Hur man blir av med de djupaste rynkorna

Oftast börjar kvinnor ansiktshudvård när de första tecknen på åldrande redan är synliga, helt glömmer att det är lättare att förhindra uppkomsten av rynkor än att bli av med dem.
Vi erbjuder 10 effektiva sätt att hjälpa dig att hålla dig ung och vacker längre.

10. Nej till solen

Många studier har visat att solen har en negativ effekt på huden. Experiment med tvillingar har visat att det har större inflytande än genetik. Människor som är mindre utsatta för solen ser yngre ut och har betydligt färre rynkor än de som tycker om att sola på stranden. Detta inkluderar även älskare av solarium.

9. Ingen rökning

De flesta forskare hävdar att rökning bidrar till hudens åldrande på grund av produktionen av enzymer som bryter ner kollagen och elastin. Som ett resultat blir huden tunnare och rynkor snabbare.

8. Lång sömn

Om kroppen inte får tillräckligt med sömn, börjar den producera överskott av kortisol, ett hormon som skadar hudcellerna. Därför är god vila så nödvändig, under vilken tillväxthormon produceras, huden blir mer elastisk och tjockare. Följaktligen blir det färre rynkor.

7. Fiskens dag

Lax anses vara en utmärkt källa till protein, vilket är så nödvändigt för att bygga celler. Dessutom innehåller den omega-3-fettsyra, som är nödvändig för spänst och ungdomlig hud.

6. Friska sojabönor

Forskning har visat att soja kan skydda och vända skador som orsakas av ultravioletta strålar som orsakar hudens åldrande. European Journal of Nutrition publicerade resultat som bekräftar att efter 6 månaders konsumtion av sojatillskott förbättrades hudens struktur och den återställdes.

5. Inga överdrivna vattenprocedurer

Hudläkare vid Maryland Medical Center fann att kranvatten tar bort huden från dess naturliga smörjmedel som skyddar mot rynkor. Frekvent tvätt berövar huden skydd. Därför behöver du använda antingen tvål med fuktgivande effekt eller speciella rengöringsmedel.

4. Retinoider och C-vitamin

Ett beprövat medel mot rynkor är tretinoin, även kallat retin A. Det kan ta bort knappt synliga linjer och minska djupa rynkor och återställa huden efter exponering för solljus. Retinol (vitamin A) finns i många produkter, och i höga koncentrationer kan det ha samma effekt som retin A... Vitamin C främjar kollagenproduktion och hudreparation, skyddar den mot ultravioletta strålar.

3. Kemisk peeling

Ett av de drastiska sätten att bli av med rynkor är kemisk peeling, som tar bort de översta hudlagren. Detta tvingar kroppen att fokusera alla sina ansträngningar på att återställa skadad hud på grund av ökad kollagenproduktion.

2. Pentapeptider

Forskning utförd av National Institutes of Health har visat att pentapeptider kan öka kollagenproduktionen i hud som skadats av UV-exponering.

1. Dermabrasion

Dermabrasion innebär att epidermis och papillärdermis avlägsnas med både mekaniska och kemiska metoder. I stället för det borttagna lagret uppstår ny hud utan rynkor.

Varje kvinna drömmer om att se attraktiv ut, oavsett hur många år hon har levt. Uppkomsten av rynkor är särskilt plågsamt.

Allt beror dock inte på ålder, även om det i det här fallet är en avgörande faktor.

Stress, dålig näring och dåliga miljöförhållanden i städer bidrar till tidigt åldrande av huden och, som ett resultat, uppkomsten av rynkor.

Hur tar man bort djupa rynkor?

För att förlänga ungdomen behöver du regelbunden och noggrann egenvård. Då behöver du inte ta till akuta åtgärder och spendera pengar på dyra salongsprocedurer och plastikoperationer.

Efter samråd med en specialist, om så önskas, kan du också hantera rynkor hemma. Inklusive de djupa.

Först bör du vara uppmärksam på din livsstil - ägna dig åt sport, anpassa din kost för att begränsa livsmedel som är skadliga för kroppen, begränsa eller helt eliminera alkoholkonsumtionen.

