Como ficar linda aos 12 anos

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Não é nenhum segredo que entre 12 e 13 anos é a idade em que muitas meninas passam pelos primeiros estágios de crescimento. É nessa hora que uma menina pequena e bonita se transforma em uma linda menina.

Porém, um número insignificante de meninas com essa transformação consegue pular a fase do “patinho feio”. Além disso, muitas vezes, os complexos que nascem na cabeça dos adolescentes nada têm a ver com a realidade real e, portanto, ficar bonito aos 12 anos não é tão difícil. Ouça nossas recomendações e torne-se uma beldade.

Como dissemos acima, a puberdade começa aos 12 anos e, portanto, uma poderosa onda hormonal, afetando todos os recursos internos do corpo, altera significativamente a sua aparência. As formas femininas arredondadas substituem a angularidade infantil, porém, muitas meninas vivenciam o momento de transformação um pouco mais tarde. Você pode se incluir entre eles? Não assustador. Vamos resolver esses problemas com pequenos truques.

Como lidar com quadris estreitos

Se seus quadris ainda não ficaram redondos, não se desespere. Calças com calças de montaria e bolsos de remendo, assim como saias largas, ajudam a aumentá-las visualmente.

Se você tem vergonha de seios pequenos, compre um sutiã com efeito push-up, cujas copas contêm silicone ou espuma de borracha, que aumenta significativamente o formato dos seios.

Você se acha muito gordo, e isso é verdade? Então você terá que trabalhar duro. Muitas mulheres que enfrentam o problema do excesso de peso aprenderam sobre isso na adolescência e, por isso, não deixam tudo ao acaso. Se você tem tendência ao excesso de peso, siga uma dieta e faça exercícios. Porém, não vá a extremos - o jejum é estritamente proibido para adolescentes. Coma mais vegetais e frutas, não abra mão de carne e peixe, mas tente esquecer biscoitos, salgadinhos e doces.

Se a dieta e os exercícios não ajudarem, talvez seja tudo uma questão de hormônios e, portanto, entre em contato com urgência com um endocrinologista que examinará a glândula tireoide e os níveis hormonais. Lembre-se de que distúrbios metabólicos na juventude levarão a sérios problemas na idade adulta.

Sua pele ficou oleosa e frequentemente inflamada? Você tem manchas vermelhas, acne e outros problemas? Comece a usar géis e espumas especiais para limpeza. Use uma esfoliação uma vez por semana. No entanto, use produtos para a pele destinados a adolescentes, porque o creme da mãe provavelmente não funcionará.

Você sabe como ficar bonita aos 12 anos em algumas horas, se sua figura tem defeitos físicos, sua cabeça está cheia de complexos e seu rosto está enfeitado de acne? Qualquer garota pode se transformar em Cinderela, mas para permanecer princesa para sempre são necessárias não apenas transformações externas, mas também internas. Vamos explorar a beleza feminina com mais profundidade.

O que significa tornar-se bonito e bem preparado na compreensão dos adultos?

Para os adultos, a beleza muitas vezes coincide com o conceito de “saúde”. Isso é compreensível: é improvável que uma garota com olhos vermelhos e lacrimejantes, nariz escorrendo e cabelos opacos evoque olhares de admiração dos outros.

Mas também existem doenças internas que deixam uma marca negativa na beleza externa. Quando uma menina está incomodada com a dor, então, quer queira quer não, uma careta aparece em seu rosto em vez de um sorriso, e em vez de boa índole, agressividade e caprichos “estouram”. Existem disfunções no corpo que levam ao aparecimento de acne no rosto, queda ou envelhecimento dos cabelos, obesidade, etc. Portanto, primeiro você precisa melhorar sua saúde, e é mais fácil corrigir sua beleza.

Além da saúde, os adultos valorizam a inteligência e a bela fala. Você se lembra do ditado onde você é saudado por suas roupas, mas despedido por sua mente? Isso vale tanto para mulheres quanto para homens, já que ninguém quer estar na companhia de uma garota que não consegue juntar duas palavras. Os meninos rapidamente ficam entediados com jovens bonitas e estúpidas. Como se tornar intelectualmente bonito aos 12 anos? Ouça os conselhos dos professores de língua e literatura russa, leia livros sobre ética e cultura da fala, obras de clássicos.

