Как да се отървем от най дълбоките бръчки

Най-често жените започват да се грижат за кожата на лицето, когато първите признаци на стареене вече са видими, напълно забравяйки, че е по-лесно да се предотврати появата на бръчки, отколкото да се отървете от тях.
Предлагаме 10 ефективни начина да ви помогнем да останете млади и красиви по-дълго.

10. Не на слънцето

Много изследвания показват, че слънцето има негативен ефект върху кожата. Експерименти с близнаци са доказали, че тя има по-голямо влияние от генетиката. Хората, които се излагат по-малко на слънце, изглеждат по-млади и имат значително по-малко бръчки от тези, които обичат да се пекат на плажа. Това включва и любителите на солариуми.

9. Без пушене

Повечето изследователи твърдят, че тютюнопушенето допринася за стареенето на кожата поради производството на ензими, които разграждат колагена и еластина. В резултат на това кожата изтънява и се набръчква по-бързо.

8. Дълъг сън

Ако тялото не спи достатъчно, то започва да произвежда излишни количества кортизол, хормон, който уврежда кожните клетки. Ето защо е толкова необходима добра почивка, по време на която се произвежда хормон на растежа, кожата става по-еластична и по-плътна. Следователно ще има по-малко бръчки.

7. Рибен ден

Сьомгата се счита за отличен източник на протеини, които са толкова необходими за изграждането на клетките. Освен това съдържа омега-3 мастни киселини, които са необходими за еластичността и младостта на кожата.

6. Здравословни соеви зърна

Изследванията показват, че соята може да предпази и да обърне щетите, причинени от ултравиолетовите лъчи, които причиняват стареене на кожата. European Journal of Nutrition публикува резултати, които потвърждават, че след 6 месеца прием на соеви добавки текстурата на кожата се подобрява и тя се възстановява.

5. Без излишни водни процедури

Дерматолози от Медицинския център в Мериленд установиха, че чешмяната вода лишава кожата от естествения й лубрикант, който предпазва от бръчки. Честото миене лишава кожата от защита. Затова трябва да използвате или сапун с овлажняващ ефект, или специални почистващи препарати.

4. Ретиноиди и витамин С

Доказано средство против бръчки е третиноинът, наричан още ретин А. Той може да премахне едва видимите линии и да намали дълбоките бръчки и да възстанови кожата след излагане на слънчева светлина. Ретинол (витамин А) се съдържа в много продукти и във високи концентрации може да има същия ефект като ретин А... Витамин С насърчава производството на колаген и възстановяването на кожата, предпазва я от ултравиолетовите лъчи.

3. Химически пилинг

Един от драстичните начини да се отървете от бръчките е химическият пилинг, който премахва горните слоеве на кожата. Това принуждава тялото да съсредоточи всичките си усилия върху възстановяването на увредената кожа поради увеличеното производство на колаген.

2. Пентапептиди

Изследване, проведено от Националния институт по здравеопазване, показва, че пентапептидите могат да подобрят производството на колаген в кожата, увредена от излагане на UV лъчи.

1. Дермабразио

Дермабразиото включва отстраняване на епидермиса и папиларната дерма с помощта на механични и химични методи. На мястото на отстранения слой се появява нова кожа без бръчки.

Всяка жена мечтае да изглежда привлекателна, независимо колко години е живяла. Появата на бръчки е особено тревожна.

Не всичко обаче зависи от възрастта, въпреки че в случая тя е определящ фактор.

Стресът, лошото хранене и лошите екологични условия в градовете допринасят за ранното стареене на кожата и в резултат на това появата на бръчки.

Как да премахнете дълбоките бръчки?

За да удължите младостта, се нуждаете от редовна и задълбочена грижа за себе си. Тогава няма да се налага да прибягвате до спешни мерки и да харчите пари за скъпи салонни процедури и пластични операции.

След консултация със специалист, при желание можете да се справите с бръчките и в домашни условия. Включително и дълбоките.