Den kvinnliga skönhetens fiende är rökning, vilket saktar ner processen för hudcellsförnyelse på grund av syrebrist.

För frisk och vacker hud rekommenderas att dricka tillräckligt med vatten dagligen - minst två liter.

Att ta vitaminer hjälper också till att uppnå resultat.

Grundläggande hudvårdsmetoder

Utan vanlig hudvård är det omöjligt att lyckas i kampen mot rynkor. Huden måste inte bara rengöras noggrant, utan även tonas. Ett utmärkt botemedel är att torka ansiktet med is. Istället för vatten kan du frysa in örtavkok, till exempel persilja. Denna metod används också för att ta hand om den ömtåliga huden runt ögonen.

För att ge näring åt huden rekommenderas det att utföra olika masker. Två till tre gånger i veckan räcker. Kvinnor som använder olivolja eller vitamin E för hudvård kan skryta med utmärkta resultat. Det är lämpligt att använda dessa produkter före sänggåendet efter att ha tagit ett kvällsbad. Efter att ha applicerat dem på huden på natten kan du på morgonen beundra den uppnådda effekten - rynkor slätas ut märkbart och huden ser fräsch och föryngrad ut.

När det gäller masker för djupa rynkor hemma finns det väldigt många av dem. Dessutom kan de tillagas från tillgängliga produkter som varje hemmafru alltid har till hands.

Hur man tar bort djupa rynkor: hemrecept

Följande maskkomposition, som är viktig att förbereda korrekt, är extremt populär i kampen mot rynkor.

Honungsmask för rynkor

För att göra detta, ta en tesked honung och smält den i ett "vattenbad". Det är högst oönskat att använda en mikrovågsugn för detta. Tillsätt äggulan från ett ägg och en tesked havregryn till flytande honung, som du kan förbereda själv genom att mala havregryn i en kaffekvarn. Alla ingredienser blandas noggrant. Masken appliceras på ansikte och dekolletage i 25-30 minuter, varefter den tvättas av med vatten i rumstemperatur. Många kvinnor lägger till lite vegetabilisk olja utöver kompositionen. Detta kommer förresten att göra det mycket lättare att ta bort masken från huden.

Kamomill för djupa rynkor på huden

Kamomill, känd för sina fördelaktiga egenskaper, kan uppnå utmärkta resultat i kampen mot djupa rynkor hemma. Du kan använda den för att göra en kompress eller tonic. I det första fallet räcker det att helt enkelt brygga torkade kamomillblommor med kokande vatten och låta dem brygga i 10 - 15 minuter. Efter att infusionen har svalnat något och nått en behaglig temperatur, fuktas en bomullsservett i den. Den appliceras på ansikte och hals som en kompress. I slutet av proceduren appliceras en lämplig närande kräm på huden.

För att göra en lotion-tonic av kamomill, bryggs den också med kokande vatten och lämnas en stund. Tillsätt sedan ett par matskedar vodka till den kylda infusionen. En större effekt kan uppnås genom att blanda torkade kamomillblommor med snöre, johannesört och lindblommor. Torka av huden med den förberedda tonicen två gånger om dagen - på morgonen och på natten.

Citrus anti-aging produkter

Citrusfrukter, som grapefrukt och citron, är ett utmärkt botemedel mot djupa rynkor. I det första fallet tar de fruktköttet, knådar det och blandar det med gräddfil eller kefir. Häll sedan lite morotsjuice i denna blandning - ungefär en tesked.

För att uppnå en lyftande effekt, tillsätt en matsked stärkelse eller rismjöl till masken. Blanda allt noggrant och applicera på huden tills produkten torkat helt, skölj sedan med varmt vatten.

För att uppnå bättre resultat bör en grapefruktmask användas två till tre gånger i veckan under en kur på en månad. Då måste du ta en paus och upprepa procedurerna.

Citron i kampen för skönhet och ungdomlig hud

När det gäller citron används den som en ingrediens för masker och infusioner.

