Sådan slipper du af med de dybeste rynker

Oftest begynder kvinder ansigtshudpleje, når de første tegn på aldring allerede er synlige, og glemmer helt, at det er lettere at forhindre forekomsten af ​​rynker end at slippe af med dem.
Vi tilbyder 10 effektive måder at hjælpe dig med at forblive ung og smuk længere.

10. Nej til solen

Mange undersøgelser har vist, at solen har en negativ effekt på huden. Eksperimenter med tvillinger har vist, at det har en større indflydelse end genetik. Folk, der er mindre udsat for solen, ser yngre ud og har væsentligt færre rynker end dem, der nyder at solbade på stranden. Dette inkluderer også elskere af solarier.

9. Ingen rygning

De fleste forskere hævder, at rygning bidrager til hudens aldring på grund af produktionen af ​​enzymer, der nedbryder kollagen og elastin. Som et resultat bliver huden tyndere og rynker hurtigere.

8. Lang søvn

Hvis kroppen ikke får nok søvn, begynder den at producere overskydende mængder kortisol, et hormon, der skader hudceller. Derfor er god hvile så nødvendig, hvor der produceres væksthormon, huden bliver mere elastisk og tykkere. Følgelig vil der være færre rynker.

7. Fiskens dag

Laks betragtes som en fremragende kilde til protein, som er så nødvendigt for opbygningen af ​​celler. Derudover indeholder den omega-3 fedtsyre, som er nødvendig for elasticitet og ungdommelig hud.

6. Sunde sojabønner

Forskning har vist, at soja kan beskytte og vende skader forårsaget af ultraviolette stråler, der forårsager hudens aldring. European Journal of Nutrition offentliggjorde resultater, der bekræfter, at efter 6 måneders indtagelse af sojatilskud, blev hudens tekstur forbedret, og den blev genoprettet.

5. Ingen overdreven vandprocedurer

Dermatologer ved Maryland Medical Center fandt ud af, at postevand fjerner huden af ​​dets naturlige smøremiddel, der beskytter mod rynker. Hyppig vask fratager huden beskyttelse. Derfor skal du bruge enten sæbe med en fugtgivende effekt eller specielle rensemidler.

4. Retinoider og C-vitamin

Et gennemprøvet middel mod rynker er tretinoin, også kaldet retin A. Det kan fjerne knapt synlige linjer og reducere dybe rynker og genoprette huden efter udsættelse for sollys. Retinol (A-vitamin) findes i mange produkter, og i høje koncentrationer kan det have samme effekt som retin A... C-vitamin fremmer kollagenproduktion og hudreparation, beskytter den mod ultraviolette stråler.

3. Kemisk peeling

En af de drastiske måder at slippe af med rynker er kemisk peeling, som fjerner de øverste lag af huden. Dette tvinger kroppen til at fokusere alle sine bestræbelser på at genoprette beskadiget hud på grund af øget kollagenproduktion.

2. Pentapeptider

Forskning udført af National Institutes of Health har vist, at pentapeptider kan øge kollagenproduktionen i hud beskadiget af UV-eksponering.

1. Dermabrasion

Dermabrasion involverer fjernelse af epidermis og papillær dermis ved hjælp af både mekaniske og kemiske metoder. I stedet for det fjernede lag opstår der ny hud uden rynker.

Enhver kvinde drømmer om at se attraktiv ud, uanset hvor mange år hun har levet. Forekomsten af ​​rynker er især foruroligende.

Men alt afhænger ikke af alder, selvom det i dette tilfælde er en afgørende faktor.

Stress, dårlig ernæring og dårlige miljøforhold i byer bidrager til tidlig aldring af huden og som følge heraf fremkomsten af ​​rynker.

Hvordan fjerner man dybe rynker?

For at forlænge ungdommen har du brug for regelmæssig og grundig egenomsorg. Så behøver du ikke ty til nødforanstaltninger og bruge penge på dyre salonprocedurer og plastikoperationer.

Efter at have konsulteret en specialist, hvis det ønskes, kan du også håndtere rynker derhjemme. Inklusiv de dybe.

