Bu hafta ele alınan malzemeyi özetleyip asıl eritmeye başlayacağız.
Geçtiğimiz üç hafta boyunca vücutta enerji toplayıcıların nasıl yaratılacağını öğrendiniz. “Bagua” ve “daire içindeki yıldız” sembollerini zihinsel olarak yeniden ürettiler. Daha sonra spiral enerji, ten renginin alt bölgesinde bulunan ve “incinin” yaratıldığı “kazana” yönlendirildi. Bu alıştırmalar kendi başlarına iyidir, ancak yalnızca yolu işaretler ve beş elementin gerçek erimesinin temelini oluştururlar.
Eritme işlemi sırasında enerji toplayıcılar beş elementin her birinden enerji toplamaya yarar. İlk temel formüle göre, su ve ateş elementlerinin enerjisi öndeki "bagua" veya "daire içindeki yıldız" da karıştırılıp uyumlu hale getirilir. Daha sonra, geri kalan "bagua" ("yıldızlar") yaratılır ve her birinin enerjisi, bir "inci" yaratmak için spiral şeklinde "kazan"a doğru iner.
İlk beş hafta boyunca “üçüncü hazinenin” alıştırmalarında zaten ustalaşmış olmanız, göreviniz daha da kolaylaştırılmıştır. Önerilerimi takip ederek bu hafta ve gelecek hafta boyunca temel bir eritme formülünün nasıl oluşturulacağını öğreneceksiniz. Önceki materyali atladıysanız ve elementler, bunların iç yin organlarıyla olan bağlantıları, belirli renkler ve "toplanma noktaları" hakkında hiçbir fikriniz yoksa, çabalarınız boşa gidecektir.
Şu anda anladığınız şey yüzyıllardır süregelen sözlü geleneğin konusuydu. Bu kılavuzu derlerken, yalnızca seçilmiş birkaç kişinin bilgi edindiği kadim düşünce hazinesinden yararlandım.
Erime süreci, su elementinin mavi (siyah) enerjisinin böbreklerden perine bölgesinde bulunan “toplanma noktasına” yönlendirilmesiyle başlar. Daha sonra ateş elementinin kırmızı enerjisi, göğüs kemiğinin merkezinde bulunan kalbin "toplanma noktasına" gönderilir. Su ve ateş enerjisi akışları daha sonra bir "bagua"ya (veya "yıldıza") karışmak üzere gönderilir. Bundan sonra ön ve arka “bagua”dan gelen enerji spiral şeklinde bir “kazan” halinde birleşir.
Üst ve alt “bagua”nın oluşturulması tamamlandıktan sonra enerji “incinin” yetiştirildiği “kazana” da gönderilir. Yaratılan “inci”, “mikrokozmik yörünge”de bir yolculuğa çıkıyor. Egzersiz bronzluğun alt bölgesinde enerji birikmesiyle sona erer.
Bu hafta, ateş ve su unsurları arasında denge kurmayı amaçlayan ikinci egzersizle tanışıyorsunuz. Çinliler suya “kan”, ateşe ise “li” diyorlar. Bu kavramlar, iç simya üzerine Taocu incelemelerde her yerde bulunur. Onları yeni yeni tanımaya başlıyoruz.
1. Bir sandalyeye oturun, ellerinizi birleştirin ve dilinizin ucunu üst damağınıza bastırın. Auranın renkli katmanlarıyla dönüşümlü olarak çevrelendiğinizi hayal edin. Kırmızıyla başlayın. Daha sonra sarı, beyaz, mavi ve yeşil geliyor. Renk tonlarının değişimi hızlı ve sürekli olarak gerçekleşmelidir.
2. Gözlerinizle gülümseyin (vücudun ön, arka ve orta çizgileri boyunca “iç gülümseme” egzersizini yapın).
3. Ön "bagua" veya "daire içindeki yıldız" ın zihinsel bir görüntüsünü oluşturun.
4. Dikkatinizi (iç görüş) sol ve sağ böbreklerinize odaklayın.
5. Şifa veren “who-u-uh-y” sesini en az üç kez söyleyin. Bu, böbreklerinizi hissetmenize ve onlarla enerjik bir bağlantı kurmanıza yardımcı olacaktır.
6. Zihninizin gözünde tomurcukların maviye (ya da limuzinin parlak siyah boyasına benzer şekilde siyaha) dönüşünü izleyin.
7. Tomurcukları mavi (siyah) renkli bir spiral ile çevreleyin.
8. Perinedeki (7,5 cm çapında bir küre) böbreklerin su enerjisinin “toplanma noktasını” zihinsel olarak hayal edin.