1. En mask som innehåller färskpressad citronsaft blandad med äggula och olivolja är utmärkt mot djupa rynkor. Alla ingredienser bör tas i lika stora proportioner. För att uppnå en större effekt bör en sådan mask tvättas av inte med vatten, utan med varm mjölk.

1. En mask med citron och äggvita kan ge omedelbara resultat mot rynkor. Den appliceras på huden och, efter att masken har torkat helt och "stramat" huden, tvättas bort.

1. Citron används också för att förbereda en infusion mot rynkor. För att göra detta, ta en stor citron, skär den tillsammans med skalet och häll ett glas vodka. Kompositionen infunderas på en mörk, sval plats i en vecka, varefter den måste filtreras. För att använda, blötlägg en bomullsdyna i infusionen och applicera den på huden i 10-15 minuter.Förresten kommer detta att hjälpa till att inte bara jämna ut rynkor, utan också smala förstorade porer i ansiktet.

Hur man blir av med djupa rynkor: andra metoder

Förutom naturprodukter används olika produkter som kan köpas på apotek eller butik i kampen mot djupa rynkor.

1. Om du har en viktig händelse på gång, hjälper en paraffinmask. Vi bör inte glömma att innan du applicerar smält paraffin på huden måste den smörjas med vegetabilisk olja, helst olivolja.

1. Vissa kvinnor, för att eliminera rynkor, klistrar plåsterbitar på områden av huden. En närande kräm appliceras först på rynkorna, som kan berikas med färskpressad aloejuice för att uppnå större effekt.

1. Om det inte finns någon individuell intolerans mot läkemedlet, fungerar Solcoseryl utmärkt för djupa rynkor. För en mask är det bättre att ta salva. Två teskedar räcker för att förbereda kompositionen. Tillsätt hälften av mängden olja vitamin E i salvan och blanda allt till en slät smet. En mask med solcoseryl för rynkor appliceras på väl rengjord hud i ett tjockt lager och, utan att vänta på fullständig torkning, sköljs av med vatten.

1. Den samtidiga effekten av att eliminera rynkor och strama upp huden erhålls genom att använda ett gammalt anti-aging recept med tjärtvål. För att göra detta, ta en standard tvål, skär av en åttondel av den och mal den på ett fint rivjärn. Tillsätt sedan gradvis varmt vatten och vispa tvålen till ett starkt skum, som appliceras på ansiktet och halsen, och undvik känsliga områden på huden runt ögonen. Så fort skumskiktet börjar torka appliceras nästa skikt på det och så vidare tills allt skum är borta. Efter att kompositionen har torkat helt, kommer en mycket stark åtstramning av huden att kännas. Därefter tvättas masken av växelvis med varmt och kallt vatten. Slutligen appliceras en närande kräm på huden.

Genom att följa en hälsosam livsstil och regelbundet ta hand om din hud kan du behålla dess attraktivitet och hälsa under lång tid.

De kvinnor som ärvde ett alltid ungt ansikte har mycket tur - hon är redan fyrtio, men hon ser ut som tjugofem. Men det finns andra kvinnor som hittar nya rynkor i ansiktet varje morgon. Du hittar ofta ingen kosmetolog; vissa kvinnor har inte tid för detta, medan andra inte har tillräckligt med pengar för sådana resor. Dagens artikel kommer att ägnas åt hur man blir av med rynkor och ser yngre ut hemma, med alla medel till hands.

Hur man blir av med rynkor

Absolut varje kvinna kan strama åt ansiktet, ta bort rynkor och se yngre ut, och detta kommer inte att påverkas av hennes ålder, det är bara att vissa kan göra det snabbt, medan andra kommer att behöva lite tid och mer tålamod.

Innan du börjar bekämpa rynkor måste du inkludera i komplexet:

1. Rätt näring eller diet.
2. Du måste övervaka din vattenbalans.
3. Komplexet bör innehålla en massage, det kan vara alla typer.
4. Ansiktsmasker.
5. Du måste välja en kräm som passar din hud.
6. Du kan också köpa flera massageapparater.

