Kroppsoljefördelar

Typer av oljor

Det finns två typer av oljor som kan användas för kroppsvård - vegetabiliska och eteriska. Vegetabiliska oljor erhålls genom kallpressning från nötter, frön, spannmål och frön från växten. Sammansättningen av dessa oljor är nära sammansättningen av subkutant fett, så de absorberas lätt, smälts och orsakar praktiskt taget inte allergiska reaktioner. De mest populära kroppsoljorna är mandel, argan, sheasmör, jojoba och macadamia.

Eteriska oljor erhålls från delar av växter som innehåller flyktiga luktämnen. För kosmetiska ändamål används eteriska oljor oftast inte i sin rena form, utan som tillsatser. De mest mångsidiga och populära oljorna är lavendel, ylang-ylang och tea tree.

För kroppen kan oljor användas under massage, efter vattenbehandlingar och för inpackningar. Eftersom alla oljor har olika egenskaper måste de väljas beroende på deras avsedda syfte.

Tips för förvaring av oljor

Kosmetiska och eteriska oljor bör förvaras i en lufttät behållare på en mörk plats - solljus och syre orsakar oxidation. Hållbarheten för öppnad ren olja är inte mer än ett år.

Om du köper en färdig blandning av oljor, var uppmärksam på dess sammansättning - ju närmare ingrediensen är i början av listan, desto högre är dess innehåll i produkten.

Kroppsoljor efter dusch

Innan du applicerar oljan på fuktig hud efter en dusch måste den värmas i handflatorna. Gnid in oljan i små portioner med massagerörelser. Använd en frottéhandduk för att torka bort överflödig olja. På så sätt slipper du det obehag som är förknippat med känslan av olja på huden.

Olivolja är en universell huskur som kan användas för att ta hand om inte bara kroppen utan också för ansiktshud och hår. Den innehåller en stor mängd vitaminer som har en föryngrande och återställande effekt på hud och hår. Olivolja påskyndar hudens regenerering, ökar dess elasticitet och jämnar ut rynkor.

Du kan göra en utmärkt närande kroppsmask genom att blanda olivolja och fruktköttet av bär, frukt eller grönsaker i lika stora proportioner.

Ricinolja erhålls från en giftig växt – ricinböna. Det förbättrar hudens elasticitet, eliminerar torrhet och fjällning, lättar upp fräknar och åldersfläckar.

Havtornsolja innehåller en rekordmängd vitamin A, vilket hjälper till att föryngra och öka hudens elasticitet. Dessutom hjälper havtornsolja att behandla vissa hudsjukdomar, såsom eksem, squamosus lav, lupus och dermatit.

För att föryngra åldrande kroppshud, prova en mask med 2-3 äggulor och 2-3 teskedar havtornsolja.

Kokosolja har varit känd för sina unika egenskaper sedan Kleopatras tid. Den är särskilt värdefull för sina fettsyror, tack vare vilka denna olja har goda mjukgörande, närande, lugnande och antimikrobiella egenskaper. Efter applicering av kokosolja bildas en tunn hinna på huden som skyddar mot fuktförlust.

Persikoolja är mycket lätt och näringsrik. Det hjälper till att jämna ut rynkor, eliminerar flagning och stramar upp huden. Persikoolja är lämplig för mycket tunn och känslig hud, den kan till och med användas på läppar och ögonlock.

Mandelolja återställer elasticitet och fasthet till huden. Det rekommenderas ofta att användas för att eliminera ojämnheter i huden och för att förhindra bristningar.

Alla beskrivna oljor kan användas både i ren form och i blandningar. För att mjuka upp huden kan du till exempel förbereda en produkt av 110 ml jojobaolja och 10 ml vetegroddsolja. En blandning av 100 ml mandelolja, 100 ml sheasmör och 30 ml olivolja har starka näringsegenskaper. Oljeblandningar lagras inte mer än 3-5 månader.

