Sütlü çayda oruç günleri. Bu ne anlama geliyor?

Başlık: Sütlü çayda oruç günleri. Bu ne anlama geliyor?

Süt otu - bu garip kelime beslenmede çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Ve bu içecekle oruç tutulan günler çarpıcı sonuçlar verebilir - günde 2 kg'a kadar! Ayrıca sütlü çay metabolizmayı optimize etmeye, cildi, karaciğeri ve böbrekleri temizlemeye yardımcı olacaktır. Sütlü çayın kullanıldığı bir diyet herkes tarafından kullanılabilir. Çok nadir görülen süte karşı bireysel tolerans dışında herhangi bir kontrendikasyon yoktur.

Bu içecek çayın ve sütün faydalı özelliklerini önemli ölçüde artırır ve olumsuz yönlerini engeller. Çay, mide-bağırsak sistemi bozuklukları ve hastalıklarından muzdarip olanlar tarafından sütün emilimini kolaylaştırabilir ve ayrıca içerdiği tanen sayesinde mide mukozasını tam yağlı sütün fermantasyonuna daha az duyarlı hale getirebilir. Süt, vücuda zararlı olan kafein ve diğer alkaloitlerin etkisini hafifletir.

Sütlü çay ayrıca kalp, karaciğer ve böbrek hastalıklarının önlenmesi için mükemmel bir çare olarak kabul edilir. Distrofi, merkezi sinir sistemi bozuklukları ve yorgunluk için mükemmel bir uyarıcı görevi görür. Bu harika içecek, temel ve gerekli vitaminleri ve mikro elementleri içeren, insanlar için en ucuz, en erişilebilir ve faydalı tonik olarak kabul edilebilir.

Sütlü çay hazırlamak için normal çayı demleyip eşit oranlarda sütle karıştırabilirsiniz. Ayrıca sütü ısıtıp içine kuru yeşil çay ekleyip yaklaşık yarım saat bekletebilirsiniz.

Sütlü çayı ister sıcak ister soğuk içebilirsiniz. Oruç günlerinde küçük porsiyonlarda günde 2 litreye kadar içecek içilmesi tavsiye edilir. Sütlü çayı durgun suyla birleştirmek de faydalıdır. Bu içeceklerin tandemi, etkili bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak diüretik ve choleretic etkiler sağlayacaktır.