Първо, трябва да обърнете внимание на начина си на живот - да се занимавате със спорт, да коригирате диетата си, за да ограничите вредните за тялото храни, да ограничите или напълно да премахнете консумацията на алкохол.

Врагът на женската красота е пушенето, което забавя процеса на обновяване на кожните клетки поради недостиг на кислород.

За здрава и красива кожа е препоръчително да пиете достатъчно вода дневно – поне два литра.

Приемът на витамини също ще помогне за постигане на резултати.

Основни методи за грижа за кожата

Без редовна грижа за кожата е невъзможно да се постигне успех в борбата с бръчките. Кожата трябва не само да бъде старателно почистена, но и тонизирана. Отлично средство е избърсването на лицето с лед. Вместо вода можете да замразите билкови отвари, например магданоз. Този метод се използва и за грижа за деликатната кожа около очите.

За подхранване на кожата се препоръчва да се правят различни маски. Два до три пъти седмично ще са достатъчни. Жените, които използват зехтин или витамин Е за грижа за кожата, могат да се похвалят с отлични резултати. Препоръчително е да използвате тези продукти преди лягане след вечерна баня. След като ги нанесете върху кожата през нощта, на сутринта можете да се насладите на постигнатия ефект - бръчките са забележимо изгладени, а кожата изглежда освежена и подмладена.

Що се отнася до маските за дълбоки бръчки у дома, има много от тях. Освен това могат да се приготвят от налични продукти, които всяка домакиня винаги има под ръка.

Как да премахнете дълбоките бръчки: домашни рецепти

Следният състав на маската, който е важно да се подготви правилно, е изключително популярен в борбата с бръчките.

Маска с мед за бръчки

За да направите това, вземете една чаена лъжичка мед и го разтопете на "водна баня". Изключително нежелателно е да използвате микровълнова печка за това. Добавете жълтъка на едно яйце и чаена лъжичка овесени ядки към течния мед, който можете да приготвите сами, като смелите овесените ядки в кафемелачка. Всички съставки се смесват старателно. Маската се нанася върху лицето и деколтето за 25-30 минути, след което се отмива с вода със стайна температура. Много жени добавят малко растително масло в допълнение към състава. Това, между другото, ще направи много по-лесно отстраняването на маската от кожата.

Лайка за дълбоки бръчки по кожата

Лайката, известна със своите полезни свойства, може да постигне отлични резултати в борбата с дълбоките бръчки у дома. Можете да го използвате за приготвяне на компрес или тоник. В първия случай е достатъчно просто да сварите сушени цветя от лайка с вряща вода и да ги оставите да се варят за 10 - 15 минути. След като инфузията леко се охлади и достигне комфортна температура, в нея се навлажнява памучна салфетка. Нанася се върху лицето и шията като компрес. В края на процедурата върху кожата се нанася подходящ подхранващ крем.

За да направите лосион-тоник от лайка, тя също се запарва с вряща вода и се оставя за известно време. След това добавете няколко супени лъжици водка към охладената инфузия. По-голям ефект може да се постигне чрез смесване на сушени цветове от лайка с низ, жълт кантарион и липов цвят. Избършете кожата с приготвения тоник два пъти на ден - сутрин и вечер.

Цитрусови продукти против стареене

Цитрусовите плодове, като грейпфрут и лимон, са отлично средство за дълбоки бръчки. В първия случай те вземат пулпата на плода, омесват я и я смесват със заквасена сметана или кефир. След това изсипете малко сок от моркови в тази смес - около една чаена лъжичка.

За да постигнете лифтинг ефект, добавете супена лъжица нишесте или оризово брашно към маската. Разбъркайте всичко старателно и нанесете върху кожата, докато продуктът изсъхне напълно, след което изплакнете с топла вода.

За постигане на по-добри резултати маската с грейпфрут трябва да се използва два до три пъти седмично в продължение на един месец. След това трябва да направите почивка и да повторите процедурите.

Лимон в борбата за красота и младост на кожата

Що се отнася до лимона, той се използва като съставка за маски и инфузии.

