Sol . A exposição prolongada à radiação ultravioleta afeta negativamente a condição dos tecidos conjuntivos. Os banhistas então precisam pensar em como remover rugas profundas do rosto.
4. Cuidado incorreto. Ao escolher produtos para cuidados faciais, é importante focar na idade e no tipo de pele. Caso contrário, podem aparecer rugas precoces.
5. Nutrição pobre. O abuso de alimentos gordurosos e fritos, o amor por assados ​​​​e doces levam à deterioração do estado da pele.

Podem aparecer rugas após a perda de peso. A perda repentina de peso, assim como o ganho repentino de peso, aceleram o processo de envelhecimento da pele. A falta de sono, a atividade física insuficiente, a negligência nas caminhadas ao ar livre e o estresse estão associados ao aparecimento de rugas no rosto.

Procedimentos de cosmetologia de salão

Depois de eliminar os fatores que aumentam a probabilidade de rugas, você pode começar a combater as alterações que já surgiram. Só assim é possível conseguir o efeito desejado - prolongar a juventude. Os cosmetologistas sabem melhor como remover rugas do rosto. Eles têm muitos procedimentos em seu arsenal. Alguns serviços de salão visam combater as alterações relacionadas com a idade, outros - manter a pele jovem e prevenir o aparecimento de rugas precoces.

Hardware

Com base nas características de cada caso específico, o salão pode oferecer métodos de hardware ou injeção para melhorar o estado da derme. Os procedimentos cosméticos populares de hardware incluem o seguinte.

1. Descamação. O procedimento envolve a renovação da pele após a “descamação” da epiderme. Para eliminar sulcos profundos, o peeling é realizado com ácido tricloroacético ou salicílico. Graças à capacidade destas substâncias de penetrarem profundamente na pele, é possível resolver o problema das rugas profundas.
2. Microdermoabrasão. O procedimento é realizado por meio de um aparelho especial. O dispositivo é revestido com lascas de alumínio ou sílex de vários tamanhos de grãos. Lixar ajuda a suavizar irregularidades no rosto. Um bônus adicional é a melhora do tom da pele e o estreitamento dos poros.
3. Mesoterapia sem injeção. O procedimento visa nutrir a pele, mas depois são suavizadas dobras superficiais, por exemplo, rugas sob os olhos. Este tipo de mesoterapia envolve a introdução de um coquetel sob a pele por meio de um dispositivo especial, que nutre e hidrata a epiderme. Um curso de mesoterapia reduz o risco de novas rugas.

Injetável

As injeções como método de combate às rugas são utilizadas principalmente quando os procedimentos de hardware não conseguem resolver o problema. Os métodos de injeção mais populares e as indicações para seu uso são apresentados na tabela abaixo.

Tabela - Procedimentos anti-envelhecimento de injeção populares

Como se livrar das rugas do rosto em casa

Os procedimentos de salão podem resolver de forma realmente eficaz o problema do aparecimento de depressões no rosto. Mas o cuidado profissional da pele requer financiamento. Além disso, encontrar um bom cosmetologista não é tão fácil. Não fique chateado se por algum motivo não houver procedimentos de salão à sua disposição: você pode se livrar rapidamente das rugas em casa, o principal é conhecer métodos comprovados.

5 truques secretos

Você pode suavizar as rugas do rosto com uma ginástica simples. A eficácia dos exercícios faciais é frequentemente subestimada. No entanto, tem um efeito rejuvenescedor. Resultados máximos com a ajuda do carregamento podem ser alcançados na presença de dobras faciais superficiais.

Os exercícios também têm função preventiva. Os exercícios faciais não eliminam sulcos profundos, mas não permitem que a situação piore. O seguinte conjunto de elementos de ginástica, composto por cinco pontos, irá ajudá-lo a preservar a sua juventude.

