Tankar och sjukdomar: en direkt koppling?

Det har varit känt sedan urminnes tider att hjärnan och kroppen är sammankopplade. Men på 1600-talet började läkare och vetenskapsmän se människor som två oberoende komponenter: kropp och sinne. Sjukdomar delades in i psykiska och fysiska, och de behandlades på helt olika sätt. Men idag återvänder vi igen till den tidigare synen på mänskligt helande. En person är ansvarig för både sin sjukdom och sitt tillfrisknande. Den medicinska litteraturen beskriver många exempel på läkning av allvarligt sjuka människor, om de verkligen trodde på möjligheten till återhämtning, och viktigast av allt, på förmågan att självständigt påverka sjukdomsförloppet och dess slutliga resultat.

Forskning visar att våra tankar och känslor kan ha en direkt inverkan på vår hälsa. Negativa tankar, rädslor, ångest och andra känslor kan leda till olika sjukdomar. Låt oss titta på vilka organ som påverkas av våra specifika tankar och rädslor och vilka sjukdomar detta kan leda till.

Hjärtsjukdomar uppstår ofta som ett resultat av brist på kärlek och trygghet, samt känslomässigt tillbakadragande. En person som inte tror på möjligheten till kärlek eller som förbjuder sig själv att visa sin kärlek till andra människor kommer säkerligen att stöta på manifestationer av hjärt-kärlsjukdomar. Kontakt med ditt eget hjärtas röst och dina sanna känslor lindrar avsevärt hjärtsjukdomsförloppet, vilket så småningom leder till partiell eller fullständig återhämtning.

Artrit drabbar människor som inte kan säga nej och skylla på andra för att de utnyttjar dem. Hypertoni uppstår ofta på grund av en självsäker önskan att ta på sig en outhärdlig belastning, att arbeta utan vila, behovet av att möta andras förväntningar, att förbli betydelsefull och respekterad i sin person. Detta kan leda till förtryck av ens egna djupaste känslor och behov.

Njurproblem orsakas av fördömande, besvikelse, misslyckande i livet och kritik. Sådana människor känner hela tiden att de blir lurade och trampade på. Sådana känslor och känslor leder till ohälsosamma kemiska processer i kroppen.

Ett misslyckande i immunsystemet och, som ett resultat, en förkylning är en signal till en person från hans kropp att han är i ett tillstånd av känslomässig stress och oro. Konstant stress och ångest kan orsaka en minskning av immuniteten och en ökning av frekvensen av förkylningar.

Dessutom kan negativa tankar och känslor leda till psykiska sjukdomar som depression, ångest, fobier och andra. Man måste ta hänsyn till att psykisk ohälsa inte bara kan orsakas av inre faktorer, utan även av yttre stressfaktorer, såsom trauma, förlust, relationsproblem och andra.

Därmed är sambandet mellan våra tankar och hälsa ganska uppenbart. Negativa tankar och känslor kan leda till olika sjukdomar, medan en positiv attityd, kärlek, tacksamhet och andra positiva känslor kan bidra till återhämtning och bättre hälsa. Därför är det viktigt att övervaka dina tankar och känslor, hitta sätt att reglera och kontrollera dem och träna positivt tänkande och känslomässig stabilitet.