Миофасцит

Миофасит – это воспаление мягких тканей (группы мышц или фасций), которая возникает на фоне перенапряжения мышц и физической нагрузки. Миофастит может возникать как после перенапряженной длительной тренировки, так и в результате длительного сидения или ходьбы либо при случайном движении с резкими или часто повторяющимися изменениями позы.

Обычно мышцы сдавливают периферические нервные окончания, что приводит к изменениям мышечных волокон и повышает их чувствительность. Симптомы этого процесса могут включать в себя болевые ощущения, отеки и чувство жара в области, где возникло воспаление. В отличие от случаев, когда боли проявляются из-за перенапряжения в мышцах, боль при миофастите вызвана компрессией нервов мышечной тканью. Важно отметить, что 90% населения рано или поздно сталкиваются с таким явлением, но большинство проходят это состояние без особой помощи.

Вот несколько факторов, которые влияют на появление мио