Prevence kardiovaskulárních onemocnění je hlavním cílem lékařů, ale velmi důležitá je také včasná diagnostika. To může vést ke změnám životního stylu a léčebným postupům, které oddálí nástup infarktu nebo zabrání tomu, abyste ho měli. Téměř 80 % všech srdečních chorob lze předejít změnou životního stylu. Budete překvapeni, když budete znát následující příznaky základního srdečního onemocnění.
Erektilní dysfunkce může naznačovat zablokované tepny
Muži mají svůj vlastní varovný systém pro asymptomatické onemocnění koronárních tepen. Pokud je obtížné nebo nemožné dosáhnout erekce, znamená to ucpání tepen v oblasti pánve, ke kterému často dochází před infarktem. Mezi začátkem erektilní dysfunkce a diagnózou ischemické choroby srdeční uplyne v průměru tři až pět let. To znamená, že máte dostatek času na odhalení onemocnění a prevenci srdečních problémů. Pokud začínáte mít sexuální problémy, hledejte a léčte základní příčiny arteriálního poškození, než si koupíte život zachraňující pilulku.
Plešatost může znamenat problém s tepnou
V rozsáhlé nové studii na téměř 37 000 mužích bylo těžké plešatění na temeni hlavy známkou tichého onemocnění koronárních tepen v jakémkoli věku. V samostatné studii s téměř 7 000 lidmi (včetně 4 000 žen) byla střední až těžká plešatost spojena se zdvojnásobením rizika úmrtí na srdeční onemocnění. Výsledky platí pro obě pohlaví.
Záhyb na ušním lalůčku naznačuje ucpání tepen
Jedním z poněkud zvláštních příznaků ucpaných tepen je záhyb v uchu (konkrétně šikmý záhyb, který probíhá diagonálně od kanálu ke spodnímu okraji ušního boltce). Tato vlastnost byla zmiňována v lékařských výzkumných zprávách o asymptomatickém onemocnění koronárních tepen již několik desetiletí. Záhyb v uchu může být důsledkem špatného krevního oběhu, včetně tepen a srdce. Ačkoli někteří odborníci tvrdí, že je to jen jeden z příznaků stárnutí, vědci v loňském roce použili sofistikované CT vyšetření k měření známek onemocnění koronárních tepen. Zjistili, že rýha v uchu předpovídá onemocnění srdce, i když autoři nebrali v úvahu další rizikové faktory, jako je věk a kouření.
Bolest nohou při chůzi
Bolest nohou, která způsobuje kulhání, také naznačuje ucpané tepny. Ateroskleróza může blokovat tepny nohy, zejména u kuřáků, ještě před stanovením diagnózy ischemické choroby srdeční. Tento příznak vyžaduje okamžitou diagnózu. Váš lékař by měl měřit pulsy v nohou a provádět jednoduchá měření krevního tlaku a průtoku krve v nohou, aby potvrdil diagnózu špatného krevního oběhu. Je velmi důležité diagnostikovat onemocnění koronárních tepen co nejdříve, protože existuje mnoho dietních a léčebných postupů, které mohou tento problém vyřešit.
Do jídelníčku je potřeba zařadit více rostlinných potravin a pokud možno se vzdát potravin živočišného původu a také začít s procházkami. V tomto případě bolest nohou odezní během několika týdnů a nebude vás obtěžovat minimálně dalších pár let.
Každý, kdo má alespoň jeden z výše uvedených příznaků, by měl znát svůj normální krevní tlak, hladinu cholesterolu a glukózy. Měli byste být vyšetřeni na srdeční onemocnění pomocí EKG, zobrazení koronárního vápníku a zátěžových testů. Prevence nemoci vás bude stát mnohem méně úsilí než její léčba.
Všichni iherb maniaci jsou tady!
Vítejte v komunitě TOP nakupování na iHerb
Záhyb na ušním lalůčku je důvodem k opatrnosti
Víte, co je to "Frankovo znamení"? Dozvěděl jsem se o něm teprve nedávno, i když, jak se ukázalo, toto znamení Franka mám už nejméně 10 let.
