Förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar är läkarnas huvudmål, men tidig diagnos är också mycket viktig. Detta kan leda till livsstilsförändringar och medicinska behandlingar som fördröjer uppkomsten av en hjärtinfarkt eller hindrar dig från att få en. Nästan 80 % av alla hjärtsjukdomar kan förebyggas genom livsstilsförändringar. Du kommer att bli förvånad över att veta följande tecken på underliggande hjärtsjukdom.
Erektil dysfunktion kan indikera blockerade artärer
Män har ett eget varningssystem för asymtomatisk kranskärlssjukdom. Om det är svårt eller omöjligt att få erektion tyder det på en blockering av artärerna i bäckenområdet, vilket ofta inträffar innan en hjärtinfarkt inträffar. I genomsnitt går det tre till fem år mellan uppkomsten av erektil dysfunktion och diagnosen kranskärlssjukdom. Det betyder att du har tillräckligt med tid för att upptäcka sjukdomen och förebygga hjärtproblem. Om du börjar få sexuella problem, leta efter och behandla de bakomliggande orsakerna till artärskador innan du bara köper ett livräddande piller.
Skallighet kan indikera ett artärproblem
I en omfattande ny studie av nästan 37 000 män var svår skallighet på huvudet ett tecken på tyst kranskärlssjukdom i alla åldrar. I en separat studie av nästan 7 000 personer (inklusive 4 000 kvinnor) var måttlig till svår skallighet associerad med en fördubbling av risken för dödsfall i hjärtsjukdom. Resultaten är sanna för båda könen.
Ett veck på örsnibben indikerar blockering av artärerna
Ett ganska konstigt tecken på tilltäppta artärer är ett veck i örat (särskilt ett sluttande veck som löper diagonalt från kanalen till den nedre kanten av örsnibben). Denna egenskap har nämnts i medicinska forskningsrapporter om asymtomatisk kranskärlssjukdom i flera decennier. Ett veck i örat kan vara resultatet av dålig blodcirkulation, inklusive till artärerna och hjärtat. Även om vissa experter säger att det bara är ett tecken på åldrande, använde forskare förra året en sofistikerad datortomografi för att mäta tecken på kranskärlssjukdom. De fann att öronveck förutspådde hjärtsjukdom, även när författarna inte tog hänsyn till andra riskfaktorer som ålder och rökning.
Smärta i benen när du går
Smärta i benen som gör att du haltar tyder också på tilltäppta artärer. Åderförkalkning kan blockera benets artärer, särskilt hos rökare, även innan en diagnos av kranskärlssjukdom har fastställts. Detta symptom kräver omedelbar diagnos. Din läkare bör mäta pulserna i benen och utföra enkla mätningar av blodtryck och blodflöde i benen för att bekräfta diagnosen dålig cirkulation. Det är mycket viktigt att diagnostisera kranskärlssjukdom så tidigt som möjligt, eftersom det finns många kost- och medicinska behandlingar som kan lösa detta problem.
Det är nödvändigt att inkludera mer vegetabilisk mat i din kost och, om möjligt, avstå från mat av animaliskt ursprung och även börja ta promenader. I det här fallet kommer smärtan i dina ben att försvinna på bara några veckor och kommer inte att störa dig på åtminstone några år till.
Alla som har minst ett av ovanstående symtom bör känna till sitt normala blodtryck, kolesterol och glukosnivåer. Du bör screenas för hjärtsjukdom med hjälp av ett EKG, koronar kalciumavbildning och träningstest. Att förebygga sjukdomen kommer att kosta dig mycket mindre ansträngning än att behandla den.
Alla iherb galningar är här!
Välkommen till TOP shopping community på iHerb
Ett veck på örsnibben är en anledning att vara försiktig
Vet du vad "Franks tecken" är? Jag fick nyss veta om honom, även om jag, som det visar sig, har haft just detta tecken på Frank i minst 10 år.
