Kinestezie (z řeckých slov „borovice“ – pohyb a „estésis“ – vjem) je smysl pro polohu a pohyb částí těla, který vzniká funkcí kinestetických receptorů, známých také jako proprioreceptory. Kinestetické receptory se nacházejí ve svalech, šlachách a kloubech a poskytují nervové soustavě informace o poloze a pohybu těla v prostoru.
Kinestézie hraje v našem životě důležitou roli, protože nám umožňuje uvědomovat si polohu našeho těla v prostoru a ovládat své pohyby. Například, když běžíme nebo chodíme, naše kinestetické receptory nám říkají, kde jsou naše nohy a jak se pohybují, což nám umožňuje kontrolovat naše pohyby a udržovat rovnováhu.
Kiestetické cítění je také důležitým prvkem ve sportovních a tanečních disciplínách, kde je vysoká přesnost a koordinace pohybů klíčovými faktory úspěchu. Tanečníci například používají kinestézii, aby vnímali polohu svého těla a pohybovali se s grácií a přesností.
Poruchy kinestézie však mohou vést k problémům s koordinací pohybů, zejména u lidí s poruchami nervového systému. Takové poruchy mohou být spojeny s poraněním hlavy, mrtvicí, paralýzou, onemocněním svalového systému a dalšími patologiemi.
Celkově je kinestézie důležitým aspektem našeho vnímání vlastního těla, který nám umožňuje ovládat naše pohyby a přizpůsobovat se našemu prostředí. Díky kinestézii si můžeme být vědomi svého těla a pohybovat se prostorem s lehkostí a grácií.