Cinestesia (das palavras gregas "pinho" - movimento e "estesis" - sensação) é a sensação de posição e movimento de partes do corpo, que surge através da função de receptores cinestésicos, também conhecidos como proprioceptores. Os receptores cinestésicos são encontrados nos músculos, tendões e articulações e fornecem ao sistema nervoso informações sobre a posição e o movimento do corpo no espaço.
A cinestesia desempenha um papel importante nas nossas vidas porque nos permite ter consciência da posição do nosso corpo no espaço e controlar os nossos movimentos. Por exemplo, quando corremos ou caminhamos, os nossos receptores cinestésicos dizem-nos onde estão os nossos pés e como se movem, o que nos permite controlar os nossos movimentos e manter o equilíbrio.
O sentido cinestésico também é um elemento importante nas disciplinas esportivas e de dança, onde a alta precisão e coordenação dos movimentos são fatores-chave para o sucesso. Por exemplo, os dançarinos usam a cinestesia para sentir a posição do corpo e se mover com graça e precisão.
No entanto, os distúrbios da cinestesia podem causar problemas de coordenação dos movimentos, especialmente em pessoas com distúrbios do sistema nervoso. Tais distúrbios podem estar associados a traumatismos cranianos, derrames, paralisia, doenças do sistema muscular e outras patologias.
No geral, a cinestesia é um aspecto importante da percepção do próprio corpo, que nos permite controlar nossos movimentos e nos adaptar ao ambiente. Com a cinestesia, podemos ter consciência do nosso corpo e mover-nos pelo espaço com facilidade e graça.