Kropsolie fordele

Olietyper

Der er to typer olier, der kan bruges til kropspleje – vegetabilske og essentielle. Vegetabilske olier opnås ved koldpresning fra nødder, frø, korn og frø af planten. Sammensætningen af ​​disse olier er tæt på sammensætningen af ​​subkutant fedt, så de absorberes let, fordøjes og forårsager praktisk talt ikke allergiske reaktioner. De mest populære kropsolier er mandel, argan, sheasmør, jojoba og macadamia.

Æteriske olier fås fra dele af planter, der indeholder flygtige lugtstoffer. Til kosmetiske formål bruges æteriske olier oftest ikke i deres rene form, men som tilsætningsstoffer. De mest alsidige og populære olier er lavendel, ylang-ylang og tea tree.

Til kroppen kan olier bruges under massage, efter vandbehandlinger og til wraps. Da alle olier har forskellige egenskaber, skal de vælges afhængigt af deres tilsigtede formål.

Tips til opbevaring af olier

Kosmetiske og æteriske olier bør opbevares i en lufttæt beholder på et mørkt sted - sollys og ilt forårsager oxidation. Holdbarheden af ​​åbnet ren olie er ikke mere end et år.

Hvis du køber en færdiglavet blanding af olier, skal du være opmærksom på dens sammensætning - jo tættere ingrediensen er på begyndelsen af ​​listen, jo højere er indholdet i produktet.

Kropsolier efter brusebad

Før olien påføres fugtig hud efter et brusebad, skal den varmes i håndfladerne. Gnid olien i små portioner ved hjælp af massagebevægelser. Brug et frottéhåndklæde til at tørre overskydende olie væk. På denne måde undgår du det ubehag, der er forbundet med følelsen af ​​olie på huden.

Olivenolie er et universelt hjemmemiddel, der kan bruges til at pleje ikke kun kroppen, men også til ansigtets hud og hår. Den indeholder en stor mængde vitaminer, der virker foryngende og genopbyggende på hud og hår. Olivenolie fremskynder hudens regenerering, øger dens elasticitet og udglatter rynker.

Du kan lave en fremragende nærende kropsmaske ved at blande olivenolie og frugtkødet af bær, frugt eller grøntsager i lige store forhold.

Ricinusolie fås fra en giftig plante - ricinusbønne. Det forbedrer hudens elasticitet, fjerner tørhed og afskalning, letter fregner og alderspletter.

Havtornolie indeholder en rekordstor mængde A-vitamin, som hjælper med at forynge og øge hudens elasticitet. Derudover hjælper havtornolie med at behandle nogle hudsygdomme, såsom eksem, lav squamosus, lupus og dermatitis.

For at forynge aldrende kropshud, prøv en maske med 2-3 æggeblommer og 2-3 teskefulde havtornolie.

Kokosolie har været kendt for sine unikke egenskaber siden Kleopatras tid. Den er især værdifuld for sine fedtsyrer, takket være hvilken denne olie har gode blødgørende, nærende, beroligende og antimikrobielle egenskaber. Efter påføring af kokosolie dannes der en tynd hinde på huden, som beskytter mod fugttab.

Ferskenolie er meget let og nærende. Det hjælper med at udglatte rynker, eliminerer afskalning og opstrammer huden. Ferskenolie er velegnet til meget tynd og følsom hud, den kan endda bruges på læber og øjenlåg.

Mandelolie genopretter hudens elasticitet og fasthed. Det anbefales ofte at blive brugt til at fjerne uregelmæssigheder i huden og for at forhindre strækmærker.

Alle de beskrevne olier kan bruges både i ren form og i blandinger. For at blødgøre huden kan du for eksempel forberede et produkt af 110 ml jojobaolie og 10 ml hvedekimsolie. En blanding af 100 ml mandelolie, 100 ml sheasmør og 30 ml olivenolie har stærke ernæringsmæssige egenskaber. Olieblandinger opbevares ikke mere end 3-5 måneder.

