A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése az orvosok fő célja, de nagyon fontos a korai diagnózis is. Ez életmódbeli változtatásokhoz és olyan orvosi kezelésekhez vezethet, amelyek késleltetik a szívroham kialakulását, vagy megakadályozzák, hogy szívinfarktus legyen. Az összes szívbetegség közel 80%-a megelőzhető életmódváltással. Meg fog lepődni, ha megismeri a mögöttes szívbetegség alábbi jeleit.
Az erekciós diszfunkció az artériák elzáródását jelezheti
A férfiaknak saját figyelmeztető rendszerük van a tünetmentes koszorúér-betegségre. Ha nehéz vagy lehetetlen elérni az erekciót, ez a kismedencei artériák elzáródását jelzi, ami gyakran szívroham előtt következik be. Átlagosan három-öt év telik el az erekciós zavar kialakulása és a koszorúér-betegség diagnózisa között. Ez azt jelenti, hogy elegendő ideje van a betegség észlelésére és a szívproblémák megelőzésére. Ha szexuális problémái vannak, keresse meg és kezelje az artériás károsodás kiváltó okait, mielőtt életmentő tablettát vásárolna.
A kopaszság érrendszeri problémát jelezhet
Egy közel 37 000 férfi bevonásával készült új átfogó tanulmány szerint a fejbúb súlyos kopaszodása a csendes koszorúér-betegség jele volt bármely életkorban. Egy külön vizsgálatban közel 7000 embert (köztük 4000 nőt) vontak be, a közepesen súlyos vagy súlyos kopaszodást a szívbetegség miatti halálozási kockázat megkétszerezésével hozták összefüggésbe. Az eredmények mindkét nemre igazak.
A fülcimpa gyűrődése az artériák elzáródását jelzi
Az eltömődött artériák egyik meglehetősen furcsa jele a fülben lévő ránc (konkrétan egy ferde ránc, amely a csatornától átlósan halad a fülcimpa alsó széléig). Ezt a tulajdonságot több évtizede említik a tünetmentes koszorúér-betegségről szóló orvosi kutatási jelentések. A fül gyűrődése a rossz vérkeringés eredménye lehet, beleértve az artériákat és a szívet is. Bár egyes szakértők szerint ez csak az öregedés egyik jele, a kutatók tavaly egy kifinomult CT-vizsgálatot alkalmaztak a koszorúér-betegség jeleinek mérésére. Azt találták, hogy a fülránc előrejelezte a szívbetegséget, még akkor is, ha a szerzők nem vettek figyelembe más kockázati tényezőket, például az életkort és a dohányzást.
Fájdalom a lábakban járás közben
A sántítást okozó lábfájdalom az artériák eltömődésére is utal. Az érelmeszesedés elzárhatja a láb artériáit, különösen dohányosoknál, még a koszorúér-betegség diagnózisa előtt is. Ez a tünet azonnali diagnózist igényel. Orvosának meg kell mérnie a pulzusokat a lábakban, és egyszerű vérnyomásmérést kell végeznie a lábakban és a véráramlásban, hogy megerősítse a rossz keringés diagnózisát. Nagyon fontos a koszorúér-betegség mielőbbi diagnosztizálása, hiszen számos diétás és orvosi kezelés megoldhatja ezt a problémát.
Több növényi táplálékot kell beiktatni az étrendbe, és lehetőség szerint lemondani az állati eredetű élelmiszerekről, valamint elkezdeni sétálni. Ebben az esetben a lábfájás néhány hét alatt elmúlik, és még legalább néhány évig nem fog zavarni.
Akinél a fenti tünetek közül legalább egy jelentkezik, annak tudnia kell normál vérnyomását, koleszterin- és glükózszintjét. EKG-val, szívkoszorúér-kalcium-képalkotással és terheléses vizsgálattal meg kell szűrni a szívbetegségeket. A betegség megelőzése sokkal kevesebb erőfeszítésbe kerül, mint a kezelés.
Minden iherb mániás itt van!
Üdvözöljük az iHerb TOP vásárlási közösségében
A fülcimpa ránca ok az óvatosságra
Tudod, mi az a "Frank jele"? Nemrég tudtam meg róla, bár, mint kiderült, legalább 10 éve van nálam ez a Frank jele.