Først bør du være opmærksom på din livsstil – gå ind til sport, tilpas din kost for at begrænse fødevarer, der er skadelige for kroppen, begrænse eller helt eliminere alkoholforbruget.

Den kvindelige skønheds fjende er rygning, som bremser processen med hudcellefornyelse på grund af iltmangel.

For sund og smuk hud anbefales det at drikke nok vand dagligt – mindst to liter.

Indtagelse af vitaminer vil også hjælpe med at opnå resultater.

Grundlæggende hudplejemetoder

Uden almindelig hudpleje er det umuligt at lykkes i kampen mod rynker. Huden skal ikke kun renses grundigt, men også tones. Et fremragende middel er at tørre dit ansigt med is. I stedet for vand kan du fryse urteafkog, for eksempel persille. Denne metode bruges også til at pleje den sarte hud omkring øjnene.

For at nære huden anbefales det at udføre forskellige masker. To til tre gange om ugen vil være nok. Kvinder, der bruger olivenolie eller E-vitamin til hudpleje, kan prale af fremragende resultater. Det er tilrådeligt at bruge disse produkter før sengetid efter at have taget et aftenbad. Efter at have påført dem på huden om natten, kan du om morgenen beundre den opnåede effekt - rynker glattes mærkbart ud, og huden ser forfrisket og forynget ud.

Hvad angår masker til dybe rynker derhjemme, er der rigtig mange af dem. Desuden kan de tilberedes fra tilgængelige produkter, som enhver husmor altid har ved hånden.

Sådan fjerner du dybe rynker: hjemmeopskrifter

Følgende maskesammensætning, som er vigtig at forberede korrekt, er ekstremt populær i kampen mod rynker.

Honning maske mod rynker

For at gøre dette skal du tage en teskefuld honning og smelte den i et "vandbad". Det er meget uønsket at bruge en mikrobølgeovn til dette. Tilsæt blommen fra det ene æg og en teskefuld havregryn til flydende honning, som du selv kan tilberede ved at male havregryn i en kaffekværn. Alle ingredienser blandes grundigt. Masken påføres ansigt og décolleté i 25-30 minutter, hvorefter den vaskes af med vand ved stuetemperatur. Mange kvinder tilføjer lidt vegetabilsk olie ud over sammensætningen. Dette vil i øvrigt gøre det meget nemmere at fjerne masken fra huden.

Kamille til dybe rynker på huden

Kamille, kendt for sine gavnlige egenskaber, kan opnå fremragende resultater i kampen mod dybe rynker derhjemme. Du kan bruge den til at lave en komprimering eller tonic. I det første tilfælde er det nok blot at brygge tørrede kamilleblomster med kogende vand og lade dem brygge i 10 - 15 minutter. Efter at infusionen er afkølet lidt og nået en behagelig temperatur, fugtes en bomuldsserviet i den. Den påføres ansigt og hals som en kompres. Ved afslutningen af ​​proceduren påføres huden en passende nærende creme.

For at lave en lotion-tonic af kamille, brygges den også med kogende vand og efterlades i nogen tid. Tilsæt derefter et par spiseskefulde vodka til den afkølede infusion. En større effekt kan opnås ved at blande tørrede kamilleblomster med snor, perikon og lindeblomster. Tør huden med den forberedte tonic to gange om dagen - morgen og aften.

Citrus anti-aging produkter

Citrusfrugter, såsom grapefrugt og citron, er et glimrende middel mod dybe rynker. I det første tilfælde tager de frugtkødet, ælter det og blander det med creme fraiche eller kefir. Hæld derefter lidt gulerodsjuice i denne blanding - cirka en teskefuld.

For at opnå en løftende effekt, tilsæt en spiseskefuld stivelse eller rismel til masken. Bland alt grundigt og påfør på huden, indtil produktet tørrer helt, skyl derefter med varmt vand.

For at opnå bedre resultater bør en grapefrugtmaske bruges to til tre gange om ugen i et kursus på en måned. Derefter skal du tage en pause og gentage procedurerne.

Citron i kampen for skønhed og ungdommelig hud

Hvad angår citron, bruges den som ingrediens til masker og infusioner.

