思考と病気: 直接的な関係?

脳と身体は相互につながっていることは古くから知られていました。しかし、17 世紀になると、医師や科学者は人間を体と心という 2 つの独立した要素として見始めるようになりました。病気は精神的なものと身体的なものに分けられ、治療法も全く異なりました。しかし今日、私たちは人間の癒しに関する以前の視点に再び戻ります。人は自分の病気と回復の両方に責任があります。医学文献には、重病人が治癒の可能性、そして最も重要なことに、病気の経過と最終結果に独立して影響を与える能力を本当に信じていた場合に治癒した多くの例が記載されています。

研究によると、私たちの思考や感情は健康に直接影響を与える可能性があります。否定的な考え、恐怖、不安、その他の感情はさまざまな病気を引き起こす可能性があります。私たちの特定の考えや恐怖によってどの臓器が影響を受けるのか、またそれがどのような病気につながる可能性があるのか​​を見てみましょう。

心臓病は、愛情や安全の欠如、感情的な引きこもりの結果として発生することがよくあります。愛の可能性を信じていない人、または他人への愛を示すことを自分に禁じている人は、必ず心血管疾患の症状に遭遇するでしょう。自分自身の心の声や本当の感情に触れることは、心臓病の経過を大幅に緩和し、最終的には部分的または完全な回復につながります。

関節炎は、ノーと言えず、他人が自分を搾取していると責める人々に影響を与えます。高血圧は、耐えられないほどの負荷を引き受けたい、休むことなく働きたい、他人の期待に応えたい、自分自身が重要で尊敬され続けたいという自信に満ちた欲求によって起こることがよくあります。これは、自分自身の最も深い感情やニーズの抑圧につながる可能性があります。

腎臓の問題は、非難、失望、人生の失敗、批判によって引き起こされます。そのような人は、常に自分が騙され、踏みにじられていると感じています。そのような感情や感情は、体内で不健康な化学プロセスを引き起こします。

免疫システムの機能不全、そしてその結果として風邪を引くことは、人が精神的ストレスと不安の状態にあるという身体からの信号です。継続的なストレスや不安は免疫力の低下や風邪の頻度の増加を引き起こす可能性があります。

さらに、否定的な考えや感情は、うつ病、不安症、恐怖症などの精神疾患を引き起こす可能性があります。精神疾患は内的要因だけでなく、トラウマ、喪失、人間関係の問題などの外的ストレス要因によっても引き起こされる可能性があることを考慮する必要があります。

このように、私たちの思考と健康との関係は非常に明白です。ネガティブな考えや感情はさまざまな病気を引き起こす可能性がありますが、ポジティブな態度、愛、感謝、その他のポジティブな感情は回復と健康状態の改善に貢献します。したがって、自分の思考や感情を監視し、それらを調整および制御する方法を見つけ、ポジティブ思考と感情の安定を実践することが重要です。