Миофасцитът е възпаление на меките тъкани (мускулни групи или фасции), което възниква на фона на мускулно пренапрежение и физическа активност. Миофастит може да възникне както след прекомерна продължителна тренировка, така и в резултат на продължително седене или ходене, или при случайно движение с внезапни или често повтарящи се промени в позата.
Обикновено мускулите притискат периферните нервни окончания, което води до промени в мускулните влакна и повишава тяхната чувствителност. Симптомите на този процес могат да включват болка, подуване и усещане за топлина в областта, където възниква възпалението. За разлика от случаите, когато болката възниква поради мускулно напрежение, болката при миофастит се причинява от компресия на нервите от мускулната тъкан. Важно е да се отбележи, че 90% от населението ще изпита това явление в един или друг момент, но повечето преминават през това състояние без много помощ.
Ето няколко фактора, които влияят върху появата на мио