1. En maske indeholdende friskpresset citronsaft blandet med blomme og olivenolie er fremragende mod dybe rynker. Alle ingredienser skal tages i lige store forhold. For at opnå en større effekt skal en sådan maske vaskes af ikke med vand, men med varm mælk.

1. En maske med citron og æggehvide kan opnå øjeblikkelige anti-rynke resultater. Den påføres huden og vaskes af, efter at masken er helt tørret og "stramt" huden.

1. Citron bruges også til at forberede en anti-rynkeinfusion. For at gøre dette, tag en stor citron, skær den sammen med skindet og hæld et glas vodka. Sammensætningen infunderes på et mørkt, køligt sted i en uge, hvorefter det skal filtreres. For at bruge, læg en vatrondel i blød i infusionen og påfør den på huden i 10-15 minutter.Forresten hjælper dette ikke kun med at udglatte rynker, men også indsnævre forstørrede porer i ansigtet.

Sådan slipper du af med dybe rynker: andre metoder

Ud over naturlige produkter bruges forskellige produkter, der kan købes på et apotek eller en butik, i kampen mod dybe rynker.

1. Hvis du har en vigtig begivenhed på vej, vil en paraffinmaske hjælpe. Vi bør ikke glemme, at før du påfører smeltet paraffin på huden, skal den smøres med vegetabilsk olie, helst olivenolie.

1. Nogle kvinder, for at fjerne rynker, klæber stykker af gips på områder af huden. Der påføres først en nærende creme på rynkerne, som kan beriges med friskpresset aloe juice for at opnå større effekt.

1. Hvis der ikke er nogen individuel intolerance over for lægemidlet, virker Solcoseryl fantastisk til dybe rynker. For en maske er det bedre at tage salve. To teskefulde vil være nok til at forberede sammensætningen. Tilsæt halvdelen af ​​mængden af ​​olie-vitamin E til salven og bland det hele, indtil det er glat. En maske med solcoseryl til rynker påføres på velrenset hud i et tykt lag og skylles af med vand uden at vente på fuldstændig tørring.

1. Den samtidige effekt med at fjerne rynker og opstramning af huden opnås ved at bruge en gammel anti-aging opskrift med tjæresæbe. For at gøre dette skal du tage en standard sæbe, skære en ottendedel af den og male den på et fint rivejern. Dernæst, gradvist tilsætning af varmt vand, slå sæben til et stærkt skum, som påføres ansigt og hals, og undgå følsomme områder af huden omkring øjnene. Så snart skumlaget begynder at tørre, påføres det næste lag og så videre, indtil alt skummet er væk. Efter at sammensætningen er fuldstændig tørret, vil en meget stærk opstramning af huden mærkes. Herefter vaskes masken af ​​skiftevis med varmt og koldt vand. Til sidst påføres en nærende creme på huden.

Ved at føre en sund livsstil og regelmæssigt pleje din hud, kan du således bevare dens tiltrækningskraft og sundhed i lang tid.

De kvinder, der har arvet et altid ungt ansigt, er meget heldige - hun er allerede fyrre, men hun ser ud til at være femogtyve. Men der er andre kvinder, der hver morgen finder nye rynker i deres ansigter. Du finder ofte ikke en kosmetolog; nogle kvinder har ikke tid til dette, mens andre ikke har penge nok til sådanne ture. Dagens artikel vil blive afsat til, hvordan man kan slippe af med rynker og se yngre ud derhjemme ved at bruge alle de midler, der er ved hånden.

Sådan slipper du af med rynker

Absolut enhver kvinde kan stramme sit ansigt, fjerne rynker og se yngre ud, og det vil ikke blive påvirket af hendes alder, det er bare, at nogle kan gøre det hurtigt, mens andre vil have brug for lidt tid og mere tålmodighed.

Før du begynder at bekæmpe rynker, skal du inkludere i komplekset:

1. Korrekt ernæring eller kost.
2. Du skal overvåge din vandbalance.
3. Komplekset bør omfatte en massage, det kan være alle typer.
4. Ansigtsmasker.
5. Du skal vælge en creme, der passer til din hud.
6. Du kan også købe flere massageapparater.