Olier til massage og wraps

Til massage og indpakning er det bedst at bruge blandinger af kosmetiske og æteriske olier. De har en behagelig aroma, beroliger, slapper af og har yderligere egenskaber til gavn for huden. Som basisolie kan du vælge enhver kosmetisk olie, der passer til din hud. Vælg æterisk olie afhængigt af den ønskede effekt.

Æteriske olier fra citrusfrugter er stærke antiseptika, hjælper effektivt med at tabe sig og bekæmpe cellulite. Smertefulde fornemmelser i musklerne og en følelse af spænding lindres af ingefærolie – det varmer musklerne godt op og letter spasmer. Jasminolie giver ro og koncentration.

For strækmærker og svagt bindevæv, tilsæt 40 ​​dråber lavendelolie til enhver basisolie.

En blanding af 35 dråber rosmarinolie, 15 dråber pebermynte og 25 dråber basilikum hjælper med at opfriske huden, forbedre blodcirkulationen og give kraft.

En blanding af 20 dråber rosmarin, 5 dråber pebermynte og 15 dråber lavendel vil hjælpe trætte fødder.

Sammensætningen af ​​30 dråber lavendel, 10 dråber neroli, 7 dråber røgelse og 7 dråber rose vil give huden fasthed og elasticitet.

Der er flere opskrifter til at tabe sig og bekæmpe cellulite:
- 20 dråber enebær, 15 dråber cypres, 5 dråber rosmarin;
— 200 ml jojoba- eller hvedekimsolie (base), 30 dråber fennikel, 30 dråber enebær, 30 dråber cypres
- 200 ml jojoba- eller hvedekimolie (base), 30 dråber appelsin, 30 dråber cypres, 15 dråber salvie.

For altid at se godt ud, er det vigtigt at være opmærksom nok på din legeme, ansigtshud og hår. Du bør ikke kun være opmærksom på de dyreste kosmetiske produkter i butikken, men også prøve at bruge naturlige produkter, som naturen gav os. Naturlige olier, som i dag er tilgængelige i et bredt udvalg og til forskellige priser, vil perfekt hjælpe dig med at pleje selv den tørreste og mest dehydrerede hud. Regelmæssig brug af dette produkt er fantastisk til at slippe af med revner og afskalning. Selv de mest forsømte hæle eller albuer vil blive blødere og mere hydreret efter blot et par procedurer. Faktum er, at vores hud har brug for fugt, og jo ældre en person bliver, jo mindre fugt er der i kroppen, hvorfor rynker og ru hudområder opstår.

I kropshudpleje Forskellige naturlige olier vil hjælpe meget. De skal bruges regelmæssigt og korrekt. Hvis du smører olie på din hud en gang om ugen, vil der praktisk talt ikke være nogen ændringer; det er værd at nærme sig problemet mere kompetent og omfattende. Den bedste effekt som et resultat af at arbejde på dig selv vil være glat, silkeblød hud, men du skal arbejde hårdt på dette. Vandbehandlinger tager forskellig tid for mange: Nogle vil slappe af og ligge i et varmt bad i mere end en time, mens andre hurtigt tager et forfriskende køligt brusebad på 15 minutter. Det hele afhænger udelukkende af din karakter og præferencer. Men hvis du påfører din krop naturlig olie umiddelbart efter at have taget et bad eller brusebad, vil du bemærke synlige resultater inden for en uge. Vores hud er tilbøjelig til at ældes, og det er op til os, hvor hurtigt disse ændringer vil være mærkbare for andre.

Hvilke olier skal man vælge til kropshudpleje? I denne sag er alt individuelt, fordi forskellige mennesker kan lide forskellige aromaer, teksturer og tæthed af produktet. Men du skal vælge en olie til dig selv fra en liste, der er universel. Det er disse olier, der oftest bruges af professionelle kosmetologer og anbefales til kunder til hjemmebrug.
— Vindruekerneolie. Den hjælper perfekt med at regenerere huden, nærer den med frugtsyrer og giver en følelse af komfort.