En liten lyrisk utvikning. Jag har väldigt stora öron. Ja, ja, stor, med stora köttiga flikar. Jag oroar mig inte riktigt för detta, även om jag avundas min man, vars öron är små och snygga (tja, varför behöver han så vackra öron?!). Och så en dag sa de till mig att jag skulle ha lättare örhängen, för de jag hade på mig nu tyngde mina öron. Jag förstår ingenting, vad pratar vi om? Mina örhängen är normala, inte tunga alls. Som bevis tog jag av dem och överlämnade dem till min samtalspartner så att han kunde verifiera riktigheten av mina ord. Under tiden tittade hon på sitt öra i spegeln och såg att det fanns ett djupt veck som löpte diagonalt över hela loben, på båda öronen. Dess djup och övergripande utseende berodde inte på om det fanns örhängen i öronen eller inte. Jag blev förvånad (jag hade aldrig uppmärksammat detta tidigare, jag vet inte ens när det här vecket dök upp eller var det där hela tiden?) och tog hänsyn till det faktum att detta är den strukturella egenskapen hos mitt öra. Och hon fortsatte att leva med det och förklarade med jämna mellanrum för folk att mina örhängen inte är tunga, men min lob är så konstig, vad kan man göra?
Så jag levde i lycksalig okunnighet tills jag tidigare i år stötte på en artikel som talade om det så kallade "Frankskylten". Detta är ett diagonalt veck på örsnibben som börjar vid hörselgången och korsar lobben till dess kant. För första gången uppmärksammade Dr S.T. den ovanliga korrelationen mellan närvaron av ett sådant veck på örsnibben och sannolikheten för åderförkalkning i hjärtmuskelns kranskärl. Frank redan 1973. För att hedra honom fick detta fenomen namnet "Sign (tecken) av Frank." Han märkte att 80 % av patienterna som lider av ateroskleros i hjärtmuskelns kranskärl har ett liknande veck på öronen. Detta tecken är särskilt viktigt för personer som är under 40 år. Det betyder inte att alla som har Franks tecken har åderförkalkning, men de är i riskzonen och bör vara försiktiga och vara uppmärksamma på detta. Det är nödvändigt att genomgå en läkarundersökning för att upptäcka ett eventuellt hjärtproblem. Och tänk också på om en person lever korrekt utifrån sin inställning till hälsa. Du måste också komma ihåg att frånvaron av Franks tecken inte garanterar absolut välbefinnande med hälsan hos det kardiovaskulära systemet.
I mitt fall är Franks tecken en indikator på risken för koronar åderförkalkning. Detta är ärftligt för mig, både min pappa och mamma har åderförkalkning. Plus, vid 30 års ålder upptäckte jag mycket höga kolesterolnivåer. Tack vare att jag uppmärksammade detta i tid, helt ändrade min kost, blev vegetarian, ändrade min inställning till hälsa och livsstil, lyckades jag hantera denna potentiella fara. Nu är mitt kolesterolvärde normalt, jag övervakar det hela tiden.
Att ta olika kosttillskott hjälper mig mycket i denna fråga. Till exempel är ett av de viktigaste kosttillskotten för mig koenzym Q10. Jag har tagit det konstant i cirka 10 år. Det sänker inte direkt kolesterolnivåerna i
blod, men att ta det regelbundet i mängden 60 mg dagligen leder till betydande förändringar i den gynnsamma riktningen av många indikatorer på riskfaktorer för utveckling av åderförkalkning. Koenzym Q10 förhindrar oxidation av "dåligt" kolesterol och stoppar därigenom bildningen av kolesterolplack. Det transporterar energi till alla celler i vår kropp, och är särskilt fördelaktigt för cellerna i det kardiovaskulära systemet. Det är en kraftfull antioxidant och föryngrar kroppen. Många naturläkare rekommenderar att det används för personer över 40 år på löpande basis. Jag köpte Q10 från olika tillverkare på iHerbe, för mig personligen är det viktigt att kapslarna är vegetariska. Den här är riktigt bra
Jag ville inte skrämma någon med det här inlägget. Jag vill bara uppmärksamma er på ett så viktigt och obekant tecken, Franks tecken. Kontrollera om du eller dina nära och kära har ett sådant veck på örsnibben. Och om det finns, var noga med att genomgå en kontroll för att upptäcka risken för ateroskleros och vidta lämpliga åtgärder.
