Πώς να απαλλαγείτε από τις πιο βαθιές ρυτίδες

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες ξεκινούν τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου όταν τα πρώτα σημάδια γήρανσης είναι ήδη ορατά, ξεχνώντας εντελώς ότι είναι πιο εύκολο να αποτρέψουν την εμφάνιση των ρυτίδων παρά να απαλλαγούν από αυτές.
Προσφέρουμε 10 αποτελεσματικούς τρόπους για να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε νέοι και όμορφοι περισσότερο.

10. Όχι στον ήλιο

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ο ήλιος έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα. Πειράματα με δίδυμα έχουν αποδείξει ότι έχει μεγαλύτερη επιρροή από τη γενετική. Οι άνθρωποι που εκτίθενται λιγότερο στον ήλιο φαίνονται νεότεροι και έχουν σημαντικά λιγότερες ρυτίδες από εκείνους που απολαμβάνουν την ηλιοθεραπεία στην παραλία. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τους λάτρεις των σολάριουμ.

9. Απαγορεύεται το κάπνισμα

Οι περισσότεροι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το κάπνισμα συμβάλλει στη γήρανση του δέρματος λόγω της παραγωγής ενζύμων που διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και ρυτίδες πιο γρήγορα.

8. Πολύς ύπνος

Εάν το σώμα δεν κοιμάται αρκετά, τότε αρχίζει να παράγει υπερβολικές ποσότητες κορτιζόλης, μια ορμόνη που καταστρέφει τα κύτταρα του δέρματος. Επομένως, η καλή ξεκούραση είναι τόσο απαραίτητη, κατά την οποία παράγεται αυξητική ορμόνη, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και παχύτερο. Κατά συνέπεια, θα υπάρχουν λιγότερες ρυτίδες.

7. Ημέρα ψαριού

Ο σολομός θεωρείται εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για την κατασκευή των κυττάρων. Επιπλέον, περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για ελαστικότητα και νεανική επιδερμίδα.

6. Υγιεινή σόγια

Έρευνες έχουν δείξει ότι η σόγια μπορεί να προστατεύσει και να αναστρέψει τις βλάβες που προκαλούνται από τις υπεριώδεις ακτίνες που προκαλούν τη γήρανση του δέρματος. Το European Journal of Nutrition δημοσίευσε αποτελέσματα που επιβεβαιώνουν ότι μετά από 6 μήνες κατανάλωσης συμπληρωμάτων σόγιας, η υφή του δέρματος βελτιώθηκε και αποκαταστάθηκε.

5. Όχι διαδικασίες υπερβολικού νερού

Οι δερματολόγοι στο Ιατρικό Κέντρο του Μέριλαντ διαπίστωσαν ότι το νερό της βρύσης αφαιρεί το δέρμα από το φυσικό λιπαντικό του που προστατεύει από τις ρυτίδες. Το συχνό πλύσιμο στερεί από το δέρμα την προστασία. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιείτε είτε σαπούνι με ενυδατική δράση είτε ειδικά καθαριστικά.

4. Ρετινοειδή και βιταμίνη C

Ένα αποδεδειγμένο φάρμακο κατά των ρυτίδων είναι η τρετινοΐνη, που ονομάζεται επίσης ρητίνη Α. Μπορεί να αφαιρέσει τις ελάχιστα ορατές γραμμές και να μειώσει τις βαθιές ρυτίδες και να αποκαταστήσει το δέρμα μετά την έκθεση στο ηλιακό φως. Η ρετινόλη (βιταμίνη Α) βρίσκεται σε πολλά προϊόντα, και σε υψηλές συγκεντρώσεις μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τη ρητίνη Α... Η βιταμίνη C προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και την επανόρθωση του δέρματος, το προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες.

3. Χημικό peeling

Ένας από τους δραστικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες είναι το χημικό peeling, το οποίο αφαιρεί τα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Αυτό αναγκάζει το σώμα να επικεντρώσει όλες τις προσπάθειές του στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος λόγω της αυξημένης παραγωγής κολλαγόνου.

2. Πενταπεπτίδια

Έρευνα που διεξήχθη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας έδειξε ότι τα πενταπεπτίδια μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

1. Δερμοαπόξεση

Η δερμοαπόξεση περιλαμβάνει την αφαίρεση της επιδερμίδας και του θηλώδους δέρματος χρησιμοποιώντας μηχανικές και χημικές μεθόδους. Στη θέση του αφαιρεθέντος στρώματος, εμφανίζεται νέο δέρμα χωρίς ρυτίδες.

