Myofasciitis is een ontsteking van zachte weefsels (spiergroepen of fascia), die optreedt tegen de achtergrond van spieroverbelasting en fysieke activiteit. Myofastitis kan zowel optreden na een langdurige training als als gevolg van langdurig zitten of lopen, of tijdens onbedoelde bewegingen met plotselinge of vaak herhaalde veranderingen in de houding.
Doorgaans comprimeren spieren de perifere zenuwuiteinden, wat leidt tot veranderingen in de spiervezels en hun gevoeligheid verhoogt. Symptomen van dit proces kunnen zijn: pijn, zwelling en een gevoel van warmte in het gebied waar de ontsteking optreedt. In tegenstelling tot gevallen waarin pijn optreedt als gevolg van spierspanning, wordt pijn bij myofastitis veroorzaakt door compressie van zenuwen door spierweefsel. Het is belangrijk op te merken dat 90% van de bevolking dit fenomeen op een of ander moment zal ervaren, maar de meesten ondergaan deze aandoening zonder veel hulp.
Hier zijn verschillende factoren die het uiterlijk van myo beïnvloeden