Những ngày kiêng trà sữa. Nó có nghĩa là gì?

Tiêu đề: Những ngày kiêng trà sữa. Nó có nghĩa là gì?

Bông tai - từ lạ này được sử dụng rất rộng rãi trong dinh dưỡng. Và những ngày nhịn ăn với thức uống này có thể mang lại kết quả đáng kinh ngạc - lên tới 2 kg mỗi ngày! Ngoài ra, trà sữa sẽ giúp tối ưu hóa quá trình trao đổi chất, làm sạch da, gan và thận. Chế độ ăn kiêng sử dụng trà sữa ai cũng có thể áp dụng được. Không có chống chỉ định nào, ngoại trừ khả năng dung nạp sữa của từng cá nhân, điều này rất hiếm.

Thức uống này cải thiện đáng kể các đặc tính có lợi của trà và sữa và ngăn chặn các mặt tiêu cực của chúng. Trà có thể tạo điều kiện thuận lợi cho những người mắc chứng rối loạn và bệnh về đường tiêu hóa hấp thụ sữa, đồng thời, nhờ chứa chất tanin, khiến niêm mạc dạ dày ít bị lên men của sữa nguyên chất. Sữa làm giảm tác dụng của caffeine và các alkaloid khác có hại cho cơ thể.

Trà sữa còn được coi là bài thuốc tuyệt vời để phòng ngừa các bệnh về tim, gan, thận. Nó phục vụ như một chất kích thích tuyệt vời cho chứng loạn dưỡng, rối loạn hệ thần kinh trung ương và mệt mỏi. Thức uống tuyệt vời này có thể được coi là loại thuốc bổ rẻ nhất, dễ tiếp cận nhất và có lợi nhất cho con người, chứa các vitamin và nguyên tố vi lượng thiết yếu và cần thiết.

Để pha trà sữa, bạn có thể pha trà thông thường và trộn với sữa theo tỷ lệ bằng nhau. Bạn cũng có thể đun nóng sữa, thêm trà xanh khô vào và để trong khoảng nửa giờ.

Bạn có thể uống trà sữa nóng hoặc lạnh. Vào những ngày nhịn ăn, nên uống tối đa 2 lít đồ uống mỗi ngày với khẩu phần nhỏ. Kết hợp trà sữa với nước lọc cũng rất hữu ích. Sự kết hợp của những đồ uống này sẽ mang lại tác dụng lợi tiểu và lợi mật, giúp bạn giảm cân hiệu quả.