1. Aquecimento. Use movimentos de toque para “andar” sobre o rosto e massagear um pouco a cabeça. Isso irá acelerar a circulação sanguínea e prepará-lo para o exercício. Durante a massagem, use produtos farmacêuticos - óleo de mamona ou amêndoa. Eles hidratam a pele e promovem o tom.
2. Para rugas na testa. Use os dedos para mover a pele da testa para baixo. As sobrancelhas devem oferecer “resistência” a isso – levante-as. Mantenha a posição por um momento e relaxe o rosto. Repita várias vezes e depois comece a realizar o elemento da ginástica ao contrário: franzir as sobrancelhas e levantar a pele da testa.
3. Dos sulcos glabelares. Coloque os dedos indicadores onde começam as sobrancelhas. Franzir a testa: as sobrancelhas devem ser movidas em direção à ponte do nariz. Ao mesmo tempo, aplique resistência com os dedos. Mantenha as sobrancelhas unidas por cinco segundos, relaxe e repita a mesma coisa mais algumas vezes.
4. Dos pés de galinha. Afaste a pele dos cantos externos dos olhos com movimentos leves. Mude para as pálpebras inferiores: puxe suavemente a pele para trás enquanto levanta lentamente os olhos. Feche as pálpebras, conte até cinco, abra os olhos.
5. Para rugas acima dos lábios. Desenhe os lábios com um tubo. Enquanto mantém a posição, conte mentalmente até cinco e relaxe os lábios. Repita o elemento várias vezes. Depois disso, na posição “lábios tubulares”, você precisa respirar: algumas inalações nasais - algumas exalações orais. Recomenda-se completar o complexo que visa eliminar os sulcos nasolabiais através da técnica da “Letra “O””: criar uma articulação semelhante a “O-o-o”.

Remédios naturais faça você mesmo

Você pode se livrar das rugas do rosto com máscaras caseiras. Máscaras feitas com ingredientes naturais realmente ajudam a remover rugas em pouco tempo: os resultados geralmente são visíveis em um mês. Porém, para obter resultados, você deve seguir as regras de utilização desses fundos.

1. Aplicar imediatamente após a preparação. As máscaras caseiras são feitas de uma só vez, imediatamente antes do uso. Os componentes ativos das máscaras naturais perdem rapidamente suas propriedades importantes.
2. Pré-limpe a pele. A eficácia da máscara aumentará se for aplicada na pele limpa. Isto abrirá o acesso a substâncias úteis.
3. Não participe. Não se pode combater as rugas com máscaras caseiras mais de duas vezes por semana. O uso frequente de produtos pode retardar os processos metabólicos da epiderme.
4. Experimentar. A cada duas semanas você precisa fazer novas máscaras. O mesmo procedimento repetido não dará o resultado desejado.

4 receitas comprovadas

Para criar essas máscaras, são utilizados ingredientes naturais: mel, ervas, frutas vermelhas, vegetais. Eles retardam o processo de envelhecimento, suavizam as rugas e melhoram o estado da pele em geral. No entanto, ingredientes naturais podem causar reações alérgicas. Você precisa selecionar máscaras faciais antirrugas com base em suas características individuais. Recomenda-se testar primeiro o produto em uma pequena área da pele. Como remover rugas do rosto com remédios populares? Experimente algumas receitas comprovadas.

À base de proteínas

Como funciona" . Ajuda a combater as alterações relacionadas com a idade, suaviza sulcos superficiais, fecha os poros e clareia a pele.

1. Você precisa bater uma clara de ovo (até formar espuma), adicionar algumas gotas de suco de limão. A máscara está pronta.
2. Aplicar o produto com algodão ou pincel.
3. A máscara é feita em várias camadas: a próxima é aplicada após a secagem da anterior.

Aloe mais óleo

Como funciona" . Ajuda a suavizar até sulcos profundos. O efeito é perceptível após três procedimentos. Este remédio também ajudará a remover rugas no pescoço.