Oljor för massage och inpackningar

För massage och inpackningar är det bäst att använda blandningar av kosmetiska och eteriska oljor. De har en behaglig arom, lugnar, slappnar av och har ytterligare egenskaper som är fördelaktiga för huden. Som basolja kan du välja vilken kosmetisk olja som helst som passar din hud. Välj eterisk olja beroende på önskad effekt.

Eteriska oljor från citrusfrukter är starka antiseptika, hjälper effektivt gå ner i vikt och bekämpar celluliter. Smärtsamma förnimmelser i musklerna och en spänningskänsla lindras av ingefäraolja - den värmer upp musklerna bra och lindrar spasmer. Jasminolja ger lugn och koncentration.

För bristningar och svag bindväv, tillsätt 40 droppar lavendelolja till valfri basolja.

En blandning av 35 droppar rosmarinolja, 15 droppar pepparmynta och 25 droppar basilika hjälper till att fräscha upp huden, förbättra blodcirkulationen och ge kraft.

En blandning av 20 droppar rosmarin, 5 droppar pepparmynta och 15 droppar lavendel hjälper trötta fötter.

Sammansättningen av 30 droppar lavendel, 10 droppar neroli, 7 droppar rökelse och 7 droppar ros ger huden fasthet och elasticitet.

Det finns flera recept för att gå ner i vikt och bekämpa celluliter:
- 20 droppar enbär, 15 droppar cypress, 5 droppar rosmarin;
— 200 ml jojoba- eller vetegroddsolja (bas), 30 droppar fänkål, 30 droppar enbär, 30 droppar cypress
- 200 ml jojoba- eller vetegroddsolja (bas), 30 droppar apelsin, 30 droppar cypress, 15 droppar salvia.

För att alltid se bra ut är det viktigt att vara tillräckligt uppmärksam på din kropp, ansiktshud och hår. Du bör vara uppmärksam inte bara på de dyraste kosmetiska produkterna i butiken, utan också försöka använda naturliga produkter som naturen gav oss. Naturliga oljor, som idag finns tillgängliga i ett brett sortiment och till olika priser, hjälper dig perfekt att ta hand om även den torraste och mest uttorkade huden. Regelbunden användning av denna produkt är bra för att bli av med sprickor och flagning. Även de mest försummade hälarna eller armbågarna kommer att bli mjukare och mer återfuktade efter bara ett par procedurer. Faktum är att vår hud behöver fukt, och ju äldre en person blir, desto mindre fukt finns det i kroppen, vilket är anledningen till att rynkor och grova hudområden uppstår.

I kroppshudvård Olika naturliga oljor hjälper mycket. De måste användas regelbundet och korrekt. Om du applicerar olja på din hud en gång i veckan kommer det praktiskt taget inga förändringar att ske, det är värt att närma sig frågan mer kompetent och heltäckande. Den bästa effekten som ett resultat av att arbeta på dig själv kommer att vara slät, silkeslen hud, men du måste arbeta hårt med detta. Vattenbehandlingar tar olika lång tid för många: vissa vill koppla av och ligga i ett varmt bad i mer än en timme, medan andra snabbt tar en uppfriskande sval dusch på 15 minuter. Allt beror enbart på din karaktär och preferenser. Men om du applicerar naturlig olja på din kropp direkt efter att du har tagit ett bad eller dusch, kommer du att märka synliga resultat inom en vecka. Vår hud är benägen att åldras, och det är upp till oss hur snabbt dessa förändringar kommer att märkas för andra.

Vilka oljor att välja för kroppshudvård? I denna fråga är allt individuellt, eftersom olika människor gillar olika aromer, texturer och densitet av produkten. Men du måste välja en olja för dig själv från en lista som är universell. Det är dessa oljor som oftast används av professionella kosmetologer och rekommenderas till kunder för hemmabruk.
— Druvkärneolja. Den hjälper huden att regenereras perfekt, ger näring till den med fruktsyror och ger en känsla av komfort.

