Заголовок: Разгрузочные дни на молокочае. Что это значит?
Молокочай – это странное слово очень широко используется в диетологии. А разгрузочные дни на этом напитке могут дать ошеломляющий результат – до 2 кг за день! Кроме того, молокочай поможет оптимизировать обмен веществ, очистить кожу, печень и почки. Диету с использованием молокочая можно использовать всем желающим. Не существует никаких противопоказаний, разве что индивидуальная переносимость молока, что встречается очень редко.
Этот напиток в разы улучшает полезные свойства чая и молока как таковых и блокирует их негативные аспекты. Чай может облегчить усвоение молока теми, кто страдает от расстройств и заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также благодаря танину, который входит в его состав, сделать слизистую желудка менее восприимчивой к брожению цельного молока. Молоко же облегчает степень действия кофеина и остальных алкалоидов, вредных для организма.
Также молокочай считается отличным средством для профилактики заболеваний сердца, печени и почек. Оно служит прекрасным стимулятором при дистрофии, разладах центральной нервной системы, усталости. Этот чудесный напиток можно считать самым дешевым, доступным и полезным для человека тонизирующим, в состав которого входят незаменимые и необходимые витамины и микроэлементы.
Для приготовления молокочая можно заварить обычный чай и смешать его с молоком в равных пропорциях. Также можно подогреть молоко, добавить в него сухой зеленый чай и настаивать около получаса.
Пить молокочай можно как горячим, так и остывшим. В разгрузочные дни рекомендуется выпивать до 2 литров напитка в день небольшими порциями. Также полезно сочетать молокочай с негазированной водой. Тандем этих напитков обеспечит мочегонный и желчегонный эффекты, что поможет эффективно похудеть.