Título: Evacuações regulares
A ciência europeia moderna considera que uma das razões do envelhecimento humano é a acumulação gradual no corpo de toxinas que interferem no metabolismo, bem como de toxinas, ou seja, venenos.
Nosso corpo está continuamente poluído tanto por fora quanto por dentro. Vemos poluição externa e, portanto, nos livramos dela rapidamente. Esquecemos o acúmulo interno de resíduos e toxinas. Mas uma enorme quantidade de comida, água e ar questionáveis passa pelo nosso corpo. Mas mesmo que os alimentos, a água e o ar sejam amigos do ambiente, apenas uma pequena parte deles é utilizada pelo corpo; o grande é jogado fora, como os resíduos de bilhões de células.
É por isso que é muito importante monitorar a regularidade das evacuações e realizar evacuações sistemáticas (pelo menos uma vez a cada dois dias) (limpeza).
Enemas, práticas de ioga e hidroterapia moderna do cólon ajudam a evacuar regularmente e a eliminar resíduos e toxinas. Isso melhora o bem-estar, limpa a pele e normaliza o funcionamento do sistema digestivo. Os movimentos intestinais regulares são um elemento importante na manutenção da saúde e da juventude.