Sorriso, boa índole, alegria - esses são os próximos componentes da beleza. Em essência, tocamos no mundo interior do homem. Se você ama a vida, então em seus olhos sempre haverá um brilho e um brilho que o fará estar vivo e ativo, criativo e alegre.

É claro que a figura e o rosto têm um significado no mundo adulto, mas cada um tem o seu significado. Alguns homens preferem mulheres esbeltas e elegantes, outros olham para figuras curvilíneas, outros estão interessados ​​apenas em pernas longas... Portanto, este termo está sendo substituído por um conceito como “aparência elegante”.

Vamos resumir: os adultos têm cem por cento de certeza de que você pode ficar linda na adolescência sem intervenções cirúrgicas, toneladas de cosméticos, roupas da moda e um monte de acessórios.

Beleza na compreensão dos adolescentes

O que é beleza nos adolescentes? A julgar pelas críticas em fóruns e conversas em plataformas, as meninas veem beleza em roupas da moda, salto alto, cosméticos, bugigangas estilosas (joias, bolsas, cintos), iPhones, multidões de fãs, maus hábitos (isso é obscenidade, jargão, arrogância, arrogância , falta de tato, fumo, álcool).

O que há de tão especial nisso quando está 10 graus negativos lá fora, e uma garota de minissaia ou jeans rasgados da última moda e um top curto está batendo os dentes e com o nariz vermelho? Por que imitar os meninos e competir para ver quem mais sabe cuspir e xingar, fumar cigarros e beber garrafas de cerveja, humilhar os fracos e “dar um golpe” nos aposentados presentes.

Sim, os meninos podem gritar e dizer: “Isso é uma menina!” - mas nenhum deles jamais considerará tal pessoa como namorada. Por que? É que todo garoto quer ver uma princesa ao seu lado, assim como toda garota quer um príncipe ao seu lado! E então, imagine se a mãe dele ouve suas más expressões... Fique tranquilo, uma mãe diplomática fará todo o possível para que seu filho se comunique com uma menina bem-educada, educada, educada e bonita.

IPhones, tablets, joias caras e outros acessórios descolados e sofisticados despertam interesse de curto prazo entre adolescentes normais. Essas coisas caras só atraem indivíduos gananciosos que não valorizam sua personalidade. Além disso, multidões de fãs ao seu redor atraem garotas que tentam atrair a atenção masculina às suas custas.

Qual é a conclusão de tudo isso? Trabalhamos não só a beleza externa, mas também o mundo interior. Primeiro, veremos como ficar bonito em um dia e depois estudaremos um plano diário de longo prazo para nós mesmos.

Roupas e acessórios

As roupas devem estar no ritmo da época, elegantes e elegantes. Mesmo que você não siga a moda ou não possa comprar coisas caras, observe as garotas ao seu redor. Não há necessidade de usar vestidos longos de vovó e suéteres de mãe, escolha roupas que estejam dentro de suas possibilidades, mas ao mesmo tempo elegantes e jovens.

Alguns adolescentes preferem “cores ácidas” nas roupas e uma mistura de cores vivas. Aqui você precisa prestar atenção ao seguinte. Você pode usar o que quiser para passear com os amigos. Para a escola, para museus, galerias e eventos sérios, é melhor usar roupas clássicas em cores que “não machuquem os olhos”.

Vista-se adequadamente para o clima. Uma garota com uma jaqueta leve até o umbigo e jeans com fenda em tempo chuvoso e ventoso não parece bonita, mas estúpida. Escolha roupas e acessórios para que todas as coisas fiquem em harmonia. Um top limão brilhante com enormes contas vermelhas, uma saia amarela e tênis rosa brilhante parecem bolas em uma árvore de Natal. Então como ficar linda no verão quando está calor? Em primeiro lugar, certifique-se de que seu corpo está limpo para que não haja odores desagradáveis, e depois escolha a roupa de acordo com o evento. Para a praia - looks claros e leves, e para a galeria e teatro - modelos clássicos.

As roupas devem estar passadas e limpas. Até uma garota bonita com uma camisa amassada e jeans sujos parece desleixada. Você pode não estar perfeitamente arrumado com suas roupas, mas não permita manchas, dobras ou desleixos óbvios. Expresse sua individualidade e caráter brilhante em acessórios - um cinto brilhante, pulseira, laço ou elásticos originais. Mais importante ainda, escolha roupas que ajudem a esconder falhas de figura.

