Pikiran dan penyakit: hubungan langsung?

Telah diketahui sejak zaman dahulu bahwa otak dan tubuh saling berhubungan. Namun, pada abad ke-17, para dokter dan ilmuwan mulai memandang manusia sebagai dua komponen independen: tubuh dan pikiran. Penyakit dibagi menjadi mental dan fisik, dan pengobatannya sangat berbeda. Namun hari ini kita kembali lagi ke sudut pandang sebelumnya tentang penyembuhan manusia. Seseorang bertanggung jawab atas penyakitnya dan kesembuhannya. Literatur medis menjelaskan banyak contoh penyembuhan orang yang sakit parah, jika mereka benar-benar percaya pada kemungkinan kesembuhan mereka, dan yang paling penting, pada kemampuan untuk secara mandiri mempengaruhi perjalanan penyakit dan hasil akhirnya.

Penelitian menunjukkan bahwa pikiran dan emosi kita dapat berdampak langsung pada kesehatan kita. Pikiran negatif, ketakutan, kecemasan dan emosi lainnya dapat memicu berbagai penyakit. Mari kita lihat organ mana yang dipengaruhi oleh pikiran dan ketakutan spesifik kita serta penyakit apa yang dapat ditimbulkannya.

Penyakit jantung sering kali terjadi akibat kurangnya cinta dan rasa aman, serta penarikan diri secara emosional. Seseorang yang tidak percaya akan kemungkinan cinta atau melarang dirinya menunjukkan rasa cintanya kepada orang lain pasti akan menjumpai manifestasi penyakit kardiovaskular. Kontak dengan suara hati Anda sendiri dan perasaan Anda yang sebenarnya sangat meringankan perjalanan penyakit jantung, yang pada akhirnya mengarah pada pemulihan sebagian atau seluruhnya.

Artritis menyerang orang-orang yang tidak bisa mengatakan tidak dan menyalahkan orang lain karena mengeksploitasi mereka. Hipertensi sering kali muncul karena keinginan percaya diri untuk memikul beban yang tak tertahankan, bekerja tanpa istirahat, kebutuhan untuk memenuhi harapan orang lain, untuk tetap berarti dan dihormati dalam diri seseorang. Hal ini dapat menyebabkan penindasan terhadap perasaan dan kebutuhan terdalam seseorang.

Masalah ginjal disebabkan oleh kecaman, kekecewaan, kegagalan dalam hidup, dan kritik. Orang-orang seperti itu terus-menerus merasa ditipu dan diinjak-injak. Perasaan dan emosi seperti itu memicu proses kimiawi yang tidak sehat di dalam tubuh.

Kegagalan sistem kekebalan tubuh dan akibatnya pilek merupakan sinyal bagi seseorang dari tubuhnya bahwa ia berada dalam keadaan stres dan keresahan emosional. Stres dan kecemasan yang terus-menerus dapat menyebabkan penurunan kekebalan tubuh dan peningkatan frekuensi masuk angin.

Selain itu, pikiran dan emosi negatif dapat memicu penyakit mental seperti depresi, kecemasan, fobia dan lain-lain. Perlu diingat bahwa penyakit jiwa tidak hanya disebabkan oleh faktor internal, tetapi juga oleh faktor stres eksternal, seperti trauma, kehilangan, masalah hubungan dan lain-lain.

Jadi, hubungan antara pikiran dan kesehatan kita cukup jelas. Pikiran dan emosi negatif dapat memicu berbagai penyakit, sedangkan sikap positif, cinta, syukur, dan emosi positif lainnya dapat berkontribusi pada pemulihan dan kesehatan yang lebih baik. Oleh karena itu, penting untuk memantau pikiran dan emosi Anda, menemukan cara untuk mengatur dan mengendalikannya, serta melatih pemikiran positif dan stabilitas emosi.