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να δείχνει ελκυστική, ανεξάρτητα από τον αριθμό των ετών που έχει ζήσει. Η εμφάνιση των ρυτίδων είναι ιδιαίτερα ενοχλητική.

Ωστόσο, δεν εξαρτώνται όλα από την ηλικία, αν και σε αυτή την περίπτωση είναι καθοριστικός παράγοντας.

Το άγχος, η κακή διατροφή και οι κακές περιβαλλοντικές συνθήκες στις πόλεις συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος και, ως εκ τούτου, στην εμφάνιση ρυτίδων.

Πώς να αφαιρέσετε τις βαθιές ρυτίδες;

Για να παρατείνετε τη νεότητα, χρειάζεστε τακτική και ενδελεχή αυτοφροντίδα. Τότε δεν θα χρειαστεί να καταφύγετε σε μέτρα έκτακτης ανάγκης και να ξοδέψετε χρήματα σε ακριβές διαδικασίες κομμωτηρίου και πλαστικές επεμβάσεις.

Μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό, εάν το επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες στο σπίτι. Συμπεριλαμβανομένων των βαθιών.

Πρώτον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής σας - να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να περιορίσετε τα επιβλαβή για τον οργανισμό τρόφιμα, να περιορίσετε ή να εξαλείψετε εντελώς την κατανάλωση αλκοόλ.

Ο εχθρός της γυναικείας ομορφιάς είναι το κάπνισμα, το οποίο επιβραδύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος λόγω έλλειψης οξυγόνου.

Για υγιές και όμορφο δέρμα, συνιστάται να πίνετε αρκετό νερό καθημερινά - τουλάχιστον δύο λίτρα.

Η λήψη βιταμινών θα βοηθήσει επίσης στην επίτευξη αποτελεσμάτων.

Βασικές μέθοδοι περιποίησης δέρματος

Χωρίς τακτική φροντίδα του δέρματος, είναι αδύνατο να πετύχετε την καταπολέμηση των ρυτίδων. Το δέρμα όχι μόνο πρέπει να καθαρίζεται καλά, αλλά και να τονώνεται. Μια εξαιρετική θεραπεία είναι να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με πάγο. Αντί για νερό, μπορείτε να καταψύξετε αφεψήματα βοτάνων, για παράδειγμα, μαϊντανό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια.

Για τη θρέψη του δέρματος, συνιστάται να κάνετε διάφορες μάσκες. Δύο με τρεις φορές την εβδομάδα θα είναι αρκετές. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ελαιόλαδο ή βιταμίνη Ε για την περιποίηση του δέρματος μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετικά αποτελέσματα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα πριν τον ύπνο μετά από ένα βραδινό μπάνιο. Αφού τα εφαρμόσετε στο δέρμα τη νύχτα, το πρωί μπορείτε να θαυμάσετε το επιτυγχανόμενο αποτέλεσμα - οι ρυτίδες εξομαλύνονται αισθητά και το δέρμα φαίνεται ανανεωμένο και αναζωογονημένο.

Όσο για τις μάσκες για βαθιές ρυτίδες στο σπίτι, υπάρχουν πάρα πολλές από αυτές. Επιπλέον, μπορούν να παρασκευαστούν από διαθέσιμα προϊόντα που κάθε νοικοκυρά έχει πάντα στη διάθεσή του.

Πώς να αφαιρέσετε τις βαθιές ρυτίδες: σπιτικές συνταγές

Η παρακάτω σύνθεση μάσκας, η οποία είναι σημαντικό να προετοιμαστεί σωστά, είναι εξαιρετικά δημοφιλής στην καταπολέμηση των ρυτίδων.

Μάσκα με μέλι για τις ρυτίδες

Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και λιώστε το σε ένα «λουτρό νερού». Είναι πολύ ανεπιθύμητο να χρησιμοποιήσετε φούρνο μικροκυμάτων για αυτό. Προσθέστε τον κρόκο ενός αυγού και ένα κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης σε υγρό μέλι, το οποίο μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας αλέθοντας πλιγούρι βρώμης σε μύλο καφέ. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και στο ντεκολτέ για 25-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Πολλές γυναίκες προσθέτουν και λίγο φυτικό λάδι εκτός από τη σύνθεση. Αυτό, παρεμπιπτόντως, θα διευκολύνει πολύ την αφαίρεση της μάσκας από το δέρμα.