— Mandelolie. Det kan påføres på hele kroppen efter brusebad. Bevarer perfekt fugten på huden og forynger. Fantastisk til tør og normal hud. Genopretter vandbalancen og heler små revner.

— Olivenolie. Fremragende til pleje af kroppens hud, både til udvortes brug og til indtagelse. Nærer perfekt alle hudceller, hjælper med at slippe af med følelsen af ​​stramhed og tørhed, fantastisk til daglig brug. Olivenolie er billig, tilgængelig for absolut alle, og dens alsidighed giver dig mulighed for at bruge dette produkt ikke kun til kropspleje, men også til huden omkring øjnene, læberne og håret.

— Sheasmør. Den har beskyttende egenskaber, så den hjælper huden perfekt med at forblive hydreret og blød. Den indeholder en enorm mængde fedtsyrer, som er så nødvendige for friskheden og ungdommen af ​​vores hud. Bekæmper perfekt ar, revner, tørhed og psoriasis. Det anbefales af læger selv for forskellige hudsygdomme.

— Kokosolie. Fremragende til brysthudpleje. Hvis du arbejder hårdt på dine brysters skønhed og fasthed, så sørg for at inkludere denne olie i din daglige pleje.

— Kakaosmør. Det er en fast olie, men ved kontakt med huden smelter den straks og mætter huden med fugt. Hvis du hurtigt har brug for at genoplive tør, dehydreret kropshud, er denne olie lige noget for dig. Har en behagelig aroma.

— Avocado olie. Forynger huden perfekt, velegnet til kvinder over 40 til at pleje moden hud. Mætter effektivt med A-vitaminer og gør rynker mindre synlige.

— Jojoba olie. Denne olie har evnen til at trænge dybt ind i huden, så den holder perfekt på fugten og giver dig mulighed for at slippe af med tørhed i lang tid. Velegnet til pleje af alle hudtyper, nærer og mætter perfekt med gavnlige mikroelementer. Det bruges aktivt i kosmetologi til massage og forebyggelse af strækmærker.

Hvordan påfører man naturlige olier korrekt efter et brusebad eller bad? Vælg fra listen den olie, der er perfekt til din hud og vil hjælpe med at løse det eksisterende problem. Olier absorberes bedst, når du har taget et varmt bad. Det skyldes, at høje temperaturer åbner porerne, og det er lettere for olien at trænge ind i det øverste lag af epidermis. Umiddelbart efter at have taget et bad eller brusebad, dup din hud let tør med et håndklæde. Den gider ikke tørre af, for olier virker bedre på fugtig hud. Disse hudplejeprodukter har egenskaben af ​​en beskyttende film, så hvis din hud holder på fugten, hjælper olien med at holde på den. Det er derfor, huden vil være elastisk hele dagen, og du vil føle en utrolig blødhed og komfort.

Også på fugtig hud Olien er lettere at fordele, hvilket vil hjælpe dig med at få det maksimale udbytte af produktet for din krop. Det er en fejlagtig tro, at effekten afhænger af mængden af ​​olie. Faktisk er det vigtigt at lave sådanne procedurer regelmæssigt, og olien skal påføres i et tyndt lag, fordi huden i sagens natur ikke kan absorbere meget produkt.

Hvordan forstærker man effekten, når man påfører naturlige olier på kroppens hud? Du kan tilføje lidt vand til olien. Selvfølgelig vil disse to ingredienser ikke blandes perfekt, men prøv at blive så homogene som muligt. På denne måde absorberer huden ikke kun olien, men også vandet. Brug kun rent vand til at pleje din kropshud: Kildevand eller mineralvand uden gas er bedst. Du kan også tage ikke bare almindeligt vand, men urteafkog - dette vil kun forstærke den positive effekt af plejeprocedurer efter brusebad. Du kan blot skylle af under bruseren, gnid ikke din hud tør, og smør den nødvendige olie på din krop. Vandet vil blive absorberet perfekt, og olien vil holde det inde i flere timer. Prøv at bruge flere typer olier til at give huden næring, hydrering, genopretning og forebyggelse af tørhed.