1. Você precisará de uma colher de sopa de suco de babosa e uma colher de chá de óleo vegetal.
2. Esses componentes são misturados ao seu creme nutritivo.
3. Aplique o produto por 20 minutos e depois remova os resíduos com um algodão.

Pepino com amêndoas

Como funciona" . O produto deve ser espalhado no rosto, pescoço e decote. É especialmente útil para ressecamento e descamação.

1. É preciso ralar bem meio pepino, adicionar a gema, uma colher de óleo de amêndoa. Bata os ingredientes.
2. Para suavizar sulcos faciais profundos, o produto deve ser deixado agir por quarenta minutos.
3. Após o procedimento, é aconselhável hidratar a pele.

Versão coalhada e cenoura

Como funciona" . Não só combate as rugas, mas também tonifica, satura de vitaminas, permite obter o efeito de pele aveludada e uniformizar a tez.

1. Misture o queijo cottage, o creme de leite e o suco de cenoura na proporção de 1:1:1.
2. Aplique o produto no rosto, deixe agir por meia hora e depois enxágue com água morna.
3. Para efeito máximo, após a máscara, limpe a pele com um pedaço de gelo e use uma toalha felpuda para secar.

Vamos resumir

É fácil parecer atraente aos 20 anos, mas manter a juventude e a beleza exige algum esforço da mulher. Porém, se você cuidar bem da sua pele, as rugas não serão um problema nem na idade adulta, o principal é começar a combatê-las em tempo hábil.

Apesar da abundância de procedimentos de salão que visam preservar a juventude, a questão de como se livrar das rugas do rosto em casa continua relevante para as mulheres modernas. Remédios populares comprovados ajudam a preservar a beleza, eliminar sulcos e melhorar a tez. No entanto, eles são mais eficazes como métodos de suporte. Nos casos em que já se iniciaram processos relacionados à idade, as rugas são profundas, a pele perdeu elasticidade, os cuidados profissionais devem ser somados aos cuidados domiciliares.

Há muito que está comprovado que o momento do aparecimento das primeiras alterações cutâneas relacionadas com a idade é fortemente influenciado pela genética. Mas mesmo com boa hereditariedade, uma mulher de 40 anos terá que admitir: já não é jovem, aparecem as primeiras rugas, a epiderme perde a elasticidade e o aspecto saudável. Por isso, a questão de como se livrar das rugas em casa, sem recorrer a procedimentos estéticos e cirurgias plásticas, preocupa milhões de mulheres. Vamos tentar descobrir!

Por que eles aparecem?

Existem dois tipos principais de rugas:

1. expressões faciais, que aparecem devido à articulação muito ativa e acompanham as pessoas com expressões faciais móveis ao longo da vida;
2. relacionada à idade, da qual ninguém está imune.

Podemos identificar os principais fatores, cujas combinações garantem a formação de dobras:

1. diminuição da elasticidade da pele devido a doenças de órgãos internos;
2. doenças infecciosas graves que provocam o envelhecimento prematuro das células do corpo;
3. uso constante de bases pesadas e corretores que obstruem os poros e impedem a respiração da pele;
4. cuidado insuficiente com a epiderme, fazendo com que a pele não receba umidade e nutrientes suficientes;
5. exposição a fatores externos: geada, sol escaldante, vento seco;
6. alimentação inadequada e desequilibrada com quantidade insuficiente de vitaminas e microelementos;
7. fumar e beber álcool, que tende a ressecar a epiderme;
8. falta constante de sono;
9. contaminação do corpo com toxinas.

As primeiras rugas faciais ao redor dos olhos aparecem aos 30 anos, após 10 anos elas se transformarão em rugas profundas se você não seguir as regras de cuidados com a pele e normalizar seu estilo de vida.

Como lutar?

