Postur Kerja

Postur kerja adalah posisi relatif tubuh pekerja selama suatu operasi persalinan. Itu harus nyaman dan tidak berdampak buruk pada kesehatan karyawan.

Postur kerja yang benar harus memberikan kebebasan bergerak, tidak menimbulkan kelelahan dan ketegangan pada otot dan persendian, serta tidak mengganggu sirkulasi darah dan pernapasan.

Saat memilih posisi kerja, jenis pekerjaan, durasi dan kondisi kerja harus diperhitungkan. Misalnya saja saat bekerja di depan komputer, Anda perlu memastikan postur tubuh dan posisi tangan yang benar di atas keyboard.

Untuk mengurangi beban pada tulang belakang dan persendian, sebaiknya digunakan alat khusus, seperti pijakan kaki, bantal punggung, dll.

Penting juga untuk memastikan pencahayaan tempat kerja yang tepat dan ergonomis ruang kerja.

Secara keseluruhan, postur kerja yang benar dapat meningkatkan produktivitas secara signifikan dan mengurangi risiko penyakit akibat kerja.

Postur kerja adalah posisi relatif tubuh selama melakukan aktivitas kerja tertentu, yang harus optimal untuk menjamin kinerja kerja yang terbaik. Dengan postur kerja yang tidak tepat, dapat terjadi berbagai penyakit pada tulang belakang dan persendian yang dapat menimbulkan nyeri yang berkepanjangan dan parah. Dalam artikel ini, kita akan melihat jenis postur kerja yang paling umum, pengaruhnya terhadap kesehatan, dan cara mencegah masalah.