Graviditet enligt mormors recept

Den som har problem med att bli gravid borde kanske lyssna på populära råd.

Fysiologiska positioner för befruktning
I denna fråga är allt viktigt, inklusive åtgärder före och efter samlag. De flesta läkare rekommenderar att inte göra något speciellt - att ge upp sköljning, hygienisk tvål och liknande produkter, eftersom varje kvinna har sin egen mikromiljö inuti, som inte bör störas. Allt som ändrar pH-värdet i slidan kan skada spermier.

Efter sex ska du inte skynda dig, gå inte upp direkt, det är bättre att ligga på sidan, ta en björkställning (med benen högt upp) och stå på en hund. Valet av position beror direkt på din livmoders struktur.

Råd från din gynekolog i detta fall kommer inte heller att skada. Det rekommenderas att inte slösa energi, utan att älska varannan dag och på morgonen, när manlig styrka når sin högsta punkt och spermier mognad.

Livsstil
Försök att hålla din vikt på en normal nivå. Ägglossningen kommer att förbättras om du går upp i vikt eller går ner några kilo, för ju närmare din faktiska vikt är din idealvikt,