Om du masserar ansiktet med isbitar varje dag får du i gengäld ett bra blodflöde, minskad rynkor och föryngring av hudceller. För att undvika att besöka en kirurg för en ansiktslyftning, köp en mesoscooter; det hjälper till att bekämpa rynkor hemma. En mesoscooter är en rulle som är täckt med ett stort antal mycket små nålar, det hjälper huden att regenereras, och detta görs genom många mini-injektioner.

Tack vare dessa miniskador produceras kollagenprotein aktivt samtidigt som celldelningen ökar och ytterligare ett nytt nätverk av kapillärer bildas, huden blir elastisk, slät och tät.

Hur man tar bort rynkor: masker och krämer

Anledningarna till att rynkor uppträder är väldigt olika och det finns många av dem, men de kokar alla ner till en sak: huden saknar fukt och näring, liksom viss fysisk aktivitet, hjälper allt detta till att hålla musklerna, som försvagas med åldern, i ton och bibehålla den nödvändiga mängden subkutant fett.

Om du inte väljer rätt kvälls- och morgonkräm för din hud kommer du inte att kunna bli av med rynkor hemma.

Masker, som appliceras på ansiktet tre gånger i veckan, måste ständigt förnyas så att huden inte vänjer sig vid dem.

För att förbereda sådana masker behöver du inga dyra eller speciella produkter; du kan använda allt du har hemma.

Olika frukter

1. Om du har ett hem druva, blanda det sedan helt enkelt i en mixer och applicera det på huden Huvudvillkoret för att applicera en sådan mask är att innan du gör detta måste du rengöra ditt ansikte och applicera det i högst en tredjedel av en timme.
2. Om det finns djupa rynkor på pannan, kommer det att hjälpa dig bananmassa. Fruktköttet måste spädas ut något med vegetabilisk olja och appliceras på den önskade delen av ansiktet.
3. Kasta den aldrig ananas kärna, torka av ansiktet med den och se vad den kan göra.
4. Det finns mer du kan göra kompress av kamomillavkok och jordgubbs- eller hallonmassa, för detta behöver du ett glas buljong och trettio gram hallon eller jordgubbar. Efter att blandningen är gjord måste du blötlägga ett gasbinda i det och applicera det på ansiktet i fyrtio minuter. Denna kompress jämnar ut huden och återställer huden.

Spannmål och frön för ansiktet

1. Gröt finns i nästan alla hem, och om inte, så är det ganska billigt. För att göra en mask av sådana spannmål behöver du fyra matskedar havregryn, varm mjölk och ett ägg. Mal flingorna och häll varm mjölk, låt stå lite och tillsätt ett ägg, blanda blandningen väl och applicera i ansiktet. Masken ska sitta i ansiktet i högst en halvtimme.
2. Sesam bekämpar också hatade rynkor, det rekommenderas att använda det endast när det finns de första tecknen på hudens åldrande. För masken måste du mala sesamfrön och lägga till lite gräddfil till den, du bör få en blandning som liknar en tjock kräm, varefter blandningen appliceras under ögonen.

Pumpa hjälper dig också att återfå din ungdom. Masker baserade på dess frön och oljor är mycket dyra. För att förbereda denna mask behöver du:

1. En matsked stärkelse.
2. En matsked pumpafrön, du måste mala dem först.
3. En matsked olja, det kan vara oliv-, solros-, linfrö- eller kokosolja.
4. Havtorn eller ricinolja, några droppar räcker.

Alla ovanstående komponenter ska blandas och appliceras under ögonen i högst en tredjedel av en timme. Du måste ta bort en sådan mask med en svamp, men detta måste göras mycket noggrant för att inte skada huden.

