Hogyan nézz ki szép 12 évesen

—>

Nem titok, hogy sok lány 12-13 éves korban megy keresztül a felnövés első szakaszán. Ebben az időben egy kicsi és csinos lányból gyönyörű lány válik.

Ezzel az átalakulással azonban elenyésző számú lány képes átugrani a „csúnya kiskacsa” szakaszt. Sőt, gyakran a tinédzserek fejében megszületett komplexusoknak semmi közük a valódi valósághoz, ezért 12 évesen széppé válni nem is olyan nehéz. Hallgassa meg ajánlásainkat, és váljon szépséggé.

Ahogy fentebb említettük, a pubertás 12 éves korban kezdődik, ezért egy erőteljes hormonális hullám, amely a szervezet összes belső erőforrására hatással van, jelentősen megváltoztatja a megjelenést. A lekerekített női formák helyettesítik a gyerekek szögletességét, azonban sok lány egy kicsit később tapasztalja meg az átalakulás pillanatát. Te közéjük sorolhatod magad? Nem ijesztő. Oldjuk meg ezeket a problémákat apró trükkökkel.

Hogyan kell kezelni a keskeny csípőt

Ha a csípője még nem lett kerek, ne essen kétségbe. A nadrágok lovaglónadrággal és patch zsebekkel, valamint széles szoknyák segítenek vizuálisan növelni őket.

Ha zavarba jön a kis mell, vegyél egy push-up hatású melltartót, melynek csészéi szilikont vagy habszivacsot tartalmaznak, ami jelentősen megnöveli a mell formáját.

Azt hiszed, túl kövér vagy, és ez tényleg igaz? Akkor keményen kell dolgoznod. Sok nő, aki szembesül a túlsúly problémájával, már tinédzserként megismerte ezt, ezért nem bíz mindent a véletlenre. Ha hajlamos a túlsúlyra, ragaszkodjon a diétához és a testmozgáshoz. Azonban ne ess túlzásokba - a böjt szigorúan tilos tinédzserek számára. Egyél több zöldséget és gyümölcsöt, ne mondj le a húsról és a halról, de próbáld elfelejteni a kekszet, chipseket és cukorkákat.

Ha az étrend és a testmozgás nem segít, akkor talán a hormonokról van szó, ezért sürgősen forduljon endokrinológushoz, aki megvizsgálja a pajzsmirigyet és a hormonszintet. Ne feledje, a fiatalkori anyagcserezavarok felnőttkorban súlyos problémákhoz vezetnek.

A bőröd zsírosodott és gyakran gyulladt? Vörös foltok, pattanások és egyéb bajok vannak? Kezdje el a speciális gélek és habok használatát a tisztításhoz. Hetente körülbelül egyszer használjon bőrradírt. Használjon azonban tinédzsereknek szánt bőrápoló termékeket, mert az anyukrém valószínűleg nem fog működni.

Tudod, hogyan lehetsz szép 12 évesen pár óra alatt, ha az alakodnak testi hibái vannak, a fejed tele van komplexusokkal, az arcod pedig pattanásos? Bármelyik lány Hamupipőkévé válhat, de ahhoz, hogy örökké hercegnő maradjon, nemcsak külső, hanem belső átalakulásokra is szükség van. Fedezzük fel mélyebben a női szépséget.

Mit jelent szépnek és ápoltnak lenni a felnőttek felfogásában?

A felnőttek számára a szépség gyakran egybeesik az „egészség” fogalmával. Ez érthető: egy vörös, könnyező szemű, náthás és fénytelen hajú lány nem valószínű, hogy csodáló pillantásokat váltana ki másokból.

De vannak olyan belső betegségek is, amelyek negatív nyomot hagynak a külső szépségben. Ha egy lányt a fájdalom zavar, akkor akarva-akaratlanul mosoly helyett fintor jelenik meg az arcán, és a jóindulat helyett az agresszió és a szeszélyek „kitörnek”. Vannak olyan meghibásodások a szervezetben, amelyek pattanások megjelenéséhez vezetnek az arcon, hajhulláshoz vagy őszüléshez, elhízáshoz stb. Ezért először javítania kell az egészségén, és könnyebben korrigálnia kell szépségét.

