Alla hjärtans dag förknippas vanligtvis med ett hav av blommor, godis, presenter och romantik. Men kardiologer från Loyola University (USA) fann att denna dag kan leda till allvarliga hälsoproblem, särskilt för människor som har upplevt tragedier i sina personliga liv.
Broken heart syndrome, eller kardiomyopati, är ett tillstånd som uppstår under tider av intensiv känslomässig stress, såsom dödsfall av en älskad, skilsmässa, otrohet, förlust av jobb eller ett stort gräl med nära och kära. Vid sådana tillfällen försvagas hjärtat på grund av en ökning av adrenalin och andra stresshormoner, vilket leder till en förträngning av artärerna som förser hjärtat med blod. I det här fallet kan bröstsmärtor och andningssvårigheter uppstå, som vid hjärtinfarkt, men skillnaden mellan dem är att med kardiomyopati försvinner alla symtom av sig själva och orsakar inte skador på människors hälsa.
Läkare varnar för att på Alla hjärtans dag ökar risken för att utveckla kardiomyopati, särskilt hos personer som har upplevt en tragedi i sina personliga liv. Den här dagen kan de känna en stark emotionell stress, vilket kan bli en provocerande faktor för utvecklingen av sjukdomen.
Dessutom upplever många människor stress och depression på alla hjärtans dag på grund av förväntningar som inte infriades eller på grund av frånvaro av en partner. Allt detta kan också leda till hjärtproblem.
För att undvika hjärtproblem på Alla hjärtans dag rekommenderar kardiologer följande försiktighetsåtgärder: undvik starka känslomässiga upplevelser, ge upp alkohol och nikotin, träna måttligt och titta på din kost.
Alltså kan Alla hjärtans dag leda till allvarliga hälsoproblem, särskilt för människor som har upplevt tragedier i sina personliga liv. Därför är det nödvändigt att vidta försiktighetsåtgärder och ta hand om din hälsa denna dag för att undvika obehagliga konsekvenser.