Hår platt

**Håret är platt**. Vad det är? Hur kan du hjälpa dig själv och bör du överhuvudtaget oroa dig?

Namnet uppstod från effekten som omedelbart fångar ögat: håret verkar så platt att det ser ut att ligga i en rad, ibland tillsammans med hårbotten. Jag minns omedelbart jämförelsen från låten "Raft" av gruppen "Zemfira" - "Det är ett åskväder ovanför mig, och mitt huvud snurrar."

I den här artikeln kommer vi att berätta om orsakerna till problemet och hur du åtgärdar det. Håret kan bli platt av flera skäl: *- felaktig vård*: användning av ett visst schampomärke, felaktig rengöring av hårbotten;

*felaktigt val av kosmetika*: felaktigt vald styling, frekvent användning av en hårtork, strykning, "kemisk" färgning;

*- hudens patologi:* skada, sjukdom;

_- brist på vitaminer och användbara element.* Vanligtvis skiljer sig mängden vitaminer som måste inkluderas i kosten inte från den vanliga uppsättningen, men det är nödvändigt att använda dem korrekt. Till exempel oxideras och förstörs vitamin A lätt, och B2 är också ganska känsligt för denna process, så effekten av konstant konsumtion blir noll. Detta vitamin tenderar att ackumuleras i levern, så det rekommenderas att ta det när surheten i magsaften är hög, annars måste du ta bort överskottet från levern genom att återvinna vitaminer i matsmältningen. Det finns många myter om C-vitamin, att det har en positiv effekt på utseendet: hårfärgen och elasticiteten förbättras. Men väldigt få människor vet att detta är en syntetisk produkt skapad i produktion, avsedd för extern användning som ett medel