Χαμομήλι για βαθιές ρυτίδες στο δέρμα

Το χαμομήλι, γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, μπορεί να επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση των βαθιών ρυτίδων στο σπίτι. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε κομπρέσα ή τονωτικό. Στην πρώτη περίπτωση, αρκεί απλώς να παρασκευάσετε αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού με βραστό νερό και να τα αφήσετε να παρασκευαστούν για 10 - 15 λεπτά. Αφού κρυώσει ελαφρά το έγχυμα και φτάσει σε μια άνετη θερμοκρασία, υγραίνεται μια βαμβακερή σερβιέτα. Εφαρμόζεται σε πρόσωπο και λαιμό ως κομπρέσα. Στο τέλος της διαδικασίας, μια κατάλληλη θρεπτική κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα.

Για να γίνει μια λοσιόν-τονωτική από χαμομήλι, παρασκευάζεται επίσης με βραστό νερό και αφήνεται για λίγο. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας βότκα στο κρύο έγχυμα. Ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την ανάμειξη αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού με σπάγκο, υπερικό και άνθη φλαμουριάς. Σκουπίστε το δέρμα με το έτοιμο τονωτικό δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.

Αντιγηραντικά προϊόντα εσπεριδοειδών

Τα εσπεριδοειδή, όπως το γκρέιπφρουτ και το λεμόνι, είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τις βαθιές ρυτίδες. Στην πρώτη περίπτωση παίρνουν τον πολτό του φρούτου, τον ζυμώνουν και τον ανακατεύουν με κρέμα γάλακτος ή κεφίρ. Στη συνέχεια, ρίξτε λίγο χυμό καρότου σε αυτό το μείγμα - περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού.

Για να επιτύχετε ένα lifting αποτέλεσμα, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας άμυλο ή ρυζάλευρο στη μάσκα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε στο δέρμα μέχρι να στεγνώσει τελείως το προϊόν και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα, μια μάσκα γκρέιπφρουτ θα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα για μια πορεία ενός μήνα. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να επαναλάβετε τις διαδικασίες.

Το λεμόνι στον αγώνα για ομορφιά και νεανικό δέρμα

Όσο για το λεμόνι, χρησιμοποιείται ως συστατικό για μάσκες και αφεψήματα.

1. Μια μάσκα που περιέχει φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού αναμεμειγμένο με κρόκο και ελαιόλαδο είναι εξαιρετική κατά των βαθιών ρυτίδων. Όλα τα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Για να επιτευχθεί μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μια τέτοια μάσκα πρέπει να ξεπλυθεί όχι με νερό, αλλά με ζεστό γάλα.

1. Μια μάσκα με λεμόνι και ασπράδι αυγού μπορεί να πετύχει άμεσα αντιρυτιδικά αποτελέσματα. Εφαρμόζεται στο δέρμα και, αφού η μάσκα στεγνώσει τελείως και «σφίξει» το δέρμα, ξεπλυθεί.

1. Το λεμόνι χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή ενός αντιρυτιδικού αφεψήματος. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα μεγάλο λεμόνι, κόψτε το μαζί με τη φλούδα και ρίξτε ένα ποτήρι βότκα. Η σύνθεση εγχέεται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για μια εβδομάδα, μετά την οποία πρέπει να φιλτραριστεί. Για να το χρησιμοποιήσετε, εμποτίστε ένα βαμβάκι στο έγχυμα και εφαρμόστε το στο δέρμα για 10-15 λεπτά. Παρεμπιπτόντως, αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, αλλά και να στενέψετε τους διευρυμένους πόρους στο πρόσωπο.

Πώς να απαλλαγείτε από τις βαθιές ρυτίδες: άλλες μέθοδοι

Εκτός από φυσικά προϊόντα, διάφορα προϊόντα που μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή κατάστημα χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των βαθιών ρυτίδων.

1. Εάν έχετε μπροστά σας ένα σημαντικό γεγονός, μια μάσκα παραφίνης θα σας βοηθήσει. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πριν την εφαρμογή λιωμένης παραφίνης στο δέρμα, πρέπει να λιπαίνεται με φυτικό λάδι, κατά προτίμηση ελαιόλαδο.