Hvis du masserer dit ansigt med isterninger hver dag, får du til gengæld en god blodgennemstrømning, reduktion af rynker og foryngelse af hudceller. For at undgå at besøge en kirurg for en ansigtsløftning, køb en mesoscooter; det vil hjælpe med at bekæmpe rynker derhjemme. En mesoscooter er en rulle, der er dækket af et stort antal meget små nåle; det hjælper huden med at regenerere, og dette gøres gennem mange mini-injektioner.

Takket være disse miniskader produceres kollagenprotein aktivt, mens celledelingen forstærkes og endnu et nyt netværk af kapillærer dannes, huden bliver elastisk, glat og tæt.

Sådan fjerner du rynker: masker og cremer

Årsagerne til, at rynker opstår, er meget forskellige, og der er mange af dem, men de bunder alle sammen til én ting: huden mangler hydrering og næringUdover en vis fysisk aktivitet hjælper dette alt sammen med at holde musklerne, som svækkes med alderen, i tone og opretholde den nødvendige mængde subkutant fedt.

Hvis du ikke vælger den rigtige aften- og morgencreme til din hud, vil du ikke kunne slippe af med rynker derhjemme.

Masker, som påføres ansigtet tre gange om ugen, skal hele tiden fornyes, så huden ikke vænner sig til dem.

For at forberede sådanne masker behøver du ikke dyre eller specielle produkter; du kan bruge alt, hvad du har derhjemme.

Forskellige frugter

1. Hvis du har et hjem drue, så skal du blot blande det i en blender og påføre det på huden. Hovedbetingelsen for at anvende en sådan maske er, at før du gør dette, skal du rense dit ansigt og anvende det i højst en tredjedel af en time.
2. Hvis der er dybe rynker på panden, så vil det komme dig til hjælp bananmasse. Frugtkødet skal fortyndes let med vegetabilsk olie og påføres den ønskede del af ansigtet.
3. Smid det aldrig væk ananas kerne, tør dit ansigt med det og se, hvad det kan.
4. Der er mere du kan gøre kompres af kamilleafkog og jordbær- eller hindbærmasse, til dette har du brug for et glas bouillon og tredive gram hindbær eller jordbær. Efter at blandingen er lavet, skal du suge en gazebandage i den og påføre den på dit ansigt i fyrre minutter. Denne komprimering vil udjævne huden og genoprette huden.

Korn og frø til ansigtet

1. Havregrød Det er i næsten alle hjem, og selvom det ikke er, er det ret billigt. For at lave en maske af sådanne kornprodukter skal du bruge fire spiseskefulde havregryn, varm mælk og et æg. Kværn kornet og hæld varm mælk, lad det stå lidt og tilsæt et æg, bland blandingen godt og påfør ansigtet. Masken bør forblive på ansigtet i højst en halv time.
2. Sesam bekæmper også hadede rynker, det anbefales kun at bruge det, når der er de første tegn på hudens aldring. Til masken skal du male sesamfrøene og tilføje lidt creme fraiche til det, du skal få en blanding, der ligner en tyk creme, hvorefter blandingen påføres under øjnene.

Græskar vil også hjælpe dig med at genvinde din ungdom. Masker baseret på dets frø og olier er meget dyre. For at forberede denne maske skal du bruge:

1. En spiseskefuld stivelse.
2. En spiseskefuld græskarkerner, du skal male dem først.
3. En spiseskefuld olie, det kan være oliven-, solsikke-, hørfrø- eller kokosolie.
4. Havtorn eller ricinusolie, et par dråber vil være nok.

Alle ovenstående komponenter skal blandes og påføres under øjnene i højst en tredjedel af en time. Du skal fjerne en sådan maske med en svamp, men dette skal gøres meget omhyggeligt for ikke at skade huden.