Em primeiro lugar, é preciso entender que a pele de diferentes partes do rosto é suscetível à formação de rugas em graus variados. As dobras geralmente estão localizadas no triângulo nasolabial, na testa e ao redor dos olhos. No pescoço, a pele costuma começar a perder elasticidade e flacidez, mas também precisa ser monitorada.

Vamos dar uma olhada mais de perto nas áreas problemáticas:

1. Triângulo nasolabial. Esta área é propensa à formação de rugas devido às expressões faciais ativas; pessoas que sorriem muito começam a reclamar das rugas mais cedo do que outras. Isso não significa que você terá que andar sempre triste; isso não o salvará das imperfeições relacionadas à idade. Mas a ginástica e os cosméticos especialmente concebidos ajudarão a eliminar as rugas ou a torná-las menos visíveis.
2. A área ao redor dos olhos. A epiderme fina nesta área simplesmente adora formar pés de galinha. É impossível alisar completamente a pele do rosto aqui, mas os cuidados adequados, uma dieta rica e variada e massagens suaves regulares ajudam a remover rugas especialmente profundas.
3. Pescoço. É impossível dar conselhos especiais sobre o cuidado desta zona, o princípio fundamental é não esquecer a existência do pescoço, como muitas mulheres gostam de fazer. O aumento da nutrição e hidratação ajudará a restaurar a aparência jovem da pele.

O cuidado facial deve ser completo e abrangente. Você não pode se concentrar em uma área problemática, caso contrário não alcançará um bom resultado.

Vamos agir

Para combater imperfeições em todas as frentes, você precisa usar os seguintes remédios caseiros para rugas:

1. máscaras naturais;
2. compressas;
3. peelings e esfoliantes;
4. cremes;
5. massagem;
6. ginástica facial.

É necessário influenciar a pele de forma abrangente, tanto por dentro como por fora, para obter o efeito máximo. Vamos dar uma olhada nas maneiras de se livrar das rugas.

Máscaras naturais

O combate às rugas em casa não pode ser feito sem máscaras, que muitas vezes são feitas com o que está na geladeira. Ao contrário dos cosméticos comprados em lojas, você pode adicionar outros ingredientes aos caseiros, alterar as proporções e escolher a consistência ideal para suavizar imperfeições.

As seguintes receitas eficazes ajudam a remover rugas e imperfeições da testa em casa:

1. Ovo. Você vai precisar de gema de frango, que é misturada com uma colher de mel e suco de limão. Mantenha a máscara no rosto por 15 minutos e enxágue. Você pode fazer outra variação agitando a clara do ovo com suco de limão.
2. Tomate − a máscara mais simples do mundo! O vegetal é purificado e aplicado no rosto.
3. Batata-pepino. Máscara vegetal leve, as frutas devem ser esmagadas, deixadas por 20 minutos, enxaguadas e passadas no rosto com azeite.
4. Manteiga-banana. Pegue quantidades iguais de manteiga e polpa de banana, misture e aplique nas pálpebras. Deixe por 15 minutos e retire bem.
5. Baga. Você pode pegar qualquer fruta: groselhas, groselhas, morangos, etc. As frutas são transformadas em mingaus e espalhadas nas áreas problemáticas. Uma variação eficaz é simplesmente limpar o rosto com meio morango e depois de alguns minutos aplicar o hidratante normal.

Para que as máscaras funcionem da melhor maneira e rápida possível, você precisa seguir as seguintes dicas:

1. Utilize o produto após o preparo. Não deixe a mistura para amanhã, mesmo que guarde na geladeira, as substâncias benéficas irão evaporar.
2. Não economize e aplique uma camada fina: quanto mais produto, melhor funcionará. É conveniente aplicar com pincel ou dedos, de preferência movendo-se ao longo das linhas de massagem.
3. DepoisAo aplicar a máscara, é melhor deitar ou recostar-se no sofá. Você pode remover rugas do rosto em casa usando máscaras caseiras somente se seu rosto estiver completamente relaxado.