1. Μερικές γυναίκες, για να εξαλείψουν τις ρυτίδες, κολλούν κομμάτια γύψου σε περιοχές του δέρματος. Μια θρεπτική κρέμα εφαρμόζεται πρώτα στις ρυτίδες, η οποία μπορεί να εμπλουτιστεί με φρεσκοστυμμένο χυμό αλόης για να επιτευχθεί μεγαλύτερο αποτέλεσμα.

1. Εάν δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία στο φάρμακο, το Solcoseryl λειτουργεί εξαιρετικά για τις βαθιές ρυτίδες. Για μάσκα, είναι καλύτερο να παίρνετε αλοιφή. Δύο κουταλάκια του γλυκού θα είναι αρκετά για την προετοιμασία της σύνθεσης. Προσθέστε τη μισή ποσότητα ελαίου βιταμίνης Ε στην αλοιφή και ανακατέψτε τα όλα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μια μάσκα με solcoseryl για τις ρυτίδες εφαρμόζεται σε καλά καθαρισμένο δέρμα σε παχύ στρώμα και, χωρίς να περιμένετε για πλήρη ξήρανση, ξεπλένεται με νερό.

1. Το ταυτόχρονο αποτέλεσμα της εξάλειψης των ρυτίδων και της σύσφιξης του δέρματος επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας μια παλιά συνταγή αντιγήρανσης με σαπούνι πίσσας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια τυπική ράβδο σαπουνιού, κόψτε το ένα όγδοο και τρίψτε το σε έναν λεπτό τρίφτη. Στη συνέχεια, προσθέτοντας σταδιακά χλιαρό νερό, χτυπήστε το σαπούνι σε δυνατό αφρό, ο οποίος απλώνεται στο πρόσωπο και το λαιμό, αποφεύγοντας τις ευαίσθητες περιοχές του δέρματος γύρω από τα μάτια. Μόλις το στρώμα αφρού αρχίσει να στεγνώνει, το επόμενο στρώμα εφαρμόζεται σε αυτό και ούτω καθεξής μέχρι να φύγει όλος ο αφρός. Αφού στεγνώσει τελείως η σύνθεση, θα γίνει αισθητή μια πολύ έντονη σύσφιξη του δέρματος. Στη συνέχεια, η μάσκα ξεπλένεται εναλλάξ με ζεστό και κρύο νερό. Τέλος, εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα.

Έτσι, ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και φροντίζοντας τακτικά το δέρμα σας, μπορείτε να διατηρήσετε την ελκυστικότητα και την υγεία του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όσες γυναίκες κληρονόμησαν ένα πάντα νεανικό πρόσωπο είναι πολύ τυχερές - είναι ήδη σαράντα, αλλά φαίνεται είκοσι πέντε. Υπάρχουν όμως και άλλες γυναίκες που βρίσκουν νέες ρυτίδες στο πρόσωπό τους κάθε πρωί. Συχνά δεν βρίσκετε κοσμετολόγο· ορισμένες γυναίκες δεν έχουν χρόνο για αυτό, ενώ άλλες δεν έχουν αρκετά χρήματα για τέτοια ταξίδια. Το σημερινό άρθρο θα είναι αφιερωμένο στο πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και να φαίνεστε νεότεροι στο σπίτι, χρησιμοποιώντας όλα τα μέσα που έχετε στη διάθεσή σας.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες

Απολύτως κάθε γυναίκα μπορεί να συσφίξει το πρόσωπό της, να αφαιρέσει τις ρυτίδες και να φαίνεται νεότερη, και αυτό δεν θα επηρεαστεί από την ηλικία της, απλώς κάποιες μπορούν να το κάνουν γρήγορα, ενώ άλλες θα χρειαστούν λίγο χρόνο και περισσότερη υπομονή.

Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση των ρυτίδων, πρέπει να συμπεριλάβετε στο συγκρότημα:

1. Σωστή διατροφή ή δίαιτα.
2. Πρέπει να παρακολουθείτε την ισορροπία του νερού σας.
3. Το συγκρότημα πρέπει να περιλαμβάνει μασάζ, μπορεί να είναι όλων των τύπων.
4. Μάσκες προσώπου.
5. Πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα που θα ταιριάζει στο δέρμα σας.
6. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε πολλά μασάζ.