1. Маска, съдържаща прясно изцеден лимонов сок, смесен с жълтък и зехтин, е отлична срещу дълбоки бръчки. Всички съставки трябва да се вземат в равни пропорции. За да се постигне по-голям ефект, такава маска трябва да се измие не с вода, а с топло мляко.

1. Маска с лимон и яйчен белтък може да постигне моментални резултати против бръчки. Нанася се върху кожата и след като маската изсъхне напълно и „стегне“ кожата, се отмива.

1. Лимонът се използва и за приготвяне на запарка против бръчки. За да направите това, вземете един голям лимон, нарежете го заедно с кожата и налейте чаша водка. Съставът се влива на тъмно и хладно място в продължение на една седмица, след което трябва да се филтрира. За да използвате, накиснете памучен тампон в инфузията и го нанесете върху кожата за 10-15 минути.Между другото, това ще помогне не само за изглаждане на бръчките, но и за стесняване на разширените пори на лицето.

Как да се отървете от дълбоките бръчки: други методи

В допълнение към естествените продукти, различни продукти, които могат да бъдат закупени в аптека или магазин, се използват в борбата срещу дълбоките бръчки.

1. Ако ви предстои важно събитие, парафиновата маска ще ви помогне. Не трябва да забравяме, че преди да нанесете върху кожата разтопен парафин, тя трябва да се намаже с растително масло, за предпочитане със зехтин.

1. Някои жени, за да премахнат бръчките, залепват парчета гипс върху участъци от кожата. Първо върху бръчките се нанася подхранващ крем, който за по-голям ефект може да се обогати с прясно изцеден сок от алое.

1. Ако няма индивидуална непоносимост към лекарството, Solcoseryl работи чудесно за дълбоки бръчки. За маска е по-добре да вземете мехлем. Две чаени лъжички ще бъдат достатъчни за приготвяне на състава. Добавете половината от количеството масло витамин Е към мехлема и разбъркайте всичко до гладкост. Маска със солкосерил за бръчки се нанася върху добре почистена кожа в дебел слой и, без да се чака пълно изсъхване, се изплаква с вода.

1. Едновременният ефект на премахване на бръчките и стягане на кожата се постига чрез използване на стара рецепта против стареене с катранен сапун. За да направите това, вземете стандартен сапун, отрежете една осма от него и го смилайте на ситно ренде. След това постепенно добавяйки топла вода, разбийте сапуна на силна пяна, която нанесете върху лицето и шията, като избягвате чувствителните зони на кожата около очите. Веднага след като слоят пяна започне да изсъхва, върху него се нанася следващият слой и така докато цялата пяна изчезне. След като съставът изсъхне напълно, ще се усети много силно стягане на кожата. След това маската се измива последователно с топла и студена вода. Накрая кожата се нанася с подхранващ крем.

По този начин, като водите здравословен начин на живот и редовно се грижите за кожата си, можете да запазите нейната привлекателност и здраве за дълго време.

Онези жени, които са наследили винаги младо лице, са големи късметлии - тя вече е на четиридесет, но изглежда на двадесет и пет. Но има и други жени, които откриват нови бръчки по лицата си всяка сутрин. Често не намирате козметик, някои жени нямат време за това, докато други нямат достатъчно пари за такива пътувания. Днешната статия ще бъде посветена на това как да се отървете от бръчките и да изглеждате по-млади у дома, като използвате всички подръчни средства.

Как да се отървем от бръчките

Абсолютно всяка жена може да стегне лицето си, да премахне бръчките и да изглежда по-млада и това няма да се повлияе от възрастта й, просто някои могат да го направят бързо, а други ще се нуждаят от време и повече търпение.

Преди да започнете да се борите с бръчките, трябва да включите в комплекса:

1. Правилно хранене или диета.
2. Трябва да следите водния баланс.
3. Комплексът трябва да включва масаж, може да бъде всякакъв вид.
4. Маски за лице.
5. Трябва да изберете крем, който ще подхожда на вашата кожа.
6. Можете също да закупите няколко масажора.

