So werden Sie die tiefsten Falten los

Am häufigsten beginnen Frauen mit der Gesichtspflege, wenn bereits die ersten Zeichen der Hautalterung sichtbar sind, und vergessen völlig, dass es einfacher ist, dem Auftreten von Falten vorzubeugen, als sie loszuwerden.
Wir bieten 10 effektive Möglichkeiten, die Ihnen helfen, länger jung und schön zu bleiben.

10. Nein zur Sonne

Viele Studien haben gezeigt, dass die Sonne einen negativen Einfluss auf die Haut hat. Experimente mit Zwillingen haben gezeigt, dass es einen größeren Einfluss hat als die Genetik. Menschen, die weniger der Sonne ausgesetzt sind, sehen jünger aus und haben deutlich weniger Falten als diejenigen, die gerne am Strand sonnen. Dazu zählen auch Liebhaber von Solarien.

9. Rauchen verboten

Die meisten Forscher behaupten, dass Rauchen aufgrund der Produktion von Enzymen, die Kollagen und Elastin abbauen, zur Hautalterung beiträgt. Dadurch wird die Haut dünner und es bilden sich schneller Falten.

8. Langer Schlaf

Wenn der Körper nicht genug Schlaf bekommt, beginnt er, übermäßig viel Cortisol zu produzieren, ein Hormon, das die Hautzellen schädigt. Daher ist eine gute Erholung so wichtig, dass Wachstumshormone produziert werden und die Haut elastischer und dicker wird. Dadurch entstehen weniger Falten.

7. Fischtag

Lachs gilt als hervorragende Proteinquelle, die für den Zellaufbau so wichtig ist. Darüber hinaus enthält es Omega-3-Fettsäuren, die für Elastizität und jugendliche Haut notwendig sind.

6. Gesunde Sojabohnen

Untersuchungen haben gezeigt, dass Soja die durch ultraviolette Strahlen verursachten Schäden, die zur Hautalterung führen, schützen und rückgängig machen kann. Das European Journal of Nutrition veröffentlichte Ergebnisse, die bestätigten, dass sich die Hautstruktur nach sechsmonatiger Einnahme von Sojapräparaten verbesserte und wiederhergestellt wurde.

5. Keine übermäßigen Wasserbehandlungen

Dermatologen am Maryland Medical Center haben herausgefunden, dass Leitungswasser der Haut ihr natürliches Gleitmittel entzieht, das vor Falten schützt. Durch häufiges Waschen wird der Haut der Schutz entzogen. Daher müssen Sie entweder Seife mit feuchtigkeitsspendender Wirkung oder spezielle Reinigungsmittel verwenden.

4. Retinoide und Vitamin C

Ein bewährtes Mittel gegen Falten ist Tretinoin, auch Retin A genannt. Es kann kaum sichtbare Linien entfernen, tiefe Falten reduzieren und die Haut nach Sonneneinstrahlung wiederherstellen. Retinol (Vitamin A) ist in vielen Produkten enthalten und kann in hohen Konzentrationen die gleiche Wirkung haben wie Retin A... Vitamin C fördert die Kollagenproduktion und die Hautreparatur und schützt sie vor ultravioletten Strahlen.

3. Chemisches Peeling

Eine der drastischsten Methoden zur Faltenbeseitigung ist das chemische Peeling, bei dem die obersten Hautschichten entfernt werden. Dies zwingt den Körper, alle Anstrengungen auf die Wiederherstellung geschädigter Haut aufgrund der erhöhten Kollagenproduktion zu konzentrieren.

2. Pentapeptide

Untersuchungen der National Institutes of Health haben gezeigt, dass Pentapeptide die Kollagenproduktion in durch UV-Strahlung geschädigter Haut steigern können.

1. Dermabrasion

Bei der Dermabrasion werden die Epidermis und die papilläre Dermis sowohl mechanisch als auch chemisch entfernt. Anstelle der entfernten Schicht entsteht neue Haut ohne Falten.

Jede Frau träumt davon, attraktiv auszusehen, unabhängig von der Anzahl ihrer Lebensjahre. Besonders belastend ist das Auftreten von Falten.

Allerdings hängt nicht alles vom Alter ab, obwohl es in diesem Fall ein entscheidender Faktor ist.

Stress, schlechte Ernährung und schlechte Umweltbedingungen in Städten tragen zur vorzeitigen Hautalterung und damit zur Entstehung von Falten bei.