É impossível se livrar das rugas na testa e em outras áreas usando apenas máscaras, então vamos considerar o seguinte método para lidar com imperfeições.

Compressas anti-rugas

São semelhantes às máscaras de tecido, a composição final é mais líquida, um guardanapo ou cotonete é umedecido, aplicado nas áreas problemáticas e deixado um pouco para alisar a pele.

Um dos líderes na melhoria da qualidade da epiderme em qualquer idade é a camomila comum. A partir dele geralmente é feita uma decocção, que é usada como tônico, líquido para compressas ou componente de máscaras e cremes. Para preparar a decocção não são necessárias habilidades especiais: despeje água fervente sobre várias flores secas e deixe por 15 minutos. O líquido é resfriado, um cotonete ou guardanapo é imerso nele e aplicado no rosto e pescoço.

A tintura de limão não funciona menos bem. Os cítricos são cortados junto com as raspas, colocados em uma jarra onde é servido um copo de vodka. Tudo isso é infundido por uma semana em local escuro e protegido da luz solar direta e, após o término do período, é filtrado. Do líquido resultante são feitas compressas que ajudam a remover rugas profundas, estreitar e limpar os poros.

Uma máscara especial ajuda a eliminar as rugas da região do triângulo nasolabial, o que exigirá um pouco de esforço no preparo, mas o resultado vale a pena:

1. É necessário pegar algumas folhas de louro e fervê-las em 50 ml de água. Vários ovos de codorna são batidos inteiros e misturados com uma colher de azeite e, em seguida, duas colheres de caldo de louro são adicionadas à mistura. Mergulhe cotonetes na mistura líquida resultante e aplique na área problemática.

Esfrega e peeling

A esfoliação completa ajuda a suavizar a pele e remover linhas finas e manchas. Fazer descascamento caseiro para se livrar de partículas mortas é tão fácil quanto descascar peras; as seguintes receitas funcionam melhor:

1. Esfoliante de borra de café. Um verdadeiro achado para os amantes do café que podem obter o dobro dos benefícios da sua bebida preferida. O café deve ser moído, o rosto deve ser esfregado com o pó que sobrou após o preparo. O efeito será melhor se você adicionar nozes moídas à polpa. Não lave o produto imediatamente, é aconselhável deixar agir por 20 minutos.
2. Esfoliante de aveia e nozes. Pegue 3 colheres de sopa de açúcar e aveia, acrescente as avelãs moídas. Adicione um ingrediente líquido adequado para nutrir certos tipos de pele: ovo, creme de leite ou creme. A mistura pode ser guardada na geladeira, mas é aconselhável utilizá-la rapidamente.

Você deve usar o peeling em casa no máximo algumas vezes por semana. A remoção da camada superior da epiderme estimula a formação de novas células e elimina as rugas, mas existe o risco de prejudicar a pele se você se deixar levar pelos esfoliantes.

Cremes anti-rugas

Você pode escolher o creme perfeito no balcão da loja ou prepará-lo você mesmo. Cremes de:

1. Vitamina E e 2 óleos: espinheiro e cacau. É ideal para a área dos olhos.
2. Óleos de coco, leite e mel. Projetado para todo o rosto e pescoço.
3. Cera, extrato de aloe vera, óleo de pêssego e glicerina. Para preparar, é necessário derreter a cera (1 colher de chá), adicionar óleo (2 colheres de sopa) e babosa (1 colher de sopa), um pouco de glicerina (1 colher de chá) e adicionar água fervida (2 colheres de sopa. L.). Mantenha a mistura em fogo baixo por um minuto e bata com um batedor ou batedeira até esfriar. Um excelente produto nutritivo para peles secas, principalmente no inverno.

Os produtos são naturais e é impossível usá-los por um ou dois meses, como os cosméticos do mercado de massa. É melhor fazer porções menores e atualizá-las constantemente.

