Graviditet ifølge bedstemors opskrift

Dem, der har problemer med at blive gravid, bør måske lytte til populære råd.

Fysiologiske positioner til undfangelse
I denne sag er alt vigtigt, herunder handlinger før og efter samleje. De fleste læger anbefaler ikke at gøre noget særligt - at give afkald på udskylning, hygiejnisk sæbe og lignende produkter, fordi hver kvinde har sit eget mikromiljø indeni, som ikke bør forstyrres. Alt, hvad der ændrer pH-værdien i skeden, kan skade sædceller.

Efter sex skal du ikke skynde dig, stå ikke op med det samme, det er bedre at ligge på siden, tage et birketræ (med benene hævet højt) og stå doggy style. Valget af position afhænger direkte af din livmoders struktur.

Råd fra din gynækolog i dette tilfælde vil heller ikke skade. Det anbefales ikke at spilde energi, men at elske hver anden dag og om morgenen, når mandlig styrke når sit højeste punkt og sædmodenhed.

Levevis
Prøv at holde din vægt på et normalt niveau. Ægløsningen vil blive bedre, hvis du tager på eller taber dig et par kilo, fordi jo tættere din faktiske vægt er på din idealvægt,