A felnőttek az egészség mellett nagyra értékelik az intelligenciát és a szép beszédet. Emlékszel a mondásra, amikor a ruhád fogad, de az eszed eltávolodik? Ez a nőkre és a férfiakra egyaránt igaz, hiszen senki sem akar olyan lánnyal társaságba kerülni, aki nem tud két szót összerakni. A fiúk hamar megunják a szép és buta fiatal hölgyeket. Hogyan legyél intellektuálisan szép 12 évesen? Hallgassa meg az orosz nyelv és irodalom tanárainak tanácsait, olvasson etikáról és beszédkultúráról szóló könyveket, klasszikusok műveit.

Mosoly, jó természet, vidámság – ezek a szépség következő összetevői. Lényegében az ember belső világát érintettük. Ha szereted az életet, akkor a szemedben mindig ott lesz a csillogás és a csillogás, amitől él és aktív, kreatív és vidám leszel.

Természetesen az alaknak és az arcnak van jelentése a felnőtt világban, de mindenkinek megvan a maga jelentése. Egyes férfiak a karcsú és elegáns hölgyeket részesítik előnyben, mások a gömbölyded alakokat nézik, másokat csak a hosszú lábak érdekelnek... Ezért ezt a kifejezést felváltja egy olyan fogalom, mint az „elegáns megjelenés”.

Összefoglalva: a felnőttek száz százalékig biztosak abban, hogy sebészeti beavatkozások, rengeteg kozmetikum, divatos ruhák és egy rakás kiegészítő nélkül is széppé válhatsz tinédzserként.

Szépség a tizenévesek megértésében

Mi a szépség a tinédzserekben? A fórumokon és a platformokon folytatott beszélgetések alapján a lányok szépséget látnak a divatos ruhákban, magassarkúkban, kozmetikumokban, stílusos csecsebecsékben (ékszerek, táskák, övek), iPhone-okban, rajongók tömegében, rossz szokásokban (ez trágárság, zsargon, szókimondás, arrogancia , tapintatlanság , dohányzás, alkohol).

Mi olyan különleges abban, amikor kint mínusz 10 fok van, és egy lány a legújabb divat szerint miniszoknyában vagy szakadt farmerben, rövid felsőben vacog a foga, és piros orral álldogál? Minek utánozni a fiúkat és versengeni, hogy ki tud a legtöbbet köpködni, káromkodni, cigarettázni és üveg sört inni, a gyengéket megalázni és a jelenlévő nyugdíjasokat „ütni”.

Igen, a fiúk üvöltve azt mondják: „Ez egy lány!” - de soha egyikük sem fog egy ilyen embert a barátnőjének tekinteni. Miért? Csak arról van szó, hogy minden fiú hercegnőt szeretne maga mellett látni, ahogy minden lány herceget akar maga mellett! Aztán képzeld el, ha az anyja meghallja a rossz megnyilvánulásaidat... Nyugodj meg, egy tapintatos anya mindent megtesz annak érdekében, hogy fia egy jól nevelt, udvarias, művelt és gyönyörű lánnyal kommunikáljon.

A menő és kifinomult iPhone-ok, táblagépek, drága ékszerek és egyéb kiegészítők rövid távú érdeklődést váltanak ki a normál tinédzserek körében. Ezek a drága dolgok csak a kapzsi egyéneket vonzzák, akik nem értékelik a személyiségedet. Emellett a körülötted lévő rajongók tömegei vonzzák a lányokat, akik az Ön költségén próbálnak meg sütkérezni a férfiak figyelmét.

Mi a következtetés mindebből? Nemcsak a külső szépségen dolgozunk, hanem a belső világon is. Először azt nézzük meg, hogyan lehetünk szépek egy nap alatt, majd egy hosszú távú napi tervet készítünk magunknak.

Ruhák és kiegészítők

A ruháknak a kor ritmusában kell lenniük, stílusosnak és letisztultnak. Még ha nem is követed a divatot, vagy nem engedheted meg magadnak a drága dolgokat, figyeld a körülötted lévő lányokat. Nem kell hosszú nagyi ruhákat és anyai pulóvereket hordani, válassz a lehetőségeidhez mérten, de egyben stílusos és fiatalos ruhákat.