Εάν κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας με παγάκια κάθε μέρα, θα έχετε σε αντάλλαγμα καλή ροή αίματος, μείωση των ρυτίδων και αναζωογόνηση των κυττάρων του δέρματος. Για να αποφύγετε την επίσκεψη σε χειρουργό για λίφτινγκ προσώπου, αγοράστε ένα μεσοσκούτερ· θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες στο σπίτι. Το mesoscooter είναι ένας κύλινδρος που καλύπτεται με μεγάλο αριθμό πολύ μικρών βελόνων· βοηθά στην αναγέννηση του δέρματος και αυτό γίνεται με πολλές μίνι ενέσεις.

Χάρη σε αυτούς τους μικροτραυματισμούς, παράγεται ενεργά πρωτεΐνη κολλαγόνου, ενώ ενισχύεται η κυτταρική διαίρεση και σχηματίζεται ένα νέο δίκτυο τριχοειδών αγγείων, το δέρμα γίνεται ελαστικό, λείο και πυκνό.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες: μάσκες και κρέμες

Οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται οι ρυτίδες είναι πολύ διαφορετικοί και υπάρχουν πολλοί, αλλά όλοι συνοψίζονται σε ένα πράγμα: το δέρμα δεν έχει ενυδάτωση και θρέψη, καθώς και κάποια σωματική δραστηριότητα, όλα αυτά βοηθούν στη διατήρηση του τόνου των μυών που εξασθενούν με την ηλικία και στη διατήρηση της απαιτούμενης ποσότητας υποδόριου λίπους.

Εάν δεν επιλέξετε τη σωστή κρέμα βράδυ και πρωί για το δέρμα σας, δεν θα μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο σπίτι.

Οι μάσκες, που εφαρμόζονται στο πρόσωπο τρεις φορές την εβδομάδα, πρέπει να ανανεώνονται συνεχώς για να μην τις συνηθίσει το δέρμα.

Για να προετοιμάσετε τέτοιες μάσκες δεν χρειάζεστε ακριβά ή ειδικά προϊόντα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι έχετε στο σπίτι.

Διάφορα φρούτα

1. Αν έχεις σπίτι σταφύλι, στη συνέχεια απλά ανακατέψτε το σε ένα μπλέντερ και απλώστε το στο δέρμα.Η κύρια προϋπόθεση για να εφαρμόσετε μια τέτοια μάσκα είναι ότι πριν το κάνετε αυτό πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας και να το εφαρμόσετε για όχι περισσότερο από το ένα τρίτο της ώρας.
2. Εάν υπάρχουν βαθιές ρυτίδες στο μέτωπο, τότε θα σας βοηθήσει πολτός μπανάνας. Ο πολτός των φρούτων πρέπει να αραιωθεί ελαφρώς με φυτικό λάδι και να εφαρμοστεί στο επιθυμητό μέρος του προσώπου.
3. Μην το πετάτε ποτέ πυρήνα ανανά, σκουπίστε το πρόσωπό σας με αυτό και δείτε τι μπορεί να κάνει.
4. Υπάρχουν περισσότερα που μπορείτε να κάνετε κομπρέσα από αφέψημα χαμομηλιού και πολτό φράουλας ή βατόμουρου, για αυτό χρειάζεστε ένα ποτήρι ζωμό και τριάντα γραμμάρια σμέουρα ή φράουλες. Αφού γίνει το μείγμα, πρέπει να μουλιάσεις σε αυτό έναν επίδεσμο γάζας και να τον απλώσεις στο πρόσωπό σου για σαράντα λεπτά. Αυτή η κομπρέσα θα εξομαλύνει το δέρμα και θα αποκαταστήσει το δέρμα.

