Плоска коса

**Косата е плоска**. Какво е? Как да си помогнете и трябва ли изобщо да се притеснявате?

Името произлиза от ефекта, който веднага хваща окото: косата изглежда толкова плоска, че изглежда положена в една линия, понякога заедно със скалпа. Веднага си спомням сравнението от песента „Сал“ на групата „Земфира“ - „Над мен има гръмотевична буря и главата ми се върти“.

В тази статия ще ви разкажем за причините за проблема и как да го отстраните. Косата може да се сплеска поради няколко причини: *- неправилна грижа*: използване на определена марка шампоан, неправилно почистване на скалпа;

*неправилен подбор на козметика*: неправилно избран стайлинг, често използване на сешоар, гладене, „химическо“ боядисване;

*- патология на кожата:* увреждане, заболяване;

_- липса на витамини и полезни елементи.* Обикновено количеството витамини, които трябва да бъдат включени в диетата, не се различава от обичайния набор, но е необходимо да ги използвате правилно. Например витамин А лесно се окислява и разрушава, а В2 също е доста чувствителен към този процес, така че ефектът от постоянната консумация ще бъде нулев. Този витамин има тенденция да се натрупва в черния дроб, така че се препоръчва да го приемате, когато киселинността на стомашния сок е висока, в противен случай ще трябва да премахнете излишъка от черния дроб чрез рециклиране на витамини в храносмилането. Има много митове за витамин С, че има положителен ефект върху външния вид: цветът и еластичността на косата се подобряват. Но много малко хора знаят, че това е синтетичен продукт, създаден в производството, предназначен за външна употреба като средство