Coloro che hanno difficoltà a rimanere incinta dovrebbero forse ascoltare i consigli popolari.
Posizioni fisiologiche per il concepimento
In questa materia, tutto è importante, comprese le azioni prima e dopo il rapporto sessuale. La maggior parte dei medici consiglia di non fare nulla di speciale: rinunciare a lavande, sapone igienico e prodotti simili, perché ogni donna ha al suo interno il proprio microambiente, con il quale non si dovrebbe interferire. Tutto ciò che modifica il valore del pH nella vagina può danneggiare gli spermatozoi.
Dopo il sesso, non dovresti avere fretta, non alzarti subito, è meglio sdraiarsi su un fianco, assumere una posa su una betulla (con le gambe sollevate in alto) e stare alla pecorina. La scelta della posizione dipende direttamente dalla struttura del tuo utero.
Anche il consiglio del tuo ginecologo in questo caso non farà male. Si consiglia di non sprecare energie, ma di fare l'amore a giorni alterni e al mattino, quando la forza maschile raggiunge il suo punto più alto e la maturità dello sperma.
Stile di vita
Cerca di mantenere il tuo peso a un livello normale. L'ovulazione migliorerà se aumenti di peso o perdi qualche chilogrammo, perché quanto più il tuo peso reale si avvicina al tuo peso ideale,