Gelatinmasker mot åldrande

1. Om du gör en mask med aktivt kol och gelatin, då kommer du att föryngra huden runt ögonen och bli av med pormaskar. För en sådan mask behöver du en gelatinbas och två tabletter med aktivt kol, kolet måste lösas i gelatin och appliceras på ansiktet, det bör appliceras flera lager. Efter att masken är helt torr måste den tvättas av.
2. För att göra en närande hudmask Du måste tillsätta mjölk till gelatinbasen Och en sekund sked honung eller smör.
3. För elasticitet och återfuktning av huden kan du göra en mask med uppvispade ägg och två teskedar glycerin. Den resulterande blandningen ska appliceras på ansikte och hals. Denna blandning ska tvättas bort efter en halvtimme och huden ska smörjas med närande kräm.
4. För att bibehålla ton och ge näring till huden, du måste lägga till en sekunds matsked honung och citronsaft till gelatinbasenApplicera den resulterande blandningen på ditt ansikte i en tredjedel av en timme.
5. Gelatinmask baserad på mjölk med uppvispad äggvita har en mycket bra åtstramande effekt. Den måste förvaras på huden i ansiktet tills den är helt torr.
6. Hjälper till att bli av med de första rynkorna som dyker upp gelatinmask baserad på apelsinjuice.
7. För att helt förnya åldrande hud måste du ständigt applicera gelatinmasker, tillsätt smör till dem. Denna mask ska sitta kvar i ansiktet i en tredjedel av en timme, varefter den ska tvättas av med mjölk.

Hur man blir av med rynkor: massage och gymnastik hemma

Du måste ha en mycket stark önskan att bli av med rynkor i ansiktet hemma, och du kommer inte klara dig med bara masker och krämer, du kan bli av med dessa framträdande ränder förutsatt att du också gör ansiktsövningar och olika typer av massage.

Förutsatt att du regelbundet utför hela komplexet kommer du att uppnå mycket bra resultat, och du kommer att spendera bara en tredjedel av en timme på detta per dag

Rynkor kommer att jämnas ut när musklerna stärks i det område du behöver. Om du inte har tid kan du stärka varje område separat och gå igenom hela uppsättningen övningar två gånger i veckan.

1. Om du vill bli av med rynkor i pannan, måste du få huden i detta område att fungera oftare. För att göra detta måste du pressa dina händers kuddar ordentligt mot dina ögonbryn, varefter du måste höja dina ögonbryn, detta kommer inte att vara lätt, eftersom pannmusklerna kommer att motstå. Denna procedur måste göras tills det finns en lätt brännande känsla i pannan.
2. Det är mycket svårt att klara av den tvärgående rynkan mellan ögonbrynen, det så kallade smärtvecket. För att göra detta måste du stå framför spegeln och rynka pannan. Efter detta, pressa långfingrarna mot de inre kanterna på dina ögonbryn och rynka pannan igen. Du kommer att märka att det inte bildas ett veck med sådana handlingar; dina fingrar kommer att störa detta. Upprepa denna övning tills delen mellan dina pannor börjar brinna.
3. Den enklaste övningen du kan göra var som helst är ögonlocksrörelsen. För att göra detta måste du öppna dem brett och börja röra dina ögon i olika riktningar. Du kan skriva, rita eller helt enkelt flytta dem, men du måste registrera ögonlockens rörelse, nedre och övre.
4. För att bli av med en dubbelhaka måste du le oftare och inte glömma att du slutför allt detta inte för någon annan, utan för din älskade. Detta görs på följande sätt: du måste stänga munnen, sträcka ut hakan så mycket som möjligt och le samtidigt. Denna övning måste upprepas tio gånger, och kom ihåg att hålla hakan spänd.
5. Rynkor som uppstår runt läpparna tas bort med ljuden U-U-U och I-I-I, de måste uttalas en efter en. Du kan också göra detta genom att andas in luft genom näsan och släppa ut den genom munnen, när du andas in måste du dra tillbaka kinderna så mycket som möjligt.

Och för att få maximal effekt kan du använda vilken typ av massage som helst:

1. Klassisk massage.
2. Nypmassage.
3. Asahi strammassage.
4. Ismassage.
5. Massera med en sked.

Massagen kommer att vara effektiv, förutsatt att du följer de huvudsakliga massagelinjerna; alla typer av massage måste börja från den främre delen och sluta med nacken; det är viktigt att inte glömma dekolletageområdet.

Olika masker, krämer, massage och gymnastik måste varvas, och krämer och masker måste väljas efter din hudtyp, och inte på inrådan av andra personer eller säljare i butik.