— Mandelolja. Den kan appliceras på hela kroppen efter dusch. Behåller perfekt fukt på huden och föryngrar. Perfekt för torr och normal hud. Återställer vattenbalansen och läker små sprickor.

— Olivolja. Utmärkt för att vårda kroppens hud, både för utvärtes bruk och för konsumtion. Ger perfekt näring till alla hudceller, hjälper till att bli av med känslan av stramhet och torrhet, perfekt för dagligt bruk. Olivolja är billig, tillgänglig för absolut alla, och dess mångsidighet gör att du kan använda denna produkt inte bara i kroppsvård utan också för huden runt ögon, läppar och hår.

— Sheasmör. Den har skyddande egenskaper, så den hjälper huden att hålla sig återfuktad och mjuk. Den innehåller en enorm mängd fettsyror, som är så nödvändiga för vår huds fräschör och ungdom. Bekämpar ärr, sprickor, torrhet och psoriasis perfekt. Det rekommenderas av läkare även för olika hudsjukdomar.

— Kokosolja. Utmärkt för brösthudvård. Om du arbetar hårt med skönheten och fastheten i dina bröst, se till att inkludera denna olja i din dagliga vård.

— Kakaosmör. Det är en fast olja, men vid kontakt med huden smälter den omedelbart och mättar huden med fukt. Om du snabbt behöver återuppliva torr, uttorkad kroppshud är denna olja precis för dig. Har en behaglig arom.

— Avokado olja. Föryngrar huden perfekt, lämplig för kvinnor över 40 för att ta hand om mogen hud. Mättar effektivt med vitamin A och gör rynkor mindre märkbara.

— Jojoba olja. Denna olja har förmågan att tränga djupt in i huden, så den behåller fukten perfekt och låter dig bli av med torrhet under lång tid. Lämplig för vård av alla hudtyper, ger perfekt näring och mättar med välgörande mikroelement. Det används aktivt i kosmetologi för massage och förebyggande av hudbristningar.

Hur applicerar man naturliga oljor på rätt sätt efter en dusch eller ett bad? Välj från listan den olja som är perfekt för din hud och som hjälper till att lösa det befintliga problemet. Oljor absorberas bäst efter att du har tagit ett varmt bad. Detta beror på att höga temperaturer öppnar porerna och det är lättare för oljan att tränga in i det övre lagret av epidermis. Omedelbart efter att du har tagit ett bad eller dusch, klappa huden lätt torr med en handduk. Det bryr sig inte om att torka torrt, eftersom oljor fungerar bättre på fuktig hud. Dessa hudvårdsprodukter har egenskapen att ha en skyddande film, så om din hud behåller fukt hjälper oljan till att behålla den. Det är därför huden kommer att vara elastisk hela dagen, och du kommer att känna en otrolig mjukhet och komfort.

Också på fuktig hud Oljan är lättare att distribuera, vilket hjälper dig att få ut mesta möjliga av produkten för din kropp. Det är en felaktig uppfattning att effekten beror på mängden olja. Faktum är att det är viktigt att göra sådana procedurer regelbundet, och oljan måste appliceras i ett tunt lager, eftersom huden till sin natur inte kan absorbera mycket produkt.

Hur förstärker man effekten när man applicerar naturliga oljor på kroppens hud? Du kan tillsätta lite vatten till oljan. Naturligtvis kommer dessa två ingredienser inte att blandas perfekt, men försök att bli så homogena som möjligt. På så sätt kommer huden att absorbera inte bara oljan utan även vattnet. Använd endast rent vatten för att ta hand om din kroppshud: källvatten eller mineralvatten utan gas är bäst. Du kan också ta inte bara vanligt vatten, utan örtavkok - detta kommer bara att förbättra den positiva effekten av efterduschvårdsprocedurer. Du kan helt enkelt skölja av i duschen, gnugga inte huden torr och applicera den nödvändiga oljan på kroppen. Vattnet kommer att absorberas perfekt och oljan kommer att hålla det inne i flera timmar. Försök att använda flera typer av oljor för att ge huden näring, återfuktning, återställande och förebyggande av torrhet.