Egyes tinédzserek előnyben részesítik a „savas színeket” a ruhákban és az élénk színek keverékét. Itt a következőkre kell figyelni. Bármit viselhetsz, ha sétálsz a barátaiddal. Iskolába, múzeumba, galériába és komoly eseményekre jobb, ha klasszikus ruhákat viselnek olyan színekben, amelyek „nem bántják a szemet”.

Öltözz az időjárásnak megfelelően. Egy lány köldökig érő könnyű kabátban és sliccelt farmerben esős és szeles időben nem szépnek tűnik, hanem hülyén. Válasszon ruhákat és kiegészítőket úgy, hogy minden harmóniában legyen egymással. Egy fényes lime felső hatalmas piros gyöngyökkel, egy sárga szoknya és egy élénk rózsaszín tornacipő úgy néz ki, mint a golyó a karácsonyfán. Akkor hogyan lehetsz szép nyáron, amikor meleg van? Először is győződjön meg arról, hogy teste tiszta, hogy ne legyen kellemetlen szag, majd válasszon ruhát az eseménynek megfelelően. A strandra - világos és könnyű ruhák, valamint a galériába és a színházba - klasszikus modellek.

A ruhákat vasalni és tisztán kell tartani. Még egy gyűrött ingben és koszos farmerben lévő gyönyörű lány is hanyagul néz ki. Előfordulhat, hogy nem vagy tökéletesen ápolt a ruháidban, de ne engedd, hogy nyilvánvaló foltok, gyűrődések vagy hanyagság keletkezzen. Fejezd ki egyéniségedet és ragyogó karakteredet a kiegészítőkben - fényes öv, karkötő, masni vagy eredeti gumiszalag. A legfontosabb, hogy olyan ruhákat válassz, amelyek segítenek elrejteni az alak hibáit.

A hiányosságok elrejtése megfelelő ruházattal

Szóval, hogyan lehetsz szép 12 évesen megfelelő ruhákkal? A vékony, kis mellű lányoknak jobb habbetétes melltartót választani. Csak ne vigyük túlzásba a bélést, különben hülye helyzetbe kerülhetünk. Vízszintes csíkokkal vagy nagy virágokkal díszített ruhák segítenek kerekíteni az alakját.

Ha az alakja hasonlít egy férfihoz (kifejezett vállak és keskeny csípő), akkor válasszon olyan modelleket, amelyek vizuálisan növelik az alakját. Ezek lehetnek szűkülő nadrágok vagy szoknyák sallangokkal és redőkkel.

A túlsúlyos lányok ne viseljenek szűk ruhát, bő hosszú szoknyát és pulóvert. Határozza meg, milyen típusú alakja van (alma, körte vagy homokóra), és válasszon olyan ruhát, amely kiemeli az erősségeit. Ne viselje ugyanazt a szettet, nehogy beleragadjon abba, hogy csak nadrágot vagy csak hosszú szoknyát viseljen. Legyen mindig más, de ne vulgáris és komolytalan.

A kislányoknál a függőleges csíkok és az alacsony sarkú cipők magasabbnak tűnhetnek. De a magas lányok ne viseljenek miniszoknyát és rövid felsőket, amelyek vizuálisan hihetetlenül magasnak tűnnek.

Cipők és ékszerek

Minden lány magassarkút szeretne viselni, abban a hiszemben, hogy nőiességet és eleganciát ad nekik. A magassarkúban és platformon való járás azonban negatívan befolyásolhatja a gerincet és a lábfej kialakulását. A sarok nem lehet több öt centiméternél. Kényelmes cipőt válassz, hogy a lábad ne fáradjon el, ne dagadjon be vagy dagadjon be.

A divatirányzatok ellenére a ruházatnak összhangban kell lennie a cipővel. Manapság a legtöbb lány a rózsaszínű, fehér fűzős cipőket részesíti előnyben. Ezt a modellt farmernadrággal, szoknyával, ruhával és tréningruhával hordják. És bár egy rövid öltöny valahogy harmonizál, egy hosszú ruha tornacipővel nem áll jól.

Így lehet ebben az esetben szép 11 évesen? Nézd meg, mit viselnek a lányok az iskoládban, osztályodban, körzetedben, és válassz egy ugyanolyan stílusú ruhát a képességeidnek megfelelően. A fiatalok körében népszerűek a ruhaékszerek, a karjukat könyökig érő karkötők akasztották, mellükön három-négy lánc vagy sok gyöngy, fülükön hatalmas fülbevaló. Legyen elegáns, de ne vicces. Koncentrálj egy ékszerkészletre.