Gelatinemasker mod aldring

1. Hvis du laver en maske med aktivt kul og gelatine, så vil du forynge huden omkring dine øjne og slippe af med hudorme. Til en sådan maske skal du bruge en gelatinebase og to tabletter med aktivt kul, kulstoffet skal opløses i gelatine og påføres ansigtet, der skal påføres flere lag. Når masken er helt tør, skal den vaskes af.
2. At lave en nærende hudmaske Du skal tilføje mælk til gelatinebunden Og en anden ske honning eller smør.
3. For elasticitet og hydrering af huden kan du lave en maske med sammenpisket æg og to teskefulde glycerin. Den resulterende blanding skal påføres ansigt og hals. Denne blanding skal vaskes af efter en halv time, og huden skal smøres med nærende creme.
4. For at bevare tonen og nære huden, du skal tilføje en anden spiseskefuld honning og citronsaft til gelatinebundenPåfør den resulterende blanding på dit ansigt i en tredjedel af en time.
5. Gelatinemaske baseret på mælk med pisket æggehvide har en meget god opstrammende effekt. Det skal opbevares på huden i ansigtet, indtil det er helt tørt.
6. Vil hjælpe med at slippe af med de første rynker, der vises gelatine maske baseret på appelsinjuice.
7. For helt at forny aldrende hud, skal du konstant anvende gelatinemasker, tilsæt smør til dem. Denne maske skal forblive på ansigtet i en tredjedel af en time, hvorefter den skal vaskes af med mælk.

Sådan slipper du af med rynker: massage og gymnastik derhjemme

Du skal have et meget stærkt ønske om at slippe af med rynker i dit ansigt derhjemme, og du kommer ikke uden om kun masker og cremer, du kan slippe af med disse fremtrædende striber, forudsat at du også laver ansigtsøvelser og forskellige typer af massage.

Forudsat at du regelmæssigt udfører hele komplekset, vil du opnå meget gode resultater, og du vil kun bruge en tredjedel af en time på dette om dagen

Rynker vil blive glattet ud, når musklerne styrkes i det område, du har brug for. Hvis du ikke har tid, kan du styrke hvert område separat og gennemgå hele sættet af øvelser to gange om ugen.

1. Hvis du vil slippe af med rynker på panden, så skal du få huden i dette område til at virke oftere. For at gøre dette skal du presse dine hænders puder fast mod dine øjenbryn, hvorefter du skal hæve dine øjenbryn, det vil ikke være let, da pandemusklerne vil modstå. Denne procedure skal udføres, indtil der er en let brændende fornemmelse i pandeområdet.
2. Det er meget svært at klare den tværgående rynke mellem øjenbrynene, den såkaldte smertefold. For at gøre dette bliver du nødt til at stå foran spejlet og rynke panden. Herefter skal du trykke dine langfinger mod de inderste kanter af dine øjenbryn og rynke panden igen. Du vil bemærke, at der ikke dannes en fold ved sådanne handlinger; dine fingre vil forstyrre dette. Gentag denne øvelse, indtil delen mellem dine pander begynder at brænde.
3. Den enkleste øvelse, du kan lave overalt, er øjenlågsbevægelsen. For at gøre dette skal du åbne dem bredt og begynde at bevæge dine øjne i forskellige retninger. Du kan skrive, tegne eller blot flytte dem, men du skal registrere bevægelsen af ​​øjenlågene, nedre og øvre.
4. For at slippe af med en dobbelthage skal du smile oftere og ikke glemme, at du fuldfører alt dette ikke for en anden, men for din elskede. Dette gøres som følger: du skal lukke munden, forlænge din hage så meget som muligt og smile på samme tid. Denne øvelse skal gentages ti gange, og husk at holde hagen spændt.
5. Rynker, der opstår omkring læberne, fjernes ved hjælp af lydene U-U-U og I-I-I, de skal udtales én efter én. Du kan også gøre dette ved at indånde luft gennem næsen og frigive den gennem munden; når du indånder, skal du trække dine kinder så meget som muligt tilbage.

Og også for at få den maksimale effekt, kan du bruge enhver form for massage:

1. Klassisk massage.
2. Knibe massage.
3. Asahi opstrammende massage.
4. Ismassage.
5. Massage med en ske.

Massagen vil være effektiv, hvis du overholder de vigtigste massagelinjer; enhver form for massage skal starte fra den frontale del og slutte med nakken; det er vigtigt ikke at glemme décolleté-området.

Forskellige masker, cremer, massage og gymnastik skal veksles, og cremer og masker skal vælges efter din hudtype, og ikke efter råd fra andre mennesker eller sælgere i butikker.