Włosy płaskie

**Włosy są płaskie**. Co to jest? Jak sobie pomóc i czy w ogóle warto się martwić?

Nazwa wzięła się z efektu, który od razu rzuca się w oczy: włosy wydają się tak płaskie, że sprawiają wrażenie ułożonych w jednej linii, czasem razem ze skórą głowy. Od razu pamiętam porównanie z piosenki „Raft” grupy „Zemfira” – „Nade mną jest burza i kręci mi się w głowie”.

W tym artykule dowiesz się o przyczynach problemu i sposobach jego rozwiązania. Włosy mogą puszyć się z kilku powodów: *- niewłaściwa pielęgnacja*: używanie określonej marki szamponów, niewłaściwe oczyszczanie skóry głowy;

*niewłaściwy dobór kosmetyków*: źle dobrana stylizacja, częste używanie suszarki, prasowanie, koloryzacja „chemiczna”;

*- patologia skóry:* uszkodzenie, choroba;

_- brak witamin i przydatnych pierwiastków.* Zwykle ilość witamin, które należy uwzględnić w diecie, nie różni się od zwykłego zestawu, ale konieczne jest ich prawidłowe stosowanie. Na przykład witamina A łatwo ulega utlenieniu i zniszczeniu, a B2 jest również dość wrażliwa na ten proces, więc efekt ciągłego spożycia będzie zerowy. Witamina ta ma tendencję do gromadzenia się w wątrobie, dlatego zaleca się jej przyjmowanie, gdy kwasowość soku żołądkowego jest wysoka, w przeciwnym razie konieczne będzie usunięcie nadmiaru z wątroby poprzez recykling witamin w procesie trawienia. Na temat witaminy C krąży wiele mitów, jakoby pozytywnie wpływa ona na wygląd: poprawia kolor i elastyczność włosów. Ale niewiele osób wie, że jest to produkt syntetyczny powstały w produkcji, przeznaczony do użytku zewnętrznego jako środek