És még valami: nem kell ismételnie és lemásolnia a barátait. Lehet, hogy illenek napszemüveghez, például Tortila teknőshöz, parancsnoki órához és nagy gyöngyökből készült nyakláncokhoz, de ezekkel a kiegészítőkkel viccesen, sőt rondán is kinézhetsz. Válassz olyan ékszereket, amelyek kiemelik méltóságodat. Például egy gyönyörű plakettel ellátott öv a derekadra összpontosítja a figyelmet, egy hosszú lánc vagy bross a mellkason, a gyűrűk a hosszú ujjakon stb.

Bőr, haj, köröm, higiénia

Bárhová is megy, ügyeljen arra, hogy bőre tiszta, izzadságszagoktól mentes legyen, haja pedig mosva és fésülve legyen. Ezek régi igazságok, de ma is aktuálisak. Otthon és az utcán fel lehet öltözni fényes ruhákba, felvenni az eredeti kiegészítőket vagy kozmetikumokkal hangsúlyozni az egyéniséget, de hogyan lehetsz szép 12 évesen az iskolában, ahol tilos a kozmetika és bevezetik az iskolai egyenruhát ?

Jobb! A tiszta haj és a rendezett frizura azonnal felhívja a figyelmet az arcra. Ebben az irányban a lányok a hosszú, folyó hajat részesítik előnyben, tekintve méltóságuknak. De hidd el, egy hosszú fonat vagy egy eredeti fonott frizura több csodáló pillantást vonz másokból. A laza haj miatt a lányok ápolatlannak és komolytalannak tűnnek.

A tiszta bőr megszünteti a pattanások, mitesszerek és a kellemetlen szagok megjelenését. Ne feledkezzen meg a száj, a fogak és a fülek higiéniájáról, különösen akkor, ha gyűrűt vagy fülbevalót visel anélkül, hogy levenné őket. A fém oxidálódik és kellemetlen szag jelenik meg, ezért törölje le ékszereit, füle és ujjai bőrét. És vigyázzon a körmeire, ha ékszert visel. Nem lehet hosszú, egyenetlen, harapott vagy hámló.

Kozmetika otthon és az iskolában

Mielőtt nyilvános helyre mennének, a lányokat érdekli, hogyan lehet szép 12 évesen 1 nap alatt otthon. Leggyakrabban olyan kozmetikumokról beszélünk, amelyek ellenállhatatlanná, vagy nevetségesen rondává tehetnek. A kozmetikusok azt tanácsolják a tinédzsereknek, hogy viseljenek könnyű sminket. Mit jelent? Csak emeld ki a szépséged, de semmi több. Például, ha hosszú és vastag szempillája van, akkor ceruzával óvatosan emelje ki a szemét; szép telt ajkakat, majd használjon szájfényt.

Milyen kozmetikumokat használhatnak a tinédzserek:

1. Szemceruza;
2. árnyékok;
3. fényes és könnyű rúzs;
4. elpirul;
5. púder vagy alapozó.

De nem szabad az összes elemet egyszerre használni. A nap folyamán alig észrevehető sminket viszel fel: emeld ki a szemed vagy az ajkaid.

Hogyan lehetsz szép 12 évesen az iskolában kozmetikumokkal? Ebben az esetben a legóvatosabbnak kell lennie. Használjon átlátszó körömlakkot, ugyanazt a szájfényt és szemceruzát. Ritka esetekben, amikor el kell rejtenie a pattanásokat, mitesszereket vagy zsíros fényt az arcán, használjon púdert. Diskóhoz, bulikhoz és esti sétákhoz készíthet fülbemászóbb sminket.

Felhívjuk figyelmét, hogy a smink nem smink. Sok lány fekete szemekkel, zöld körmökkel és élénkvörös ajkakkal hangsúlyozza egyéniségét. Az ilyen különcség megijeszthet és sokkolhat másokat.

Hogyan legyél szép 12 évesen, ha csúnya vagy...

Sajnos a legtöbb tinédzsertől hallasz ilyen kifejezéseket. Minden nő átment egy nehéz tinédzser időszakon, de aztán csúnya kiskacsából gyönyörű hercegnővé változott. És nem fizikai új formációkról volt szó, hanem a gondolatok átstrukturálásáról.