— Återgå till avsnittets innehållsförteckning "Dermatologi"

Varje kvinna drömmer om att ha ett vackert ansikte och en vacker kropp och en slät, elastisk hud. För att göra detta måste du ständigt ta hand om det, göra olika kosmetiska procedurer, ge näring och återfukta det. De mest effektiva och lättanvända produkterna är naturliga kosmetika och eteriska oljor.

Vilken kroppsolja är bäst?

Det är omöjligt att nämna en olja som är idealisk och lämplig för varje kvinna. Alla har olika hud och olika bekymmer, och dess effektivitet beror på din allmänna hälsa och ålder. Du måste också ta hänsyn till årstiden, på vintern torkar huden och flagnar och på sommaren bränns den lätt.

Ansikte, kropp, händer, fötter har hud med olika struktur och behov, så oljor väljs i kombination, du bör inte smörja in dig med en produkt från topp till tå.

Nedan presenterar vi sju av de bästa och mest kända kosmetiska oljorna för kroppsvård, och avslöjar deras fördelaktiga egenskaper och huvudsakliga användningsmetoder.

Olivolja för återfuktning

Det kan hittas i varje hemmafrus kök; det är en värdefull näringsrik produkt. Olivolja har länge använts som en kosmetisk produkt. Den utvinns uteslutande från mogna och saftiga olivfrukter som växer på sydliga breddgrader.

Olivolja är rik på vitamin A och D, som är nödvändiga för en frisk hud, främjar dess återställande och påskyndar läkningen av små sår. Innehåller även vitamin E (bromsar åldrandet), ett komplex av fettsyror och mineraler som förhindrar fuktförlust och håller huden elastisk

Den har en behaglig söt arom, skötselproceduren förvandlas till njutning!

Om du bestämmer dig för att ta olivolja direkt från köksskåpet, läs etiketten. Det kan vara förfinat eller oraffinerat. Oraffinerad olja innehåller mer användbara ämnen, eftersom den är mindre föremål för kemisk bearbetning.

Kosmetika för ansiktet och kroppen hos många tillverkare är gjorda på basis av naturlig olivolja.

När du väljer en färdig produkt, studera sammansättningen som anges på flaskan för att inte köpa en billig falsk. Vanligtvis berikar tillverkare basoljan med andra komponenter (vitaminer, eteriska oljor) för större effektivitet.

Men det ska inte finnas några konstgjorda smaker och dofter, liksom andra kemiska föreningar! De läggs till för att minska kostnaden för produkten, eftersom naturliga ingredienser av hög kvalitet inte är billiga.

Om du väljer utländsk gjord olja, leta efter den speciella kroppsmärkningen*. Högkvalitativ olja innehåller ingredienserna olivolja* och extrakt (...)*.

Sätt att använda olivolja:

Eftersom det kan återfukta och behålla fukten bra, rekommenderas det att använda det för de områden som är utsatta för svår torrhet och flagning. Dessa är fötterna, armbågarna, handflatorna och dekolletageområdet. Men det kan appliceras på hela kroppen. Gör detta efter att ha duschat, när huden fortfarande är lätt fuktig, med lätta rörelser i handflatan.

Du kan använda den i ansiktet, men då behöver du ta en förfinad, eftersom huden i ansiktet är tunnare och det finns risk för att porerna täpps igen.

Gör ett bad för dina händer och naglar genom att helt enkelt doppa dem i varm olja. Håll i minst en halvtimme. Naglar slutar flagna och smulas sönder, skalning och irritation på huden försvinner.

Perfekt för massage. För att göra detta bör du värma upp det lite, och om du tar mat, tillsätt sedan en droppe eteriska oljor till det:

Kanel – orsakar blodflöde och värmer.

te träd – desinficerar och läker.

Grapefruktolja – toner, lindrar svullnad och muskelspänningar.