Massagem facial

Isso é feito não só em salões, mas também em casa, por conta própria. A etapa de preparação é importante, se for negligenciada o procedimento será simplesmente agradável, mas não tão útil quanto possível.

Antes da massagem para alisamento você precisa:

1. retire toda a maquiagem do rosto usando gel desmaquilhante ou água micelar;
2. tome um banho, deite-se em um banho quente ou faça uma compressa quente para relaxar os músculos e abrir os poros ao máximo;
3. prenda o cabelo em um rabo de cavalo ou coloque uma touca de banho.

Não massageie a seco, é necessário preparar um creme de massagem. Recomenda-se aos amantes de produtos naturais que tomem creme de leite ou qualquer óleo vegetal. O procedimento é cancelado se houver grandes verrugas, feridas, inflamações ou herpes no rosto.

A massagem ajudará a suavizar rapidamente as rugas se você seguir a técnica correta. No início do procedimento é necessário passar do queixo até as orelhas, os movimentos são cuidadosos e sem pressão. Não há necessidade de esticar a pele, pois isso evitará a suavização das rugas. O nariz é massageado de cima para baixo ao longo das costas e, em seguida, os movimentos são direcionados para as bochechas a partir das asas do nariz. Na testa você precisa mover-se suavemente do centro para as têmporas, depois pode descer até as pálpebras. Esta zona exige que você tenha mais cuidado, é preciso passar do canto interno para o externo, os movimentos são de batidas suaves.

Recomenda-se continuar por 10-15 minutos; repetir o procedimento uma vez a cada 3-4 dias para consolidar o resultado. Depois de uma massagem, a pele absorve melhor os nutrientes, por isso prepare com antecedência em casa um creme natural que irá complementar o procedimento eficaz contra rugas e dobras.

Vídeo aula de massagem japonesa

Ginástica facial

Muitos viram vídeos engraçados em que mulheres fazem caretas, estufam as bochechas e fazem caretas incríveis. Parece engraçado, mas os amantes da ginástica facial têm uma pele incrível mesmo aos quarenta ou sessenta anos. Portanto, mãos à obra com urgência!

Se você está preocupado com pés de galinha, você deve usar os seguintes métodos:

1. Feche os olhos e estique as pálpebras em diferentes direções com os dedos. Então, na infância parodiamos os asiáticos, agora ajuda os europeus contra as rugas. Ao mesmo tempo, você precisa mover o globo ocular em um círculo, primeiro para a esquerda, depois para a direita, totalizando 10 rotações. Em seguida, revire os olhos e segure por um tempo.
2. Pressione as sobrancelhas e tente levantá-las, apesar da resistência.

As sobrancelhas também ajudam com as rugas da testa. É preciso levantá-los bem alto, começar a pressionar a testa com os dedos e ao mesmo tempo tentar fechar as sobrancelhas. Se você fizer tudo certo, será bastante difícil movimentar os músculos, mas o efeito será potencializado.

O triângulo nasolabial dirá “obrigado!” após os seguintes exercícios:

1. Os lábios são puxados para dentro de um tubo e comprimidos por 10 a 15 segundos. Depois você pode relaxá-los por alguns segundos e repetir a ginástica 15 vezes.
2. Revezem-se pronunciando os sons “O” e “I”, arredondando e esticando os lábios o máximo possível.

Todos os exercícios devem ser repetidos 10-15 vezes, é aconselhável fazer ginástica facial diariamente. Se você não pular os procedimentos e tratá-los com responsabilidade, o resultado será perceptível em algumas semanas.

Exercícios para o rosto contra rugas “Super-rejuvenescimento” (vídeo)

Existem várias maneiras de se livrar das rugas do rosto em casa, desde receitas de cosméticos caseiros para a pele até massagens e exercícios faciais. Quanto mais cedo você começar a usá-los, menor será a probabilidade de que, aos quarenta anos, você precise de injeções mágicas e outros milagres da cosmetologia de salão. Cuide-se e seja saudável!