Malá lyrická odbočka. Mám hodně velké uši. Ano, ano, velký, s velkými masitými laloky. Opravdu se o to nestarám, i když závidím svému manželovi, jehož uši jsou malé a čisté (no, proč potřebuje tak krásné uši?!). A pak mi jednoho dne řekli, že bych měla nosit lehčí náušnice, protože ty, co jsem teď měla, mi zatěžovaly uši. Ničemu nerozumím, o čem se bavíme? Náušnice mám normální, nejsou nijak těžké. Na důkaz jsem je sundal a předal svému partnerovi, aby si mohl ověřit správnost mých slov. Mezitím se podívala na své ucho v zrcadle a viděla, že přes celý lalok, na obou uších, se šikmo táhne hluboký záhyb. Jeho hloubka a celkový vzhled nezávisely na tom, zda byly v uších náušnice nebo ne. Byl jsem překvapen (nikdy předtím jsem tomu nevěnoval pozornost, ani nevím, kdy se tento záhyb objevil nebo tam byl celou dobu?) a vzal jsem v úvahu skutečnost, že se jedná o strukturální rys mého ucha. A žila s tím dál a pravidelně lidem vysvětlovala, že moje náušnice nejsou těžké, ale můj lalok je tak zvláštní, co můžete dělat?
Žil jsem tedy v blažené nevědomosti, dokud jsem začátkem tohoto roku nenarazil na článek, který hovořil o takzvaném „Frankově znamení“. Jedná se o diagonální záhyb na ušním boltci, který začíná u zvukovodu a přechází přes lalůček k jeho okraji. Dr. S. T. poprvé upozornil na neobvyklou korelaci mezi přítomností takového záhybu na ušním lalůčku a pravděpodobností aterosklerózy koronárních tepen myokardu. Frank v roce 1973. Na jeho počest dostal tento fenomén jméno „Frankovo znamení“. Všiml si, že 80 % pacientů trpících aterosklerózou koronárních tepen myokardu má podobný záhyb na uších. Toto znamení je zvláště významné pro osoby mladší 40 let. To neznamená, že všichni lidé, kteří mají Frankovo znamení, mají aterosklerózu, ale jsou ohroženi a měli by se mít na pozoru a věnovat tomu pozornost. K odhalení případného srdečního problému je nutné podstoupit lékařské vyšetření. A také se zamyslet nad tím, zda člověk žije správně z pohledu svého postoje ke zdraví. Také je třeba mít na paměti, že absence Frankova znamení nezaručuje absolutní pohodu se zdravím kardiovaskulárního systému.
V mém případě je Frankovo znamení indikátorem rizika koronární aterosklerózy. To je u mě dědičné, otec i matka mají aterosklerózu. Navíc jsem ve 30 letech zjistil velmi vysokou hladinu cholesterolu. Díky tomu, že jsem tomu včas věnoval pozornost, zcela změnil jídelníček, stal se vegetariánem, změnil svůj postoj ke zdraví a životnímu stylu, podařilo se mi toto potenciální nebezpečí zvládnout. Nyní mám hladinu cholesterolu v normě, neustále ji sleduji.
V této věci mi hodně pomáhá užívání různých doplňků stravy. Například jedním z hlavních doplňků stravy je pro mě koenzym Q10. Beru ho neustále asi 10 let. Přímo nesnižuje hladinu cholesterolu
krve, ale její pravidelné užívání v množství 60 mg denně vede k výrazným změnám v příznivém směru řady ukazatelů rizikových faktorů rozvoje aterosklerózy. Koenzym Q10 zabraňuje oxidaci „špatného“ cholesterolu a tím zastavuje tvorbu cholesterolových plaků. Přenáší energii do všech buněk našeho těla, zvláště prospěšný je buňkám kardiovaskulárního systému. Je to silný antioxidant a omlazuje organismus. Mnoho naturopatů doporučuje jeho užívání osobám starším 40 let průběžně. Q10 jsem koupil od různých výrobců na iHerbe, pro mě osobně je důležité, aby tobolky byly vegetariánské. Tenhle je opravdu dobrý
Tímto příspěvkem jsem nechtěl nikoho vyděsit. Chci vás jen upozornit na tak důležité a neznámé znamení, Frankovo znamení. Zkontrolujte, zda nemáte vy nebo vaši blízcí takový záhyb na ušním lalůčku. A pokud ano, pak se určitě podrobit kontrole na odhalení rizika aterosklerózy a přijmout vhodná opatření.
