Gondolatok és betegségek: közvetlen kapcsolat?

Ősidők óta ismert, hogy az agy és a test összefügg egymással. A 17. században azonban az orvosok és a tudósok az embert két független alkotóelemnek tekintették: testnek és elmének. A betegségeket mentális és fizikai csoportokra osztották, és teljesen eltérő módon kezelték őket. De ma ismét visszatérünk az emberi gyógyítás korábbi nézőpontjához. Az ember felelős mind a betegségéért, mind a gyógyulásáért. Az orvosi szakirodalom számos példát ír le súlyosan beteg emberek gyógyulására, ha valóban hittek gyógyulásuk lehetőségében, és ami a legfontosabb, abban, hogy képesek önállóan befolyásolni a betegség lefolyását és végeredményét.

A kutatások azt mutatják, hogy gondolataink és érzelmeink közvetlen hatással lehetnek egészségünkre. A negatív gondolatok, félelmek, szorongás és egyéb érzelmek különféle betegségekhez vezethetnek. Nézzük meg, mely szerveket érintik konkrét gondolataink, félelmeink, és ez milyen betegségekhez vezethet.

A szívbetegségek gyakran a szeretet és a biztonság hiánya, valamint az érzelmi visszahúzódás eredményeként jelentkeznek. Az a személy, aki nem hisz a szerelem lehetőségében, vagy aki megtiltja magának, hogy kimutassa szeretetét mások iránt, minden bizonnyal találkozik a szív- és érrendszeri betegségek megnyilvánulásaival. A saját szíved hangjával és valódi érzéseiddel való érintkezés nagymértékben enyhíti a szívbetegség lefolyását, ami végül részleges vagy teljes gyógyuláshoz vezet.

Az ízületi gyulladás olyan embereket érint, akik nem tudnak nemet mondani, és másokat hibáztatnak a kizsákmányolásukért. A hipertónia gyakran az elviselhetetlen terhelés, a pihenés nélküli munka magabiztos vágya, mások elvárásainak való megfelelés, személyében jelentős és megbecsült maradás miatt alakul ki. Ez saját legmélyebb érzéseinek és szükségleteinek elfojtásához vezethet.

A veseproblémákat az elítélés, a csalódás, az élet kudarca és a kritika okozza. Az ilyen emberek állandóan úgy érzik, hogy becsapják és tapossák őket. Az ilyen érzések és érzelmek egészségtelen kémiai folyamatokhoz vezetnek a szervezetben.

Az immunrendszer meghibásodása és ennek eredményeként a megfázás azt jelzi, hogy az ember a testéből származó érzelmi stressz és nyugtalanság állapotában van. Az állandó stressz és szorongás az immunitás csökkenését és a megfázás gyakoriságának növekedését okozhatja.

Ezenkívül a negatív gondolatok és érzelmek olyan mentális betegségekhez vezethetnek, mint a depresszió, szorongás, fóbiák és mások. Figyelembe kell venni, hogy a lelki betegségeket nemcsak belső tényezők, hanem külső stresszorok is okozhatják, mint például trauma, veszteség, párkapcsolati problémák és mások.

Így egészen nyilvánvaló a kapcsolat gondolataink és az egészség között. A negatív gondolatok és érzelmek különféle betegségekhez vezethetnek, míg a pozitív hozzáállás, a szeretet, a hála és más pozitív érzelmek hozzájárulhatnak a gyógyuláshoz és a jobb egészséghez. Ezért fontos figyelemmel kísérni gondolatait és érzelmeit, megtalálni a módját ezek szabályozásának és ellenőrzésének, valamint a pozitív gondolkodás és az érzelmi stabilitás gyakorlásának.