祖母のレシピに従って妊娠

妊娠するのに苦労している人は、一般的なアドバイスに耳を傾けるべきかもしれません。

妊娠のための生理学的位置
この問題では、性交の前後の行動を含むすべてが重要です。ほとんどの医師は、女性にはそれぞれ独自の微環境があり、それを妨げるべきではないため、特別なことは何もしないこと、つまりダウチング、衛生石鹸、および同様の製品の使用を中止することを推奨しています。膣内の pH 値を変化させるものはすべて、精子に悪影響を及ぼす可能性があります。

セックスの後は、焦らず、すぐに立ち上がらず、横向きに寝て、白樺の木のポーズ（足を高く上げて）をとり、後背位で立つのが良いでしょう。位置の選択は子宮の構造に直接依存します。

この場合、婦人科医からのアドバイスも害にはなりません。エネルギーを無駄にせず、一日おきに、そして男性の力が最高点に達し、精子が成熟する午前中にセックスをすることをお勧めします。

ライフスタイル
体重を正常レベルに維持するように努めてください。実際の体重が理想体重に近づくほど、体重が増えたり減ったりすると排卵は改善されます。