Wie entfernt man tiefe Falten?

Um die Jugend zu verlängern, brauchen Sie regelmäßige und gründliche Selbstpflege. Dann müssen Sie nicht auf Notmaßnahmen zurückgreifen und kein Geld für teure Salonbehandlungen und Schönheitsoperationen ausgeben.

Nach Rücksprache mit einem Spezialisten können Sie Falten auf Wunsch auch zu Hause behandeln. Einschließlich der tiefen.

Zunächst sollten Sie auf Ihren Lebensstil achten – treiben Sie Sport, passen Sie Ihre Ernährung an, um körperschädliche Lebensmittel einzuschränken, begrenzen Sie den Alkoholkonsum oder verzichten Sie ganz darauf.

Der Feind weiblicher Schönheit ist das Rauchen, das aufgrund von Sauerstoffmangel den Prozess der Zellerneuerung der Haut verlangsamt.

Für eine gesunde und schöne Haut empfiehlt es sich, täglich ausreichend Wasser zu trinken – mindestens zwei Liter.

Auch die Einnahme von Vitaminen trägt zur Erzielung von Ergebnissen bei.

Grundlegende Hautpflegemethoden

Ohne regelmäßige Hautpflege ist ein erfolgreicher Kampf gegen Falten nicht möglich. Die Haut muss nicht nur gründlich gereinigt, sondern auch gestrafft werden. Ein ausgezeichnetes Mittel ist das Abwischen des Gesichts mit Eis. Anstelle von Wasser können Sie auch Kräutersuds einfrieren, zum Beispiel Petersilie. Diese Methode wird auch zur Pflege der empfindlichen Haut um die Augen eingesetzt.

Zur Pflege der Haut empfiehlt sich die Anwendung verschiedener Masken. Zwei bis drei Mal pro Woche reichen aus. Frauen, die zur Hautpflege Olivenöl oder Vitamin E verwenden, können hervorragende Ergebnisse vorweisen. Es empfiehlt sich, diese Produkte vor dem Schlafengehen nach einem abendlichen Bad zu verwenden. Wenn Sie sie nachts auf die Haut auftragen, können Sie morgens die erzielte Wirkung bewundern: Fältchen werden spürbar geglättet und die Haut sieht erfrischt und verjüngt aus.

Von den Masken gegen tiefe Falten zu Hause gibt es sehr viele. Darüber hinaus können sie aus verfügbaren Produkten zubereitet werden, die jede Hausfrau immer zur Hand hat.

So entfernen Sie tiefe Falten: Hausrezepte

Die folgende Maskenzusammensetzung, deren richtige Vorbereitung wichtig ist, erfreut sich im Kampf gegen Falten großer Beliebtheit.

Honigmaske gegen Falten

Nehmen Sie dazu einen Teelöffel Honig und schmelzen Sie ihn im „Wasserbad“. Es ist höchst unerwünscht, hierfür eine Mikrowelle zu verwenden. Fügen Sie das Eigelb eines Eies und einen Teelöffel Haferflocken zu flüssigem Honig hinzu, den Sie selbst zubereiten können, indem Sie Haferflocken in einer Kaffeemühle mahlen. Alle Zutaten werden gründlich vermischt. Die Maske wird 25–30 Minuten lang auf Gesicht und Dekolleté aufgetragen und anschließend mit Wasser bei Raumtemperatur abgewaschen. Viele Frauen fügen der Zusammensetzung zusätzlich etwas Pflanzenöl hinzu. Dadurch lässt sich die Maske übrigens viel einfacher von der Haut entfernen.

Kamille gegen tiefe Falten auf der Haut

Kamille, bekannt für ihre wohltuenden Eigenschaften, kann zu Hause hervorragende Ergebnisse im Kampf gegen tiefe Falten erzielen. Sie können daraus eine Kompresse oder ein Tonikum herstellen. Im ersten Fall genügt es, getrocknete Kamillenblüten einfach mit kochendem Wasser aufzubrühen und 10 – 15 Minuten ziehen zu lassen. Nachdem der Aufguss leicht abgekühlt ist und eine angenehme Temperatur erreicht hat, wird eine Baumwollserviette darin angefeuchtet. Es wird als Kompresse auf Gesicht und Hals aufgetragen. Am Ende des Eingriffs wird eine passende Pflegecreme auf die Haut aufgetragen.

