Kinestesia (kreikka Pinay – liike, esteetisyys – tunne)

Kinestesia (kreikan sanoista "mänty" - liike ja "estesis" - tunne) on kehon osien asennon ja liikkeen tunne, joka syntyy kinesteettisten reseptorien, joka tunnetaan myös nimellä proprioseptorit, toiminnan kautta. Kinesteettisiä reseptoreita löytyy lihaksista, jänteistä ja nivelistä, ja ne antavat hermostolle tietoa kehon asennosta ja liikkeestä avaruudessa.

Kinestesialla on tärkeä rooli elämässämme, koska sen avulla voimme olla tietoisia kehomme asennosta avaruudessa ja hallita liikkeitämme. Esimerkiksi kun juoksemme tai kävelemme, kinesteettiset reseptorimme kertovat meille, missä jalkamme ovat ja kuinka ne liikkuvat, mikä antaa meille mahdollisuuden hallita liikkeitämme ja ylläpitää tasapainoa.

Kinestettinen aisti on tärkeä elementti myös urheilu- ja tanssilajeissa, joissa liikkeiden korkea tarkkuus ja koordinaatio ovat menestymisen avaintekijöitä. Esimerkiksi tanssijat käyttävät kinestesiaa aistiakseen kehonsa asennon ja liikkuakseen sulavasti ja tarkasti.

Kinestesian häiriöt voivat kuitenkin johtaa liikkeiden koordinaatioongelmiin, erityisesti ihmisillä, joilla on hermoston häiriöitä. Tällaiset häiriöt voivat liittyä päävammoihin, aivohalvauksiin, halvaukseen, lihasjärjestelmän sairauksiin ja muihin patologioihin.

Kaiken kaikkiaan kinestesia on tärkeä osa omaa kehoamme, jonka avulla voimme hallita liikkeitämme ja sopeutua ympäristöömme. Kinestesian avulla voimme olla tietoisia kehostamme ja liikkua avaruudessa helposti ja suloisesti.