Egy kis lírai kitérő. nagyon nagy fülem van. Igen, igen, nagy, nagy húsos lebenyekkel. Nem igazán aggódom emiatt, bár irigylem a férjemet, akinek kicsi és ügyes a füle (na, miért kell neki ilyen szép fül?!). Aztán egy nap azt mondták, hogy hordjak világosabb fülbevalót, mert ami most volt rajtam, az elnehezíti a fülemet. Nem értek semmit, miről beszélünk? A fülbevalóm normális, egyáltalán nem nehéz. Bizonyítékul levettem őket és átadtam beszélgetőtársamnak, hogy ellenőrizhesse szavaim helyességét. Közben a fülébe nézett a tükörben, és látta, hogy egy mély redő húzódik átlósan az egész lebenyben, mindkét fülén. Mélysége és általános megjelenése nem függött attól, hogy van-e fülbevaló a fülben vagy sem. Meglepődtem (erre még soha nem figyeltem, nem is tudom, mikor jelent meg ez a redő, vagy mindig ott volt?), és figyelembe vettem, hogy ez a fülem szerkezeti sajátossága. És továbbra is együtt élt vele, időnként elmagyarázta az embereknek, hogy a fülbevalóm nem nehéz, de a lebenyem olyan furcsa, mit tehetsz?
Így boldog tudatlanságban éltem, mígnem az év elején rábukkantam egy cikkre, amely az úgynevezett „Frank Sign”-ról beszélt. Ez egy átlós redő a fülcimpán, amely a hallójárattól kezdődik, és keresztezi a lebenyet a széléig. Dr. S.T. először hívta fel a figyelmet arra a szokatlan összefüggésre, amely a fülcimpa ilyen redőjének jelenléte és a szívizom koszorúereinek ateroszklerózisának valószínűsége között fennáll. Frank még 1973-ban. Tiszteletére ez a jelenség a „Frank jele” nevet kapta. Észrevette, hogy a szívizom koszorúereinek atherosclerosisában szenvedő betegek 80%-ának hasonló ránc van a fülén. Ez a jel különösen fontos a 40 év alattiak számára. Ez nem jelenti azt, hogy minden Frank-jelben szenvedő ember érelmeszesedésben szenved, de veszélyben vannak, ezért óvatosnak kell lenniük, és erre oda kell figyelniük. Az esetleges szívproblémák kimutatásához orvosi vizsgálaton kell részt venni. És gondoljon arra is, hogy egy személy helyesen él-e az egészséghez való hozzáállása szempontjából. Azt is szem előtt kell tartania, hogy a Frank-jel hiánya nem garantálja a szív- és érrendszer egészségének abszolút jólétét.
Az én esetemben a Frank jele a koszorúér érelmeszesedés kockázatának mutatója. Ez nálam örökletes, édesapám és anyám is érelmeszesedésben szenved. Ráadásul 30 évesen nagyon magas koleszterinszintet fedeztem fel. Köszönhetően annak, hogy idejében figyeltem erre, teljesen megváltoztattam az étrendemet, vegetáriánus lettem, megváltozott az egészséghez és életmódhoz való hozzáállásom, sikerült megbirkózni ezzel a potenciális veszéllyel. Most már normális a koleszterinszintem, folyamatosan figyelem.
A különféle étrend-kiegészítők szedése sokat segít ebben a kérdésben. Például számomra az egyik fő étrend-kiegészítő a Q10 koenzim. Körülbelül 10 éve szedem folyamatosan. Közvetlenül nem csökkenti a koleszterinszintet
vér, de napi 60 mg-os napi rendszeres bevétele jelentős változásokat idéz elő az érelmeszesedés kialakulásának kockázati tényezőinek számos mutatójában. A Q10 koenzim meggátolja a „rossz” koleszterin oxidációját, és ezáltal megállítja a koleszterin plakkok képződését. Energiát szállít szervezetünk összes sejtjébe, és különösen jótékony hatással van a szív- és érrendszer sejtjeire. Erős antioxidáns és fiatalítja a szervezetet. Sok természetgyógyász 40 év felettieknek ajánlja folyamatosan a használatát. Különféle gyártóktól vásároltam Q10-et az iHerbe-n, személy szerint számomra fontos, hogy a kapszulák vegetáriánusak legyenek. Ez nagyon jó
Nem akartam senkit megijeszteni ezzel a bejegyzéssel. Csak egy ilyen fontos és ismeretlen jelre szeretném felhívni a figyelmét, Frank jelére. Ellenőrizze, hogy Önnek vagy szeretteinek van-e ilyen redő a fülcimpáján. És ha van, akkor feltétlenül végezzen ellenőrzést az érelmeszesedés kockázatának kimutatására, és tegye meg a megfelelő intézkedéseket.