Um aus Kamille ein Lotion-Tonikum herzustellen, wird diese ebenfalls mit kochendem Wasser aufgebrüht und einige Zeit stehen gelassen. Fügen Sie dann ein paar Esslöffel Wodka zum abgekühlten Aufguss hinzu. Eine größere Wirkung lässt sich erzielen, wenn man getrocknete Kamillenblüten mit Schnur, Johanniskraut und Lindenblüten mischt. Wischen Sie die Haut zweimal täglich mit dem vorbereiteten Tonic ab – morgens und abends.

Zitrus-Anti-Aging-Produkte

Zitrusfrüchte wie Grapefruit und Zitrone sind ein hervorragendes Mittel gegen tiefe Falten. Im ersten Fall nehmen sie das Fruchtfleisch, kneten es und vermischen es mit Sauerrahm oder Kefir. Als nächstes gießen Sie etwas Karottensaft in diese Mischung – etwa einen Teelöffel.

Um einen Lifting-Effekt zu erzielen, fügen Sie der Maske einen Esslöffel Stärke oder Reismehl hinzu. Alles gründlich vermischen und auf die Haut auftragen, bis das Produkt vollständig getrocknet ist, dann mit warmem Wasser abspülen.

Um bessere Ergebnisse zu erzielen, sollte eine Grapefruitmaske zwei- bis dreimal pro Woche über einen Monat hinweg angewendet werden. Dann müssen Sie eine Pause machen und die Vorgänge wiederholen.

Zitrone im Kampf für Schönheit und jugendliche Haut

Zitrone wird als Zutat für Masken und Aufgüsse verwendet.

1. Eine Maske mit frisch gepresstem Zitronensaft gemischt mit Eigelb und Olivenöl eignet sich hervorragend gegen tiefe Falten. Alle Zutaten sollten in gleichen Anteilen eingenommen werden. Um eine größere Wirkung zu erzielen, sollte eine solche Maske nicht mit Wasser, sondern mit warmer Milch abgewaschen werden.

1. Eine Maske mit Zitrone und Eiweiß kann sofortige Anti-Falten-Ergebnisse erzielen. Es wird auf die Haut aufgetragen und nach vollständiger Trocknung der Maske und „Straffung“ der Haut abgewaschen.

1. Zitrone wird auch zur Zubereitung eines Anti-Falten-Aufgusses verwendet. Nehmen Sie dazu eine große Zitrone, schneiden Sie sie samt Schale ab und gießen Sie ein Glas Wodka ein. Die Zusammensetzung wird eine Woche lang an einem dunklen, kühlen Ort aufgegossen und muss anschließend gefiltert werden. Zur Anwendung tränken Sie ein Wattepad mit dem Aufguss und tragen Sie es 10–15 Minuten lang auf die Haut auf. Dies hilft übrigens nicht nur, Falten zu glätten, sondern auch vergrößerte Poren im Gesicht zu verkleinern.

So werden Sie tiefe Falten los: andere Methoden

Im Kampf gegen tiefe Falten kommen neben Naturprodukten auch verschiedene Produkte zum Einsatz, die man in der Apotheke oder im Laden kaufen kann.

1. Wenn ein wichtiges Ereignis ansteht, hilft eine Paraffinmaske. Wir sollten nicht vergessen, dass vor dem Auftragen von geschmolzenem Paraffin auf die Haut diese mit Pflanzenöl, vorzugsweise Olivenöl, geschmiert werden muss.

1. Um Falten zu beseitigen, kleben manche Frauen Pflasterstücke auf Hautpartien. Auf die Falten wird zunächst eine pflegende Creme aufgetragen, die für eine stärkere Wirkung mit frisch gepresstem Aloe-Saft angereichert werden kann.

1. Wenn keine individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Medikament besteht, wirkt Solcoseryl hervorragend bei tiefen Falten. Für eine Maske ist es besser, eine Salbe zu nehmen. Zwei Teelöffel reichen aus, um die Komposition zuzubereiten. Fügen Sie der Salbe die Hälfte der Öl-Vitamin-E-Menge hinzu und verrühren Sie alles, bis eine glatte Masse entsteht. Eine Maske mit Solcoseryl gegen Falten wird in einer dicken Schicht auf die gut gereinigte Haut aufgetragen und, ohne auf die vollständige Trocknung zu warten, mit Wasser abgespült.

