Brittiska forskare har funnit att kvinnor som slutar röka vid 30 års ålder förlorar i genomsnitt bara en månad av sitt liv; de som inte kommer att ge upp den dåliga vanan i framtiden - minst 10 år.
Forskarna kom till dessa slutsatser baserat på en 15-årig studie av mer än en miljon kvinnor som började röka på 50- och 60-talen av förra seklet, när det blev på modet.
Resultaten av den vetenskapliga forskningen publicerades i den brittiska medicinska tidskriften Lancet.
Ledande forskare Sir Richard Peto, från University of Oxford, sa: "Rökare, oavsett om det är män eller kvinnor, som slutar före medelåldern sparar i genomsnitt upp till 10 år av livet."
Källa: bbc.co.uk