Raskaus Isoäidin reseptin mukaan

Niiden, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi, kannattaa ehkä kuunnella suosittuja neuvoja.

Fysiologiset asennot hedelmöitystä varten
Tässä asiassa kaikki on tärkeää, mukaan lukien toimet ennen ja jälkeen yhdynnän. Useimmat lääkärit suosittelevat olemaan tekemättä mitään erityistä - luopumista huuhtelusta, hygieniasaippuasta ja vastaavista tuotteista, koska jokaisella naisella on sisällä oma mikroympäristö, johon ei pidä puuttua. Kaikki, mikä muuttaa pH-arvoa emättimessä, voi vahingoittaa siittiöitä.

Seksin jälkeen ei pidä kiirehtiä, älä nouse heti ylös, on parempi makaa kyljelläsi, ottaa koivu-asento (jalat korkealle) ja seistä koiramaisesti. Asennon valinta riippuu suoraan kohdun rakenteesta.

Gynekologin neuvot eivät myöskään tässä tapauksessa vahingoita. On suositeltavaa olla hukkaamatta energiaa, vaan rakastella joka toinen päivä ja aamulla, kun miehen vahvuus saavuttaa korkeimman pisteen ja siittiöiden kypsyyden.

Elämäntapa
Yritä pitää painosi normaalilla tasolla. Ovulaatio paranee, jos paino nousee tai pudotat muutaman kilon, koska mitä lähempänä todellista painosi on ihannepainoasi,