1. Der gleichzeitige Effekt der Faltenbeseitigung und Straffung der Haut wird durch die Verwendung eines alten Anti-Aging-Rezepts mit Teerseife erzielt. Nehmen Sie dazu ein handelsübliches Stück Seife, schneiden Sie ein Achtel davon ab und mahlen Sie es auf einer feinen Reibe. Anschließend die Seife nach und nach mit warmem Wasser zu einem kräftigen Schaum aufschlagen und auf Gesicht und Hals auftragen. Dabei die empfindlichen Hautpartien um die Augen aussparen. Sobald die Schaumschicht zu trocknen beginnt, wird die nächste Schicht darauf aufgetragen und so weiter, bis der gesamte Schaum verschwunden ist. Nach dem vollständigen Trocknen der Zusammensetzung ist eine sehr starke Straffung der Haut zu spüren. Anschließend wird die Maske abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser abgewaschen. Abschließend wird eine pflegende Creme auf die Haut aufgetragen.

Wenn Sie also einen gesunden Lebensstil führen und Ihre Haut regelmäßig pflegen, können Sie ihre Attraktivität und Gesundheit lange erhalten.

Die Frauen, die ein immer junges Gesicht geerbt haben, haben großes Glück – sie ist bereits vierzig, sieht aber aus wie fünfundzwanzig. Aber es gibt auch andere Frauen, die jeden Morgen neue Falten im Gesicht entdecken. Eine Kosmetikerin findet man oft nicht, manche Frauen haben dafür keine Zeit, andere haben nicht genug Geld für solche Reisen. Der heutige Artikel widmet sich der Frage, wie Sie zu Hause mit allen verfügbaren Mitteln Falten beseitigen und jünger aussehen können.

So werden Sie Falten los

Absolut jede Frau kann ihr Gesicht straffen, Falten entfernen und jünger aussehen, und ihr Alter hat keinen Einfluss darauf, nur dass einige es schnell schaffen, während andere etwas Zeit und mehr Geduld brauchen.

Bevor Sie mit der Faltenbekämpfung beginnen, müssen Sie Folgendes in den Komplex aufnehmen:

1. Richtige Ernährung oder Diät.
2. Sie müssen Ihren Wasserhaushalt überwachen.
3. Der Komplex sollte eine Massage umfassen, es können alle Arten sein.
4. Gesichtsmasken.
5. Sie müssen eine Creme wählen, die zu Ihrer Haut passt.
6. Sie können auch mehrere Massagegeräte erwerben.

Wenn Sie Ihr Gesicht täglich mit Eiswürfeln massieren, sorgen Sie im Gegenzug für eine gute Durchblutung, eine Reduzierung von Falten und eine Verjüngung der Hautzellen. Um den Besuch eines Chirurgen für ein Facelift zu vermeiden, kaufen Sie einen Mesoscooter; er hilft, Falten zu Hause zu bekämpfen. Ein Mesoscooter ist eine Walze, die mit vielen sehr kleinen Nadeln besetzt ist; er hilft der Haut, sich zu regenerieren, und zwar durch viele Mini-Injektionen.

Dank dieser Miniverletzungen wird Kollagenprotein aktiv produziert, die Zellteilung nimmt zu und ein weiteres neues Kapillarnetz wird gebildet, die Haut wird elastisch, glatt und dicht.

So entfernen Sie Falten: Masken und Cremes

Die Gründe für das Auftreten von Falten sind sehr unterschiedlich und es gibt viele davon, aber sie alle laufen auf eines hinaus: Der Haut mangelt es an Feuchtigkeit und Nährstoffen, sowie etwas körperliche Aktivität, all dies trägt dazu bei, die mit zunehmendem Alter schwächere Muskulatur in Form zu halten und die erforderliche Menge an Unterhautfett aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie nicht die richtige Abend- und Morgencreme für Ihre Haut wählen, werden Sie Falten zu Hause nicht loswerden.

Masken, die dreimal pro Woche auf das Gesicht aufgetragen werden, müssen ständig erneuert werden, damit sich die Haut nicht daran gewöhnt.

Für die Herstellung solcher Masken benötigen Sie keine teuren oder speziellen Produkte; Sie können alles verwenden, was Sie zu Hause haben.