Mindenkinek jó egészséget kívánok! És ne feledd, az előre figyelmeztetett az előfegyverzett!
Mindig használhatja az AKT9997 kódomat, és 5% kedvezményt kap bármely vásárlására.
Ez a bejegyzés a kábítószer használatának személyes tapasztalatairól szóló történetként íródott, és semmilyen módon nem javasolja a használatát.
Ezek nem tünetek, hanem ok a figyelemre. Jellegzetes jelekkel a szervezet előre figyelmeztet a szív és az erek lehetséges betegségeire.
1. Hajtsa rá a fülcimpát
A fülcimpa átlós redői a szívbetegség jelei. Először az amerikai Frank Sanders írta le őket. A redőket Frank jelének nevezik az ő tiszteletére. Ilyen jelek vannak a híres filmrendező, Steven Spielberg fülén.
Több mint 40 tanulmány erősítette meg, hogy a redők az érelmeszesedés fokozott kockázatával járnak, amely betegség, amelyben plakkok halmozódnak fel az artériákban. A kapcsolat okait még nem azonosították egyértelműen. A közelmúltban azonban nem csak a szív- és érrendszeri betegségekkel, hanem az agyi erek hasonló problémáival is összefüggést fedeztek fel.
2. Xantómák
Ezek a bőr alatti kinövések a könyökön, a térden, a fenéken vagy a szemhéjon zsírlerakódások. A xantómák önmagukban ártalmatlanok, de lehetséges szívbetegségek vagy egyéb egészségügyi problémák jelei.
Leggyakrabban zsírlerakódások képződnek hiperkoleszterinémiás genetikai betegségben szenvedőknél. Vérük sok alacsony sűrűségű lipoproteint, az úgynevezett „rossz koleszterint” tartalmaz. Annyi van belőle, hogy lerakódik a bőr alá és az artériákban is, veszélyes plakkokat képezve.
3. Hippokratész ujjai
Egy furcsán kinéző tünet, amikor az ujjak dobverőnek, a körmök pedig domború óraszemüvegnek tűnnek, szívbetegség jele lehet.
A deformitás akkor alakul ki, ha az oxigénnel dúsított vér nem éri el a kívánt mennyiségben az ujjakat. A sejtek, megpróbálva megoldani a problémát, speciális anyagot termelnek, amely elősegíti a szövetek növekedését.
A dobverő az egyik jól tanulmányozott orvosi tünet. Hippokratész írta le először az ie V. században. Azóta a betegséget Hippokratész ujjainak hívják.
4. Szaruhártya ív
A felesleges koleszterin nem csak a bőr alatt vagy az erekben rakódhat le, hanem a szemekben is, szürkéskék íveket vagy gyűrűt képezve az írisz külső része körül. A tünet a 40 év felettiek 45%-ánál és a 60 év felettiek 70%-ánál jelentkezik.
A szaruhártya íve nem zavarja a látást, de mivel a lipidanyagcsere megsértésére utal, a közelgő szívbetegség jele.
5. Fájó fogíny és laza fogak
A kutatások megerősítik, hogy az ínygyulladás és a fogak elvesztése összefügg a szív- és érrendszeri betegségekkel. A szájban számos baktérium található, amelyek hasznosak és károsak a szervezetre. A szájból származó baktériumok bejuthatnak a véráramba, gyulladást okozva az erekben.
6. Kék ajkak
Általában az emberek ajkai vörösek. Oxigénhiány miatt kékre vagy kékesre színeződnek. Nem baj, ha elkékül az ajkad a hidegtől vagy a hegyekben. De a tartós színváltozás okot ad a szív- és érrendszer állapotának ellenőrzésére.
Tudj meg többet
Jó egészség!
Köszönjük az érdeklődést. Ha a cikk méltó, lájkold, és oszd meg barátaiddal a közösségi hálózatokon. Iratkozz fel a csatornára, ne maradj le a legújabb kiadványokról.
A jelen vagy bármely más csatornakiadványban említett gyógyszereket, kezelési, táplálkozási és egészséges életmóddal kapcsolatos tanácsokat szakemberrel való konzultáció nélkül nem szabad bevenni vagy felhasználni.