Suy nghĩ và bệnh tật: mối liên hệ trực tiếp?

Từ xa xưa người ta đã biết rằng não và cơ thể có mối liên hệ với nhau. Tuy nhiên, vào thế kỷ 17, các bác sĩ và nhà khoa học bắt đầu coi con người là hai thành phần độc lập: cơ thể và tâm trí. Bệnh tật được chia thành tinh thần và thể chất, và chúng được điều trị theo những cách hoàn toàn khác nhau. Nhưng hôm nay chúng ta lại quay trở lại quan điểm trước đây về việc chữa lành con người. Một người phải chịu trách nhiệm về cả bệnh tật và sự hồi phục của mình. Tài liệu y khoa mô tả nhiều ví dụ về cách chữa lành bệnh cho những người bị bệnh nặng, nếu họ thực sự tin tưởng vào khả năng hồi phục của mình và quan trọng nhất là khả năng tác động độc lập đến diễn biến của bệnh và kết quả cuối cùng của nó.

Nghiên cứu cho thấy suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Những suy nghĩ tiêu cực, sợ hãi, lo lắng và những cảm xúc khác có thể dẫn đến nhiều bệnh khác nhau. Chúng ta hãy xem những cơ quan nào bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ và nỗi sợ hãi cụ thể của chúng ta và điều này có thể dẫn đến những căn bệnh nào.

Bệnh tim thường xảy ra do thiếu tình yêu và sự an toàn cũng như sự rút lui về mặt cảm xúc. Một người không tin vào khả năng của tình yêu hoặc cấm mình thể hiện tình yêu với người khác chắc chắn sẽ gặp phải những biểu hiện của bệnh tim mạch. Tiếp xúc với tiếng nói của trái tim và cảm xúc thật của bạn sẽ làm giảm đáng kể diễn biến của bệnh tim, cuối cùng dẫn đến hồi phục một phần hoặc hoàn toàn.

Bệnh viêm khớp ảnh hưởng đến những người không thể nói không và đổ lỗi cho người khác lợi dụng họ. Tăng huyết áp thường phát sinh do lòng tự tin mong muốn gánh vác một gánh nặng không thể chịu nổi, làm việc không nghỉ ngơi, nhu cầu đáp ứng mong đợi của người khác, duy trì sự quan trọng và được tôn trọng trong con người họ. Điều này có thể dẫn đến việc kìm nén những cảm xúc và nhu cầu sâu sắc nhất của chính mình.

Vấn đề về thận là do bị lên án, thất vọng, thất bại trong cuộc sống và bị chỉ trích. Những người như vậy liên tục cảm thấy rằng họ đang bị lừa dối và chà đạp. Những cảm giác và cảm xúc như vậy dẫn đến các quá trình hóa học không lành mạnh trong cơ thể.

Hệ thống miễn dịch bị suy giảm và do đó bị cảm lạnh là một tín hiệu cho một người từ cơ thể rằng anh ta đang ở trạng thái căng thẳng và bất ổn về cảm xúc. Căng thẳng và lo lắng liên tục có thể làm giảm khả năng miễn dịch và tăng tần suất cảm lạnh.

Ngoài ra, những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực có thể dẫn đến các bệnh tâm thần như trầm cảm, lo lắng, ám ảnh và những bệnh khác. Cần phải tính đến rằng bệnh tâm thần có thể không chỉ do các yếu tố bên trong mà còn do các yếu tố căng thẳng bên ngoài gây ra, chẳng hạn như chấn thương, mất mát, các vấn đề trong mối quan hệ và những vấn đề khác.

Như vậy, mối liên hệ giữa suy nghĩ và sức khỏe của chúng ta là khá rõ ràng. Những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực có thể dẫn đến nhiều bệnh tật khác nhau, trong khi thái độ tích cực, tình yêu, lòng biết ơn và những cảm xúc tích cực khác có thể góp phần phục hồi và sức khỏe tốt hơn. Vì vậy, điều quan trọng là phải theo dõi suy nghĩ và cảm xúc của mình, tìm cách điều chỉnh và kiểm soát chúng, đồng thời rèn luyện suy nghĩ tích cực và ổn định cảm xúc.