Verschiedene Früchte

1. Wenn Sie ein Zuhause haben Traube, dann einfach in einem Mixer vermischen und auf die Haut auftragen. Die Hauptvoraussetzung für das Auftragen einer solchen Maske ist, dass Sie vorher Ihr Gesicht reinigen und sie nicht länger als eine Drittelstunde auftragen müssen.
2. Wenn es tiefe Falten auf der Stirn gibt, wird es Ihnen helfen Bananenmark. Das Fruchtfleisch muss leicht mit Pflanzenöl verdünnt und auf die gewünschte Gesichtspartie aufgetragen werden.
3. Werfen Sie es niemals weg AnanaskernWischen Sie Ihr Gesicht damit ab und sehen Sie, was es bewirken kann.
4. Es gibt noch mehr, was Sie tun können Kompresse aus Kamillensud und Erdbeer- oder HimbeermarkDazu benötigen Sie ein Glas Brühe und dreißig Gramm Himbeeren oder Erdbeeren. Nachdem die Mischung hergestellt ist, müssen Sie einen Mullverband darin einweichen und ihn vierzig Minuten lang auf Ihr Gesicht auftragen. Diese Kompresse gleicht die Haut aus und stellt sie wieder her.

Körner und Samen für das Gesicht

1. Haferflocken gibt es in fast jedem Haushalt, und wenn nicht, dann ist es recht günstig. Um aus solchen Cerealien eine Maske herzustellen, benötigen Sie vier Esslöffel Haferflocken, heiße Milch und ein Ei. Mahlen Sie das Müsli und gießen Sie heiße Milch ein, lassen Sie es etwas stehen und fügen Sie ein Ei hinzu, mischen Sie die Mischung gut und tragen Sie es auf das Gesicht auf. Die Maske sollte nicht länger als eine halbe Stunde auf dem Gesicht bleiben.
2. Sesam Bekämpft auch verhasste Falten, es wird empfohlen, es nur bei ersten Anzeichen der Hautalterung zu verwenden. Für die Maske müssen Sie die Sesamkörner mahlen und etwas saure Sahne hinzufügen. Sie sollten eine Mischung erhalten, die einer dicken Creme ähnelt. Anschließend wird die Mischung unter die Augen aufgetragen.

Kürbis hilft Ihnen auch dabei, Ihre Jugend wiederzugewinnen. Masken auf Basis seiner Samen und Öle sind sehr teuer. Um diese Maske vorzubereiten, benötigen Sie:

1. Ein Esslöffel Stärke.
2. Ein Esslöffel Kürbiskerne, Sie müssen sie zuerst mahlen.
3. Ein Esslöffel Öl, es kann Oliven-, Sonnenblumen-, Leinsamen- oder Kokosöl sein.
4. Sanddorn- oder Rizinusöl, ein paar Tropfen reichen aus.

Alle oben genannten Komponenten sollten gemischt und nicht länger als eine Drittelstunde unter den Augen aufgetragen werden. Sie müssen eine solche Maske mit einem Schwamm entfernen, dies muss jedoch sehr vorsichtig erfolgen, um die Haut nicht zu schädigen.

Gelatinemasken gegen Alterung

1. Wenn Sie eine Maske machen mit Aktivkohle und Gelatine, dann verjüngen Sie die Haut um Ihre Augen und werden Mitesser los. Für eine solche Maske benötigen Sie eine Gelatinebasis und zwei Tabletten Aktivkohle, die Kohle muss in Gelatine gelöst und auf das Gesicht aufgetragen werden, es sollten mehrere Schichten aufgetragen werden. Nachdem die Maske vollständig getrocknet ist, muss sie abgewaschen werden.
2. Zur Herstellung einer nährenden Hautmaske Sie müssen der Gelatinebasis Milch hinzufügen Und ein zweiter Löffel Honig oder Butter.
3. Für Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut können Sie eine Maske herstellen mit geschlagenen Eiern und zwei Teelöffeln Glycerin. Die resultierende Mischung sollte auf Gesicht und Hals aufgetragen werden. Diese Mischung sollte nach einer halben Stunde abgewaschen und die Haut mit einer pflegenden Creme bestrichen werden.
4. Um den Tonus zu erhalten und die Haut zu nähren, Sie müssen der Gelatinebasis einen zweiten Esslöffel Honig und Zitronensaft hinzufügenTragen Sie die resultierende Mischung eine Drittelstunde lang auf Ihr Gesicht auf.
5. Gelatinemaske auf Milchbasis mit geschlagenem Eiweiß hat eine sehr gute straffende Wirkung. Es muss auf der Gesichtshaut belassen werden, bis es vollständig trocken ist.
6. Hilft dabei, die ersten auftretenden Falten zu beseitigen Gelatinemaske auf Basis von Orangensaft.
7. Um alternde Haut vollständig zu erneuern, müssen Sie es ständig auftragen Gelatinemasken und Butter hinzufügen. Diese Maske sollte eine Drittelstunde auf dem Gesicht bleiben und anschließend mit Milch abgewaschen werden.

