Postura de Trabalho

Postura de trabalho é a posição relativa do corpo do trabalhador durante uma operação de trabalho. Deve ser confortável e não causar efeitos adversos à saúde do funcionário.

A postura correta de trabalho deve proporcionar liberdade de movimentos, não causar fadiga e tensão nos músculos e articulações e não prejudicar a circulação sanguínea e a respiração.

Ao escolher um posto de trabalho, deve-se levar em consideração o tipo de trabalho, sua duração e condições de trabalho. Por exemplo, ao trabalhar em um computador, você precisa garantir a postura correta e a posição das mãos no teclado.

Para reduzir a carga na coluna e nas articulações, devem ser utilizados dispositivos especiais, como apoios para os pés, almofadas de encosto, etc.

Também é importante garantir a iluminação adequada do local de trabalho e a ergonomia do espaço de trabalho.

Globalmente, uma postura de trabalho correta pode melhorar significativamente a produtividade e reduzir o risco de doenças profissionais.

Postura de trabalho é a posição relativa do corpo durante uma determinada atividade laboral, que deve ser ideal para garantir o melhor desempenho do trabalho. Com uma postura de trabalho incorreta, podem ocorrer várias doenças da coluna e das articulações, que podem causar dores intensas e prolongadas. Neste artigo, veremos os tipos de posturas de trabalho mais comuns, seus efeitos na saúde e como você pode prevenir problemas.