Σπόροι και σπόροι για το πρόσωπο

1. Πλιγούρι βρώμης Υπάρχει σχεδόν σε κάθε σπίτι, και ακόμα κι αν όχι, είναι αρκετά φθηνό. Για να φτιάξετε μια μάσκα από τέτοια δημητριακά, θα χρειαστείτε τέσσερις κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, ζεστό γάλα και ένα αυγό. Αλέθουμε τα δημητριακά και ρίχνουμε ζεστό γάλα, αφήνουμε λίγο και προσθέτουμε ένα αυγό, ανακατεύουμε καλά το μείγμα και απλώνουμε στο πρόσωπο. Η μάσκα πρέπει να παραμείνει στο πρόσωπο για όχι περισσότερο από μισή ώρα.
2. Σουσάμι καταπολεμά επίσης τις μισητές ρυτίδες, συνιστάται η χρήση του μόνο όταν υπάρχουν τα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος. Για τη μάσκα, πρέπει να αλέσετε τους σπόρους σουσαμιού και να προσθέσετε λίγη ξινή κρέμα σε αυτό, θα πρέπει να πάρετε ένα μείγμα που μοιάζει με μια παχιά κρέμα, μετά την οποία το μείγμα εφαρμόζεται κάτω από τα μάτια.

Η κολοκύθα θα σας βοηθήσει επίσης να ανακτήσετε τη νεότητά σας. Οι μάσκες με βάση τους σπόρους και τα έλαιά του είναι πολύ ακριβές. Για να ετοιμάσετε αυτή τη μάσκα θα χρειαστείτε:

1. Μια κουταλιά της σούπας άμυλο.
2. Μια κουταλιά της σούπας σπόρους κολοκύθας, πρέπει πρώτα να τους αλέσετε.
3. Μια κουταλιά της σούπας λάδι, μπορεί να είναι ελαιόλαδο, ηλίανθος, λιναρόσπορος ή λάδι καρύδας.
4. Ιπποφαές ή καστορέλαιο, λίγες σταγόνες θα είναι αρκετές.

Όλα τα παραπάνω συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται και να εφαρμόζονται κάτω από τα μάτια για όχι περισσότερο από το ένα τρίτο της ώρας. Πρέπει να αφαιρέσετε μια τέτοια μάσκα με ένα σφουγγάρι, αλλά αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά για να μην βλάψετε το δέρμα.

Μάσκες ζελατίνης κατά της γήρανσης

1. Αν κάνετε μάσκα με ενεργό άνθρακα και ζελατίνη, τότε θα αναζωογονήσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας και θα απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα. Για μια τέτοια μάσκα θα χρειαστείτε μια βάση ζελατίνης και δύο δισκία ενεργού άνθρακα, ο άνθρακας πρέπει να διαλυθεί σε ζελατίνη και να εφαρμοστεί στο πρόσωπο, θα πρέπει να εφαρμοστούν πολλά στρώματα. Αφού στεγνώσει τελείως η μάσκα, πρέπει να ξεπλυθεί.
2. Για να φτιάξετε μια θρεπτική μάσκα δέρματος Πρέπει να προσθέσετε γάλα στη βάση ζελατίνης Και μια δεύτερη κουταλιά μέλι ή βούτυρο.
3. Για ελαστικότητα και ενυδάτωση του δέρματος, μπορείτε να φτιάξετε μάσκα με χτυπημένα αυγά και δύο κουταλάκια του γλυκού γλυκερίνη. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο και το λαιμό. Αυτό το μείγμα πρέπει να ξεπλυθεί μετά από μισή ώρα και να αλείψει το δέρμα με θρεπτική κρέμα.
4. Για να διατηρήσετε τον τόνο και να θρέψετε το δέρμα, πρέπει να προσθέσετε μια δεύτερη κουταλιά της σούπας μέλι και χυμό λεμονιού στη βάση ζελατίνηςΕφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπό σας για ένα τρίτο της ώρας.
5. Μάσκα ζελατίνης με βάση το γάλα με χτυπημένα ασπράδια έχει πολύ καλό αποτέλεσμα σύσφιξης. Πρέπει να διατηρείται στο δέρμα του προσώπου μέχρι να στεγνώσει τελείως.
6. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις πρώτες ρυτίδες που εμφανίζονται μάσκα ζελατίνης με βάση το χυμό πορτοκαλιού.
7. Για να ανανεώσετε πλήρως το γερασμένο δέρμα, πρέπει να εφαρμόζετε συνεχώς μάσκες ζελατίνης, προσθέτοντας βούτυρο σε αυτές. Αυτή η μάσκα πρέπει να παραμείνει στο πρόσωπο για ένα τρίτο της ώρας, μετά την οποία θα πρέπει να ξεπλυθεί με γάλα.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες: μασάζ και γυμναστική στο σπίτι

Πρέπει να έχετε μια πολύ έντονη επιθυμία να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο πρόσωπό σας στο σπίτι και δεν θα τα βγάλετε πέρα ​​μόνο με μάσκες και κρέμες· μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτές τις εξέχουσες ρίγες με την προϋπόθεση ότι κάνετε επίσης ασκήσεις προσώπου και διάφορους τύπους του μασάζ.