Mandelkroppsolja

Den erhålls från frön av mandelnötter, den har en specifik syrlig arom. Mandelolja innehåller speciell oljesyra, som hjälper oljan att tränga in i hudens djupa lager, vitamin A och F (dess brist leder till många hudsjukdomar, såsom akne, eksem, etc.). Har en delikat doft.

Sätt att använda oljan:

Denna olja ingår i många färdiga krämer och blandningar för massage. Du kan använda den hemma, i ren eller berikad form.

För att återfukta mycket problemområden är det bättre att använda det i kombination med färdig grädde eller andra oljor.

För massage, liksom andra oljor, värms den upp. Massera tills den absorberas. Huden mjuknar, blir len och doftar behagligt.

För ansiktet, ta endast högkvalitativ mandelolja och applicera den strikt längs massagelinjerna. Det absorberas perfekt och lämnar inte en fet film, huden andas. För att förstärka effekten kan du lägga till droppe för droppe:

Lavendel eterisk olja – lindrar inflammation, behandlar akne.

Vanlig enbär – minskar porerna, jämnar ut huden

Mint – toner, ger en lätt rodnad.

Druvkärneolja

Det erhålls på två sätt - kallpressning och varm extraktion från druvkärnor. Det som erhålls med den första metoden är mycket mer användbart och därför dyrare. Du behöver mer än ett halvt ton av dessa bär för att få bara en liter olja. Men det är värt det!

Den är unik i sin sammansättning, innehåller flera gånger mer vitamin E än olivolja, flavonoider, värdefulla fettsyror, ett speciellt komplex av ämnen som skyddar celler från åldrande och förstörelse. Samt ämnet resveratrol, som förhindrar utvecklingen av cancer.

Denna olja har en mycket gynnsam effekt på kvinnors hud, eftersom den innehåller fytoöstrogener - ämnen som i struktur liknar kvinnliga hormoner.

Krämer skapade på basis av druvkärneolja har en uttalad föryngrande effekt. Även ganska djupa rynkor slätas ut, huden fylls med lyster och blir elastisk.

Sätt att använda oljan:

Det används oftast för ansiktsvård, men det ingår även i massageoljor och nagelförstärkande produkter. Du kan lägga till det i någon av dina vanliga krämer, det kommer att göra det mer effektivt, eller applicera det i sin rena form. Detta bör göras före sänggåendet, på noggrant rengjord hud.

Avokadoolja för kroppen

Den är pressad från fruktköttet av avokadofrukter. Det är en mycket bra naturlig fuktkräm, perfekt för mogen hud. Rik på vitamin A, D och E, proteiner, lecitin.

1. Med regelbunden användning kommer det att hjälpa till att bli av med åldersfläckar och klara av solbränna.
2. Regenererar och föryngrar huden även med uttalade åldersrelaterade förändringar, eliminerar klåda.

Det rekommenderas att användas även för sådana allvarliga sjukdomar som eksem och psoriasis.

Användarinstruktioner:

Applicera på hela kroppen eller bara i ansiktet. Du kan ta en färdig grädde, eller så kan du göra den själv, den blir inte mindre effektiv.

Det används också ganska ofta i sin rena form; det kräver ingen ytterligare berikning och täpper inte till porerna.

Perfekt för massage, särskilt användbar för problematisk och flagnande hud.

Sheasmör (karite) för kroppen

Den utvinns från fröna av frukten från sheaträdet (karite), som växer i Afrika. Där kallas det "livets träd". Den når en ålder av 300 år och börjar bära frukt först vid 20–25 år. Därför är denna olja ganska dyr, och dess produktion är en komplex process.

Till utseendet är det mer ett fast fett, det börjar smälta på hudens yta och tränga in i dess inre lager. Rik på en stor mängd fettsyror av olika sammansättningar (stearinsyra, palmitinsyra, oljesyra, linolsyra), triglycerider och kolhydrater.