— Tilbage til afsnittet med indholdsfortegnelse "Dermatologi"

Enhver kvinde drømmer om at have et smukt ansigt og krop og have glat, elastisk hud. For at gøre dette skal du konstant tage dig af det, lave forskellige kosmetiske procedurer, nære og fugte det. De mest effektive og nemme at bruge produkter er naturlige kosmetik og æteriske olier.

Hvilken kropsolie er bedst?

Det er umuligt at nævne én olie, der er ideel og egnet til enhver kvinde. Alle har forskellig hud og forskellige bekymringer, og dens effektivitet vil afhænge af dit generelle helbred og din alder. Du skal også tage højde for årstiden; om vinteren tørrer huden og flager, og om sommeren brænder den let.

Ansigt, krop, hænder, fødder har hud med forskellig struktur og behov, så olier vælges i kombination; du bør ikke smøre dig selv med ét produkt fra top til tå.

Nedenfor præsenterer vi syv af de bedste og mest berømte kosmetiske olier til kropspleje, der afslører deres gavnlige egenskaber og vigtigste brugsmetoder.

Olivenolie til at fugte

Det kan findes i enhver husmors køkken; det er et værdifuldt nærende produkt. Olivenolie har længe været brugt som et kosmetisk produkt. Den udvindes udelukkende af modne og saftige olivenfrugter, der vokser på sydlige breddegrader.

Olivenolie er rig på vitamin A og D, som er nødvendige for en sund hud, fremmer dens genopretning og fremskynder helingen af ​​små sår. Indeholder også vitamin E (sænker aldring), et kompleks af fedtsyrer og mineraler, der forhindrer fugttab og holder huden elastisk

Den har en behagelig sød aroma, plejeproceduren bliver til fornøjelse!

Hvis du beslutter dig for at tage olivenolie direkte fra køkkenskabet, så læs etiketten. Det kan være raffineret eller uraffineret. Uraffineret olie indeholder mere nyttige stoffer, da den er mindre genstand for kemisk behandling.

Kosmetik til ansigt og krop hos mange producenter er lavet på basis af naturlig olivenolie.

Når du vælger et færdiglavet produkt, skal du studere sammensætningen angivet på flasken for ikke at købe en billig falsk. Typisk beriger producenter basisolien med andre komponenter (vitaminer, æteriske olier) for større effektivitet.

Men der bør ikke være kunstige smags- og duftstoffer, såvel som andre kemiske forbindelser! De tilføjes for at reducere omkostningerne ved produktet, da naturlige ingredienser af høj kvalitet ikke er billige.

Hvis du vælger udenlandsk fremstillet olie, skal du kigge efter den specielle krop*-mærkning. Højkvalitetsolie indeholder ingredienserne olivenolie* og ekstrakt (...)*.

Måder at bruge olivenolie på:

Da det er i stand til at fugte og holde på fugten godt, anbefales det at bruge det til de områder, der er tilbøjelige til alvorlig tørhed og afskalning. Disse er fødder, albuer, håndflader og décolleté-området. Men det kan påføres hele kroppen. Gør dette efter at have taget et brusebad, når huden stadig er let fugtig, med lette bevægelser af håndfladen.

Du kan bruge den i ansigtet, men så skal du tage en raffineret, da huden i ansigtet er tyndere og der er risiko for tilstopning af porerne.

Lav et bad til dine hænder og negle ved blot at dyppe dem i varm olie. Hold i mindst en halv time. Negle holder op med at flage og smuldre, afskalning og irritation på huden forsvinder.

Perfekt til massage. For at gøre dette skal du varme det lidt op, og hvis du tager mad, skal du tilføje en dråbe æteriske olier til det:

Kanel – forårsager et sus af blod og varmer.

te træ – desinficerer og heler.

Grapefrugt olie – toner, lindrer hævelse og muskelspændinger.