Ne feledje, hogy nincsenek csúnya lányok! Igen, a szervezet hormonális egyensúlyhiánya pattanások, pattanások és elhízás megjelenését idézheti elő... De mindezek a problémák idővel megoldhatók. Sok lány egyszerűen csak magáról beszél, és nem látja szépségét. Vannak, akik nem szeretik a szemüveget, mások nem szeretik a telt alakot, mások nem szeretik a vékony lábakat, mások az orrukat, mások nem szeretik a vékony hajat stb.

Így lehetsz szép 12 évesen otthon 1 nap alatt ebben a verzióban? Semmiképpen! Értsd meg, hogy a testedben zajló hormonális, fiziológiai és pszichológiai változások néhány évig is eltarthatnak. Egyetlen nyár alatt szépséggé válhatsz, vagy átalakulásod az egyetem falai között megy végbe. Egyetlen orvos sem avatkozik bele a felnövésed folyamatába, csak azt tanácsolja, hogy változtasson valamit.

Például a szemüveget le lehet cserélni lencsékre vagy stílusosabb keretekre; vékony hajjal vágj rövid, divatos frizurát, vagy gondoskodj róla (gyógynövényekkel mosd, maszkokat készíts); A görbe fogak korrigálása fogszabályozó segítségével; gömbölyű formák – nem éhségsztrájk és diéta, hanem fizikai aktivitás és egészséges életmód révén.

Az önmagadhoz való belső hozzáállásod alakítja külső szépségedet!

Az önbecsülés a szépség alapja. Ha minden nap elmondod magadnak a csúnyaságodat, szörnyeteggé változol. Tudod miért? Gondolataink anyagiak. Amikor az arcodon lévő pattanásra összpontosítasz, nem csak beszélsz, hanem negatív érzelmekkel erősíted meg szavaidat. Agyunk nem érti az iróniát, érzékeli az érzelmi hangsúlyodat a pattanáson, ezért egyértelműen teljesíti az igényedet, különféle kiütésekkel borítva be a bőrt.

Ne csak mondd el magadnak minden reggel, hogy mennyire szereted magad, hanem mutasd meg a testednek. Kezdje el ápolni vékony haját, mossa meg gyógynövényekkel, készítsen maszkokat és fejbőrmasszázst – és meglátja, hogy egy napon dús, erős és egészséges lesz.

Hogy adekvát legyél magaddal szemben, írj le mindent egy naplóba, és illessz be fényképeket. Például úgy dönt, hogy lefogy, majd megméri a paramétereit centiméterben és súlyban, csatol egy fényképet, és egy hónap múlva látni fogja a különbséget.

Összegzés

"Szép akarok lenni!" - ezt mondja minden lány magának, de a vágyak cselekvés nélkül nem vezetnek eredményre. Ha ez a gondolat gyakran meglátogat, akkor sürgősen pszichológiai kiigazításokat kell végrehajtania.

Először is végezzen gyakorlatot a hátrányok és előnyök felírásával, az előző bekezdésben leírtak szerint.

Másodszor, minden önmagával kapcsolatos rossz gondolathoz sürgősen találjon legalább három előnyt, tanulja meg dicsérni magát.

A szép ruhák, divatos cipők, drága ékszerek, kozmetikumok nem a szépség, hanem a személyiség kifejezésének eszközei. Gondolj arra, hogyan lehetsz szép 12 évesen smink nélkül? Ez azt jelenti, hogy oda kell figyelni a higiéniára, a szép beszédre, az oktatásra, a táplálkozásra, az egészséges életmódra, a fizikai aktivitásra, a lelki harmóniára. Nézz meg egy szépségversenyt, és látni fogod, hogy nem elég szépnek lenni, okosnak és szellemesnek kell lenni, és ki kell tudni fejezni az egyéniségedet.

A serdülőkor olyan időszak, amikor számos komplexusra érzékeny. Ugyanakkor mindig vonzónak akarsz kinézni. De ezt nem mindenki tudja megtenni. De ne ess kétségbe. Minden lány számára elérhetők az ajánlások arra vonatkozóan, hogyan lehet szép 12 évesen. Mindössze annyit kell tennie, hogy bölcsen kezeli őket. Érdemes megjegyezni, hogy nincs szükség drasztikus változtatásokra. Egy nap alatt megváltoztathatod magad.