Escondendo imperfeições com as roupas certas

Então, como ficar linda aos 12 anos com as roupas certas? Para meninas magras com seios pequenos, é melhor escolher um sutiã com forro de espuma. Só não exagere no forro, caso contrário você pode acabar em uma posição estúpida. Vestidos com listras horizontais ou flores grandes ajudam a completar seu formato.

Se a sua figura é semelhante à de um homem (ombros pronunciados e quadris estreitos), escolha modelos que aumentem visualmente a sua forma. Podem ser calças cônicas ou saias com babados e pregas.

Meninas com sobrepeso não devem usar roupas justas, saias longas largas e suéteres. Determine que tipo de corpo você tem (maçã, pêra ou ampulheta) e escolha roupas que destaquem seus pontos fortes. Não use o mesmo conjunto, para não ficar preso a usar apenas calças ou saias longas. Seja sempre diferente, mas não vulgar e frívolo.

Para as meninas, listras verticais e sapatos de salto baixo podem fazer com que pareçam mais altas. Mas meninas altas não devem usar minissaias e tops curtos, que visualmente fazem você parecer incrivelmente alta.

Sapatos e joias

Todas as meninas querem usar salto alto, acreditando que isso lhes dará feminilidade e elegância. Porém, andar com salto alto e plataforma pode afetar negativamente a coluna e a formação do pé. O calcanhar não deve ter mais de cinco centímetros. Escolha sapatos confortáveis ​​para que seus pés não fiquem cansados, inchados ou inchados.

As roupas devem estar em harmonia com os sapatos, apesar das tendências da moda. Hoje em dia, a maioria das meninas prefere tênis rosa com cadarço branco. Eles usam esse modelo com jeans, saia, vestido e agasalho esportivo. E enquanto um terno curto harmoniza de alguma forma, um vestido longo com tênis não combina.

Veja como ficar bonita aos 11 anos neste caso? Veja o que as meninas da sua escola, turma, distrito estão vestindo e escolha uma roupa no mesmo estilo de acordo com suas capacidades. As bijuterias são populares entre os jovens, com pulseiras penduradas nos braços até os cotovelos, três ou quatro correntes ou muitas contas no peito e brincos enormes nas orelhas. Seja elegante, mas não engraçado. Concentre-se em um conjunto de joias.

E mais uma coisa: você não precisa repetir e copiar seus amigos. Eles podem combinar óculos de sol como a tartaruga Tortila, um relógio de comandante e colares feitos de contas grandes, mas esses acessórios podem fazer você parecer engraçado e até feio. Escolha joias que destaquem sua dignidade. Por exemplo, um cinto com uma linda placa concentra a atenção na cintura, uma longa corrente ou broche no peito, anéis nos dedos longos e assim por diante.

Pele, cabelo, unhas, higiene

Aonde quer que você vá, certifique-se de que sua pele esteja limpa, livre de odores de suor e que seus cabelos estejam lavados e penteados. Estas são verdades antigas, mas ainda são relevantes hoje. Em casa e na rua, você pode se vestir com roupas alegres, escolher acessórios originais ou usar cosméticos para enfatizar sua individualidade, mas como ficar bonita aos 12 anos na escola, onde os cosméticos são proibidos e os uniformes escolares são introduzidos ?

Certo! Cabelo limpo e um penteado bem cuidado chamam imediatamente a atenção para o seu rosto. Nesse sentido, as meninas preferem cabelos longos e soltos, considerando-os sua dignidade. Mas acredite, uma trança longa ou um penteado trançado original atrai mais olhares de admiração dos outros. Cabelo solto faz as meninas parecerem despenteadas e frívolas.

A pele limpa elimina o aparecimento de espinhas, cravos e odores desagradáveis. Não se esqueça da higiene da boca, dos dentes e das orelhas, principalmente se usar anéis ou brincos sem tirá-los. O metal oxida e surge um odor desagradável, então limpe as joias, a pele das orelhas e dos dedos. E cuide bem das suas unhas se usar joias. Eles não devem ser longos, irregulares, mordidos ou escamosos.

Cosméticos em casa e na escola

Antes de sair em público, as meninas se interessam em como ficar bonitas aos 12 anos em 1 dia em casa. Na maioria das vezes estamos falando de cosméticos que podem torná-lo irresistível ou ridiculamente feio. Os cosmetologistas aconselham os adolescentes a usar maquiagem leve. O que isso significa? Apenas realce sua beleza, mas nada mais. Por exemplo, se você tem cílios longos e grossos, use um lápis para destacar cuidadosamente os olhos; lindos lábios carnudos e, em seguida, use brilho labial.