Mandel kropsolie

Det er opnået fra frø af mandelnødder; det har en specifik syrlig aroma. Mandelolie indeholder speciel oliesyre, som hjælper olien med at trænge ind i hudens dybe lag, vitamin A og F (mangel fører til mange hudsygdomme, såsom acne, eksem osv.). Har en delikat duft.

Måder at bruge olien på:

Denne olie indgår i mange færdige cremer og blandinger til massage. Du kan bruge det derhjemme, i ren eller beriget form.

For at fugte meget problemområder er det bedre at bruge det i kombination med færdiglavet creme eller andre olier.

Til massage opvarmes den ligesom andre olier. Massér indtil absorberet. Huden blødgøres, bliver glat og dufter behageligt.

Til ansigtet, tag kun mandelolie af høj kvalitet og påfør den strengt langs massagelinjerne. Det absorberes perfekt og efterlader ikke en fedtet hinde, huden ånder. For at forstærke effekten kan du tilføje dråbe for dråbe:

Lavendel æterisk olie – lindrer betændelse, behandler acne.

Almindelig enebær – reducerer porerne, udglatter huden

Mint – toner, giver en let rødme.

Vindruekerneolie

Det opnås på to måder - koldpresning og varm ekstraktion fra vindruekerner. Det, der opnås ved den første metode, er meget mere nyttigt og derfor dyrere. Du skal bruge mere end et halvt ton af disse bær for at få kun en liter olie. Men det er det værd!

Det er unikt i sin sammensætning, der indeholder flere gange mere E-vitamin end olivenolie, flavonoider, værdifulde fedtsyrer, et særligt kompleks af stoffer, der beskytter celler mod aldring og ødelæggelse. Samt stoffet resveratrol, der forhindrer udvikling af kræft.

Denne olie har en meget gavnlig effekt på kvinders hud, da den indeholder fytoøstrogener - stoffer, der i struktur ligner kvindelige hormoner.

Cremer skabt på basis af vindruekerneolie har en udtalt foryngende effekt. Selv ret dybe rynker glattes ud, huden fyldes med udstråling og bliver elastisk.

Måder at bruge olien på:

Det bruges oftest til ansigtspleje, men det indgår også i massageolier og negleforstærkende produkter. Du kan tilføje det til enhver af dine sædvanlige cremer, det vil gøre det mere effektivt, eller påføre det i sin rene form. Dette skal gøres inden sengetid, på grundigt renset hud.

Avocadoolie til kroppen

Det er presset fra frugtkødet af avocadofrugter. Det er en meget god naturlig fugtighedscreme, perfekt til moden hud. Rig på vitamin A, D og E, proteiner, lecithin.

1. Ved regelmæssig brug vil det hjælpe med at slippe af med alderspletter og klare solskoldning.
2. Regenererer og forynger huden selv med udtalte aldersrelaterede ændringer, eliminerer kløe.

Det anbefales at blive brugt selv til så alvorlige sygdomme som eksem og psoriasis.

Brugsanvisning:

Påfør på hele kroppen eller kun i ansigtet. Du kan tage en færdiglavet creme, eller du kan lave den selv, den bliver ikke mindre effektiv.

Det bruges også ret ofte i sin rene form; det kræver ikke yderligere berigelse og tilstopper ikke porerne.

Perfekt til massage, især nyttig til problematisk og skællet hud.

Sheasmør (karite) til kroppen

Det udvindes af frøene af frugten fra sheatræet (karite), som vokser i Afrika. Der kaldes det "livets træ". Den når en alder på 300 år og begynder først at bære frugt ved 20-25 år. Derfor er denne olie ret dyr, og dens produktion er en kompleks proces.

I udseende er det mere et fast fedtstof; det begynder at smelte på overfladen af ​​huden og trænge ind i dets indre lag. Rig på en stor mængde fedtsyrer af forskellige sammensætninger (stearin, palmitin, oliesyre, linolsyre), triglycerider og kulhydrater.