So werden Sie Falten los: Massage und Gymnastik zu Hause

Sie müssen ein sehr starkes Verlangen haben, Falten im Gesicht zu Hause loszuwerden, und mit Masken und Cremes allein werden Sie nicht auskommen; Sie können diese auffälligen Streifen loswerden, wenn Sie auch Gesichtsübungen und verschiedene Arten davon durchführen der Massage.

Vorausgesetzt, Sie führen den gesamten Komplex regelmäßig durch, erzielen Sie sehr gute Ergebnisse und verbringen dafür nur eine Drittelstunde pro Tag

Falten werden geglättet, wenn die Muskeln in dem von Ihnen benötigten Bereich gestärkt werden. Wenn Sie keine Zeit haben, können Sie jeden Bereich einzeln stärken und zweimal pro Woche das gesamte Übungsset absolvieren.

1. Wenn Sie Falten auf der Stirn loswerden möchten, müssen Sie die Haut in diesem Bereich häufiger trainieren. Dazu müssen Sie die Handballen fest gegen die Augenbrauen drücken und anschließend die Augenbrauen anheben. Dies wird nicht einfach sein, da die Stirnmuskeln Widerstand leisten. Dieser Vorgang muss durchgeführt werden, bis ein leichtes Brennen im Stirnbereich auftritt.
2. Die Querfalte zwischen den Augenbrauen, die sogenannte Schmerzfalte, ist sehr schwer zu bewältigen. Dazu müssen Sie vor dem Spiegel stehen und die Stirn runzeln. Drücken Sie anschließend Ihre Mittelfinger auf die Innenkanten Ihrer Augenbrauen und runzeln Sie erneut die Stirn. Sie werden feststellen, dass sich bei solchen Aktionen keine Falte bildet, sondern Ihre Finger stören. Wiederholen Sie diese Übung, bis der Bereich zwischen Ihren Stirnen zu brennen beginnt.
3. Die einfachste Übung, die Sie überall machen können, ist die Augenlidbewegung. Dazu müssen Sie sie weit öffnen und beginnen, Ihre Augen in verschiedene Richtungen zu bewegen. Sie können schreiben, zeichnen oder sie einfach bewegen, aber Sie müssen die Bewegung der unteren und oberen Augenlider aufzeichnen.
4. Um ein Doppelkinn loszuwerden, müssen Sie öfter lächeln und dürfen nicht vergessen, dass Sie dies alles nicht für jemand anderen, sondern für Ihre Geliebte tun. Dies geschieht wie folgt: Sie müssen Ihren Mund schließen, Ihr Kinn so weit wie möglich strecken und gleichzeitig lächeln. Diese Übung muss zehnmal wiederholt werden. Denken Sie daran, Ihr Kinn angespannt zu halten.
5. Wir entfernen Falten, die um die Lippen herum auftreten, mit den Lauten U-U-U und I-I-I, sie müssen einzeln ausgesprochen werden. Sie können dies auch tun, indem Sie Luft durch die Nase einatmen und durch den Mund wieder ausstoßen; beim Einatmen müssen Sie Ihre Wangen so weit wie möglich zurückziehen.

Und um die maximale Wirkung zu erzielen, können Sie jede Art von Massage verwenden:

1. Klassische Massage.
2. Pinch-Massage.
3. Asahi-Straffungsmassage.
4. Eismassage.
5. Mit einem Löffel einmassieren.

Die Massage ist wirksam, wenn Sie sich an die Hauptmassagelinien halten. Jede Art von Massage muss an der Vorderseite beginnen und am Hals enden. Es ist wichtig, den Dekolletébereich nicht zu vergessen.

Verschiedene Masken, Cremes, Massagen und Gymnastik müssen abgewechselt werden, und Cremes und Masken müssen entsprechend Ihrem Hauttyp ausgewählt werden und nicht auf Anraten anderer Personen oder Verkäufer in Geschäften.