Quais cosméticos os adolescentes podem usar:

1. Delineador;
2. sombras;
3. brilho e batom leve;
4. corar;
5. pó ou base.

Mas você não deve usar todos os itens de uma vez. Durante o dia, você aplica maquiagem quase imperceptível: realce os olhos ou os lábios.

Como ficar bonita aos 12 anos na escola com cosméticos? Nesse caso, você precisa ter o máximo cuidado. Use esmalte transparente, o mesmo brilho labial e delineador. Em casos raros, quando precisar esconder acne, cravos ou brilho oleoso no rosto, use pó. Para discotecas, festas e passeios noturnos, você pode fazer uma maquiagem mais cativante.

Observe que maquiagem não é maquiagem. Muitas meninas enfatizam sua individualidade com olhos pretos, unhas verdes e lábios vermelhos brilhantes. Tal excentricidade pode assustar e chocar outras pessoas.

Como ficar bonita aos 12 anos se você é feia...

Infelizmente, você ouve essas frases da maioria dos adolescentes. Toda mulher passou por um período difícil de adolescência, mas depois passou de patinho feio a uma linda princesa. E não se tratava de novas formações físicas, mas de uma reestruturação de pensamentos.

Você precisa lembrar que não existem garotas feias! Sim, o desequilíbrio hormonal no corpo pode provocar o aparecimento de acne, espinhas e obesidade... Mas todos esses problemas podem ser resolvidos com o tempo. Muitas meninas simplesmente falam sobre si mesmas e não veem sua beleza. Algumas pessoas não gostam de óculos, outras não gostam de corpo cheio, outras não gostam de pernas finas, outras não gostam de nariz, outras não gostam de cabelos finos, etc.

Veja como ficar linda aos 12 anos em 1 dia em casa nesta versão? Sem chance! Entenda que as mudanças hormonais, fisiológicas e psicológicas no seu corpo podem durar alguns anos. Você pode se tornar uma beldade em apenas um verão, ou sua transformação ocorrerá dentro dos muros da universidade. Nenhum médico irá interferir no seu processo de crescimento, mas apenas poderá aconselhá-lo a ajustar alguma coisa.

Por exemplo, os óculos podem ser substituídos por lentes ou armações mais elegantes; com cabelos finos, faça um corte curto e moderno ou cuide dele (lave com ervas, faça máscaras); Corrigir dentes tortos com aparelho; formas curvilíneas - não através de greves de fome e dietas, mas através de atividade física e um estilo de vida saudável.

Sua atitude interior em relação a si mesmo molda sua beleza exterior!

A autoestima é a base da beleza. Se você contar a si mesmo todos os dias sobre sua feiúra, você se transformará em um monstro. Você sabe por quê? Nossos pensamentos são materiais. Quando você foca em uma espinha no rosto, você não está apenas falando, mas confirmando suas palavras com emoções negativas. Nosso cérebro não entende a ironia, ele sente sua ênfase emocional na espinha e, portanto, atende claramente à sua demanda, cobrindo a pele com diversas erupções cutâneas.

Não diga a si mesmo todas as manhãs o quanto você se ama, mas demonstre isso ao seu corpo. Comece a cuidar dos seus cabelos finos, lavando-os com ervas, fazendo máscaras e massagens no couro cabeludo - e veja como um dia eles ficarão grossos, fortes e saudáveis.

Para ser adequado consigo mesmo, escreva tudo em um diário e cole fotos. Por exemplo, você decide perder peso, depois mede seus parâmetros em centímetros e peso, anexa uma foto e em um mês verá a diferença.

Resumindo

“Eu quero ficar linda!” - é o que toda garota diz a si mesma, mas desejos sem ação não levarão a resultados. Se esse pensamento começar a visitá-lo com frequência, você precisará fazer ajustes psicológicos com urgência.

Primeiro, faça um exercício de anotação de desvantagens e vantagens, conforme descrito no parágrafo anterior.

Em segundo lugar, para cada pensamento ruim sobre você, encontre urgentemente pelo menos três vantagens, aprenda a se elogiar.