Jag önskar alla god hälsa! Och kom ihåg, förvarnat är förarbetat!
Du kan alltid använda min kod AKT9997 och få 5% rabatt på alla dina köp.
Det här inlägget är skrivet som en berättelse om personlig erfarenhet av att använda detta läkemedel och är inte på något sätt en rekommendation för användning.
Detta är inga symtom, utan en anledning att vara uppmärksam. Med karakteristiska tecken varnar kroppen i förväg om möjliga sjukdomar i hjärtat och blodkärlen.
1. Vik på örsnibben
Diagonala veck på örsnibben är ett tecken på hjärtsjukdom. De beskrevs först av amerikanen Frank Sanders. Viken kallas Franks tecken till hans ära. Sådana märken finns i den berömda filmregissören Steven Spielbergs öron.
Mer än 40 studier har bekräftat att veck är associerade med en ökad risk för ateroskleros, en sjukdom där plack byggs upp i artärerna. Orsakerna till sambandet är ännu inte klart identifierade. Men nyligen har ett samband upptäckts inte bara med hjärt-kärlsjukdomar, utan också med liknande problem med hjärnkärl.
2. Xanthomas
Dessa utväxter under huden på armbågar, knän, skinkor eller ögonlock är fettavlagringar. Xanthomas i sig är ofarliga, men de är ett tecken på möjlig hjärtsjukdom eller andra hälsoproblem.
Oftast bildas fettdepåer hos personer med den genetiska sjukdomen hyperkolesterolemi. Deras blod innehåller mycket lågdensitetslipoproteiner, det så kallade "dåliga kolesterolet". Det finns så mycket av det att det deponeras under huden och även i artärerna och bildar farliga plack.
3. Hippokrates fingrar
Ett konstigt symptom, när fingrar ser ut som trumpinnar och naglar som konvexa klockglasögon, kan vara ett tecken på hjärtsjukdom.
Deformiteten utvecklas när syresatt blod inte når fingrarna i den erforderliga volymen. Celler, som försöker lösa problemet, producerar ett speciellt ämne som främjar vävnadstillväxt.
Trumpinnar är ett av de välstuderade medicinska symtomen. Den beskrevs först av Hippokrates på 500-talet f.Kr. Sedan dess har sjukdomen kallats Hippokrates fingrar.
4. Kornealbåge
Överskott av kolesterol kan deponeras inte bara under huden eller i blodkärlen, utan också i ögonen, vilket bildar gråblå bågar eller en ring runt den yttre delen av iris. Symptomet noteras hos 45 % av personer över 40 år och upp till 70 % av personer över 60 år.
En hornhinnebåge stör inte synen, men eftersom den indikerar en kränkning av lipidmetabolismen är det ett tecken på förestående hjärtsjukdom.
5. Ont i tandköttet och lösa tänder
Forskning bekräftar att tandköttsinflammation och tandlossning är förknippade med hjärt- och kärlsjukdomar. Det finns många bakterier i munnen, både nyttiga och skadliga för kroppen. Bakterier från munnen kan komma in i blodomloppet och orsaka inflammation i blodkärlen.
6. Blå läppar
Vanligtvis är människors läppar röda. De blir blå eller blåaktiga på grund av syrebrist. Det är okej om dina läppar blir blå av kylan eller i bergen. Men en ihållande förändring i färg ger anledning att kontrollera tillståndet i det kardiovaskulära systemet.
Få reda på mer
God hälsa!
Tack för ditt intresse. Om artikeln är värdig, gilla den och dela den med dina vänner på sociala nätverk. Prenumerera på kanalen, missa inte de senaste publikationerna.
Läkemedel, råd om behandling, näring och en hälsosam livsstil som nämns i denna eller någon annan kanalpublikation bör inte tas eller användas utan att konsultera en specialist.