Με την προϋπόθεση ότι εκτελείτε τακτικά ολόκληρο το σύμπλεγμα, θα επιτύχετε πολύ καλά αποτελέσματα και θα ξοδεύετε μόνο το ένα τρίτο της ώρας σε αυτό την ημέρα

Οι ρυτίδες θα εξομαλυνθούν όταν οι μύες ενισχυθούν στην περιοχή που χρειάζεστε. Εάν δεν έχετε χρόνο, μπορείτε να ενισχύσετε κάθε περιοχή ξεχωριστά και να κάνετε ολόκληρο το σετ ασκήσεων δύο φορές την εβδομάδα.

1. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο μέτωπό σας, τότε πρέπει να κάνετε το δέρμα σε αυτή την περιοχή να λειτουργεί πιο συχνά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πιέσετε σταθερά τα μαξιλάρια των χεριών σας στα φρύδια σας, μετά από το οποίο πρέπει να σηκώσετε τα φρύδια σας, αυτό δεν θα είναι εύκολο, καθώς οι μύες του μετώπου θα αντισταθούν. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται μέχρι να υπάρξει ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου στην περιοχή του μετώπου.
2. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσεις την εγκάρσια ρυτίδα ανάμεσα στα φρύδια, τη λεγόμενη πτυχή του πόνου. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη και να συνοφρυωθείτε. Μετά από αυτό, πιέστε τα μεσαία δάχτυλά σας στις εσωτερικές άκρες των φρυδιών σας και συνοφρυώστε ξανά. Θα παρατηρήσετε ότι με τέτοιες ενέργειες δεν θα σχηματιστεί πτυχή· τα δάχτυλά σας θα παρεμβαίνουν σε αυτό. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση μέχρι να αρχίσει να καίγεται το τμήμα ανάμεσα στα μέτωπά σας.
3. Η πιο απλή άσκηση που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε είναι η κίνηση των βλεφάρων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τα ανοίξετε διάπλατα και να αρχίσετε να κινείτε τα μάτια σας προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Μπορείτε να τα γράψετε, να σχεδιάσετε ή απλά να τα μετακινήσετε, αλλά πρέπει να καταγράψετε την κίνηση των βλεφάρων, κάτω και άνω.
4. Για να απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι, πρέπει να χαμογελάτε πιο συχνά και να μην ξεχνάτε ότι όλα αυτά τα ολοκληρώνετε όχι για κάποιον άλλον, αλλά για την αγαπημένη σας. Αυτό γίνεται ως εξής: πρέπει να κλείσετε το στόμα σας, να τεντώσετε το πηγούνι σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να χαμογελάσετε ταυτόχρονα. Αυτή η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί δέκα φορές και θυμηθείτε να κρατάτε το πηγούνι σας τεντωμένο.
5. Οι ρυτίδες που εμφανίζονται γύρω από τα χείλη αφαιρούνται με τους ήχους U-U-U και I-I-I, πρέπει να προφέρονται ένα προς ένα. Μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό εισπνέοντας αέρα από τη μύτη σας και απελευθερώνοντάς τον από το στόμα σας· όταν εισπνέετε, πρέπει να τραβήξετε τα μάγουλά σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Και επίσης για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε τύπο μασάζ:

1. Κλασικό μασάζ.
2. Μασάζ τσιμπήματος.
3. Μασάζ σύσφιξης Asahi.
4. Μασάζ με πάγο.
5. Κάντε μασάζ με ένα κουτάλι.

Το μασάζ θα είναι αποτελεσματικό, με την προϋπόθεση ότι τηρείτε τις κύριες γραμμές μασάζ· κάθε είδους μασάζ πρέπει να ξεκινά από το μπροστινό μέρος και να τελειώνει με τον λαιμό· είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε την περιοχή του ντεκολτέ.

Διαφορετικές μάσκες, κρέμες, μασάζ και γυμναστική πρέπει να εναλλάσσονται και οι κρέμες και οι μάσκες πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και όχι με τη συμβουλή άλλων ατόμων ή πωλητών στα καταστήματα.