Ако всеки ден масажирате лицето си с кубчета лед, в замяна ще получите добър приток на кръв, намаляване на бръчките и подмладяване на кожните клетки. За да избегнете посещение при хирург за фейслифтинг, купете мезоролет, той ще ви помогне да се справите с бръчките у дома. Мезоролетът е ролка, която е покрита с голям брой много малки игли, помага на кожата да се регенерира и това става чрез много мини инжекции.

Благодарение на тези мини-наранявания активно се произвежда колагенов протеин, докато деленето на клетките се увеличава и се образува нова мрежа от капиляри, кожата става еластична, гладка и плътна.

Как да премахнете бръчките: маски и кремове

Причините за появата на бръчки са много различни и има много от тях, но всички те се свеждат до едно нещо: кожата няма хидратация и хранене, както и известна физическа активност, всичко това помага да се поддържат мускулите, които отслабват с възрастта, в тонус и да се поддържа необходимото количество подкожна мазнина.

Ако не изберете правилния вечерен и сутрешен крем за кожата си, няма да можете да се отървете от бръчките у дома.

Маските, които се нанасят върху лицето три пъти седмично, трябва постоянно да се подновяват, за да не свикне кожата с тях.

За да приготвите такива маски не са ви необходими скъпи или специални продукти, можете да използвате всичко, което имате у дома.

Разни плодове

1. Ако имате дом гроздов, след това просто го смесете в блендер и го нанесете върху кожата.Основното условие за нанасяне на такава маска е, че преди да направите това, трябва да почистите лицето си и да я нанесете за не повече от една трета от час.
2. Ако има дълбоки бръчки на челото, тогава ще ви дойде на помощ бананова каша. Пулпът от плода трябва леко да се разреди с растително масло и да се нанесе върху желаната част от лицето.
3. Никога не го изхвърляйте сърцевина от ананас, избършете лицето си с него и вижте какво може да направи.
4. Има още неща, които можете да направите компрес от отвара от лайка и каша от ягоди или малини, за това ви трябва една чаша бульон и тридесет грама малини или ягоди. След като сместа е направена, трябва да накиснете марля в нея и да я поставите върху лицето си за четиридесет минути. Този компрес ще изравни кожата и ще я възстанови.

Зърна и семена за лице

1. Овесена каша е в почти всеки дом, а ако не, тогава е доста евтино. За да направите маска от такива зърнени култури, ще ви трябват четири супени лъжици овесени ядки, горещо мляко и едно яйце. Смелете зърнените храни и ги залейте с горещо мляко, оставете за малко и добавете едно яйце, разбъркайте добре сместа и нанесете върху лицето. Маската трябва да остане върху лицето не повече от половин час.
2. сусам също се бори с омразните бръчки, препоръчва се да се използва само когато има първите признаци на стареене на кожата. За маската трябва да смелите сусама и да добавите към него малко заквасена сметана, трябва да се получи смес, наподобяваща гъста сметана, след което сместа се нанася под очите.

Тиквата също ще ви помогне да си върнете младостта. Маските на основата на неговите семена и масла са много скъпи. За да приготвите тази маска ще ви трябва:

1. Една супена лъжица нишесте.
2. Една супена лъжица тиквени семки, първо трябва да ги смелите.
3. Една супена лъжица масло, може да бъде зехтин, слънчогледово, ленено или кокосово масло.
4. Морски зърнастец или рициново масло, няколко капки ще бъдат достатъчни.

Всички горепосочени компоненти трябва да се смесват и да се прилагат под очите за не повече от една трета от час. Трябва да премахнете такава маска с гъба, но това трябва да се направи много внимателно, за да не навредите на кожата.

