밀크티 단식일. 무슨 뜻이에요?

제목: 밀크티 단식일. 무슨 뜻이에요?

유초(Milkweed) - 이 이상한 단어는 영양학 분야에서 매우 널리 사용됩니다. 그리고이 음료를 단식하는 날은 하루 최대 2kg의 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다! 또한 밀크티는 신진 대사를 최적화하고 피부, 간 및 신장을 정화하는 데 도움이됩니다. 밀크티를 활용한 다이어트는 누구나 할 수 있다. 매우 드문 우유에 대한 개인적인 내성을 제외하고는 금기 사항이 없습니다.

이 음료는 차와 우유의 유익한 특성을 크게 향상시키고 부정적인 측면을 차단합니다. 차는 위장관 장애 및 질병으로 고통받는 사람들의 우유 흡수를 촉진할 수 있으며, 차에 함유된 탄닌 덕분에 위 점막이 전유 발효에 덜 민감해지게 만듭니다. 우유는 몸에 해로운 카페인과 기타 알칼로이드의 영향을 완화시킵니다.

밀크티는 또한 심장, 간 및 신장 질환 예방에 탁월한 치료법으로 간주됩니다. 이영양증, 중추신경계 장애, 피로에 탁월한 자극제 역할을 합니다. 이 멋진 음료는 필수 및 필수 비타민과 미량 원소를 포함하는 인간에게 가장 저렴하고 접근하기 쉽고 유익한 강장제로 간주될 수 있습니다.

밀크티를 준비하려면 일반 차를 끓여서 우유와 같은 비율로 섞을 수 있습니다. 우유를 데우고 마른 녹차를 넣고 약 30분 동안 그대로 두어도 됩니다.

밀크티는 뜨겁거나 차갑게 마실 수 있습니다. 단식일에는 하루에 최대 2리터의 음료를 소량씩 마시는 것이 좋습니다. 밀크티와 정수물을 혼합하는 것도 유용합니다. 이 음료를 함께 사용하면 이뇨제와 담즙 효과가 나타나 효과적으로 체중 감량에 도움이 됩니다.