Hogyan lehetsz szép lélek 12 évesen?

Ne fordítsd minden figyelmedet az arcodra és az alakodra. Végül is nem minden „modell” ideálisan boldog. A figyelem felkeltéséhez pedig a belső világodon kell dolgoznod.

1. Tanulj meg normálisan beszélni, és ne kolhoz módon;
2. Tudja, hogyan kell folytatni a beszélgetést. Légy művelt;
3. Ne légy szeszélyes, ne haragudj, ne dobj fel dührohamokat;
4. Mindig légy pozitív, ne mutasd ki a problémáidat.

A gyönyörű lányokat az a tény különbözteti meg, hogy képesek egy tündérmese illúzióját kelteni. Sokkal kellemesebb velük kommunikálni, mint a szürke valóságban élőkkel.

Ne feledje, hogy ha képes élénken, érdekesen és ragyogóan beszélni, akkor az Ön világa is ilyen lesz. És ne felejts el mosolyogni. A mosoly a megjelenésed fele.

Hogyan lehetsz otthon szebb

Sok lány 12 évesen csúnya, mert rosszul öltözik. Ráadásul a jó ruhák nem mindig drágák. Egyszerűen viselhetsz az alakodhoz illő ruhákat és farmert. Válassza ki az Önnek megfelelő színeket, és ne azokat, amelyeket a barátain látott. És megváltozik a képed.

Ne viseljen rugalmas ruhát, bő nadrágot vagy furcsa tornacipőt. Ez a „dédnagymama-stílus” az, amitől csúnya. A ruházatnak kizárólag fiataloknak kell lennie.

És nem kell sokkolni senkit. Rövid kabátok, savanyú színek, hatalmas fűzős tornacipők – mindez informálissá tesz. Lehet, hogy bevesznek egy srácok csoportjába. De ettől nem leszel nőies.

A hiányosságokat ruhákkal is el kell tudni rejteni. Hangsúlyozza a fenekét, hosszabbítsa meg a lábát, szűkítse a derekát. Ezek egyszerű szabályok, amelyeket minden normális lány betart. Nem beszélnek róla, de ez igaz.

És ne másold le a barátaidat. Ha mindent úgy csinálsz, mint ők, az kívülről észrevehető lesz. Hülyén fogsz kinézni. És a barátaid nevetni fognak rajtad.

A smink olyan, mint egy titkos fegyver

Ahhoz, hogy 12 évesen szebb legyen, sok lány elkezd kozmetikumokat használni. És nem csinálják túl jól. Az ilyen lányok gyakran úgy néznek ki, mint a „Jumble” hősnői.

Nem szabad ezt csinálni. Szükséged van:

1. Távolítsa el az arc egyenetlenségeit porral (nem sok);
2. Enyhén hangsúlyozzák az ajkakat;
3. Egy kicsit húzza meg a szemét;
4. Hangsúlyozza ki a szemöldökét (ne húzza be!).

Ettől természetes lesz a megjelenésed. Ugyanakkor az arca simább és kifejezőbb lesz. Minden felnőtt nő ezt teszi, hogy tisztességesen nézzen ki.

És ne felejtse el levágni a körmét, ápolni a haját, megmosni az arcát, mosni fogat stb. Hiszen a higiénia kulturáltabbá és szebbé teszi az embert.

Mi a teendő, ha csúnya vagy?

Nem kell így gondolnod magadra. Ha csúnyának tartod magad, hát legyen. Utolsó megoldásként gondolja semlegesen: „Hétköznapi lány vagyok”. Könnyebb lesz.

Ha a barátok vagy a barátnők sértegetnek téged, akkor ne hallgass rájuk. Talán a ruháddal vagy a modoroddal te magad adsz rá okot. Ha elkezdesz megváltozni, lojálisabban fognak bánni veled.

Dolgozz magadon minden nap. A szépség nem nő magától. Fiatal kortól meg kell tanulnod vigyázni a megjelenésedre.

És mindig légy nyitott. Ne zárd be magad a sarokba. Akkor könnyebben találsz közös nyelvet másokkal, és mindenki pozitív oldalról fog látni.