Σκέψεις και ασθένειες: άμεση σύνδεση;

Είναι γνωστό από την αρχαιότητα ότι ο εγκέφαλος και το σώμα είναι αλληλένδετα. Ωστόσο, τον 17ο αιώνα, οι γιατροί και οι επιστήμονες άρχισαν να βλέπουν τον άνθρωπο ως δύο ανεξάρτητα συστατικά: σώμα και μυαλό. Οι ασθένειες χωρίζονταν σε ψυχικές και σωματικές και αντιμετωπίζονταν με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Σήμερα όμως επιστρέφουμε ξανά στην προηγούμενη άποψη για την ανθρώπινη θεραπεία. Ένα άτομο ευθύνεται τόσο για την ασθένειά του όσο και για την ανάρρωση του. Η ιατρική βιβλιογραφία περιγράφει πολλά παραδείγματα θεραπείας βαρέως άρρωστων ανθρώπων, εάν πίστευαν αληθινά στη δυνατότητα ανάρρωσής τους, και το σημαντικότερο, στην ικανότητα να επηρεάζουν ανεξάρτητα την πορεία της νόσου και την τελική έκβασή της.

Έρευνες δείχνουν ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας μπορούν να έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία μας. Οι αρνητικές σκέψεις, οι φόβοι, το άγχος και άλλα συναισθήματα μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορες ασθένειες. Ας δούμε ποια όργανα επηρεάζονται από τις συγκεκριμένες σκέψεις και τους φόβους μας και σε ποιες ασθένειες μπορεί να οδηγήσει αυτό.

Η καρδιακή νόσος εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα της έλλειψης αγάπης και ασφάλειας, καθώς και ως αποτέλεσμα συναισθηματικής απόσυρσης. Ένα άτομο που δεν πιστεύει στη δυνατότητα της αγάπης ή που απαγορεύει στον εαυτό του να δείξει την αγάπη του για τους άλλους ανθρώπους, σίγουρα θα συναντήσει εκδηλώσεις καρδιαγγειακών παθήσεων. Η επαφή με τη φωνή της καρδιάς σας και τα αληθινά σας συναισθήματα ανακουφίζει σημαντικά την πορεία της καρδιακής νόσου, οδηγώντας τελικά σε μερική ή πλήρη ανάρρωση.

Η αρθρίτιδα επηρεάζει άτομα που δεν μπορούν να πουν όχι και κατηγορούν τους άλλους για την εκμετάλλευσή τους. Η υπέρταση εμφανίζεται συχνά λόγω της επιθυμίας με αυτοπεποίθηση να αναλάβει ένα αφόρητο φορτίο, να εργαστεί χωρίς ανάπαυση, από την ανάγκη να ανταποκριθεί στις προσδοκίες των άλλων, να παραμείνει σημαντικός και σεβαστός στο πρόσωπό τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταστολή των βαθύτερων συναισθημάτων και αναγκών κάποιου.

Τα νεφρικά προβλήματα προκαλούνται από καταδίκη, απογοήτευση, αποτυχία στη ζωή και κριτική. Τέτοιοι άνθρωποι αισθάνονται συνεχώς ότι τους εξαπατούν και τους ποδοπατούν. Τέτοια συναισθήματα και συναισθήματα οδηγούν σε ανθυγιεινές χημικές διεργασίες στο σώμα.

Η αποτυχία του ανοσοποιητικού συστήματος και, ως εκ τούτου, ένα κρυολόγημα είναι ένα σήμα σε ένα άτομο από το σώμα του ότι βρίσκεται σε κατάσταση συναισθηματικού στρες και αναταραχής. Το συνεχές στρες και το άγχος μπορεί να προκαλέσουν μείωση της ανοσίας και αύξηση της συχνότητας των κρυολογημάτων.

Επιπλέον, οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχικές ασθένειες όπως η κατάθλιψη, το άγχος, οι φοβίες και άλλες. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ψυχική ασθένεια μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από εσωτερικούς παράγοντες, αλλά και από εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες, όπως τραύμα, απώλεια, προβλήματα σχέσεων και άλλα.

Έτσι, η σχέση μεταξύ των σκέψεων μας και της υγείας μας είναι αρκετά εμφανής. Οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορες ασθένειες, ενώ η θετική στάση, η αγάπη, η ευγνωμοσύνη και άλλα θετικά συναισθήματα μπορούν να συμβάλουν στην ανάρρωση και στην καλύτερη υγεία. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, να βρίσκετε τρόπους να τα ρυθμίζετε και να τα ελέγχετε και να ασκείτε θετική σκέψη και συναισθηματική σταθερότητα.