Työskentelyasento

Työasento on työntekijän kehon suhteellinen asento työvaiheen aikana. Sen tulee olla mukava eikä sillä saa olla haitallista vaikutusta työntekijän terveyteen.

Oikean työasennon tulee tarjota liikkumisvapautta, se ei saa aiheuttaa väsymystä ja jännitystä lihaksissa ja nivelissä eikä heikentää verenkiertoa ja hengitystä.

Työpaikkaa valittaessa tulee ottaa huomioon työn tyyppi, kesto ja työolosuhteet. Esimerkiksi tietokoneella työskennellessäsi on varmistettava oikea asento ja käsien asento näppäimistöllä.

Selkärangan ja nivelten kuormituksen vähentämiseksi tulisi käyttää erityisiä laitteita, kuten jalkatukia, selkätyynyjä jne.

On myös tärkeää varmistaa asianmukainen työpaikan valaistus ja työtilan ergonomia.

Kaiken kaikkiaan oikea työasento voi parantaa merkittävästi tuottavuutta ja vähentää ammattitautiriskiä.

Työasento on kehon suhteellinen asento tietyn työtehtävän aikana, jonka tulee olla optimaalinen parhaan suorituskyvyn varmistamiseksi. Väärässä työasennossa voi esiintyä erilaisia ​​selkärangan ja nivelten sairauksia, jotka voivat johtaa pitkäaikaiseen ja voimakkaaseen kipuun. Tässä artikkelissa tarkastellaan yleisimpiä työasentoja, niiden vaikutuksia terveyteen ja miten voit ehkäistä ongelmia.