De vigtigste virkninger, det har på huden, er blødgørende og beskyttelse mod negative eksterne faktorer. Derudover fremmer denne olie kollagensyntese*, regenererer og forynger.

Brugsanvisning:

Et stort udvalg af kosmetik fremstilles på basis af det - cremer, sæber, shampoo, læbepomader, fugtgivende lotioner og emulsioner. Det kan også påføres i sin rene form efter et brusebad, på hele kroppen eller individuelle problemområder. Forhindrer fugttab, afskalning, beskytter mod irritation og vind om vinteren og mod solen om sommeren.

Behandler mange hudsygdomme, allergier, eksem, psoriasis. Hjælper mod betændelse efter insektbid.

Hjælper med at udglatte ar og strækmærker.

Det påføres både på hele kroppen og på problemområder, alt efter hvilket problem der skal løses eller blot for at fugte huden.

sesamolie

Det er opnået fra sesamfrø og er blevet brugt i Asien til at pleje hudens skønhed i mange århundreder. Nu er denne vidunderlige olie også kendt blandt os. Det giver ikke allergi og kan endda bruges til at behandle og fugte børns hud. Indeholder vitamin B, E, magnesium, lecithin, protein, fedtsyrer.

Måder at bruge sesamolie på:

Den er så let og absorberer så godt, at den endda kan påføres huden omkring øjnene. Den udglatter perfekt rynker, mætter og opstrammer. Det er bedre at bruge dagligt som rensemiddel, nærende og fugtighedscreme. Du kan tilføje det til din sædvanlige creme.

Velegnet til massage, huden bliver elastisk. Derudover toner den, forbrænder overskydende fedt og slipper af med cellulite. Dens brug er hovedhemmeligheden bag østlige kvinders slankhed. Bremser væksten af ​​uønsket hår.

Jojobaolie til fugtgivende

I vores land lærte de om det for ikke så længe siden. Denne eksotiske olie er blevet udvundet i mere end to tusinde år fra en busk, der primært vokser i Sydamerika. Den indeholder proteiner, vitaminer (især meget E-vitamin) og umættede fedtsyrer.

Dens struktur er voks. Den har en meget lang holdbarhed, hvilket også gælder for produkter fremstillet på basis af den.

Beskytter mod negative miljøpåvirkninger. Heler sår, forbedrer sundheden, hjælper med at bekæmpe acne. Tilfører ikke fedtet glans til huden, velegnet til alle typer.

Måder at bruge jojobaolie på:

Til massage anbefales det at blande det med æterisk olie af enhver citrus; denne blanding vil slippe af med cellulite og genoprette tone og elasticitet.

Ideel til aldrende og slap ansigtshud, kan påføres i stedet for natcreme eller påføres som en maske (opbevares i 15-20 minutter)

For at fjerne fedtet glans på huden anbefales det at tilføje dråber til olien:

Eucalyptus æterisk olie - helbreder, lindrer acne.

Geranium, lavendel, citron, salvie, citronmelisse - vil give huden mat og fløjlsagtig, normalisere aktiviteten af ​​talgkirtlerne.

Denne olie er også ideel til massage; den har en tæt tekstur, der kun smelter på huden, men ikke spredes. Det vil bringe selv træt og irriteret hud i orden, du vil se yngre ud på få sessioner!

Det hjælper meget godt med sprukken læbehud, blødgør den og heler den.

Alle disse vidunderlige naturlige midler vil helt sikkert hjælpe dig med at holde dit ansigt og krop i perfekt stand, du skal bare vælge din egen. Du kan købe færdige produkter eller tilberede hjemmelavede cremer og masker. Det vigtigste er at finde et naturligt middel af høj kvalitet, og heller ikke at glemme, at kun dets regelmæssige brug vil give gode resultater!

Måske har du allerede erfaring med hjemmekosmetologi, eller er du klar til at anbefale en god serie af færdige produkter? Del dine anmeldelser, tips og signaturopskrifter til hudpleje i kommentarerne!