Přeji všem skvělé zdraví! A pamatujte, že předem varován je předpažen!
Vždy můžete použít můj kód AKT9997 a získat 5% slevu na jakýkoli váš nákup.
Tento příspěvek je napsán jako příběh o osobní zkušenosti s užíváním této drogy a v žádném případě není doporučením k použití.
To nejsou příznaky, ale důvod, proč věnovat pozornost. S charakteristickými znaky tělo předem varuje před možnými onemocněními srdce a cév.
1. Přeložte na ušní boltec
Diagonální záhyby na ušním boltci jsou známkou srdečního onemocnění. Poprvé je popsal Američan Frank Sanders. Záhyby se na jeho počest nazývají Frankovým znamením. Takové stopy má na uších slavný filmový režisér Steven Spielberg.
Více než 40 studií potvrdilo, že záhyby jsou spojeny se zvýšeným rizikem aterosklerózy, onemocnění, při kterém se v tepnách hromadí plak. Důvody spojení zatím nebyly jednoznačně identifikovány. Nedávno se ale objevila souvislost nejen s kardiovaskulárními chorobami, ale také s podobnými problémy mozkových cév.
2. Xantomy
Tyto výrůstky pod kůží na loktech, kolenou, hýždích nebo očních víčkách jsou tuková ložiska. Xantomy samy o sobě jsou neškodné, ale jsou známkou možného srdečního onemocnění nebo jiných zdravotních problémů.
Nejčastěji se tukové zásoby tvoří u lidí s genetickým onemocněním hypercholesterolemií. Jejich krev obsahuje mnoho lipoproteinů s nízkou hustotou, takzvaného „špatného cholesterolu“. Je ho tolik, že se ukládá pod kůží a také v tepnách a tvoří nebezpečné pláty.
3. Prsty Hippokrata
Podivně vypadající příznak, kdy prsty vypadají jako paličky a nehty jako vypouklé brýle, může být příznakem srdeční choroby.
Deformita vzniká, když se okysličená krev nedostane k prstům v potřebném objemu. Buňky, které se snaží problém vyřešit, produkují speciální látku, která podporuje růst tkání.
Paličky jsou jedním z dobře prostudovaných lékařských příznaků. Poprvé ji popsal Hippokrates v pátém století před naším letopočtem. Od té doby se nemoc nazývá Hippokratovy prsty.
4. Rohovkový oblouk
Přebytečný cholesterol se může ukládat nejen pod kůží nebo v cévách, ale také v očích a vytváří šedomodré oblouky nebo prstenec kolem vnější části duhovky. Symptom je zaznamenán u 45 % lidí starších 40 let a až 70 % lidí starších 60 let.
Rohovkový oblouk neinterferuje s viděním, ale protože ukazuje na narušení metabolismu lipidů, je to známka blížící se srdeční choroby.
5. Bolavé dásně a uvolněné zuby
Výzkumy potvrzují, že zánět dásní a ztráta zubů souvisí se srdečními a cévními chorobami. V ústech je mnoho bakterií, tělu prospěšných i škodlivých. Bakterie z úst se mohou dostat do krevního oběhu a způsobit zánět v cévách.
6. Modré rty
Obvykle jsou rty lidí červené. Kvůli nedostatku kyslíku zmodrají nebo zmodrají. Je v pořádku, když vám zmodrají rty zimou nebo na horách. Ale přetrvávající změna barvy dává důvod zkontrolovat stav kardiovaskulárního systému.
Zjistit více
Dobré zdraví!
Děkujeme Vám za Váš zájem. Pokud je článek hoden, dejte mu like a sdílejte jej se svými přáteli na sociálních sítích. Přihlaste se k odběru kanálu, nenechte si ujít nejnovější publikace.
Léky, rady o léčbě, výživě a zdravém životním stylu uvedené v této nebo jakékoli jiné publikaci kanálu by neměly být užívány ani používány bez konzultace s odborníkem.