Желатинови маски против стареене

1. Ако направите маска с активен въглен и желатин, тогава ще подмладите кожата около очите си и ще се отървете от черните точки. За такава маска ще ви трябва желатинова основа и две таблетки активен въглен, въгленът трябва да се разтвори в желатин и да се нанесе върху лицето, трябва да се нанесат няколко слоя. След като маската изсъхне напълно, тя трябва да се измие.
2. За да направите подхранваща маска за кожата Към желатиновата основа трябва да добавите мляко И една втора лъжица мед или масло.
3. За еластичност и хидратация на кожата може да си направите маска с разбитите яйца и две чаени лъжички глицерин. Получената смес трябва да се нанесе върху лицето и шията. Тази смес трябва да се измие след половин час и кожата да се намаже с подхранващ крем.
4. За поддържане на тонуса и подхранване на кожата, трябва да добавите една втора супена лъжица мед и лимонов сок към желатиновата основаНанесете получената смес върху лицето си за една трета от час.
5. Желатинова маска на базата на мляко с разбит белтък има много добър стягащ ефект. Трябва да се държи върху кожата на лицето, докато изсъхне напълно.
6. Ще помогне да се отървете от първите бръчки, които се появяват желатинова маска на базата на портокалов сок.
7. За да обновите напълно стареещата кожа, трябва постоянно да прилагате желатинови маски, добавяйки към тях масло. Тази маска трябва да остане върху лицето за една трета от час, след което да се измие с мляко.

Как да се отървете от бръчките: масаж и гимнастика у дома

Трябва да имате много силно желание да се отървете от бръчките по лицето си у дома и няма да минете само с маски и кремове, можете да се отървете от тези изпъкнали ивици, ако правите и упражнения за лице и различни видове на масаж.

При условие, че редовно изпълнявате целия комплекс, ще постигнете много добри резултати и ще отделяте само една трета от час за това на ден

Бръчките ще се изгладят, когато мускулите се укрепят в зоната, от която се нуждаете. Ако нямате време, можете да укрепите всяка зона поотделно и да преминете през целия набор от упражнения два пъти седмично.

1. Ако искате да се отървете от бръчките на челото си, тогава трябва да накарате кожата в тази област да работи по-често. За да направите това, трябва да натиснете здраво подложките на ръцете си към веждите си, след което трябва да повдигнете веждите си, това няма да е лесно, тъй като мускулите на челото ще устоят. Тази процедура трябва да се направи, докато се появи леко парене в областта на челото.
2. Много е трудно да се справим с напречната бръчка между веждите, така наречената болкова гънка. За да направите това, ще трябва да застанете пред огледалото и да се намръщите. След това притиснете средните си пръсти към вътрешните краища на веждите и отново се намръщете. Ще забележите, че при такива действия няма да се образува гънка, пръстите ви ще пречат на това. Повтаряйте това упражнение, докато частта между челата ви започне да гори.
3. Най-простото упражнение, което можете да правите навсякъде, е движението на клепачите. За да направите това, трябва да ги отворите широко и да започнете да движите очите си в различни посоки. Можете да пишете, рисувате или просто да ги движите, но трябва да запишете движението на клепачите, долните и горните.
4. За да се отървете от двойната брадичка, трябва да се усмихвате по-често и да не забравяте, че правите всичко това не за някой друг, а за своя любим. Това се прави по следния начин: трябва да затворите устата си, да изпънете брадичката си колкото е възможно повече и да се усмихнете в същото време. Това упражнение трябва да се повтори десет пъти и не забравяйте да държите брадичката си напрегната.
5. Бръчките, които се появяват около устните, се премахват с помощта на звуците У-У-У и И-И-И, те трябва да се произнасят един по един. Можете също да направите това, като вдишвате въздух през носа си и го изпускате през устата си; когато вдишвате, трябва да приберете бузите си възможно най-много.

И за да получите максимален ефект, можете да използвате всякакъв вид масаж:

1. Класически масаж.
2. Щипков масаж.
3. Асахи стягащ масаж.
4. Масаж с лед.
5. Масажирайте с лъжица.

Масажът ще бъде ефективен, ако се придържате към основните масажни линии, всеки вид масаж трябва да започне от предната част и да завърши с шията, важно е да не забравяте за зоната на деколтето.

Различни маски, кремове, масажи и гимнастика трябва да се редуват, като кремовете и маските трябва да се подбират според вашия тип кожа, а не по съвет на други хора или продавачи в магазините.