Roupas bonitas, sapatos da moda, joias caras, cosméticos não são beleza, mas uma ferramenta para expressar sua personalidade. Pense em como ficar linda aos 12 anos sem maquiagem? Isso significa que é preciso estar atento à higiene, à fala bonita, à educação, à alimentação, ao estilo de vida saudável, à atividade física, à harmonia espiritual. Assista a um concurso de beleza e verá que não basta ser bonita, é preciso ser inteligente e espirituosa, e saber expressar sua individualidade.

A adolescência é uma época em que você está suscetível a muitos complexos. Ao mesmo tempo, você sempre quer parecer atraente. Mas nem todos podem fazer isso. Mas não se desespere. Recomendações sobre como ficar bonita aos 12 anos estão disponíveis para todas as meninas. Tudo que você precisa fazer é gerenciá-los com sabedoria. É importante notar que não há necessidade de fazer mudanças drásticas. Você pode mudar a si mesmo em apenas um dia.

Como se tornar uma alma linda aos 12 anos?

Não preste toda a atenção ao seu rosto e figura. Afinal, nem todos os “modelos” são idealmente felizes. E para atrair a atenção você precisa trabalhar o seu mundo interior.

1. Aprenda a falar normalmente, e não no estilo da fazenda coletiva;
2. Saiba como conduzir uma conversa. Seja erudito;
3. Não seja caprichoso, não fique com raiva, não faça birras;
4. Seja sempre positivo, não mostre seus problemas.

Lindas garotas se distinguem pelo fato de serem capazes de criar a ilusão de um conto de fadas. É muito mais agradável comunicar-se com eles do que com aqueles que vivem numa realidade cinzenta.

Lembre-se de que se você conseguir falar de maneira viva, interessante e brilhante, seu mundo será assim. E não se esqueça de sorrir. Um sorriso é metade da sua aparência.

Como ficar mais bonita em casa

Muitas meninas de 12 anos são feias porque se vestem mal. Além disso, boas roupas nem sempre são caras. Você pode simplesmente usar vestidos e jeans que combinem com sua figura. Escolha as cores que combinam com você e não aquelas que você viu nos seus amigos. E sua imagem mudará.

Não use vestidos elásticos, calças largas ou tênis estranhos. Esse “estilo bisavó” é o que te deixa feio. As roupas devem ser exclusivas para os jovens.

E não há necessidade de chocar ninguém. Jaquetas curtas, cores ácidas, tênis com cadarços enormes - tudo isso vai deixar você informal. Você pode muito bem ser aceito em um grupo de rapazes. Mas isso não a tornará feminina.

Você também deve ser capaz de esconder imperfeições nas roupas. Enfatize o bumbum, alongue as pernas, estreite a cintura. Estas são regras simples que todas as meninas normais seguem. Eles não falam sobre isso, mas é verdade.

E não copie seus amigos. Se você fizer tudo como eles fazem, será perceptível de fora. Você vai parecer estúpido. E seus amigos vão rir de você.

Maquiagem é como uma arma secreta

Para ficar mais bonita aos 12 anos, muitas meninas começam a usar cosméticos. E eles não fazem isso muito bem. Muitas vezes, essas garotas parecem as heroínas de “Jumble”.

Você não deveria fazer isso. Você precisa:

1. Remova irregularidades faciais com pó (não muito);
2. Enfatize levemente os lábios;
3. Alinhe um pouco os olhos;
4. Enfatize as sobrancelhas (não as desenhe!).

Isso fará com que você pareça natural. Mas, ao mesmo tempo, seu rosto ficará mais suave e expressivo. Isto é o que todas as mulheres adultas fazem para parecerem decentes.

E não se esqueça de cortar as unhas, cuidar do cabelo, lavar o rosto, escovar os dentes, etc. Afinal, a higiene torna a pessoa mais culta e bonita.

O que fazer se você for feio?

Você não precisa pensar sobre si mesmo assim. Se você se considera feio, que assim seja. Como último recurso, pense de forma neutra: “Sou uma garota comum”. Será mais fácil.

Se seus namorados ou namoradas insultam você, não dê ouvidos a eles. Talvez, com suas roupas ou maneiras, você mesmo lhes dê um motivo. Se você começar a mudar, eles começarão a tratá-lo com mais lealdade.

Trabalhe em você mesmo todos os dias. A beleza não crescerá sozinha. Você precisa aprender desde cedo a cuidar da sua aparência.

E esteja sempre aberto. Não se tranque no seu canto. Assim será mais fácil encontrar uma linguagem comum com outras pessoas e todos verão você de um lado positivo.