Fusion of the Five Elements (Del 4) - Basic Fusion - Eld och vatten

Den här veckan kommer vi att sammanfatta materialet som täcks och faktiskt påbörja huvudsmältningen.
Under de senaste tre veckorna har du lärt dig hur man skapar energisamlare i kroppen. De reproducerade mentalt symbolerna "bagua" och "stjärna i en cirkel". Sedan riktades spiralenergin in i "grytan" som ligger i den nedre delen av tan tien, där "pärlan" skapades. Dessa övningar är bra i sig, men de markerar bara vägen och lägger grunden för själva smältningen av de fem elementen.

Under smältningsprocessen tjänar energiuppsamlare till att samla energi från vart och ett av de fem elementen. Enligt den första grundformeln blandas och harmoniseras energin från elementen vatten och eld i den främre "bagua" eller "stjärna i en cirkel." Därefter skapas de återstående "bagua" ("stjärnorna"), och energin från var och en av dem spiralerar ner i "grytan" för att skapa en "pärla".

Din uppgift underlättas av det faktum att du under de första fem veckorna redan har bemästrat övningarna i den "tredje skatten". Genom att följa mina rekommendationer kommer du att lära dig hur du skapar en grundläggande smältformel under denna vecka och nästa. Om du hoppade över det föregående materialet och inte har någon aning om elementen, deras motsvarighet till de inre yin-organen, specifika färger och "samlingspunkter", kommer dina ansträngningar att vara förgäves.
Det du nu förstår var föremål för månghundraårig muntlig tradition. När jag sammanställde den här guiden har jag dragit nytta av en skattkammare av forntida tankar som endast ett fåtal utvalda har hämtat kunskap från.

Smältprocessen börjar med att styra den blå (svarta) energin från vattenelementet från njurarna till "samlingspunkten" som ligger i perinealområdet. Därefter skickas den röda energin från eldelementet till hjärtats "samlingspunkt", belägen i mitten av bröstbenet. Vatten- och eldenergiströmmarna skickas sedan för att blandas till en "bagua" (eller "stjärna"). Efter detta smälter energin från fram- och baksidan "bagua" samman i en spiral till en "kittel".
Efter att skapandet av den övre och nedre "baguaen" är klar, skickas energin också till "grytan", där "pärlan" odlas. Den skapade "pärlan" ger sig av på en resa genom den "mikrokosmiska omloppsbanan". Övningen slutar med ackumulering av energi i det nedre området av tan tien.

Så den här veckan introduceras du för den andra övningen som syftar till att skapa balans mellan elementen eld och vatten. Kineserna kallar vatten för "kan" och eld för "li". Dessa begrepp är allestädes närvarande i taoistiska avhandlingar om inre alkemi. Vi har precis börjat lära känna dem.

1. Sätt dig på en stol, sätt ihop händerna och tryck tungspetsen mot den övre gommen. Föreställ dig att du omväxlande är omgiven av färgade lager av auran. Börja med rött. Därefter kommer gult, vitt, blått och grönt. Växlingen av färgnyanser bör ske snabbt och kontinuerligt.
2. Le med ögonen (utför övningen "inre leende" längs kroppens fram-, bak- och mittlinjer).
3. Skapa en mental bild av den främre "bagua" eller "stjärna i en cirkel."
4. Fokusera din uppmärksamhet (inre syn) på dina vänstra och högra njurar.
5. Säg det helande ljudet "who-u-uh-y" minst tre gånger. Detta kommer att hjälpa dig att känna njurarna och skapa en energisk förbindelse med dem.
6. Se i ditt sinne när knopparna blir blå (eller svarta, liknande den blanka svarta färgen på en limousine).
7. Omring knopparna med en blå (svart) färgspiral.
8. Föreställ dig mentalt "uppsamlingspunkten" för njurarnas vattenenergi i perineum (en sfär med en diameter på 7,5 cm).