De huvudsakliga effekterna på huden är mjukgörande och skydd mot negativa yttre faktorer. Dessutom främjar denna olja kollagensyntes*, regenererar och föryngrar.

Användarinstruktioner:

Ett stort utbud av kosmetika bereds på dess basis - krämer, tvål, schampo, läppbalsam, fuktgivande lotioner och emulsioner. Den kan även appliceras i sin rena form efter en dusch, på hela kroppen eller enskilda problemområden. Förhindrar fuktförlust, peeling, skyddar mot irritation och vind på vintern och från solen på sommaren.

Behandlar många hudsjukdomar, allergier, eksem, psoriasis. Hjälper mot inflammation efter insektsbett.

Hjälper till att jämna ut ärr och bristningar.

Den appliceras både på hela kroppen och på problemområden, beroende på vilket problem som behöver lösas eller helt enkelt för att återfukta huden.

sesamolja

Det erhålls från sesamfrön och har använts i Asien för att ta hand om hudens skönhet i många århundraden. Nu är även denna underbara olja känd bland oss. Det orsakar inte allergier och kan till och med användas för att behandla och återfukta barns hud. Innehåller vitamin B, E, magnesium, lecitin, protein, fettsyror.

Sätt att använda sesamolja:

Den är så lätt och absorberar så bra att den till och med kan appliceras på huden runt ögonen. Den slätar perfekt ut rynkor, mättar och stramar upp. Det är bättre att använda dagligen som rengöring, näring och fuktighetskräm. Du kan lägga till den i din vanliga kräm.

Lämplig för massage, huden blir elastisk. Dessutom tonar den, bränner överflödigt fett och blir av med celluliter. Dess användning är huvudhemligheten bakom österländska kvinnors smalhet. Bromsar tillväxten av oönskat hår.

Jojobaolja för återfuktning

I vårt land lärde de sig om det för inte så länge sedan. Denna exotiska olja har utvunnits i mer än två tusen år från en buske som huvudsakligen växer i Sydamerika. Den innehåller proteiner, vitaminer (särskilt mycket E-vitamin) och omättade fettsyror.

Dess struktur är vax. Den har en mycket lång hållbarhetstid, vilket även gäller för produkter tillverkade på grundval av den.

Skyddar mot negativ miljöpåverkan. Läker sår, förbättrar hälsan, hjälper till att bekämpa akne. Tillför inte oljig glans till huden, lämplig för alla typer.

Sätt att använda jojobaolja:

För massage rekommenderas det att blanda den med eterisk olja av vilken citrus som helst; denna blandning kommer att bli av med celluliter och återställa ton och elasticitet.

Idealisk för åldrande och slapp ansiktshud, kan appliceras istället för nattkräm eller appliceras som mask (förvaras i 15-20 minuter)

För att eliminera fet glans på huden rekommenderas det att lägga till droppar till oljan:

Eukalyptus eterisk olja – läker, lindrar akne.

Pelargon, lavendel, citron, salvia, citronmeliss - kommer att ge huden matt och sammetslen, normalisera aktiviteten hos talgkörtlarna.

Denna olja är också idealisk för massage, den har en tät konsistens som bara smälter på huden, men inte sprider sig. Det kommer att få ordning på även trött och irriterad hud, du kommer att se yngre ut på några få pass!

Den hjälper väldigt bra mot sprucken läpphud, mjukar upp den och läker den.

Alla dessa underbara naturläkemedel kommer definitivt att hjälpa dig att hålla ditt ansikte och din kropp i perfekt skick, du behöver bara välja din egen. Du kan köpa färdiga produkter eller förbereda hemgjorda krämer och masker. Det viktigaste är att hitta ett naturligt botemedel av hög kvalitet, och inte heller att glömma att endast dess regelbundna användning kommer att ge bra resultat!

Kanske har du redan erfarenhet av hemkosmetologi, eller är du redo att rekommendera en bra serie färdiga produkter? Dela dina recensioner, tips och signaturrecept för hudvård i kommentarerna!