Självbruning anses vara ett säkert alternativ till solarier, men en nyligen genomförd studie av forskare från George Washington University fann att spraybruning kan orsaka cancer. Dessa produkter innehåller komponenten dihydroxiaceton, som kan penetrera lungorna, komma in i blodomloppet och förstöra DNA, vilket orsakar tumörer.
Dessutom kan dihydroxiaceton förvärra astmaförloppet, provocera utvecklingen av emfysem och KOL - kronisk obstruktiv lungsjukdom. Detta beror på att när självbrunande sprayer inhaleras kommer dihydroxiaceton in i lungorna och kan orsaka olika sjukdomar.
Dessutom varnar forskare för att självbrunare är giftiga för levern och njurarna. Deras regelbundna användning kan orsaka dysfunktion av dessa organ och leda till olika sjukdomar.
Vissa livsmedel kan också locka till garvning, såsom morötter, aprikoser, majs, tomater, sötpotatis och andra grönsaker och frukter som innehåller karotenoider. Att konsumera dessa produkter i stora mängder garanterar dock inte en säker och hälsosam solbränna.
Mot bakgrund av dessa fakta rekommenderar experter att man undviker användningen av självbrunare och solarier och att man föredrar naturligt solbad med användning av UV-skydd. Du bör också begränsa ditt intag av mat som "attraherar" garvning och konsumera dem med måtta.