Kinesthesia (fra de græske ord "fyr" - bevægelse og "estesis" - sansning) er følelsen af stilling og bevægelse af kropsdele, som opstår gennem funktionen af kinæstetiske receptorer, også kendt som proprioceptorer. Kinæstetiske receptorer findes i muskler, sener og led, og de giver nervesystemet information om kroppens position og bevægelse i rummet.
Kinesthesia spiller en vigtig rolle i vores liv, fordi det giver os mulighed for at være opmærksomme på vores krops position i rummet og kontrollere vores bevægelser. For eksempel, når vi løber eller går, fortæller vores kinæstetiske receptorer os, hvor vores fødder er, og hvordan de bevæger sig, hvilket giver os mulighed for at kontrollere vores bevægelser og bevare balancen.
Den kinæstetiske sans er også et vigtigt element i sports- og dansediscipliner, hvor høj præcision og koordination af bevægelser er nøglefaktorer for succes. For eksempel bruger dansere kinæstesi til at fornemme deres kropsposition og bevæge sig med ynde og præcision.
Kinæstesiforstyrrelser kan dog føre til problemer med koordination af bevægelser, især hos personer med forstyrrelser i nervesystemet. Sådanne lidelser kan være forbundet med hovedskader, slagtilfælde, lammelser, sygdomme i muskelsystemet og andre patologier.
Overordnet set er kinæstesi et vigtigt aspekt af vores følelse af vores egen krop, der giver os mulighed for at kontrollere vores bevægelser og tilpasse os vores miljø. Med kinæstesi kan vi være opmærksomme på vores krop og bevæge os gennem rummet med lethed og ynde.